عملکرد

چگونه عدم قطعیت تصمیمات منطقی ما را ابر می کند

فریبکاری ها و عدم اطمینان

ما هر روز تصمیم‌هایی می‌گیریم که بسیاری از آنها آنقدر ساده هستند که به سختی متوجه می‌شویم که آنها را می‌گیریم. اما زمانی که با تصمیماتی که نتایج نامشخصی دارند، مانند زمان همه‌گیری، مواجه می‌شویم. دانشمندان علوم شناختی مدتهاست که علاقه مند به درک اینکه مردم چگونه چنین تصمیمات نامطمئنی می گیرند، بوده اند. حالا ما تحقیق جدیدکه در مجله JAMA Network Open منتشر شده است، سرنخی به دست می دهد.

دانشمندان معمولاً تصمیم‌گیری را در شرایط عدم قطعیت با استفاده از «وظایف احتمالی» آزمایش می‌کنند، که در آن شرکت‌کنندگان در مطالعه می‌توانند از بین دو یا چند گزینه، هر کدام با احتمال خاصی برای ارائه یک پاداش (معمولاً امتیاز یا پول) انتخاب کنند. به عنوان مثال، این می تواند یک بازی باشد که در آن شما باید بین تصویر یک سیب یا یک موز روی صفحه کامپیوتر یکی را انتخاب کنید. ممکن است سیب طوری برنامه ریزی شده باشد که 80 درصد مواقع به شما امتیاز بدهد در حالی که موز در 20 درصد مواقع این کار را انجام می دهد، اما در طول بازی احتمالات می توانند تغییر کنند. با این حال، در هر زمان از احتمالات آگاه نخواهید بود - که منجر به عدم اطمینان می شود. وظیفه شما این است که بفهمید کدام گزینه سودمندتر است.

انسان ها معمولاً در هنگام مواجهه با عدم قطعیت از دو استراتژی تصمیم گیری استفاده می کنند: بهره برداری و اکتشاف. بهره برداری شامل انتخاب مکرر گزینه هایی است که آشنا هستند و اطمینان بیشتری از پاداش را ارائه می دهند. کاوش شامل امتحان کردن انتخاب هایی است که ناآشنا هستند. در یک محیط نامطمئن و در حال تغییر، تصور می شود که بهترین استراتژی این است به طور انعطاف پذیر جایگزین بین اکتشاف و بهره برداری

اینکه افراد اکتشاف کنند یا بهره برداری کنند بستگی به موقعیت در دست دارد. وقتی زیر فشار زمان، افراد تمایل بیشتری به تکرار انتخاب های قدیمی دارند و کمتر کاوش می کنند.

اختلال وسواس فکری اجباری چیست؟

یکی از علائم رایج بسیاری از اختلالات روانپزشکی، دشواری در کنار آمدن با عدم اطمینان است. به ویژه افرادی که از اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) رنج می برند، نسبت به افکار، احساسات و اعمال خود به طور باورنکردنی نامطمئن هستند و ممکن است احساس اضطراب کنند. آنها ممکن است در مورد اینکه آیا تعداد کاشی‌ها را به‌دقت شمارش کرده‌اند یا اینکه دست‌های خود را به‌اندازه کافی تمیز کرده‌اند، تردید داشته باشند.

در ما مطالعه، ما نشان می دهیم که افراد مبتلا به OCD زمانی که نامطمئن هستند برای تصمیم گیری تلاش می کنند. ما از 50 نوجوان مبتلا به OCD و 53 نوجوان بدون OCD خواستیم تا یک کار احتمالی را انجام دهند، که در آن احتمالات مربوط به هر گزینه در نیمه کار معکوس می شود (مثلاً تصویر سیب از دادن پاداش 80٪ به 20 می رسد. درصد مواقع). استراتژی ایده‌آل این است که در اوایل از گزینه‌های سودمندتر (سیب) بهره برداری کنید، اما پس از اینکه متوجه تغییر در تعداد دفعات ارائه امتیاز شدید، به اکتشاف (انتخاب موز) بپردازید.

با این حال، نوجوانان مبتلا به OCD این کار را انجام ندادند. در سراسر کار، آنها کاوش زیادی در انتخاب ها نشان دادند. آن‌ها تمایل داشتند که انتخاب‌ها را تغییر دهند و بیشتر از نوجوانان بدون OCD، انتخاب‌های کم‌تر را انتخاب کنند. به طور شگفت انگیزی، وقتی نوجوانان مبتلا به OCD کار دیگری را انجام دادند که احتمالی نبود و باعث عدم اطمینان نمی شد، هیچ مشکلی در تصمیم گیری نشان ندادند.

عدم قطعیت ناشی از کار احتمالی ممکن است باعث شده باشد که نوجوانان مبتلا به OCD در تصمیمات خود شک کنند و احساس کنند که باید به طور مکرر انتخاب های کم ارزش را "بررسی" کنند. این اکتشاف می تواند یک استراتژی برای آن ها باشد تا تلاش کنند به دنبال اطلاعات باشید تا زمانی که احساس اطمینان کنند عدم تحمل بلاتکلیفی دلیل قابل قبولی برای این است که چرا افراد مبتلا به OCD مجبور هستند مواردی مانند قفل، اجاق گاز و کلید را در زندگی روزمره بررسی کنند.

نتایج همچنین نشان می‌دهد که بسیاری از افراد ممکن است به این روش کاوش کنند احساس عدم اطمینان کافی.

درباره عدم قطعیت همه گیر

همه گیر COVID-19 باعث ایجاد عدم اطمینان زیادی برای همه شده است، که به نظر می رسد به نوبه خود تمایل ما را برای کاوش در قالب جستجوی اطلاعات افزایش داده است. آ مطالعه نشان داده است عدم قطعیت درک شده منجر به این شده است که مردم از طریق برنامه های شبکه های اجتماعی و رسانه های خبری آنلاین به دنبال اطلاعات بیشتر در مورد کووید باشند.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

این امر از یک سو منجر به موارد بیشتری شده است اقدامات پیشگیرانهمانند افزایش شستن دست ها و استفاده از ماسک، که می تواند عدم اطمینان را کاهش دهد و افراد را ایمن نگه دارد. از سوی دیگر، این جستجوی اطلاعات ممکن است کاملاً سودمند نباشد. آ مطالعه اخیر نشان داده است که از زمان شروع همه‌گیری، در غیر این صورت افراد سالم علائم وسواس فکری-اجباری بیشتری را گزارش می‌کنند، مانند بررسی مداوم اطلاعات جدید برای کاهش احساس عدم اطمینان ناشی از همه‌گیری.

جستجوی بیش از حد اطلاعات در این دوره می تواند منجر به سطوح بالایی از استرس شود. ما از تحقیقات قبلی می دانیم که در نهایت می تواند به فرسودگی شغلی و اجتناب از اطلاعات در مجموع، مردم را در مورد دستورالعمل‌های دولتی، اقدامات ایمنی و پیشرفت‌های درمان COVID-19 کمتر مطلع می‌کند.

استرس مداوم ناشی از قرار گرفتن بیش از حد در معرض اخبار ناراحت کننده نیز ممکن است ایجاد تغییرات در نواحی کلیدی مغز مانند قشر پیش پیشانی شکمی و هیپوکامپ که مسئول حافظه و شناخت هستند. این به نوبه خود می تواند منجر به کاهش تصمیم گیری منطقی شود و ما را به تکیه بیشتر بر احساسات سوق دهد. این می تواند ما را مستعد باور اطلاعات نادرست و درگیر شدن در رفتارهای غیرمنطقی مانند احتکار دستمال توالت کند.

خوشبختانه وجود دارد راه های مبارزه با عدم قطعیت بیماری همه گیر با اعتماد به برخی از اطلاعاتی که قبلاً جمع آوری کرده اید و در طول زمان ثابت به نظر می رسد، مانند مزایای ماسک ها و واکسن ها. اگر بدون چک کردن مکرر اخبار و رسانه‌های اجتماعی برای اطمینان خاطر، کنار آمدن با آن دشوار است، کارشناسان توصیه می تنظیم تایمر برای استفاده از رسانه های اجتماعی، خروج موقت از حساب ها و جستجو کردن محتوای مثبت تر و مرتبط با همه گیری آنلاین.

حتی روش‌های مبتنی بر شواهد برای بهبود تصمیم‌گیری در شرایط عدم قطعیت وجود دارد، از جمله انجام بازی‌هایی که برای مغز خود را تربیت کنید، گرفتن خواب خوب و تغذیه، و داشتن حمایت اجتماعی.گفتگو

درباره نویسنده

باربارا ژاکلین ساهاکیان ، استاد روانشناسی بالینی ، دانشگاه کمبریج و علیا عزیز مرزوکی، کاندیدای دکترای علوم اعصاب شناختی، دانشگاه کمبریج

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.


 

شما همچنین دوست خواهید

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

بیشترین مطلب خوانده شده

کووید یا مدفوع یونجه 8 7
در اینجا نحوه تشخیص کووید یا تب یونجه آمده است
by ساموئل جی وایت و فیلیپ بی ویلسون
با گرم شدن هوا در نیمکره شمالی، بسیاری از مردم از آلرژی به گرده رنج خواهند برد. …
بازیکن بیسبال با موهای سفید
آیا ما می توانیم خیلی پیر باشیم؟
by بری ویزل
همه ما این عبارت را می دانیم، "شما به اندازه ای که فکر می کنید یا احساس می کنید پیر هستید." بسیاری از مردم از …
تورم در سراسر جهان 8 1
تورم در سراسر جهان در حال افزایش است
by کریستوفر دکر
افزایش 9.1 درصدی قیمت مصرف کننده ایالات متحده در 12 ماه منتهی به ژوئن 2022، بالاترین میزان در چهار ...
مریم گلی با چوب های لکه دار، پرها و یک رویاگیر
پاکسازی، زمین کردن، و حفاظت: دو روش اساسی
by مری آن دیمارکو
بسیاری از فرهنگ‌ها یک روش پاک‌سازی آیینی دارند که اغلب با دود یا آب انجام می‌شود تا به حذف…
تغییر افکار مردم 8 3
چرا به چالش کشیدن باورهای نادرست یک نفر سخت است؟
by لارا میلمن
بیشتر مردم فکر می‌کنند که باورهای خود را با استفاده از استاندارد بالایی از عینیت به دست می‌آورند. اما اخیرا…
غلبه بر تنهایی 8 4
4 راه برای رهایی از تنهایی
by میشل H لیم
تنهایی با توجه به اینکه یک احساس طبیعی انسانی است، غیرعادی نیست. اما زمانی که نادیده گرفته شود یا به طور موثری نادیده گرفته شود…
کودکانی که از یادگیری آنلاین موفق می شوند 8 2
چگونه برخی از کودکان در آموزش آنلاین موفق می شوند
by آن برک
در حالی که به نظر می رسید رسانه ها اغلب در مورد جنبه های منفی آموزش آنلاین گزارش می دهند، این یک…
کووید و افراد مسن 8 3
کووید: هنوز چقدر باید مراقب اعضای مسن تر و آسیب پذیر خانواده باشم؟
by سیمون کلستو
همه ما از COVID خسته شده ایم و شاید مشتاق تعطیلات تابستانی، گردش های اجتماعی و…

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.