بر اساس یافته های مطالعه ، سلامت روان جوانان در طی شیوع بیماری بیشترین تخریب را داشته است
Fizkes / Shutterstock

پاسخ های بهداشت عمومی به بیماری همه گیر متمرکز بر جلوگیری از شیوع ویروس ، کاهش تعداد مرگ و میر و کاهش بار سیستم های بهداشتی است. اما به طور بالقوه یک اپیدمی کمتر قابل مشاهده دیگری وجود دارد که باید روی آن تمرکز کنیم: بیماری روانی.

ما مطالعه اخیر دریافت که به دنبال شروع شیوع بیماری همه گیر سلامت روان مردم بدتر می شود. ما این را با تجزیه و تحلیل داده های 17,452 بزرگسال انگلستان کشف کردیم ، که در آوریل 2020 به عنوان بخشی از سازمان بررسی شدند مطالعه طولی خانوار انگلستان. این یک مطالعه مداوم و گسترده در مورد افرادی است که هر ساله داده هایی را ارائه می دهند ، برخی از سال 1992 است.

ما کشف کردیم که همه به یک اندازه تحت تأثیر قرار نگرفته اند. جوانان ، زنان و كودكان كوچك مشاهده كردند كه بهداشت رواني آنها به مراتب بيشتر از ساير گروهها بدتر مي شود.

چگونه پریشانی را اندازه گیری کردیم

این نظرسنجی سلامت روان را با استفاده از 12 سوال اندازه گیری کرد که شامل مشکلات افراد در خواب ، تمرکز و تصمیم گیری و همچنین وضعیت عاطفی آنها مانند احساس تنش یا فشار بیش از حد بود.

سپس به پاسخ های افراد مقداری بین صفر تا چهار اختصاص داده شد که نمرات بالاتر نشان دهنده سلامت روانی بدتر است. این نمرات با هم جمع شدند تا در مجموع به هر فرد بین صفر تا 36 برسند ، که یک معیار کلی از سلامت روان او را ارائه می دهد. ما همچنین برای ارزیابی اینکه آیا آنها از نظر بالینی سطح قابل توجهی از پریشانی روانی را نشان می دهند - یعنی اگر پریشانی آنها به اندازه کافی بالا باشد و به طور بالقوه به کمک پزشکی نیاز داشته باشند ، از یک سیستم امتیازدهی جداگانه استفاده کردیم.


گرافیک اشتراک درونی


دريافتيم كه بسياري از نابرابري هاي شايع و مشهور در بهداشت روان در اواسط قفل باقي مانده است. به عنوان مثال ، زنان از نظر رواني نسبتاً بيشتر از مردان (با ميانگين امتياز 13.6 در مقايسه با 11.5) و يك سوم زنان از نظر باليني از نظر فشار رواني در مقايسه با يك پنجم مردان از سلامت رواني برخوردار بودند.

بهداشت روان همچنین بدتر از مقیاس درآمد بدتر می شود. کمترین پنجمین درآمد با میانگین نمره 13.9 بود که 32٪ از آنها از نظر بالینی سطح پریشانی را نشان می دهد. این در مقایسه با میانگین نمره 12.0 در بالاترین پنجمین درآمد ، که 26٪ از آنها سطح پریشانی بالا را نشان می دهد ، است.

جوانان-در-بهداشت-روان-وخیم-ترین-در-مطالعه-همه گیر-یافته هاتلاش برای جدا کردن تأثیر همه گیری از کاهش کلی سلامت روان ، به ویژه در میان جوانان ، بسیار مهم بود. simona pilolla 2 / Shutterstock

با این وجود این به ما می گفت كه كجا نیاز به سلامت روانی است ، اما به ما نمی گوید اثرات همه گیری چه بوده است. ما با مقایسه نمرات امسال با اندازه گیری های قبلی درک بهتری از این موضوع پیدا کردیم - و در واقع ، امسال سلامت روان به طور متوسط ​​بدتر بود. میانگین امتیازات از 11.5 در سال مالی 2018/19 در ثبت در آوریل 12.6 به 2020 رسیده است. ما همچنین شاهد افزایش کلی قابل توجهی در نسبت افرادی هستیم که سطح بالینی پریشانی را نشان می دهند: 19٪ در 2018/19 در مقابل 27٪ در آوریل 2020

با این حال ، از آنجا که همه گیری در برابر پس زمینه وخیم شدن سلامت روان در انگلستان به وجود آمد ، انتظار داریم برخی از وخیم ترها شود. ما با بررسی پاسخهای قبل از همه گیری هر فرد ، این مسئله را تا سال 2014 در نظر گرفتیم. اینها به ما کمک کردند پیش بینی کنیم نمرات احتمالی در آوریل سال 2020 چه بوده است ، در صورت بروز همه گیری.

به طور کلی ، ما دریافتیم که نمرات امسال 0.5 امتیاز از آنچه انتظار داشتیم بدتر بود ، که نشان می دهد همه گیری - به طور خاص - بر سلامت روان تأثیر داشته است.

همه به یک اندازه تحت تأثیر قرار نمی گیرند

این وخیم شدن سلامت روان به طور قابل توجهی برای گروه های مختلف متفاوت است. در مقایسه با آنچه که پیش بینی می کردیم ببینیم ، نمرات مردان فقط به طرز ناچیزی بدتر می شود (0.06/0.92 +) ، در حالی که تغییر در زنان بسیار بیشتر است (18/24 +). جوانان ، 2.7-XNUMX ساله ، بیشتر تحت تأثیر قرار گرفتند ، زیرا افزایش نسبی XNUMX را نسبت به آنچه در صورت بروز بیماری همه گیر انتظار داشتیم ، شاهد بودیم.

ما همچنین پیش بینی کرده بودیم که ترس از ویروس عامل سلامت روان ضعیف تری خواهد بود و این امر به طور نامتناسبی بر کارگران اصلی یا افرادی که دارای شرایط بهداشتی زمینه ای هستند تأثیر می گذارد. اما این، آن مورد نبود.

عوامل محرک کاهش سلامت روان برخی افراد هنوز مشخص نیست. اما برخی از سرنخ ها هنگامی مشخص می شوند که چه کسی بیشتر تحت تأثیر قرار گرفته است. وخامت در زنان و کودکان دارای خردسال به دشواری مدیریت بار داخلی در هنگام قفل اشاره دارد. داشتن فرزندان خردسال در هر برهه ای چالش برانگیز است ، و ما می دانیم كه حمایت قابل اعتماد اعضای خانواده ، مراقبت از كودكان با حقوق و دوستان از تأثیر آن می كاهد. محدودیت های اجتماعی و قفل اجتماعی دولت به طور ناگهانی بیشتر این حمایت ها را قطع کرد.

دیدن تأثیرات آن بر جوانان به ویژه نگران کننده است. این اتفاقات در خلال زمینه ای ، در دهه گذشته ، اتفاق افتاده است که قابل توجه است بدتر شدن سلامت روان برای جوانان و خدمات بهداشت روان جوانان تلاش برای مقابله.

برخی از جوانان در معرض انزوای اجتماعی هستند و با کنار گذاشته شدن از مدرسه به شدت تحت تأثیر آنها قرار می گیرند. آنها ممکن است نظارت بر سلامت خود توسط معلمان و سایر بزرگسالان مسئول و همچنین دسترسی به وعده های غذایی منظم و حمایت همسالان از دوستان را از دست دهند.

آیا ممکن است اثرات طولانی مدت داشته باشد؟

با سهولت در اقدامات قفل شدن ، ممکن است شاهد بهبودهایی در سلامت روان افراد باشیم. باید دید آیا تأثیرات طولانی مدت مانند ریشه دار شدن نابرابری های بهداشت روانی از قبل وجود دارد یا خیر.

همه گیری شرایط متفاوتی را در زندگی افراد ایجاد کرده است. دسترسی به فضای خارج, ازدحام خانوار, ناامنی غذایی, خشونت خانگی, اعتیاد, حفظ ارتباطات اجتماعیو ذخایر اقتصادی همه مربوط به سلامت روان هستند. به احتمال زیاد این اختلافات در طی رکود اقتصادی پیش بینی شده اهمیت بیشتری پیدا می کنند و این ممکن است در مقایسه با تعطیلی دولت ، تأثیرات متفاوتی بر سلامت روان داشته باشد.

اینکه این تغییرات در سلامت عمومی ، رفاه و خانواده افراد چه کاری انجام خواهد داد ، مشخص نیست. اما برای کاهش و مدیریت هرگونه نیاز اضافی بهداشت روان نیاز به نظارت دقیق بر آنها دارد. مردم همچنین باید اطلاعات با کیفیت بالا در مورد بهداشت روان در پیام رسانی بهداشت عمومی دریافت کنند و خدمات کافی و کافی برای آنها فراهم شود. بهتر است بخاطر بسپاریم که سلامت روان ما به اندازه سلامت جسمی ما مهم است و این نباید در برنامه ریزی های آینده از بین برود.گفتگو

درباره نویسنده

کاترین آبل ، استاد پزشکی روانشناسی ، دانشگاه منچستر و ماتیاس پیرس ، پژوهشگر روانشناسی و بهداشت روان ، دانشگاه منچستر

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های بهبود عملکرد از لیست پرفروش ترین های آمازون

"قله: رازهایی از علم جدید تخصص"

توسط اندرس اریکسون و رابرت پول

در این کتاب، نویسندگان از تحقیقات خود در زمینه تخصص استفاده می کنند تا بینش هایی را در مورد اینکه چگونه هر فردی می تواند عملکرد خود را در هر زمینه ای از زندگی بهبود بخشد، ارائه دهد. این کتاب راهبردهای عملی برای توسعه مهارت ها و دستیابی به تسلط را با تمرکز بر تمرین عمدی و بازخورد ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"عادت های اتمی: راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد"

توسط جیمز پاک

این کتاب با تمرکز بر تغییرات کوچک که می تواند به نتایج بزرگ منجر شود، راهبردهای عملی برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد ارائه می دهد. این کتاب از تحقیقات علمی و نمونه‌های دنیای واقعی استفاده می‌کند تا توصیه‌های عملی را برای هر کسی که به دنبال بهبود عادات خود و دستیابی به موفقیت است ارائه دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"ذهنیت: روانشناسی جدید موفقیت"

توسط Carol S. Dweck

در این کتاب، کارول دوک به بررسی مفهوم ذهنیت و چگونگی تأثیر آن بر عملکرد و موفقیت ما در زندگی می پردازد. این کتاب بینش هایی را در مورد تفاوت بین یک ذهنیت ثابت و یک ذهنیت رشد ارائه می دهد و استراتژی های عملی برای توسعه ذهنیت رشد و دستیابی به موفقیت بیشتر ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"قدرت عادت: چرا ما کاری را که در زندگی و تجارت انجام می دهیم انجام می دهیم"

توسط چارلز دهیگ

در این کتاب، چارلز داهیگ به بررسی علم پشت ایجاد عادت و چگونگی استفاده از آن برای بهبود عملکرد ما در تمام زمینه های زندگی می پردازد. این کتاب راهبردهای عملی برای ایجاد عادات خوب، شکستن عادت های بد و ایجاد تغییر پایدار ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"هوشمندتر سریعتر بهتر: رازهای سازنده بودن در زندگی و تجارت"

توسط چارلز دهیگ

در این کتاب، چارلز داهیگ علم بهره وری و چگونگی استفاده از آن را برای بهبود عملکرد ما در تمام زمینه های زندگی بررسی می کند. این کتاب از مثال‌ها و تحقیقات واقعی برای ارائه توصیه‌های عملی برای دستیابی به بهره‌وری و موفقیت بیشتر استفاده می‌کند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید