شش قدم اساسی برای زندگی در هدف
تصویر کوئلور

دریابید که چه کسی هستید و این کار را به صورت هدف انجام دهید.
                                                       —دولت پارتون

زمانی در قرن دوازدهم یا سیزدهم ، گروهی از راهبان تایلندی ساخت یک مجسمه طلای بودا را مأمور ساختند. برای پانصد سال یا همین حدود ، مجسمه اساساً دست نخورده باقی ماند و از نسل به نسل دیگر راهبان منتقل شد. در سال 1767 ، این مجسمه کاملاً با یک لایه ضخیم از گچ کاری گچ گرفته شد تا آن را از یک ارتش متجاوز برمه ، که قصد تخریب هر چیزی از ارزش را دارد ، پنهان کرد.

اگرچه تقریباً همه راهبان تایلندی در حمله برمه از بین رفتند ، اما استراتژی محافظت از مجسمه جواب داد. تقریباً دویست سال پس از حمله ، مجسمه در معبدی در بانکوک در میان ویرانه های دیگر باقی مانده بود ، طبیعت و ارزش واقعی آن فراموش شده بود. سپس ، در سال 1955 ، مجسمه باید به قسمت دیگری از معبد منتقل شود.

در حین حرکت ، مجسمه به طور تصادفی رها شد و گچ بریده شد. با بازبینی دقیقتر مشخص شد که این مجسمه در واقع از طلا ساخته شده است. گچ کاملاً برداشته شد و مجسمه به حالت اولیه خود بازگردید. امروز ، بودای طلایی با تمام شکوه و عظمت اصلی خود می درخشد ، بیش از ده فوت قد ، وزن بیش از پنج تن و ارزش بیش از 250 میلیون دلار.

من به خصوص به این داستان علاقه مندم. مانند قول میکل آنژ ، "من فرشته را در سنگ مرمر دیدم و حک شده تا وقتی که او را رها کردم ،" داستان به عنوان یک استعاره قدرتمند عمل می کند - که هر یک از ما در هسته ما خالص و با ارزش است. شما با یک هدیه ، یک تماس به این دنیا آمده اید. این در هسته چه کسی است. با این حال ، همانطور که زندگی را پشت سر گذاشتید ، به احتمال زیاد لایه ای از مواد را در بالای هسته خود قرار داده اید ، بیشتر برای محافظت از خود ، دقیقاً مانند راهبان تایلندی برای ایمن کردن بودای طلایی. لایه های محافظ قوانین برنامه شما هستند. با گذشت زمان ، این لایه ها احتمالاً هدیه یا تماس بی نظیر شما را تحت تأثیر قرار داده اند.


گرافیک اشتراک درونی


آخرین مرحله تسلط بر کد شما کشف و متعهد شدن به تماس شما است. اما شما چگونه این را انجام می دهید؟ در حالی که مسیر همه منحصر به فرد خواهد بود و لزوماً از یک خط مستقیم پیروی نمی کند ، من می خواهم مسیری را برای شخصی مثل شما که می خواهد زندگی را به طور هدف زندگی کند پیشنهاد کنم. شش مرحله اساسی وجود دارد:

  1. تماس خود را کشف کنید
  2. مقاومت و شک و تردید را پشت سر بگذارید
  3. به مسیر تسلط متعهد باشید
  4. نتیجه را رها کنید
  5. ایمان داشتن
  6. مرگ و میر خود را در آغوش بگیرید

مرحله اول: تماس تلفنی خود را کشف کنید

مفهوم خواستار اساسی بخشی از تقریباً هر سنت دینی ، فلسفی و معنوی است. در فلسفه و آیین هند ، به دارما معروف است.

در حالی که هیچ تعریفی از دارما وجود ندارد ، معنایی که سنت های یوگی به آن داده اند برای من مفیدترین است. اساساً ادعا می شود که هر انسانی دارای یک حرف مقدس مقدس بی نظیر و اساسی است. این وظیفه هر فرد است که کاملاً تجسم ، پرورش و اجرای این فراخوان را بر عهده بگیرد.

ژاپنی ها مفهوم آن را دارند ایکگی. این به معنای "دلیل زندگی" یا "دلیل بیرون آمدن از رختخواب در صبح" است. ایکیگای به عنوان تقاطع چهار چیز توصیف شده است: کاری که من دوست دارم انجام دهم ، آنچه به دنیا نیاز دارد ، آنچه می توانم از آن پول بگیرم و آنچه در آن خوب هستم. دن بوتنر ، نویسنده La مناطق آبی: درسهایی برای زندگی طولانی تر از افرادی که طولانی ترین عمر را تجربه کرده اند، استدلال می کند که افرادی که فرهنگ ikigai دارند ، مانند اوکیناوها ، تمایل به زندگی طولانی تر دارند. او متوجه شده است که این مورد در مورد سایر "مناطق آبی" صادق است - مردمی که با هدف و خارج از هدف زندگی می کنند ، زندگی بیشتری دارند.

در کودکی ، شما ممکن است به اندازه کافی خوشبخت نباشید که والدین ، ​​معلمان یا سایر بزرگسالان در زندگی خود داشته باشید که قادر به تشخیص و بازتاب تماس های شما بودند. من قطعاً چنین چیزی را انجام ندادم ، یا حداقل اگر حمایت از آن را قدردانی نکردم یا توجه نکردم. شاید تماس شما هر از گاهی در چشمان درخشان شما چشمک بزند اما در تمام دوران کودکی خفته باشید و هیچ کس در آنجا نتواند آن را پرورش دهد. به عنوان یک بزرگسال ، حالا چگونه می توانید تماس خود را تشخیص دهید؟

من بسیاری از بزرگسالان جوان را ملاقات و راهنمایی کرده ام که نوعی همان سؤال را می پرسند: "چگونه می توانم هدف خود را در زندگی پیدا کنم؟" من معمولاً توصیهای متناقض زیر را ارائه می دهم: "هرچه هدف خود را جستجو کنید ، احتمال کشف آن کمتر است."

من توضیح می دهم که فراخوانی یا هدف شما مانند دانه ای است که نیاز به رشد مناسب دارد. پیدا کردن آن بیشتر در مورد رها کردن و ایجاد شرایطی برای ظهور آن است که مهمترین آن صبر است. این در مورد توجه به آنچه در حال حاضر وجود دارد است.

مانند طلای زیر گلیم موجود در مجسمه بودا ، ممکن است سالها ، گاهی اوقات دهه ها طول بکشد تا درخواست شما برای آشکار کردن خودش انجام شود. نکته اصلی این است که رها شویم ، گشوده شویم و توجه کنیم. هرچه هر چه بیشتر رها شوید ، تماس شما سریعتر آشکار می شود. پس از ظهور ، می دانید. غیرقابل توصیف خواهد بود.

کشف تماس ابتدا نیاز به بازنویسی برنامه ای دارد که مربوط به ظاهر خوب و جلو افتادن است. بخشی از برنامه شما که می گوید شما باید این کار را انجام دهید و قرار نیست آن کار را انجام دهید. این می گوید شما قرار است به دانشگاه بروید ، سپس شاید تحصیلات تکمیلی داشته باشید ، یک شغل پردرآمد بدست آورید ، یک خانواده بسازید ، سخت کار کنید ، پول کافی بدست آورید و سپس (و فقط شاید در آن زمان) وقت کافی داشته باشید و به اندازه کافی سالم باشید واقعاً از زندگی لذت ببرید. اشتباه نکن این مسیر به خوبی می تواند یک زندگی خارق العاده ایجاد کند. اما انجام این کار بسیار بعید است مگر اینکه عمدی باشد.

یک زندگی خارق العاده از خارج از ضمیر ناخودآگاه به یک سری قوانین پیش فرض که برای جلوگیری از ریسک و ایمن نگه داشتن شما ساخته شده ، اتفاق نمی افتد. اگر خارج از برنامه خود زندگی می کنید ، آگاهی لازم برای دیدن تماس خود را ندارید.

تقریبا چهار دهه طول کشید تا هدفم را کشف کنم. تماس ضروری من آنچه را که من دوست دارم انجام دهم ، آن جهان است که نیاز به پرداخت آن داشته باشم ، و من به آن خوب هستم. من فوراً آن را می دانستم. سپس کار من برای پرورش آن شد. برای این کار ، قدم بعدی را در مسیر بر می داریم.

مرحله دوم: غلبه بر مقاومت و شک

هنگامی که تماس خود را مشخص کردید ، مرحله بعدی تعهد کامل به آن است. انجام این کار آسان نیست. شما باید بدانید که اقدامات متفاوتی وجود خواهد داشت که به عنوان موانع قدرتمند در انجام کامل مکالمه شما شناخته می شود که مهمترین آنها مقاومت و تردید است.

مقاومت را نمی توان دید ، لمس کرد ، شنید یا بوی داد. اما می توان احساس کرد. ما آن را به عنوان یک میدان انرژی که از یک کار در پتانسیل ناشی می شود تجربه می کنیم. این یک نیروی دفع است. منفی است هدف آن این است که ما را از بین ببرد ، ما را منحرف کند ، مانع از انجام کارهای ما شود. . .

مانند مقاومت ، تردید دارای همان پتانسیل مخالفت با خالق است. در باگاواد گیتا، راهنمای قطعی هندوها برای دارما ، توصیه کریشنا به ارژونا این است که به هر قیمتی از پرهیز یا شک و تردید خودداری شود. این یک درس اصلی گیتا است. این بدان معنی نیست که نشان می دهد که دارما مستلزم استکبار یا اعتماد به نفس عالی است. شک و تردید خود اجتناب ناپذیر است و شاید اساسی باشد.

در کتاب شگفت انگیز خود جنگ هنراستیون پرسفیلد خلاصه آن را بیان می کند:

خود شک می تواند متحد باشد. دلیل این امر به عنوان نشانگر آرمان است. این نشان دهنده عشق ، عشق به کاری است که ما رویای آن را انجام می دهیم و میل ، تمایل به انجام آن را نشان می دهیم. اگر متوجه شدید که از خود (و دوستانتان) می پرسید ، "آیا من واقعاً نویسنده هستم؟ آیا من واقعاً یک هنرمند هستم؟ " شانس هستی

مبتکر جعلی کاملاً اعتماد به نفس دارد. واقعی از مرگ می ترسد.

یکی از راه های خنثی سازی نیروهای مقاومت و تردید ، تغییر طرز فکر شما در مورد آنها است. اگرچه ممکن است تمایل به بدحجابی این نیروها وجود داشته باشد ، اما من ترجیح می دهم که با تفکر سیستمی درباره آنها ، آنها را عادی کنم (و خنثی کنم). گرایش هر سیستم بیولوژیکی زنده - انسانی یا غیر از آن - به سمت پایداری یا هموستاز است. این اصل اساسی سیستم ها قابل پیش بینی و اجتناب ناپذیر است. به همین دلیل رشد بسیار سخت است. شما این را در دشواری در حفظ قطعنامه های سال نو ، در قدرت ماندن خانواده های ناکارآمد و چالش های تغییر سازمانی می بینید.

هنگامی که در برابر نیروهای طبیعی هموستاز مقاومت می کنید ، به آنها قدرت می دهید. وقتی آنها را می بینید و از آنها برای نیروهای بقای طبیعی که هستند ، قدردانی می کنید ، می توانید راه هایی برای اهرم کردن آنها و تبدیل انرژی آنها به رشد پیدا کنید.

مرحله سوم: تعهد به مسیر تسلط

تعهد کامل به ندای شما مستلزم آن است که شما در مسیر تسلط قرار داشته باشید.

بنابراین مسیر تسلط چیست؟ و چگونه می توانید روی آن بمانید؟ من معتقدم که به سه چیز نیاز دارد:

  1. عمل
  2. تمرکز
  3. تسلیم

اول اینکه تسلط نیاز به تمرین دارد. علی رغم محبوبیت این قانون ده هزار ساعته - این تصور که تسلط به حداقل این میزان تمرین نیاز دارد - این فقط یک نوع تمرین خاص است که می تواند منجر به تسلط واقعی شود (و هیچ جادویی برای این ده هزار نفر وجود ندارد) علامت ساعت)

دومین شرط تسلط ، تمرکز و نظم و انضباط شدید است و توانایی گفتن نه به چیزهایی که مغایر با چیز تسلط یافته نیست. در کتابش اساسی، نویسنده Greg McKeown استدلال می کند ، "فقط یک بار که به خودتان اجازه می دهید دیگر از تلاش برای انجام همه کارها دست بکشید ، بله به همه گفتن را متوقف کنید ، می توانید بالاترین سهم خود را در مورد چیزهایی داشته باشید که واقعاً مهم هستند."

سوم ، تسلط مستلزم تسلیم کامل به این واقعیت است که راه رسیدن به آن پایان پذیر نیست. مثل کوهی است که قله ای ندارد. هیچ بیانیه نهایی موفقیت وجود ندارد. در مسیر تسلط تمرین کنید is تسلط

مرحله چهارم: نتیجه را رها کنید

اگرچه شما باید به تسلط فراخوانی خود متعهد شوید ، به طور متناقض نمی توانید به نتیجه متصل شوید. همانطور که گاندی اظهار داشت ، "رضایت در تلاش نه در دستیابی نهفته است. تلاش کامل پیروزی کامل است."

تلاش برای دستیابی به مقصود ، تأثیر منفی در بیرون کشیدن شما از زمان حال و دور شدن از تماس شما دارد. برای کمک به شما در درک ، اجازه دهید تفاوت بین قصد و دلبستگی را به شما پیشنهاد کنم. داشتن یک هدف واضح و قوی ، حتی به یک نتیجه مهم است ، اما باید از هرگونه وابستگی به آن نتیجه صرف نظر کرد.

عاقلانه است که به سخنان توماس مرتون ، یکی از تأثیرگذارترین نویسندگان کاتولیک قرن بیستم توجه کنیم:

ما نمی توانیم به بزرگی دست یابیم مگر اینکه همه علاقه به بزرگ بودن را از دست بدهیم. ... و وقتی واقعاً خودمان هستیم بیشتر خودآگاهی بیهوده را از دست می دهیم که باعث می شود دائماً خودمان را با دیگران مقایسه کنیم تا ببینیم چقدر بزرگ هستیم. [توماس مرتون ، هیچ مرد جزیره ای نیست]

مرحله پنجم: ایمان داشته باشید

ترک نتیجه می خواهد که شما به تماس خود و توانایی خود را به عنوان خدمتگذار آن ایمان داشته باشید. در باگاواد گیتا، کریشنا به آرژونا می گوید که او دارما را در اختیار ندارد یا کنترل نمی کند ، بلکه باید خدمات کاملی برای آن داشته باشد. این یک آموزش اساسی است که در آن ، هرچه هوشیارتر می شویم ، شروع به مشاهده ارتباط همه چیز ، از جمله خودمان می کنیم.

اگر در واقع بخشی از همه چیز هستید ، می توانید خود را به عنوان یک کشتی خالی که در آن شعور جریان دارد ، ببینید. در تائو چینگ مشاوران لائوس تزو ، "جهان را مانند خودتان ببینید. به شیوه ای که دارید ایمان داشته باشید. دنیا را مثل خودتان دوست داشته باشید. پس می توانید برای همه چیز مراقبت کنید. "

ما در اینجا هستیم تا از تماس ما استفاده شود ، نه از آن استفاده کنیم. این جوهر دیدن خود به عنوان کشتی برای تجلی هدیه شماست. استفان کوپ ، در کار بزرگ زندگی شما، توصیف می کند که چگونه استاد بتهوون این را در خود تشخیص داده است:

بتهوون می گوید ، موسیقی به نظر می رسد که خود آن را می نویسد. استاد اکنون بعد جدیدی از اعتماد به The Gift را تجربه کرد. او فهمید که هدیه اش شخصی نیست. اینکه او انجام دهنده نبود. که مسئولیت او خلق هدیه نبود - که این یک معامله تمام شده بود - بلکه فقط برای حفظ آن ، شوهر دادن به آن ، و پرورش آن از هر طریق ممکن بود.

هدف این درس آخر این نیست که لزوماً آن را تحت اللفظی قرار دهید. نیازی نیست که متقاعد شوید که شما هستید بلکه ظرفی هستید که خدایان از طریق آن مخلوقی را که از قبل وجود دارد به وجود می آورند. با این وجود داشتن برخی از اعتقادات به این که شما برای بیرون آوردن چیزی که می توانید به طور منحصر به فرد ایجاد کنید ، مورد استفاده قرار می گیرد ، دلهره آور است. به شما امکان می دهد راحتتر از نتیجه جدا شوید و در مقابل تماس خود تسلیم شوید.

مرحله ششم: مرگ و میر خود را در آغوش بگیرید

پارادوکس اساسی زندگی و مرگ ، گنجاندن مرگ است. مانند هر پارادوکس ، زندگی و مرگ بدون یکدیگر ممکن نیست. این یک آموزش اساسی متون باستانی است.

اما مرگ چیست؟ چه هدفی در آموزش زندگی شما دارد؟ تقریباً هر سنت کهن در مورد اهمیت پذیرش ناپایداری شما صحبت می کند.

در تائو چینگ نوشته شده است که "اگر در مرکز بمانید و با تمام قلب خود مرگ را در آغوش بگیرید ، تا ابد دوام خواهید آورد." ناپایداری اصل اصلی آیین بودا است که بسیاری از آموزه های آن بر آن استوار است.

فیلسوف تأثیرگذار مارتین هایدگر اضطراب ناپایداری فرد را "شادی غیرقابل توصیف" توصیف کرد زیرا مرگ به شما یادآوری می کند که هیچ راه درستی برای زندگی وجود ندارد. در عوض ، مرگ یادآوری این است که شما وظیفه دارید زندگی خود را مطابق انتخاب خودتان زندگی کنید. برای هایدگر ، این علامت یک فرد واقعاً معتبر است.

شاید ، پس از آن ، کشف خرد بی نهایت در درون شما باید با آغوش مرگ آغاز شود. باشد که این کتاب و بزرگان خرد در آن به شما یادآوری کنند که شروع به لایه برداری از لایه هایی کنید که جلوی شکوه و عظمت شما را دارند.

© 2019 توسط Darren J. Gold. کلیه حقوق محفوظ است.
با اجازه از استاد کد شما.
ناشر: Tonic Books. www.tonicbooks.online.

منبع مقاله

استاد کد شما: هنر ، خرد و علمی برای پیشبرد یک زندگی فوق العاده است
توسط Darren J Gold

استاد کد شما: هنر ، خرد و علم رهبری یک زندگی فوق العاده توسط Darren J Goldچگونه کسی به نقطه‌ای از زندگی برسد که بتواند به طور واضح بگوید که احساس می کند احساس تحقق و کاملاً زنده بودن شده است؟ چرا برخی از ما با وجود شرایط تقریباً یکسان خوشحال هستیم و برخی دیگر ناراضی هستند؟ برنامه شماست مجموعه ای از ضمیرهای ناخودآگاه است که عملکردهای شما را هدایت می کند و نتایج بدست آمده را محدود می کند. برای اینکه در هر زمینه ای از زندگی خود خارق العاده باشید ، باید کد خود را بنویسید و تسلط دهید. این کتاب راهنمای شما برای انجام این کار در حال حاضر است. (همچنین به صورت نسخه Kindle ، کتاب صوتی و یک کتاب گالینگور موجود است.)

کلیک کنید تا در آمازون سفارش دهید

 

درباره نویسنده

دارن گلددارن گلد شریک مدیریتی در گروه Trium است که در آنجا یکی از مربیان برجسته و مشاوران اجرایی جهان و مشاوران مدیرعامل و تیمهای رهبری بسیاری از شناخته شده ترین سازمان ها است. دارن به عنوان وکیل آموزش دیده ، در شرکت McKinsey & Co. مشغول به کار بود ، در دو شرکت سرمایه گذاری سان فرانسیسکو شریک زندگی بود و به عنوان مدیرعامل دو شرکت فعالیت می کرد. از وب سایت وی در بازدید کنید DarrenJGold.com

فیلم / ارائه با دارن گلد: تأیید هویت شخصی شما
{vembed Y = wvkfA4mx4y8}

شکستن

کتاب های مرتبط:

عادات اتمی: راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد

توسط جیمز پاک

عادات اتمی بر اساس تحقیقات علمی در مورد تغییر رفتار، توصیه های عملی برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

چهار گرایش: نمایه های شخصیتی ضروری که نشان می دهد چگونه زندگی خود را بهتر کنید (و زندگی دیگران را نیز بهتر کنید)

توسط گرچن روبین

چهار گرایش چهار تیپ شخصیتی را مشخص می کند و توضیح می دهد که چگونه درک تمایلات خود می تواند به شما در بهبود روابط، عادات کاری و شادکامی کلی کمک کند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

دوباره فکر کن: قدرت دانستن چیزهایی که نمی‌دانی

توسط آدام گرانت

«دوباره فکر کن» به بررسی این موضوع می‌پردازد که چگونه افراد می‌توانند افکار و نگرش‌های خود را تغییر دهند و استراتژی‌هایی برای بهبود تفکر انتقادی و تصمیم‌گیری ارائه می‌دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

بدن امتیاز را حفظ می کند: مغز، ذهن و بدن در درمان تروما

توسط بسل وان در کلک

The Body Keeps Score ارتباط بین تروما و سلامت جسمانی را مورد بحث قرار می دهد و بینش هایی را در مورد نحوه درمان و التیام تروما ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

روانشناسی پول: درس های بی انتها در مورد ثروت، طمع و خوشبختی

توسط مورگان هاوسل

روانشناسی پول روش هایی را بررسی می کند که نگرش ها و رفتارهای ما در مورد پول می تواند موفقیت مالی و رفاه کلی ما را شکل دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید