افسردگی بالینی چیست؟
افسردگی بالینی یا اختلال افسردگی اساسی در آن رخ می دهد 20 درصد از جمعیت در طول زندگی. می تواند ظاهر شود و از فردی به فرد دیگر به طرق مختلف متفاوت باشد.
علائم افسردگی بالینی شامل احساس غم و اندوه و از دست دادن علاقه و انگیزه برای شرکت در فعالیت های زمانی لذت بخش مانند سرگرمی ها است. علائم دیگر عبارتند از تغییر در اشتها - افزایش یا کاهش - تغییر در الگوهای خواب، خواه زیاد یا کم، از دست دادن انرژی، بی قراری و مشکل در تفکر و تمرکز. برای واجد شرایط بودن به عنوان افسردگی بالینی، این علائم باید حداقل به مدت دو هفته باقی بمانند.
یک شکل از شرایط همچنین می تواند در شرایط استرس زا مانند مرگ یکی از عزیزان، طلاق یا از دست دادن شغل رخ دهد. علائم افسردگی نیز ممکن است رخ دهد در کنار و به دلیل سایر اختلالات و شرایط پزشکی مانند سکته مغزی و بیماری تیروئید و این شرایط ممکن است بهبودی را پیچیده کند.
افسردگی شدید می تواند سایر شرایط از جمله زوال عقل را تقلید کنید، که در آن اختلال در تفکر به اندازه کافی قابل توجه است که توانایی فرد برای زندگی مستقل را مختل کند. همچنین می تواند کیفیت زندگی را در سنین بالاتر بدتر کند. افسردگی نیز با آن مرتبط است نرخ بالاتر مرگ و میر به هر علتی، مانند بیماری های قلبی عروقی.
افسردگی درمان نشده می تواند بر سلامت کلی و کیفیت زندگی تأثیر منفی بگذارد.
افسردگی یک انتخاب نیست و به این معنی نیست که شما شکننده هستید. علاوه بر این، افسردگی قابل درمان است.
چه زمانی افسردگی به یک اورژانس تبدیل می شود؟
یک تغییر حاد در خلق و خوی که برای هفته ها ادامه دارد یا با افکار آسیب رساندن به خود همراه است نباید نادیده گرفته شود. در برخی موارد، ممکن است یک اورژانس باشد.
خلق و خوی افسرده، چه در اثر یک دوره افسردگی اساسی، چه در زمینه مشکل دیگری، می تواند در صورت وجود افکار خودکشی به یک وضعیت اضطراری تبدیل شود. افکار خودکشی ممکن است منفعلانه باشند، مانند ترجیح دادن زنده نبودن، یا فعال، به معنای تمایل آشکار به آسیب رساندن به خود. به طور کلی، این به معنای داشتن ایده هایی در مورد پایان دادن به زندگی است.
درک علائم و خطرات خودکشی برای کمک به پیشگیری از آن، هم برای خود و هم برای دیگران، مهم است. احساس ناامیدی، آشفتگی و فقدان دلیل برای زندگی است آسیب پذیری برای خودکشی. این آسیب پذیری با خواب ضعیف و رفتارهای پرخطر بیشتر از جمله سوء مصرف مواد افزایش می یابد. علائم قابل توجه اضافی ممکن است کناره گیری از دوستان و خانواده و افزایش اشتغال به مرگ باشد.
اگر فردی افکار خودکشی یا تمایل به آسیب رساندن یا کشتن خود را ابراز کند، توجه فوری لازم است. راهنما از طریق در دسترس است خط زندگی خودکشی و بحران 988 و هر اورژانس
مراقبت های بستری برای افسردگی چیست؟
مراقبت از سلامت روان بستری زمانی مفید است که به محیط کنترل شده تری نیاز باشد. این محیط برای بیماران در معرض افزایش خطر خودکشی مهم است و همچنین می تواند ابزار مفیدی برای درمان سوء مصرف مواد، توهمات و پارانویا یا شیدایی در بیماران باشد. زمینه اختلال دوقطبی.
یک واحد مراقبت بستری باید یک محیط آرام با مراقبت های 24 ساعته باشد. خدمات شامل ارزیابی توسط متخصصان است و ممکن است در صورت لزوم مدیریت دارو را نیز شامل شود. تنظیمات مراقبت بستری معمولاً گزینه های روان درمانی فردی و گروهی را ارائه می دهند. و همچنین هنر درمانی و سایر درمان های بیانی مانند نوشتن. و ممکن است شامل آموزش مدیریت سلامت روان باشد.
هدف اولیه تثبیت بیمار، کمک به آنها برای توسعه مهارت های مقابله و ارتباط بیمار با خدمات برای جلوگیری از نیاز آینده به مراقبت های بستری است.
میانگین اقامت در یک واحد بستری حدود 10 روز است. امکان ورود داوطلبانه به مراقبت های بستری وجود دارد. سایرین توسط یک پزشک یا سایر افراد مجاز پذیرش می شوند که در بیشتر موارد والدین، همسر یا فرزند بزرگسال هستند. پذیرش گاهی اوقات از طریق مراجعه به اتاق اورژانس یا از طریق ارتباط با یک متخصص مراقبت های بهداشتی انجام می شود. به عنوان مثال، گاهی اوقات یک درمانگر یا پزشک ممکن است پذیرش بستری را تسهیل کند.
آیا درمان افسردگی موثر است؟
خبر خوب این است که افسردگی به خوبی به درمان پاسخ می دهد. در مواردی که افکار خودکشی با خطر قریب الوقوع آسیب وجود ندارد، افسردگی را می توان با روان درمانی، دارو یا ترکیبی از هر دو مدیریت کرد. وجود دارد بسیاری از شواهد برای اثربخشی این رویکردها.
افسردگی بالینی ممکن است با روان درمانی یا استفاده از دارو بهبود یابد. متأسفانه، حدود نیمی از افرادی که افسردگی بالینی را تجربه می کنند، علائم مزمن یا عود کننده را تجربه می کنند. درمان طولانی مدت و خودمراقبتی از جمله روان درمانی و دارو ممکن است لازم باشد.
هنگامی که افکار فعال خودکشی درگیر باشد، ملاحظات درمانی دیگری نیز وجود دارد. مهم است که این احساسات را با یک متخصص پزشکی در میان بگذارید. معمولاً پزشکان مراقبت های اولیه درمان افسردگی با دارو; کمی بیش از 13 درصد از آمریکایی ها آنها را مصرف می کنند. با این حال، جستجوی درمان از متخصصان مراقبت از سلامت روان مانند روانپزشکان، روانشناسان، پرستاران روانپزشکی و سایر متخصصان بهداشت روانی دارای مجوز ممکن است مفید باشد.
گفتگو با یک مراقبت اولیه یا یک متخصص مراقبت از سلامت روان راهی مناسب برای شروع ارزیابی و درمان است. افرادی که برای افکار خودکشی درمان می شوند خیلی کمتر احتمال دارد خود را بکشند.
La سوء مصرف مواد و اداره خدمات بهداشت روانی یک خط کمک ملی را برای کمک به تسهیل موارد مناسب راه اندازی می کند ارجاعات درمانی برای بیماران (1-800-662-HELP).
درباره نویسنده
جان بی ویلیامسون، دانشیار روانپزشکی و علوم اعصاب، دانشگاه فلوریدا
این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.
کتاب های مرتبط:
بدن امتیاز را حفظ می کند: ذهن و بدن مغز در درمان تروما
توسط بسل وان در کلک
این کتاب به بررسی ارتباط بین تروما و سلامت جسمی و روانی می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود و بهبودی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
نفس: علم جدید یک هنر گمشده
توسط جیمز نستور
این کتاب علم و تمرین تنفس را بررسی می کند و بینش ها و تکنیک هایی را برای بهبود سلامت جسمی و روانی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
پارادوکس گیاهی: خطرات پنهان در غذاهای "سالم" که باعث بیماری و افزایش وزن می شوند
توسط استیون آر گاندری
این کتاب به بررسی پیوندهای بین رژیم غذایی، سلامتی و بیماری می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
کد ایمنی: پارادایم جدید برای سلامت واقعی و ضد پیری رادیکال
توسط جوئل گرین
این کتاب با تکیه بر اصول اپی ژنتیک و ارائه بینش ها و استراتژی هایی برای بهینه سازی سلامت و پیری، دیدگاه جدیدی در مورد سلامت و ایمنی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
راهنمای کامل روزه داری: بدن خود را از طریق روزه متناوب، متناوب و طولانی شفا دهید
توسط دکتر جیسون فانگ و جیمی مور
این کتاب علم و عمل روزه داری را بررسی می کند و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
