تصویر کنت ناندن
دقیقا چه احساسی است؟ این سوالی بود که مشتری از من پرسید، با تأکید بر "دقیقا". این یک سوال بزرگ است، زیرا به طور مستقیم و دقیق و دقیق است.
تلاش برای کشف احساسات
اما چون این بسیار مهم است و چون پاسخ آماده ای نداشتم، او و من زمان زیادی را صرف تلاش برای گرفتن کلمات درست کردم. در اینجا چیزی است که مشتری من ارائه داد: روده شما پاسخ به هر چیزی در هر لحظه از زندگی شما. من این جواب را می خواهم من فکر می کنم این یک جواب ویژه برای مردان است.
احساس پاسخ روده شما به هر چیزی است
در هر لحظه از زندگی شما.
در اینجا چند پاسخ دیگر ممکن است:
• احساسات واکنش های اتوماتیک خود را به زندگی و یا به هر یک از جنبه های بسیاری از آن است.
• احساسات پاسخ غریزی به افراد، چیزها و حوادث جهان، دنیای کوچکی که در آن زندگی می کنید، و جهان بزرگ در اطراف شما هستند.
• احساس نیاز به عمل یا حرکات درون خود به سوی برخی اقدامات است که شامل افکار و همچنین وضعیت روحی و بیولوژیکی است.
احساسات: پاسخ های داخلی به زندگی
اما در اینجا پاسخ من بهترین را دوست دارم: احساسات پاسخ های داخلی هستند که در زندگی شما اتفاق می افتد.
من پاسخهای کلمه را در اینجا می خواهم زیرا این امر مستلزم آمادگی برای انتشار است. این پاسخ ها به واقعیت های درون شما و همه چیزهایی است که از جهان خارج می آید. آنها هستند قدرتمند ترین تأثیرات بر کیفیت زندگی کل شما. این بدان معنی است که اگر شما در بخش احساس زندگی خوب هستید، شانس موفقیت و شادی شما به شدت افزایش می یابد. منظور من فوق العاده است
این تعریف بر این تأکید است که احساسات درون زندگی خود را آغاز می کنند. آنها در تو هستند؛ آنها بخشی از شما هستند؛ شما آنها را تولید می کنید.
حتی اگر آنها پاسخی به آنچه در خارج از شما اتفاق می افتد، از داخل در می آیند. دو نفر می توانند همزمان یک رویداد را تجربه کنند و در پاسخ واکنش های مختلفی داشته باشند.
احساسات همان احساسی هستند؟
گاهی اوقات کلمات هیجانی or اثر به جای استفاده می شود احساس، و آنها اغلب می تواند یکسان باشد. ویلارد گیلین روانپزشک، در کتاب خود احساسات: علائم حیاتی ما، این تمایز را ایجاد می کند: هیجانی اصطلاح عمومی است که شامل احساس، وضعیت بیولوژیکی و حتی تغییرات شیمیایی است. تاثیر می گذارد به دیگران آن را درک می کند. احساس آگاهی ذهنی از وضعیت عاطفی خود است.
من احساس کلمه را دوست دارم زیرا این ساده تر و شخصی تر است و به ناحیه ای که در آن ما دچار مشکل شده ایم، آگاهی شخصی ما نزدیک تر می شود. بنابراین، برای مردان نیز چالش بیشتری است. به عنوان مثال، زمانی که صدای کلمه را می شنوید یا احساس می کنید احساس ناراحتی میکنید؟ آیا آن را "نرم" یا "زنانه" یا "غیرمنطقی" یا در غیر این صورت مشکوک است؟ بینگو! این خاکی است و این بخشی از چالش ماست.
تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
Red Wheel / Weiser، LLC.
© 2004. www.redwheelweiser.com
منبع مقاله
هیچ چیز اشتباه نیست: راهنمای مرد برای مدیریت احساسات او
توسط دیوید كاندتز
نوشته شده در یک موضوع، از لحاظ غیر حساس سبک هیچ چیز اشتباه نیست کمک می کند تا مردان احساسات خود را برای ساختن زندگی غنی و عاطفی و پیدا کردن روابط رضایت بخش تر، بهبود سلامت و حرفه های موفق مدیریت کنند. در اینجا یک کتاب است که واقعا تأثیرات ناخوشایندی را که احساسات قوی بر مردان دارند و چگونه مردان می توانند برای مقابله با آنها به کار بروند، تصدیق می کنند. زبان ساده و مثالهای آن بسیار دور از عناوین دیگر در این دسته است.
اطلاعات / سفارش این کتاب. همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.
کتاب های بیشتر از این نویسنده.
درباره نویسنده
دیوید کندتز دارای مدرک تحصیلات تکمیلی روانشناسی و الهیات و مدرک دکترای روانشناسی دامداری است. وی که در دهه 1960 مقرر شده بود ، به عنوان سردبیر و شبان کار می کرد تا اینکه در سال 1982 وزارت را ترک کرد. وی در حال حاضر یک خانواده درمانگر مجاز و مدیر سمینارهای Inside Track مستقر در برکلی کالیفرنیا است که در زمینه مدیریت استرس برای مشاغل کمک کننده تخصص دارد.
وب سایت: www.stopping.com
