تصویر ریا سوپالا
اغلب ما در عقاید و الگوهای قدیمی ما گیر کرده ایم که نمی توانیم تغییراتی را که ما نیاز داریم ببینیم. حتی زمانی که ما در مورد مشکلات ما نا امید می شویم، ممکن است ما چیزی را که ما باید یاد بگیریم که چیزها را تغییر دهیم تشخیص نمی دهیم. به همین دلیل ما باید از آینه زندگی استفاده کنیم.
همه چیز در زندگی ما نشان دهنده جایی است که ما در حال فرآیند توسعه یکپارچگی و تعادل است. ما می توانیم همه چیز را که به صورت خارجی به عنوان یک آینه اتفاق می افتد استفاده کنیم تا به ما کمک کنیم که حوزه هایی را که درون ما هستند و نیاز به بهبود و پیشرفت دارند، ببینیم. هر زمان که یک مشکل، به ویژه یک مشکل تکراری یا مزمن داشته باشیم، همیشه یک فلش به طور مستقیم به برخی از جنبه های روان ما است که ما به آگاهی بیشتر نیاز داریم.
اگر قبول کنیم زندگی همیشه سعی دارد دقیقا همان چیزی را که ما باید یاد بگیریم به ما یاد می دهد، می توانیم همه چیزهایی را که به ما هدیه می دهد را ببینیم. حتی تجربه هایی که ناراحت کننده یا دردناک هستند، در میان آنها یک کلید مهم برای درمان، یکپارچگی و رفاه ماست.
ما ممکن است دشوار درک کنیم که آینه زندگی در تلاش است تا ما را نشان دهد، اما اگر ما صادقانه از یادگیری و هدیه در هر تجربهیی بپرسیم، به هیچ وجه به ما آشکار نخواهد شد.
روابط: آینه آدم های محبوس ما
یکی از روشن ترین بازتاب هایی که ما باید با آن روبرو شویم این است که توسط روابط ما ارائه می شود. هر کس که به زندگی ما جذب می شود آینه ای برای ما در راه های خاص است. تمام روابط ما - خانواده ها، فرزندان، دوستان، همکاران، همسایگان، حیوانات خانگی و نیز شرکای عاشقانه ما - بخش های خاصی از ما را منعکس می کند. چطور با کسی احساس می کنیم معمولا نشانه ای از چگونگی احساس در مورد قسمت هایی از ما است که آنها را آشکار می کنند.
ما همه افراد خاصی را به زندگی خود جذب می کنیم که دارای ویژگی هایی هستند که در مقابل آنهایی هستند که بیشترین شناسایی آنها را داریم. به عبارت دیگر، آنها خود ما را متهم می کنند و ما آنها را آشکار می کنیم. اینها اغلب روابط بسیار شدید از نظر احساسی هستند. ما هم آنها را دوست داریم، از آنها نفرت داریم یا هر دو! ما احساس می کنیم بسیار جذاب به نظر می رسد، و یا بسیار ناراحت کننده، قضاوت، ناراحت، و یا نا امید با آنها. قوی تر احساسات، مهم تر آنها یک آینه برای ما هستند. ما آنها را به واقعیت ما رسانده ایم تا چیزی را در مورد چیزی که ما در خودمان نیاز داریم نشان دهیم. واقعیت این است که ما احساسات قوی (یک یا چندین) را نسبت به آنها داریم، به این معنی است که آنها بخشی از خودمان را که ما نیاز به تصدیق، پذیرش و ادغام دارند، به ما نشان می دهند.
این بدان معنا نیست که ما باید با آنها باشیم یا به روابط مضر یا نامناسب نگه داریم. این فقط بدان معنی است که تا زمانی که در زندگی ما و یا حتی در اندیشه و احساسات ما باشد، می توانیم از این رابطه به عنوان یک تجربه یادگیری استفاده کنیم. این نیز به این معنی نیست که ما باید مانند آنها باشیم. آنها ممکن است انرژي اي را که نياز به اطلاعات بيشتر دارند حمل کنند، اما ممکن است آنقدر دور از حد شديد باشد که بتواند انرژي را به گونه اي تحريف نمايد.
پاسخ متقابل پیام است
با این حال، ما می توانیم جوهر مثبت را در کیفیت های متفاوتی که آنها حمل می کنیم، جستجو کنیم. به عنوان مثال، اگر هرگز نبايد هيچ گونه خشم آموخته شود، احتمالا در بعضي لحظات خود را در ارتباط با فردي قرار ميدهيد كه اغلب و خشم خود را ابراز ميكند. زندگی به شما یک پیام قوی ارسال می کند که وقت آن است که شما یاد بگیرد تا خشم خود را اذعان کند. نمی گویم که شما باید مانند این شخص تبدیل شوید و در همه جا گمشده خود را از بین ببرید. در عوض، شما باید تعادل مناسب را پیدا کنید، یاد بگیرید چگونه خودتان را متقاعد کنید و برای خودتان ایستادگی کنید.
اگر انرژی قوی "هستی" را به وجود آورده اید اما مشکلی در انجام اقدامات وجود دارد، ممکن است متوجه شوید که کسی که در زندگی شما مهم است، اجباری است که نمی تواند آرامش بخش باشد. به طور طبیعی شما نمی خواهید به این افراط و تفریط برسید، اما این شخص معلم شما است تا انرژی عملیاتی را که برای توسعه نیاز دارید نشان دهید. البته، شما نیز برای آنها یک معلم است، اما معمولا کار خوبی نمی کند تا سعی کنید شخص دیگری را به آنچه که از شما یاد می گیرید نشان دهید - هر چند ما همه را به این وسوسه تحمیل می کنیم. این کار بسیار کارآمد است تا تمرکز بر آنچه که باید در وضعیت یاد بگیریم.
هنگامی که ما از آینه برای فهم آنچه که ما نیاز داریم، و در حقیقت کار برای توسعه یک خودخواهی است، کل الگوی رابطه تغییر می کند.
اگر ما به شدت با قدرت شناخته می شود، ما افراد آسیب پذیر و نیازمند را جذب خواهیم کرد. این آینه منعکس کننده نیاز ما به شناسایی و پذیرش آسیب پذیری خود است. اگر و هنگامی که ما این کار را انجام دهیم، افراد نیازمند در زندگی ما یا قدرت بیشتری خواهند گرفت یا از زندگی ما خارج خواهند شد. اگر ما بیش از حد آسیب پذیر و قدرت را کنار بگذاریم، ما خود را در رابطه با کسی که از یک یا چند راه استفاده می کند، پیدا کنیم. ما تا زمانی که قدرت خودمان را در اختیار نداریم، احساس غرور، کنترل آنها یا قربانی آنها خواهیم کرد؛ در این صورت، این رابطه یا حل و فصل خواهد شد و یا برابر تر می شود.
یادگیری از متضاد ما
ما اغلب به سمت یک شریک عاشقانه یا کسب و کار که رویکرد مخالف مدیریت مالی را دارد، به سمت گرایش می رویم. اگر تفاوت بیش از حد شدید نیست، این می تواند یک تعادل مکمل و هماهنگ باشد که در آن از نقاط قوت یکدیگر محبت می کنیم و یاد می گیریم. با این وجود، اگر ما به شدت قطبی شده باشیم، می توان آن را دردناک و ناامید کرد، که منجر به نزاع و استرس زیادی می شود.
با این حال، این یک هدیه است - فرصتی برای تشخیص چگونگی شناسایی ما با یک قطب و یک فرصت برای توسعه انرژی متضاد که ما نیاز داریم. مانند هر موضوع ارتباطی، نیاز به ارتباط با یکدیگر دارد و مایل به گوش دادن و همدردی با احساسات و دیدگاه یکدیگر است. اگر ما در توانایی ما برای ارتباط برقرار کنیم، زمان مناسب برای تماس با شخص ثالث ماهر - یک درمانگر، مشاوره ازدواج یا واسطه - برای کمک به ما از طریق آن، ممکن است مناسب باشد. شخصا متوجه شدم که اکثر ما برای رسیدن به مسائل عمیق که در روابط صمیمانه ما منعکس شده است، نیاز به کمک دارند.
موضوع روابط یک موضوع پیچیده و جذاب است که من فقط می توانم روی آن تمرکز کنم. با این حال، اگر شما درک اولیه ای را درباره روابط ما به ما نشان دهید، گام های بعدی که باید در رشد شخصی ما بگنجانیم، می توانید از روابط خود به عنوان راهنمایی های قدرتمند در مسیر موفقیت شما استفاده کنید.
تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
کتابخانه دنیای جدید، نواتو، CA 94949.
www.newworldlibrary.com.
منبع مقاله:
ایجاد رفاه واقعی
توسط Shakti Gawain.
پیشگام رشد شخصی شکتی گاوین تعریف خود را از رونق ارائه می دهد: نه سرمایه های بانکی و دارایی های مادی، بلکه قلب و روح تحقق یافته. با استفاده از یک رویکرد تازه، او از گرايش غرب به معادله پول با شادی، تشویق خوانندگان به احترام به خواسته های خود، ریشه های آنها پیروی می کند و از خواسته های غلط یا وابستگی ها جدا می شوند. نوشتن با اقتدار و گرمی، شکتی گاوان خوانندگان را نشان می دهد که چگونه برای ایجاد رفاه واقعی در رفع روابط و نوع شادی که وابسته به اموال و شرایط نیست.
کتاب های بیشتر توسط این نویسنده
درباره نویسنده
SHAKTI GAWAIN (1948-2018) یک رهبر مشهور بین المللی در جنبش بالقوه انسانی بود. بسیاری از کتاب های پرفروش او ، از جمله تجسم خلاق, زندگی در نورو ایجاد رفاه واقعی، بیش از شش میلیون نسخه به سی زبان جهان فروخته اند. او کارگاه های بین المللی را هدایت کرد و هزاران نفر را در ایجاد تعادل و یکپارچگی بیشتر در زندگی خود تسهیل کرد.
برای اطلاعات بیشتر ، به وب سایت وی در مراجعه کنید http://www.shaktigawain.com
ویدئو / مصاحبه با Shakti Gawain در زندگی آگاهانه:
{vembed Y = oZYnK7ZB-kg}
