تغییرات زندگی

لحظه تعریف: اعتماد به نفس تغییر

لحظه تعریف: اعتماد به نفس تغییر

من یک حیوان حزب بودم دوست داشتم که چگونه الکل به من اطمینان داد تا دختران را به رقص بخواند. من دوست داشتم که چگونه ماری جوآنا باعث شد که من برای چند ساعت احساس خوشحالی کنم و باعث شدم فشارهای فعلی و درد گذشته را فراموش کنم.

من دوست داشتم به میله ها بروم و واقعا مست بنشینم تا بتوانم دعواها را شروع کنم و مردم را ضرب و شتم کنم - به این ترتیب من می توانم خشم را که عمیق درون پدربزرگم بود و مادرم، برادر و خواهرم را به لحاظ ذهنی و فیزیکی سوءاستفاده کنم، آزاد کنم. من تا به حال بسیار خشم در داخل است که من گاهی اوقات با سه یا چهار نفر در یک زمان - و پیروزی.

زندگی من از کنترل خارج شد. من صدمه دیدم من از خودم متنفر بودم من از زندگی متنفرم من از مردم نفرت داشتم زندگی من جایی نرفت.

لحظه تشخیص: لحظه تصمیم گیری

پس از بیست و سه سال، تصمیم گرفتم که زندگی من را تغییر دهد. گناه و شرمساری زندگی وحشتناکی که من در آن زندگی کردم، من را غارت کرد. احساس کردم که در داخل کثیف هستم من خیلی عصبانی بودم.

تجدید حیات زندگی یکی از لحظات تصمیم گیری است. من از خدا خواستم که روزی به من کمک کند تا زندگی ام را تغییر دهم تا بتوانم فردی که قرار بود به آن برسم، تبدیل شود. یک تغییر رادیکال در داخل من رخ داد. من خودم را گمراه کردم، پدر و مادر من را فراموش کرده ام، و تمام کسانی که هرگز من را ستایش کرده اند، بخشیدند.

افکار کودکی من - من هستم احمق، من یک فرد بد هستم، من به اندازه کافی خوب نیستم، من دوست ندارم، و اشتباه است که خودم را بیان کنم - زندگی بزرگسال من را آلوده کرده بود و من را با مانع اعتماد به نفس، پتانسیل واقعی و موفقیت من فلج کرد.

تغییر درب که فقط از داخل می تواند باز شود! - گری ابی

یکی از بزرگترین لحظات من و یکی که من گنج می آورد، وقتی که من به برگزاری مراسم بیست ساله یم حضور یافتم، رئیس جمهور ما گفت: من شخصا "تغییر یافته" در کلاس ما رای دادم. من خیلی خجالت زده بودم که من چنین مرگبار بوده ام. وقتی مردم از گذشته خود پرسیدند، من به سرعت موضوع را تغییر دادم. اما اکنون متوجه می شوم که من یک نمونه درخشان هستم - اگر بتوانم تغییر کنم، کسی می تواند تغییر کند.

ترمز اضطراری که مانع تغییر می شود

لحظه تعریف: اعتماد به نفس تغییرآرد لرد گفت: "انقلاب یک رویداد یک بار نیست." این امر به زندگی شما اعمال می شود، این نشان می دهد که شما یک کار در حال تکامل و پیشرفت است. بنابراین به خودتان ادامه دهید

به صورت دوره ای، شما باید خودتان را مجددا بسازید. زندگی خود را بررسی کنید و ببینید چه چیزی باید تغییر کند.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

در طول خودآزمایی خود، موانع تغییر و پیشرفت در زندگی خود را افشا کرده و از بین ببرید.

دروغ نهایی: من همه چیز را امتحان کردم

من یک دوست دارم که به رویای آمریکا زندگی می کند. او می خواست یک سخنران و مربی مانند من باشد. من به او یک لیست از بیست و پنج گام عملی اقدام فوری را دادم که او نیاز داشت تا موفق شود. با این حال، همسرش به من گفت که او تنها یک یا دو نفر از آنها را انجام داده و به سادگی ترک کرده است. دوست من بالاخره تصمیم گرفت که قصد دارد به کشورش بازگردد، جایی که "موفق" شد. در روز خروج او به چشمان نگاه کرد و گفت: "کیت، من نمی خواهم این کشور را ترک کنم، اما شما می دانید که همه چیز را می دانم که می توانم موفق شوم و هیچ کاری نکردم. آیا شما موافق نیستید؟ "

من با شکوه او را در میدان دیدم و کلاه مربیگری خود را به او دادم، و به جای اینکه به او پاسخ مستقیم بدهم، از او پرسیدم: "شما همه چیز را امتحان کردید؟"

او به سرعت پاسخ داد: "بله، من همه چیز را امتحان کردم!"

من گفتم: «واقعا، همه چیز را که سعی کردید یکی را انتخاب کنید، با نام گذاری حداقل پنج مورد از بیست و پنج گام عملی من به شما گفتم که برای ساختن کسب و کار شما صحبت کنید که در واقع اعمال کردید».

او به آرامی کل سه را نامگذاری کرد و اقدام کرد تا تمام داستانهای منفی را دربارهی اینکه چرا هر کدام از آنها برای او کار نکرده بودند، ادامه داد. سپس او به سرعت موضوع را تغییر داد و از من دعوت کرد که در آینده به کشورش سفر کند.

رفتن به سطح بعدی

یک بار من یک سخنران انگیزشی را آموزش دادم که برخی از اطلاعات عالی را آموخت؛ اما برای رفتن به سطح بعدی، او نیاز به نوشتن اطلاعات در یک کتاب داشت. داستان او؟ "من زمان کافی برای نوشتن یک کتاب ندارم."

من گفتم: "آه، چقدر وقت صرف تماشای تلویزیون، گشت و گذار در اینترنت یا بازی های ویدئویی می کنید؟

"شما زمان کافی دارید ... این فقط داستانی است که شما خودتان را به خودتان میگویید".

© 2011.  تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
جرمی پل ترچر /پنگوئن، عضو
پنگوئن گروه (ایالات متحده آمریکا).
www.us.PenguinGroup.com.

منبع مقاله

این مقاله از کتاب "راه حل اعتماد" توسط کیت جانسون گزیده شد.راه حل اعتماد به نفس: خودتان را مجددا، کسب و کار خود را منفجر کنید، درآمد شما را بالا ببرید
توسط کیت جانسون.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر یا سفارش این کتاب در آمازون.

درباره نویسنده

دکتر کیت جانسون، نویسنده مقاله: اعتماد به نفس - بهتر شدن مندکتر کیت جانسون به عنوان مربی #1 اعتماد به نفس امریکا شناخته شده است، پانزده سال گذشته با موفقیت آموزش بیشتری نسبت به رهبران 120,000 را برای به حداکثر رساندن پتانسیل رهبری و اثربخشی خود صرف کرده است. او یکی از سخنرانان برتر در مورد رهبری و اعتماد سازی است که در سراسر جهان از جمله ژاپن، سنگاپور، مالزی، آفریقا، هند، اسپانیا و سراسر ایالات متحده سخن گفته است. دکتر کیت بنیانگذار و مدیرعامل Confidence International است و هر ساله در بسیاری از سازمانها، گروه های کارآفرین، کلیساها و رویدادها صحبت می کند. وبسایت خود را در http://keithjohnson.tv/

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

بیشترین مطلب خوانده شده

کووید یا مدفوع یونجه 8 7
در اینجا نحوه تشخیص کووید یا تب یونجه آمده است
by ساموئل جی وایت و فیلیپ بی ویلسون
با گرم شدن هوا در نیمکره شمالی، بسیاری از مردم از آلرژی به گرده رنج خواهند برد. …
بازیکن بیسبال با موهای سفید
آیا ما می توانیم خیلی پیر باشیم؟
by بری ویزل
همه ما این عبارت را می دانیم، "شما به اندازه ای که فکر می کنید یا احساس می کنید پیر هستید." بسیاری از مردم از …
تورم در سراسر جهان 8 1
تورم در سراسر جهان در حال افزایش است
by کریستوفر دکر
افزایش 9.1 درصدی قیمت مصرف کننده ایالات متحده در 12 ماه منتهی به ژوئن 2022، بالاترین میزان در چهار ...
مریم گلی با چوب های لکه دار، پرها و یک رویاگیر
پاکسازی، زمین کردن، و حفاظت: دو روش اساسی
by مری آن دیمارکو
بسیاری از فرهنگ‌ها یک روش پاک‌سازی آیینی دارند که اغلب با دود یا آب انجام می‌شود تا به حذف…
تغییر افکار مردم 8 3
چرا به چالش کشیدن باورهای نادرست یک نفر سخت است؟
by لارا میلمن
بیشتر مردم فکر می‌کنند که باورهای خود را با استفاده از استاندارد بالایی از عینیت به دست می‌آورند. اما اخیرا…
غلبه بر تنهایی 8 4
4 راه برای رهایی از تنهایی
by میشل H لیم
تنهایی با توجه به اینکه یک احساس طبیعی انسانی است، غیرعادی نیست. اما زمانی که نادیده گرفته شود یا به طور موثری نادیده گرفته شود…
کودکانی که از یادگیری آنلاین موفق می شوند 8 2
چگونه برخی از کودکان در آموزش آنلاین موفق می شوند
by آن برک
در حالی که به نظر می رسید رسانه ها اغلب در مورد جنبه های منفی آموزش آنلاین گزارش می دهند، این یک…
کووید و افراد مسن 8 3
کووید: هنوز چقدر باید مراقب اعضای مسن تر و آسیب پذیر خانواده باشم؟
by سیمون کلستو
همه ما از COVID خسته شده ایم و شاید مشتاق تعطیلات تابستانی، گردش های اجتماعی و…

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.