تصویر جان الکساندر 

از همان لحظه ای که شروع به نوشتن اولین کتابم ، درباره بزرگ شدن در خانواده های پرورشی و کتاب پیگیری (پایان نامه تحصیلات تکمیلی من) درباره جزئیات فرزندخواندگی بزرگسالانم توسط مشاور معشوقی کردم که در هنگام زندگی در یک پناهگاه برای کودکان ملاقات کردم ، نسخه فیلم بود اتفاق افتادن. من این حقیقت را عمیقا احساس کردم. 

من از نداشتن داستانهایی مانند داستانهای من در رسانه های اصلی ناامید شدم و علاقه ای به انتظار برای حضور شخص دیگری نداشتم و نه تنها تجربه من بلکه تعداد نامتناسبی از بچه های سیاه پوست را که در مجتمع صنعتی نگهداری می شوند ، قانونی جلوه می دهم.

هیچ کس ، و منظور من هیچ کس ، با ماجرای دختری یتیم سیاهپوست در سفر یک قهرمان قهرمان (قهرمانان) که به قول خودش تجربه های زندگی کرده بود ، نمی دوید و به صفحه نمایش می دوید. یعنی تا زمانی که تصمیم گرفتم از غرایز خود پیروی کنم ، که به این واقعیت اشاره داشت که تنها راه تغییر سیستم مقابله با یک روایت خلاف با کنونی است که دارای دید محدود تا صفر برای جمعیتی است که بیشتر افراد بزرگسال خود را صرف کرده ام دفاع و نمایندگی زندگی.

من گزینه فیلم اول کتاب را دنبال کردم و داستان پیوستن مجددم با مشاورم و پس از آن او را از من پذیرفت. و بعداً ، و در طی از دست دادن همه چیز ، تکمیل دو درجه ، ایجاد یک تجارت سخنرانی / مربیگری ، و آموزش و صدور گواهینامه برای تبدیل شدن به یک استاد پروفسور هافمن ، من موفق شدم آرزوی عمیق را حفظ کنم تا داستان خود را به کوچک برسانم صفحه نمایش ، همچنین به عنوان تلویزیون شناخته می شود. در سال 2018 من حقوق زندگی را فروختم و فیلم تولید شد.

قدرت عشق و روح

امید من این بود که اگر می توانم این فیلم را بسازم ، از اقشار مختلف مردم و مذهب ها فرصتی برای تجربه قدرت عشق و چگونگی پیروزی روح در زندگی دارند. از کسانی که جرات باور دارند همانطور که ایمان داشت ، اواخر یک شب من روی سریالی که برای اولین بار در OWN پخش شد ، کلیک کردم برگ سبز، تهیه شده توسط اپرا وینفری. فقط چند لحظه در آنجا بود ، و من می دانستم که من در بازیگر فیلم Lifetime درباره زندگی خود بازیگر کاملی را برای بازی در نقش شخصیت گوئن فورد پیدا کرده ام.

برای آنهایی که دیده اید من کودک کسی هستم: داستان رجینا لوئیز، شما دقیقاً می دانید که گوئن فورد کیست. (و اگر آن را ندیده اید ، او یک مددکار اجتماعی در پناهگاه کودکان بود که من در کودکی مدتی در آن اقامت داشتم.) گوئن شوخی ندارد. او هیچ یک از آن را ندارد. برای بازی در نقش گوئن فورد ، باید اهمیت احترام گذاشتن و نگه داشتن نه تنها احساس سیاهی بلکه تعهد برای جنگیدن برای معنای همه چیز در سیاه پوستی را درک کرد.

واقعیتی که شخصیت تلویزیونی کیم هاوتورن در برگ سبز تجسم صفات ظریف یک زن از سی سال پیش هیچ چیز معجزه آسایی نبود ، و جایزه های کافی برای اهدا به استعدادهای او وجود ندارد. تنها چیزی که می توانم بگویم این است که اثر انگشت های روح در تمام اتفاقات بعدی بود. من در رختخواب به صورت قائم پیچ کردم ، دکمه عقب را فشار دادم ، و مطالعه شخصیت خود را در مورد خانم کریسا گرین لیف شروع کردم.

آیا تا به حال احساسی داشته اید که کاملاً به رنگ فنی رسیده باشد و مانند طاووسی کاملاً در روده شما پخش شود؟ این همان چیزی بود که بود. من می دانستند که فیلم ما به عمق مهارت های بازیگری کیم هاوتورن احتیاج داشت تا بتوانیم سه گانه کامل داشته باشیم: قهرمان اصلی ، شخصیت پویا و آنتاگونیست! فقط با تماشای کیم روی صفحه می توانستم توانایی نبوغ او را نه تنها در بازی در نقش آنتاگونیست بلکه در تبدیل شدن به ذات شخصیت.

من مثل این بودم که: "یک لحظه صبر کن". این ، گوئن فورد است. " من از آن تخت به بیرون پریدم که انگار آماده است با کسی دست و پا بزنم. "گوئن ، چه جهنمی؟ چطور می توانید وارد تلویزیون من شوید صفحه و همه در اتاق خواب من به گونه ای که گویی هرگز با هم دوست هستیم؟ " اوه ، من رول بودم. "گوئن ، چگونه مرا پیدا کردی؟" هیچ کس دیگری نیست که بتواند آن نقش را بازی کند، روح من گفت.

صبح روز بعد ، من به هاوارد ، تهیه کننده اجرایی فیلم پیام دادم: کیم هاوتورن برگ سبز. باید او را داشته باشد. هیچکس دیگر. او در واقع گوئن فورد است.

تعجب نکردم وقتی بعداً شنیدم کیم نقش را ضایع کرده است. چندین بار در حالی که سر صحنه فیلمبرداری بودم مجبور شدم آنجا را ترک کنم زیرا شباهت بین این دو زن بیش از چیزی بود که از عهده من برمی آمد. صدا ، لحن ، حساسیت مستقیم و بدون تعقیب. نگرش بدون منفعت. کوتاه بریده برای من خیلی زیاد بود و در عین حال برای فیلم عالی بود.

پیروی از کیم در اینستاگرام به من درک بیشتری از شخصیت واقعی او ، زن و بازیگر زن سیاه پوست که ارزشهای روزمره خود را زندگی می کند ، به عنوان یک زن مسیحی که در حال صحبت کردن است ، به من داد. من فقط چند روز بعد از فینال فصل از او رسیدم برگ سبز. می خواستم بدانم که در مورد زندگی و رابطه اش با خدا چه چیزی برای او صادق است.

"چگونه امروز از من استفاده می کنی؟"

چند روز بلند می شوم و اولین چیزی که از خدا می پرسم این است که "امروز چگونه از من استفاده می کنی؟" زیرا اگر قرار نباشد که ساز شوم ، حتی وجود من هم فایده ای ندارد. دیروز دوستم به من گفت ، "کیم ، قلب تو پاک است ، تو برای مردم این کار را می کنی ، و خدا همیشه به آن احترام می گذارد."

می دانستم که از هشت سالگی می خواهم بازی کنم. من در مدرسه ، کلاس دوم بودم و یک گروه نمایشی به مدرسه آمدند. همانطور که در سالن تماشا می کردم و مشغول تماشای اجرای آن افراد هستم ، چیزی در من گفت ، این همان کاری است که من می خواهم انجام دهم. هیچ گاه تردید و حدس دوم وجود نداشت. من از هشت سالگی تمرکز لیزر داشتم.

بعداً با بورسیه تحصیلی نسبی به دانشگاه رفتم تا موسیقی کلاسیک را بخوانم زیرا طبیعی ترین استعداد من آواز بود. اما آنچه واقعاً می خواستم بازیگری بود. مادرم استراتژیک بود. او گفت ، "تو بدانید که می توانید آواز بخوانید. برای آواز بورسیه بگیرید ، پس از ورود به آنجا ، می توانید به سمت بازیگری بروید. " بنابراین این کاری است که من کردم و بازیگر شدم.

و هر وقت زندگی بازیگری سخت می شد و می خواستم آن را ترک کنم ، به فکر اپرا می افتم و با خودم می گفتم ، اوپرا این همه چیز را پشت سر گذاشته است ، بسیاری از آنچه من هم تجربه کرده ام ، و او هرگز متوقف نشده است. بنابراین اگر اپرا قادر به انجام این کار است ، شما نیز می توانید.

اینجاست که خدا وارد تصویر شد. ما تازه فصل اول خود را به پایان رسانده بودیم برگ سبز و با هم شام می خوردند. اپرا آنجا بود و در حالی که مشغول جمع بندی بودیم ، او گفت: "من دوست دارم همه شما دور میز بروید و آنچه را که از فصل اول بدست آورده اید به اشتراک بگذارید. چگونه است برگ سبز زندگی شما را تغییر داد؟ "

وقتی آنها به من رسیدند ، من گفتم ، "برگ سبز به من شهادت داده است. " "منظورت چیه؟" اپرا پرسید. من گفتم ، "این یک زندگی بسیار تنها است که گاهی اوقات یک هنرمند هستی - و ما لحظاتی داریم که فقط می خواهیم تسلیم شویم. اما همیشه چیزی وجود دارد که باعث می شود به کار خود ادامه دهیم. برای اینکه من بتوانم XNUMX سال اینجا و رویای این میز بنشینم تا به یک رویا تبدیل شود و بتوانم به کسی نگاه کنم که در تمام آن زمانهایی که می خواستم ترکش کنم من را گرفت ، اما این فقط یک معجزه است. و اینکه بتوانم به چهره ات بگویم که تو دلیل حضور من در نمایش تو هستی ، خوب ، برگ سبز به من شهادت داده است. "

اپرا شکست و شروع به گریه کرد. همه ما گریه می کردیم. من گفتم ، "اینجا بودن ، تا بتوانم آن را به چهره خود بگویم ، خانم وینفری ، چیزی جز خدا نیست." توانایی من برای گفتن به اپرا: "ممنونم که هستم که هستم تا بتوانم در برنامه شما باشم" یک معجزه است. مردم فکر می کنند معجزات باید مثل این باشد ، کوری شما خوب شده یا چیزی دیگر. اما معجزات مدام اتفاق می افتند.

در صفحه اینستاگرامم این موضوع با روحیه به من رسیده است: "دیگر از خدا معجزه نکنید. ما یک معجزه هستیم شما به چه مدرکی بیش از این که در اینجا اینجوری داشته باشیم نیاز دارید؟ ما معجزه هستیم. "

اگر بخواهید لحظه ای وقت بگذارید و اعتقادات و اقدامات انجام شده توسط كیم در راه رسیدن به آرزوهای خود را در نظر بگیرید ، می توانید به سرعت بفهمید كه او چگونه خصوصیاتی را كه معتقد بود درباره خودش و جهان درست است ، مهار می كند. او تجربه مشاهده آینده خود را در حضور بازیگران دیگری داشت که حقایقشان را زندگی می کردند. او به روحیه خود اجازه داد تا او را راهنمایی کند ، و همانطور که صدای آرام و کوچک درونش می گفت ، "من می خواهم این کار را انجام دهم" گوش دهد.

همه ما این اصطلاح را شنیده ایم که "روح از راه های مرموز حرکت می کند" و این حقیقت را واقعیت این امر می داند که به کیم فرصت داده شد تا رویای خود را زندگی کند. و او این فرصت را داشت تا از کسی که او را ترغیب به ادامه کار کرد وقتی که منصرف شد ، تشکر کند.

راه اندازهای بوت استرپینگ

• به روحیه خود گوش فرا دهید.

• در چگونگی برقراری ارتباط روحیه با شما تنظیم کنید.

• در نظر بگیرید که چگونه می توانید بهترین امیدهای خود را در آینده بپردازید.

• با ایمان خود رابطه برقرار کنید.

• ریسک کنید ، یک جهش ایمان داشته باشید.

• به خودت اعتماد کن

• رها نکن

• یک برنامه اضطراری داشته باشید که از شما در عدم تسلیم شدن پشتیبانی کند.

آینه کاری

از هر ابزار نوشتاری که ترجیح می دهید ، استفاده کنید و زمانی با کیفیت را با خود روحانی خود سپری کنید.

* پس از خواندن در مورد چه روح و خدا برای من و کیم منظور شده است ، شما در درون چه حسی دارید؟

* چگونه با روح خود تعامل دارید؟

* چه زبانی برای شما درست احساس می کند؟

* چگونه ممکن است رابطه داشتن با خدا را ابراز کنید؟

راحت پیش بروید ، با ملایمت بروید ، به آنچه در لحظه احساس می کنید توجه کنید. مطمئن باشید که هر آنچه را که لازم دارید به خود بدهید: ترحم ، سخاوت.

* از جعبه ابزار عشق بی قید و شرط خود می توانید به چه ابزاری برسید؟

* چگونه از این ابزار برای ریختن مهربانی به خود استفاده خواهید کرد؟

مطمئن باشید: نوشتن خود را با لحظه ای سکوت ببندید. حتماً از زمانی که در عشق ورزیدن به خود اختصاص داده اید از خود تشکر کنید.

تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
کتابخانه دنیای جدید ، نواتو ، کالیفرنیا. © 2021 توسط Regina Louise
www.newworldlibrary.com یا 800-972-6657 ext. 52

منبع مقاله

مجوز اعطا شده: راهکارهای Kick-Ass برای راه اندازی راه خود برای عشق به عشق بدون قید و شرط
توسط رجینا لوئیز

بدون عذرخواهی ، ترس و افسانه زندگی کنید! برای کشف و اجرای روشهای عملی ، خشن و سرگرم کننده برای آشکار کردن خواسته های خود در هر حوزه شخصی و شغلی آماده شوید. با حقیقت و قلب ، اجازه داده شده مسیرهای اثبات شده از "شما احتمالاً نمی توانستید" تا "فقط مرا تماشا کنید!" شما شروع به درک عمیق شما و آنچه را که تجربه کرده اید ، خواهید کرد ، به سمت خود شفقت می روید و یاد می گیرید از خود مراقبت و پشتیبانی کنید که ممکن است کمبود داشته باشید.

نویسنده رجینا لوئیز خود را از کودکی در سلول انفرادی در یک مرکز درمان مسکونی به دانشگاه و ایجاد چندین مشاغل موفق رساند. او اکنون کار می کند تا به دیگران نشان دهد چگونه خواب ببینند و مهم نیست چه کاری انجام دهند. کتاب او غیر قابل انکار برای هر کسی که تلاش می کند از زیر باورهای محدود - خود و دیگران نیز عقب بماند - الهام بخش است.

اینجا کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر یا سفارش این کتاب.  به صورت نسخه Kindle و کتاب صوتی نیز موجود است.

کتاب بیشتر از این نویسنده.

درباره نویسنده 

رجینا لوئیز یک سخنران ، معلم ، مربی و نویسنده مورد جستجو است. کار نویسندگی و وکالت وی با جوایز متعددی شناخته شده است.

فیلم Lifetime من فرزند کسی هستم براساس خاطرات پرفروش او بود. وی در حال حاضر معلم فرآیند هافمن است ، وی کارگاه های آموزشی را رهبری می کند و مرتباً در سراسر کشور سخنرانی می کند.

مشاهده وب سایت خود را در www.iamreginalouise.com/