تصویر لاریسا کوشکینا
خود تحقق خود را
بزرگترین خدمات است
شما می توانید جهان را ارائه دهید.
- رامانا Maharshi
آن صحنه معروف را در فیلم به یاد دارید؟ راکی ، هنگامی که هفتاد و دو پله به بالای موزه فیلادلفیا دوید ، و هنگامی که به آنجا رسید ، دستان خود را پیروزمندانه بلند کرد؟ او به عنوان یک بوکسور کوچک برای تبدیل شدن به یک قهرمان سنگین وزن ، چالش خود را برآورده کرده بود ، چیزی که به اعتقاد او می توانست باشد.
این شما در مسیر تحقق خود هستید. شما قهرمان این سفر زندگی هستید ، اما هنوز راهی آسان نیست که بتوانید به مرحله قدم اول برسید تا بتوانید اسلحه خود را با پیروزی بالا ببرید ، و اعلام کنید "من این کار را کردم!"
اما این چیزی است که شما باید درباره خود بدانید. شما خیلی دورتر از 72 پیموده اید - راه دورتر. و در طول راه ، شما فریب خورده اید ، و سقوط کرده اید ، و حتی ممکن است آنها را بچرخانید ، و خود را بسیار بد آزار دهید. و شاید شما به مراحل سفر زندگی خود نگاه کرده باشید و گفتید: "به هیچ وجه ، من یک قدم دیگر برنمی دارم. من تمام شده ام ، من در حال گذر هستم!" اما خودتان را بلند کردید ، خود را غبارآلود کردید ، و دوباره یک بار در یک مرحله شروع کردید.
و این مسیر تحقق خود است. ما "بار دیگر" هر بار که در این راه کوبیده می شویم "دوباره شروع می کنیم و از خواب بلند می شویم زیرا مصمم هستیم که تمام پتانسیل خود را تحقق بخشیم.
ما این کار را می کنیم زیرا به خود ایمان داریم و حتی وقتی این کار را نمی کنیم ، چیز بزرگتری در ما وجود دارد که ما را به جلو سوق می دهد و به ما می گوید که به کار خود ادامه دهیم. این یک سفر دشوار برای تحقق بخشیدن به خود است ، این همانند قایقرانی در اقیانوس وسیع و طوفانی برای دیدار با سرنوشت ماست. دریا در طول مسیر عصبانی خواهد شد و قایق ما را به اطراف پرت می کند و ما آزمایش می شویم تا ببینیم آیا برای ادامه کار نیاز داریم. و اگر تسلیم نشویم ، توانایی های بالقوه خود را برآورده می کنیم ، و می توانیم مانند راکی با دستان پیروزمندانه بازوهای خود را بالا بیاوریم و اعلام کنیم ، "من موفق شدم!"
خود تحقق مانند دویدن ماراتن است ، دوباره و دوباره
بنابراین ، آیا آنچه را که برای ادامه کار لازم است و امروز در این لحظه انجام می دهید ، دارید؟ تحقق بخشیدن به خود مانند دویدن در ماراتن است ، نه فقط یک بار ، بلکه بارها و بارها ، هر چند بار که ممکن است تا هر بار ، به توانایی بالقوه خود پی ببرید و ادامه دهید.
این به این دلیل نیست که شما باید به خط پایان برسید ، بلکه این کار را می کنید تا بیشتر بفهمید چه کسی هستید - خود برتر خود ، "موجود معنوی" خود. شما می فهمید که ماراتن - سفر تحقق خود - هرگز پایان ندارد.
به همین دلیل نقل قول ، "این مقصد نیست بلکه سفر است" بسیار طنین انداز است. چون درست است این سفر است که به ما می آموزد که هستیم و به معنای هر مرحله از سفر ماست.
ممکن است برای رسیدن به "مقصد" ما عجله یا بی تاب شویم اما وقتی در آنجا هستیم ، فکر می کنیم پیدا خواهیم کرد؟ ما خودمان را پیدا خواهیم کرد و این یعنی هر «تحقق» ای که در طول مسیر داشته ایم.
مینی بیداری های مختلف از درجه های متفاوت
هر یک از این تحققات مانند بیداری های کوچک است. در مسیر تحقق خود ، هیچ بیداری بزرگی وجود ندارد ، بلکه بسیاری از آنها در درجات مختلف وجود دارند: برخی کوچک ، برخی بزرگ ؛ و هر یک از آنها مانند گل نیلوفر آبی است که از آب گل آلود رشد می کند.
کار سخت ما در مسیر تحقق خود مانند سفر گل نیلوفر آبی است. این چالش ها و دشواری هایی است که در طول راه با آن روبرو می شویم که شبیه گل است که نیلوفر آبی از آن بیرون می آید ، و این نوری است که ما بر روی خود می درخشیم و ما را به تمام پتانسیل هایمان باز می کند ، دقیقاً مانند گل نیلوفر آبی باز می شود. خورشید یک روز جدید
و این یک روز جدید است. آن روز "اکنون" است ، و دیگر روزی پیش از آن نگذشته است که مانند این روز باشد. شما تا به امروز بیدار شده اید تا خودمختار شوید و هر آنچه امروز پیروزمندانه به شما تقدیم می کند ، ظهور خواهید کرد.
خود تحقق نهایی کار درون است
بنابراین در هر آنچه با آن روبرو هستید با خود صادق باشید و حتی اگر احساس کردید که نمی توانید یک قدم بیشتر در سفر زندگی خود بردارید ، به هر حال این کار را انجام دهید زیرا می توانید. به یاد داشته باشید ، گوته گفت ، "سحر و جادو به خودتان اعتقاد دارند ، اگر بتوانید این کار را انجام دهید ، می توانید هر کاری را انجام دهید."
تحقق بخشیدن به خود کار نهایی درون کار است. هر کسی که اعتقاد ، قدرت ، استقامت و عزم راسخ داشته باشد تا به همان چیزی تبدیل شود که واقعاً هست - و مایل است لباس آرامش را که بسیار فراتر از آن است که بپوشیم ، از بین ببرد ، اما لایه های لایه های دیگر آن است. خود اصیل مصنوعی و افکار توهمی که ذهن ما را پر می کند - تخم تخیل را خواهد شکست. آنچه متولد خواهد شد این است که شما کی بوده اید که به وجود آمده اید؛ یک موجود روشن شده
تولد دوباره خود واقعی
من معتقدم که خود تحقق تجدید حیات خود واقعی فرد است. بنابراین ، نگران این نباشید که "چه زمانی" خود متوجه خواهید شد. فقط در این مسیر بیداری بمانید و روی آن باشید زیرا شما واقعاً می خواهید خود واقعی خود را تحقق بخشید و زندگی خود را به طور دروغین مثل کسی که شما نیستید زندگی نکنید. این به خودی خود یک تحقق است.
در سفر زندگی ، هرچه تحقق بیشتری داشته باشید ، به تمام توان خود نزدیک خواهید شد. این همان چیزی است که شما را وادار به ادامه راه می کند ، مهم نیست که چه تعداد ماراتن بیشتر وجود داشته باشد ، یا قدم هایی برای دویدن در آن وجود داشته باشد ، یا اینکه چند بار آب باران می رود ، همچنان که همچنان به دریای وسیع سرنوشت خود قایق می زنید.
مراقبه برای خود تحقق بخشیدن
- ساکت بمانید
- به آرامی چشمان خود را ببندید.
- از هرگونه صداها ، افکار ، احساسات یا احساسات در بدن خود آگاه باشید. به سادگی آنها را رعایت کنید.
- تمرکز و توجه خود را به نفس خود بکشید.
- چند نفس عمیق را در داخل و خارج کنید.
- ساکت بگویید ، "خود تحقق راه من است".
- ساکت بگویید ، "من متعهد به راه بیداری هستم."
- با سکوت بگویید ، "ممکن است من بالقوه خود را برآورده کنم."
- تمرکز و آگاهی خود را به بدن خود برسانید.
- به آرامی چشمان خود را باز کنید.
- وقتی آماده شدید ، از مراقبه خود خارج شوید.
© 2019 توسط اور ناریدیچ. همه حقوق محفوظ است
منبع مقاله
زنده واقعی: یک راهنمای ذهنیت برای حقیقت
توسط اور ناریدیچ
اخبار جعلی و "واقعیت های جایگزین" فرهنگ مدرن ما را نفوذ می کنند و باعث ایجاد هرج و مرج بیشتری در آنچه واقعی و واقعی است. حقیقت از هر زمان به عنوان نسخه ای برای صلح، شادی و تحقق اهمیت دارد. زنده واقعی این نسخه را پر می کند نوشته شده در پایین به زمین، صدای حمایت، اورا زنده واقعی رویکرد مدرن به آموزه های آگاهی و شفقت بودایی ارائه می دهد؛ آنها را بلافاصله قابل دسترسی و سازگار با زندگی روزمره و مردم روزمره می سازد. این کتاب به طور تخصصی به چهار بخش تقسیم می شود: زمان، درک، زندگی، و در نهایت، تحقق - برای خواننده از طریق مراحل لازم برای فهمیدن اینکه چگونه با خویش معتبرمان ارتباط برقرار کنیم و تجربه شادی و صلح را تجربه کنیم - یکپارچگی همیشه موجود - که به طور ذاتی از زندگی می آید.
درباره نویسنده
اور نادریچ بنیانگذار و رئیس جمهور است موسسه تفکر تحول آمیز و نویسنده زنده واقعی: یک راهنمای ذهنیت برای حقیقت همچنین بگو کی؟ چگونه یک پرسش ساده می تواند تغییر کند. مربی گواهی زندگی و معلم ذهن، متخصص در تفکر انتقالی، کشف خود، و مربیگری مربیان جدید به عنوان آنها حرفه خود را توسعه می دهد. با او تماس بگیرید theiftt.org و OraNadrich.com.
