- By نیلوفر احمد
«یافتن هدف خود» ممکن است کلیشه ای به نظر برسد. اما داشتن احساس هدف با طیف وسیعی از مزایای سلامت جسمی و روانی مرتبط است.
تغییر می تواند فرصتی برای رشد و اختراع مجدد باشد، اما به شجاعت و تمایل به ریسک کردن نیاز دارد.
- By الیور بامن
پس از یک روز طولانی کار یا مطالعه، مغز شما ممکن است احساس کند انرژی از آن تخلیه شده است. اما آیا مغز ما هنگام درگیر شدن در ورزش های ذهنی نسبت به سایر فعالیت ها، مانند تماشای تلویزیون، انرژی بیشتری می سوزاند؟
- By لوسی کلی
ممکن است این سبک از یادداشت روزانه مفید باشد. در اینجا چند فعالیت سریع و آسان، برگرفته از تحقیقات من، برای کمک به شما برای شروع - یا ادامه - سفر خاطرات روزانه آورده شده است.
- By ویل هاروی
تحقیقات می تواند در مورد عوامل از دست دادن شهرت و همچنین نحوه بازسازی یک شهرت و راه های جلوگیری از آسیب رساندن به آن در وهله اول به ما بگوید.
اجماع عمومی وجود دارد که مشکلات تمدن فراصنعتی واقعی است. در طی این سالها متوجه شده ام که مشکلات نه تنها واقعی هستند، بلکه شدید نیز هستند...
برای بسیاری از افراد، بازنشستگی زمان اختراع مجدد بدون طرح اولیه، تغییر به سمت ساعات کاری منعطف، پاره وقت، داوطلبی، خدمات، یادگیری مادام العمر یا مراقبت است.
آیا رویاهای معتبر اتوپیایی آینده ای خوش بینانه را ترسیم می کنند؟ یا اینکه چشم انداز سعادت انسان با مقیاس مشکلات معاصر ما منتفی است؟
- By «دجی آیواده
در حالی که این مقاله برای مهاجران جدید است، دستورات آن را می توان برای هر کسی که با چالش هایی در زندگی روبرو می شود اعمال کرد.
چرا تیراندازان دسته جمعی می کشند؟ این چیزی بیشتر از داشتن یک گلایه است.
به عنوان انسان، ما تمایل داریم که چیزها را افراطی ببینیم. ما به سیاهی، سفید، گرم، سرد، ساده و پیچیده فکر می کنیم.
ما باید حاضر باشیم که قدیمی ها را رها کنیم تا جدید را در آغوش بگیریم. ما باید حاضر باشیم راهنمایی های خود برترمان را بپذیریم حتی زمانی که نمی خواهیم.
تجارب عرفانی واحدی که اغلب توسط روانگردان های کلاسیک ایجاد می شوند، می توانند تأییدی تجربی از اشتراک اساسی ما با همه افراد دیگر - در واقع با تمام زندگی ...
- By دایان پینتا
در تکمیل پروژه ها یا وظایف قدرت وجود دارد. وقتی کاری را کامل می کنیم در واقع می توانیم اندورفین را افزایش دهیم
به ندرت پیش می آید که هیچ گرایش روانی نداشته باشیم. این تست را انجام دهید و ببینید چند عدد دارید.
اگر از دوشنبه ها متنفرید، مطمئناً در جمع خوبی هستید. پس از چند روز مرخصی، بسیاری از ما برای بازگشت به کارهای روزمره و وظایف کاری خود مشکل داریم.
قبلاً این بود که آمریکا یک کشور "ایوان جلو" بود. ما همسایه هایمان را می شناختیم و در چهارم ژوئیه مهمانی های بلوکی داشتیم.
- By جودی بیوو
Overwhelm زمانی اتفاق میافتد که ورودی بیش از حد به ما وارد میشود و بیش از حد بارگذاری میشویم. به راحتی می توان همه چیز را با هم جمع کرد و اهمیت را در طرح کلان چیزها تحریف کرد...
اتاق خواب های ما دیگر پناهگاه نیستند - کار کردن، مطالعه و غذا خوردن در آنها برای خواب ما مضر است.
- By استیو چندلر
من متوجه شده ام که یک کتاب عالی برای بار دوم حتی قدرتمندتر است، به خصوص اگر یک سال یا بیشتر از خواندن آن گذشته باشد.
جهان به سمت تغییر پیش می رود. قبلاً شروع شده است و تلاش شخصی و فردی شما برای همسو شدن با مأموریت روح خود بخشی از آن است!
- By دایان پینتا
وقتی زندگی آشفته به نظر میرسد، بهویژه در سختترین زمانها، حتی به یاد آوردن چیزی که واقعاً برای ما شادی میآورد دشوار است.
هنگامی که کارفرمایان فضاهای کاری را طراحی و تخصیص می دهند، ممکن است رویکردی کارمند محور داشته باشیم.