تصویر عکسهای میریامز
در این مقاله:
- چگونه عشق به خودآگاهی و رضایت ارتباط دارد؟
- چرا رهایی خود از نقش ها برای عشق عمیق تر ضروری است؟
- چگونه طبیعت می تواند به رفع دلبستگی ها و محدودیت ها کمک کند؟
- کدام شیوه های روزانه زندگی وحشیانه و دوست داشتنی را تقویت می کند؟
- چرا عشق به خود پایه و اساس روابط متحول کننده است؟
فراتر از نقش ها و دلبستگی ها: عشق به عنوان منبع سعادت
by مارا برانسکوم.
کشف عشق به عنوان منبع سعادت اغلب از طریق رابطه ما با دیگران آغاز می شود. ممکن است در دوران کودکی از طریق مراقبین ما شکل بگیرد و بعداً با بی گناهی اولین عشق ما شروع شود. ما شروع به شکل‌دهی نقش‌ها و هویت‌ها در درون زبان‌ها و بیان عشق خود می‌کنیم. ما ممکن است نقش های خاصی را بدون آگاهی از آنها بر عهده بگیریم.
مراقب، پرورش دهنده، تامین کننده و حل کننده مشکل در درون خود کهن الگوهای رابطه هستند. ما به دنبال روابط معنادار هستیم و تصورات ما از معنای "عشق" در روان ما جا افتاده است.
ما به عنوان انسان ماشین های معناسازی هستیم. ما شطرنج را با زندگی و عشق بازی می کنیم که اغلب بر اساس حرکات گذشته مان است. سپس تجربیات ما به داستان هایی تبدیل می شوند که با آن خود را شناسایی می کنیم.
با این حال، این رویکرد به عشق در قلمروهای سطحی زندگی ساکن است. ما نقش های موروثی یا پذیرفته شده را بازی می کنیم و خود را در هویت های ثابت قرار می دهیم. اینها اغلب ما را تشنه عشقی تکامل یافته تر، صمیمی تر و جهانی تر می کنند.
در هر رابطه عاشقانه ای، وقتی عاشقانه اولیه حل می شود، آیا هنوز شعری وجود دارد که روح را تحریک می کند؟ رابطه شما با عشق فراتر از مرحله له شدن چیست؟ چگونه اجازه می دهید فراتر از داستان های عاشقانه افسانه ای تکامل یابد؟
فرافکنی یا رهایی
وقتی دیگر کارهای شخصی حل نشده خود را به دیگران فرافکنی نمی کنیم، می توانیم آگاهی خود را باز کنیم و عشق را به عنوان یک نیروی متحد کننده احساس کنیم که فراتر از حوزه روابط است. این بذر رهایی در درون مزرعه عشق است و مال تو کاشته شود.
درک عمیق تر از عشق مستلزم تعالی نقش ها و هویت های ثابت است. انگار نقش هایی که در روابط یا حرفه ات بازی می کنی آنقدر حجاری می شود که تو را سخت می کند. این نقش های ثابت به موانعی در برابر ظرفیت شما برای تکامل فراتر از سختی های گذشته تبدیل می شوند. آنها پتانسیل شما را برای تغییر روشی که دوست دارید محدود می کنند.
وقتی خود را از "فقط این" یا "فقط آن" بودن رها می کنید، فضایی برای رشد ایجاد می کنید. شما به سرچشمه خود باز می گردید - که عشق است.
رهایی از هویت های ثابت
رهایی خود از هویت های ثابت برای منشأ جوهره سیال و جهانی عشق نیازمند خودآگاهی آگاهانه است. شما به عنوان یک دختر، خواهر، همسر، عاشق، دوست، مادر، مادربزرگ، حرفه ای، ارائه دهنده یا مراقب، داستان های شخصی و جمعی را در هر نقش ایجاد می کنید. در صورت عدم تعادل، با جبران بیش از حد و محدود کردن پتانسیل خود با ایفای نقش های قربانی، شهید یا قدرت غلبه می کنید. و هنگامی که انتظارات خود را برآورده نمی کنید، احساس گناه، شرم، سرزنش و خشم سرکوب شده شروع به هدایت افکار و رفتارهای شما می کند.
چه به ارث رسیده باشد و چه پذیرفته شده باشد، وقتی کشف می کنید که کجای احساس آزادی خود را در داخل نقش مسدود می کنید، نفس شما بزرگ می شود. شما نوعی عشق آزاد شده و کمتر وابسته را در درون ایجاد می کنید.
تغذیه نقش های ثابتی که فرزند درونی شما به عنوان زندگی «از پیش مقدر شده» درک می کند، روایتی را تداوم می بخشد که ایستا و اساساً بی روح است. با این حال، ما به عنوان انسان همیشه در حال تکامل هستیم. رابطه شما با اینکه چه کسی هستید و چگونه دوست دارید نیز باید تکامل یابد.
نباید هیچ محدودیتی در نحوه ابراز عشق در زندگی خود وجود داشته باشد. انتشار داستان‌ها، نقش‌ها، هویت‌ها و دلبستگی‌ها به معنای تولید عشق به عنوان مکانی است که روزهای خود را آغاز می‌کنید و به پایان می‌رسانید و در نهایت زندگی‌تان را به پایان می‌رسانید. دو رویداد بزرگ در جهان تولد و مرگ هستند. قدرت عشق در هر نفسی که می کشی زندگی می کند.
خود را آزاد از نقش های از پیش تعریف شده تصور کنید.
الان کی هستی؟
خودت را چطور می بینی؟
عشق را بدون این نقش ها چگونه احساس می کنید؟
به انسانیت و کسانی که از مسیر شما عبور می کنند وصل شوید
به عنوان پیام آوران روحی برای تکامل هر دوی شما.
فراتر از فکر کردن به آنچه به دست می آورید یا نمی گیرید بروید.
به جای فکر کردن
من در این موقعیت یا رابطه هستم،
و من باید کاری کنم که کار کند.»
به خودت بگو
"این فرصتی برای رشد است،
من کار درونی را با عشق به خودم و دیگران انجام خواهم داد.»
فشاری که به خود و دیگران وارد می‌کنید فوراً از بین می‌رود.
فضای بیشتری برای احساس وجود دارد
چیزی که می خواهد از آن عبور کند
وظیفه روزانه عاشق هماهنگ این است که آگاهانه درک کند که ایگو چه زمانی را کنترل می کند، انگیزه می دهد و دستکاری می کند. شما شروع می کنید به مسائل کمتر شخصی و می پذیرید که هرکسی باید در مورد عشق خود کار کند. شفقت بیشتری داری عشق به خود و خودآگاهی در درون روابط شاید عمیق ترین و ضروری ترین کاری باشد که در طول زندگی شما باید انجام دهید.
با گذشت زمان، شما از تأثیر گفتار و اعمال خود بر دیگران آگاه تر می شوید. شما از خواب بیدار می شوید و مسئولیت شخصیت خود و تأثیری که بر اطرافیانتان می گذارید را بر عهده می گیرید. شما از جایی که توجه خود را معطوف می کنید، روشی که برای گذراندن روزهای خود انتخاب می کنید آگاه می شوید.
شما کانالی می شوید که چگونه می خواهید زندگی کنید. این مسیری است به سوی زندگی وحشی و دوست داشتنی. این نیاز به فداکاری، لطف و درک این دارد که تسلیم شدن در برابر چیزی که دیگر در خدمت نیست، یک کار روزانه است.
انتخاب عشق
این زندگی شماست که باید زندگی کنید و هر چه بیشتر عشق را انتخاب کنید، عشق بیشتر خواهد شد. شما باید مایل باشید که خود قدیمی خود را رها کنید تا نحوه تولید عشق را در زندگی خود تغییر دهید. و هنگامی که احساس صدمه یا عصبانیت می کنید و میل به عقب نشینی در کودک درونی خود را نشان می دهد، نرم شوید تا احساسات بدن را احساس کنید. به افکاری که به وجود می آیند و اقداماتی که می خواهند جلو بیایند توجه کنید.
تا زمانی که آرام نشده اید پاسخ ندهید. چند نفس عمیق بکش به کارهای روزمره بپردازید، یک لیوان آب بنوشید، هوای تازه بخورید. به فرکانس خوبی متمایل شوید.
طبیعت به عنوان منبعی از دلبستگی
بودن در طبیعت می تواند به از بین بردن وابستگی شما به نقش ها یا هویت ها کمک کند. غرق شدن در زیبایی و سادگی طبیعت، در چرخه طبیعی فصول، به شما این امکان را می دهد که در آغوش منبع شگفت انگیز زندگی قرار بگیرید.
مشاهده حیات گیاهی و جانوری شما را از این که خود را مرکز تصویر بدانید دور می کند. این به نفس شما فضایی می دهد که کمتر به داستان شما وابسته شود. اقامت در رمز و راز کیهان شناسی زمین شگفتی و هیبت را در زمینه انرژی شما به ارمغان می آورد.
طبیعت به نیروی اساسی تبدیل می شود تا شما را از محدودیت های شخصی، ادراکات خسته، تمایلات مادی بیش از حد و زخم های گذشته رها کند. قلب نمادین زمین به نقطه لنگری برای دگرگونی فیزیکی و ذهنی خودمان تبدیل می شود. عشق یک نیروی متحد کننده است. بخش‌های ناهمگون شما توسط چیزی بزرگ‌تر در آغوش گرفته می‌شوند، گویی شما را نگه داشته و از آن مراقبت می‌کنید.
به پتانسیل انسانی اعتماد کنید تا توسط نیروی قوی عشق که فراتر از تئوری ها و احساسات عاشقانه است، محصور شود. خود را به طور کامل به رقص عشق بسپارید. بگذار یک سفر تشریفاتی باشد اجازه دهید بادهای تغییر دید شما را دوباره پر کنند و قلب شما را نرم کنند. آسمان بی کران در انتظار بازگشت توست.
خودآگاهی کلید و یک تمرین عشق به خود است
دری به سوی یک زندگی عاشقانه، مستقل و کامل است.
حق طبع و نشر ©2023. کلیه حقوق محفوظ است.
اقتباس شده با اجازه ناشر،
Findhorn Press ، اثری از Intl Traditions Intl.
منبع مقاله:
کتاب: مریم، شکارچی، عاشق، ملکه
حکیم، شکارچی، عاشق، ملکه: از طریق کهن الگوهای زنانه مقدس به قدرت و خلاقیت خود دسترسی پیدا کنید
توسط مارا برانسکوم.
در میان حکمت کهن الگوی زنانه الهی سفر کنید تا خود واقعی خود را بازیابید و اشتیاق روح خود را دنبال کنید. معلم تجسم، مارا برانسکوم، نگاهی جذاب به هفت کهن الگوی زنانه غالب در روان مدرن - دوشیزه، مادر، حکیم، شکارچی، عاشق، عارف، و ملکه- می‌اندازد و تأثیر مستمر آنها را در مراحل مختلف زندگی ما، گاهی اوقات خفته، ردیابی می‌کند. گاهی برجسته
مارا در حالی که ویژگی‌های مفید هر کهن الگو، ارتباط آن با بدن فیزیکی-عاطفی-ذهنی و جنبه‌های سایه آن را بررسی می‌کند، تأثیر مثبتی را که این مدل‌ها می‌توانند داشته باشند، اگر آنها را در آغوش بگیریم و آگاهانه آنها را زندگی کنیم، برجسته می‌کند. شیوه‌های خلاقانه گام به گام، تجسم‌های هدایت‌شده، آیین‌های ذهن و بدن و شعر روح‌انگیز به شما این امکان را می‌دهند که هر کهن‌الگو را تجسم دهید، جنبه‌های نور را دعوت کنید و همچنین سایه را یکپارچه کنید.
اینجا کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب شومیز. همچنین به عنوان یک کتاب صوتی و به عنوان یک نسخه Kindle موجود است.
درباره نویسنده
مارا برانسکوم یک معلم یوگا و مدیتیشن، نویسنده، مادر، هنرمند، تشریفدار و مربی روح است که از هدایت دیگران در مسیر تغییر خود لذت می‌برد. او مشتاق است که هنر تمرکز حواس، مراقبت از خود، تمرین‌های ذهن-بدن، و تشریفات زمینی را در پیشکش‌هایش ببافد.
مشاهده وب سایت خود را در MaraBranscombe.com
خلاصه مقاله:
عشق سرچشمه سعادت، فراتر از نقش ها، هویت ها و دلبستگی هاست. از طریق خودآگاهی، ما می‌توانیم شیوه‌های عشقی را تکامل دهیم که روابط را تغییر می‌دهند و آزادی را پرورش می‌دهند. طبیعت نیروی زمینی را فراهم می کند، وابستگی های من محور را از بین می برد و ظرفیت ما را برای عشق ورزیدن غنی می کند. انتخاب عشق به روایت‌های قدیمی و پاسخ دادن با شفقت، امکان زندگی بی‌رحمانه را فراهم می‌کند. عشق به خود پایه و اساس این مسیر است که یک زندگی مستقل و کامل را ایجاد می کند که ریشه در فیض و فداکاری دارد.
#خودآگاهی #عشق متحول کننده #عشق فراتر از نقش ها #زندگی با دل وحشی #عشق به خود تمرین
