لیست سرد و سخت شما برای احساسات گرم مناسب نیست. گلن کارسنس پترز / انسپاش، CC BY
برای بسیاری از مردم، چیزهایی که بیشتر از آنچه که از چک لیست می گیرند چندان جالب نیست. اما اگر چک لیست درباره شریک زندگی شما چیست؟ و اگر چک لیست اشتباه است؟
"روابط عمومی"هنگامی که شما برای شریک کامل شکار می کنید، به عنوان اگر مردم محصولات بودند. دوستیابی آنلاین، در حال حاضر توسط استفاده می شود تقریبا 40 درصد از آمریکایی هایی که "تنها و به دنبال" هستند ممکن است این گرایش را عادی سازد. اغلب با کمک فیلترهای جستجو، داده های بالقوه دنبال ترکیبی کامل از صفات هستند به جای تمرکز بر تجربه بودن با فرد.
روابط تجاری ممکن است کار کند اگر مردم خود را به خوبی می دانند، اما تحقیقات نشان می دهد خلاف آن است. در سال های اخیر، روانشناسان، اقتصاددانان و دانشمندان علوم اعصاب به طور یکسان آن را یافته اند تصمیمات عمدتا توسط احساسات رانده می شود. علاوه بر این، در محیط ثابت و منطقی که در آن تصمیمات ما را پیش بینی می کنیم، مردم برای حساب کردن درایوهای احیا کننده تلاش می کنند مانند هیجان، گرسنگی و تحریک جنسی.
محققان روانشناسی مثل من هستند این را "شکاف همدلی سرد و سرد"این فاصله بین رفتارهای پیش بینی شده ما در حالت سرد و عقلانی و رفتارهای واقعی ما در یک دولت گرم و آشفته، توضیح می دهد که چرا مردم اغلب به عنوان آنها نمی گویند. برای مثال ممکن است توضیح دهید چرا شما سوگند خورده اید که کوکی ها را برای سال نو میل نکنید - و شما واقعا آن را به معنای آن - اما پس از آن رفت و دوازده (آنها فقط بوی بسیار خوب!) هنگامی که همکار شما آنها را به کار آورد.
در حالت سرد، آسان است که در مورد قدرت احساسات فراموش شود. با توجه به احساسات قوی و پیچیده درگیر، شما ممکن است مستعد شکاف همدلی در جستجوی شریک کامل باشید.
تصمیم گیری داغ در تصمیم گیری در قدمت
مطالعات نشان داده اند که اختلاف همدلی سرد و سرد در تعدادی از رفتارها، از جمله شکستن مردان جوان برای استفاده از کاندوم در آغوش تحریک جنسی و ناتوانی مردم در رنج اجتماعی مگر آنکه احساس درد مشابهی داشته باشند.
محققان روانشناسی در حال حاضر به شکاف همدلی داغ سردی می نگرند تا فهمیدند که چه ویژگی هایی دارند می گویند آنها در یک شریک رمانتیک اغلب متفاوت هستند از ویژگی های که در واقع در زندگی واقعی را انتخاب می کنند. مطالعات دوستیابی سریع یک محل مناسب برای بررسی این سوال را ارائه می دهند: محققان می توانند گزارش های مردم را درباره آنچه که آنها میخواهند به تصمیمات خود در مورد آنها تا به امروز.
In یک مطالعه ی دوستیابی سریع، دانشجویان تحصیلات تکمیلی در یک شریک نشان داده اند تفاوت های جنسیتی معمولی را نشان می دهد. زنان زنان ثروت بیشتری را نسبت به مردانی ترجیح دادند و مردان بیشتر زیبایی را نسبت به زنان انجام دادند. با این حال، هنگامی که این شرکت کنندگان به سرعت سرعت داده می شدند، تفاوت های جنسیتی در ترجیحات برای ثروت و زیبایی وجود نداشت. علاوه بر این، ترجیحات خود گزارش شده توسط شرکت کنندگان پیش بینی شخصی را که در رویداد دوستیابی سریع ارائه می دهد، پیش بینی نمی کند.
In مطالعه دیگری، مردانی که زنان هوشمندتر را در موقعیت های فرضیه مطلوب تر می دانستند، اما کمتر مطلوب بود، اگر آنها واقعا با آنها در یک سناریوی زندگی می کردند. این یافته ها ممکن است به دلیل عدم موفقیت افراد در تشخیص احساسات خود - مانند هیجان الهام گرفته از زیبایی یا ناکافی ناشی از یک زن دقیق - در حضور یک شریک بالقوه. در گرمای لحظه ای، احساسات ممکن است منافع پیش بینی شده را در مورد آنچه شما می خواهید، سوق دهند.
اگر چه بعضی از تحقیقات کنونی ممکن است به نظر می آید که حالت های "داغ" باعث می شود افراد در عشق گمراه شوند، ممکن است به آنها روشن تر باشد. در حال حاضر، ترجیحات قومی در قدم زدن رایج است حتی در میان محافل بسیار تحصیل کرده. من علاقه مند به درک مطابقت بین ترجیحات قومی و مذهبی واقع شده ام مطالعه سریع و دوستانه از جوانان آسیایی-آمریکایی، که ممکن است با توجه به a تاکید فرهنگی بر ملاقات انتظارات خانواده اش به جای دنبال کردن خواسته های خود. بنابراین، آمریکایی های آسیایی ممکن است شکاف همدلی را در قدمت نشان ندهد اگر آنها لیست دلخواه خود را از ویژگی های مورد تأیید پدر و مادر بر روی هر گونه احساسات گرم خود را به شدت اولویت بندی کنند.
غافلگیرانه شرکت کنندگان چینی، ویتنامی، کره ای و فیلیپینی آمریکایی به من اعلام کردند که بیشتر دوستداران خود را در گروه خود ترجیح می دهند. با این حال، تصمیمات قدم زدن سریع آنها تنظیمات اعلام شده آنها را منعکس نکرد. به احتمال زیاد بیشتر کاربران سریعتر می خواهند شرکای همان قومیت را ببینند. شاید به طور شخصی، آنها با اشتیاق به عواقب اجتماعی منفی مانند اعتراض به والدین، قدم زدن در خارج از قومیت خود، غلبه کردند. تجربه احشایی دوباره چک لیست منطقی را از بین برد.
شما می توانید موقعیت های دوستیابی را با چشمان خود باز کنید، از شکاف همدلی سرد و سرد آگاهی داشته باشید. رمل کانلاس / Shutterstock.com
چگونه فراتر از شکاف است؟
با دانستن شکاف همدلی سرد و سرد، پیدا کردن یک شریک ممکن است حتی بیشتر تهدید کننده باشد. با این حال، برخی از چیزهایی که می توانید انجام دهید برای برطرف کردن شکاف بین دولت های گرم و سرد خود هستید و امیدواریم به یافتن عشق بیشتر نزدیک شویم.
اول، درک خود را از تعصب، به طوری که پس از آن شما می توانید برای آنها حساب کنید. چطور؟ از دیگران بپرسید تحقیقات نشان می دهد که مردم به راحتی تعصبات دیگران را شناسایی می کنند، اما نه خودشان. روش دیگر این است که خودتان را در حالت "گرم" قرار دهید و در آن لحظه در مورد آنچه که واقعا در یک فرد به کار رفته، منعکس شوید. در یک مطالعه، محققان منجر به رد اجتماعی در معلمان می شود معلمان فقط در این شرایط شروع به درک واقعی درد دانش آموزان مورد آزار و اذیت قرار می دهند.
هنگامی که آنها را شناسایی می کنید، ممکن است بخواهید از بعضی از تصمیماتی که در حالت "داغ" خود ایجاد می کنید اجتناب کنید. بنابراین تاکتیک دیگری این است که خودتان را از موقعیتهای نامطلوب خارج کنید. به عنوان مثال، شاید شما به "پسران بد" یا "دختران بد" جذب شده باشید. دانستن قدرت احساسات، دور بودن از مکانهایی که ممکن است با آن مواجه شوید، شاید با داشتن دوستان یا خانواده، پاسخگویی کنید.
سپس در انتظارات شما منطقی باشد به دقت از طریق چک لیست های "دلخواه" خود از ویژگی های دلخواه خود در یک شریک بالقوه بروید و در نظر بگیرید که حذف آن ها سطحی باشد. همه این معیارها ممکن است به همان اندازه که شما فکر می کنید زمانی که به عشق در می آید مهم نیست. در نظر بگیرید که آیا شما به طور غیر ضروری بر حسب ایده هایی از آنچه که می خواهید، حاکم هستید.
گزینه های بیشماری می تواند به این معنی باشد که هرگز خوشحال نباشند. به جای همیشه به دنبال بهترین چیز بعدی و "روابط تجاری، "محققان پیشنهاد می کنند که مردم باید سعی کنند"ارتباطات"- ایجاد یک همکاری سالم از طریق زمان و تلاش متقابل. این بدان معنا نیست که فقط با هر کسی کنار بیاییم. به دنبال کسی که مایل و قادر به خرید خون، عرق و اشک مورد نیاز برای یک رابطه موفق است.
همانطور که آسان است که احساسات ما را برای تصمیمات غیرمنطقی سرزنش کنیم، مردم نیز باید عواطف را جشن بگیرند. گاه احساسات "گرم" مردم را در جهت مثبت تر هدایت می کنند، و شاید آنها را کمتر در مورد آن مراقبت کند قومیت or پتانسیل درآمد از شرکای بالقوه احساسات یک هدف تکاملی مهم هستند ما را به اقدام دعوت کردیم. آنها ما را برای کمک به یکدیگر، پیوند و جهش جهش برای پیدا کردن و ساختن عشق، گاهی اوقات در مکان هایی که حداقل انتظار داریم، به ما فشار می دهند.
درباره نویسنده
کارن وو، استاديار روانشناسی، دانشگاه ایالتی کالیفرنیا، لس آنجلس
این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.
کتاب های مرتبط
at InnerSelf Market و آمازون
