درام زندگی ما یک تماس بیدار است

ما همه با مجموعه ای از فرصت های بزرگ روبرو هستیم
درخشان مبدل به موقعیت های غیرممکن.

                     - چارلز اسوین دال، نویسندۀ آمریکایی و روحانیون

به روشی کاملاً عمومی ، می توانید بگویید که چهار سطح آگاهی وجود دارد که ما از آن با تجربیات روزمره خود درگیر می شویم: درام ، موقعیت ، انتخاب و فرصت. درک این چهار سطح اولین قدم برای ایجاد جهانی است که م worksثر باشد.

درام زندگی می کند در سطح. او گفت که سطح درام از تعامل است "او گفت، پس این اتفاق افتاد، و سپس او گفت، و سپس او گفت. . ." سطح. این بسیار آسان است که در آن سطح گرفتار شویم و شروع کنیم عکس العمل نشان دادن قبل از مواجه شدن با احساسات یک وضعیت یا داستان، به این نکته توجه کنید که چگونه می خواهیم پاسخ دهیم. واکنش می تواند زمانی که ما می خواهیم حساس به نیازها، احساسات و شرایط دیگران باشیم، می تواند دامنه قابل توجهی باشد. بعضی از افراد و موقعیتها به راحتی میتوانند شما را به خطر بیندازند، به خصوص اگر در مورد آنچه که اتفاق میافتد، یک امتیاز احساسی داشته باشید.

سطح درام: چه کسی باید سرزنش کند؟

در سطح درام ، تمرکز معمولاً یافتن مقصر است. س questionsالات معمول این است که ، "این تقصیر کیست؟ چگونه این اتفاق افتاد؟ باورت می شود او این کار را کرد؟ آنها چه فکر می کردند؟" زمانی را به ذهن بیاورید که در زندگی شخصی یا شغلی خود درگیر درام شده اید. چه احساسی داشتید؟ تمرکز و انرژی شما چه شد؟

رفتن به سطح درام می تواند برای هر یک از ما اتفاق بیفتد. تو تنها نیستی! با افزایش آگاهی و تمرین ، می توانید یاد بگیرید که به سرعت در زیر درام قرار بگیرید و شروع به درک و درک واضح تر کنید. با ادامه تمرین ، خیلی کمتر در سطح درام گیر می کنید.


گرافیک اشتراک درونی


وضعیت وضعیت: چطور می توانیم آن را ثابت کنیم؟

همانطور که ما در زیر درام قرار می گیریم، ما به وضعیت می رسیم. از آنجا که ما فراتر از درام نگاه می کنیم، می توانیم ببینیم که چه چیزی عمیق تر به نظر می رسد - آنچه واقعا اتفاق افتاده یا اتفاق می افتد. سوال معمولی اینجاست: "چطور می توانیم آن را حل کنیم؟"

تمرکز اصلی در سطح معمولاً کنترل آسیب است. چقدر سریع می توانیم مشکل را برطرف کنیم و اوضاع را به حالت عادی برگردانیم؟ ما پیش می رویم و شرایط را پشت سر می گذاریم ، معمولاً بدون اینکه از آنچه اتفاق افتاده یاد بگیریم. در نتیجه ، یک وضعیت یا چالش مشابه احتمالاً دوباره بوجود می آید ، زیرا مسائل اصلی اساسی هرگز مورد بررسی قرار نگرفتند.

سطح انتخاب: نقش من در این موقعیت چیست؟

سطح سوم، انتخاب، ما را به تغییر در آگاهی دعوت می کند. در اینجا ما از انتخاب در مورد چگونگی رفع یک موقعیت صحبت نمی کنیم، بلکه انتخاب در مورد اینکه چه کسی در وضعیت ما قرار دارد - ارتباط ما با آنچه اتفاق می افتد. در این سطح، سوالات عبارتند از: "نقش من در چگونگی وضعیت چگونه است؟ نقش من در آنچه در حال حاضر اتفاق می افتد چیست؟ چگونه انتخاب کنید که به جلو بروید؟ "

این سومین سطح ما را تشویق می کند تا درک کنیم که اگرچه ممکن است ما نتوانیم موقعیت یا وضعیت را تغییر دهیم، حداقل می توانیم انتخاب کنیم که چه کسی در آن قرار دارد. و این یک گام بزرگ است. در حال حاضر ما مسئولیت و انتخاب در این موضوع را می گیریم و می توانیم شروع به ایجاد چیزی جدید کنیم. در حال حاضر درب برای تحول و تغییرات پایدار باز است.

سطح فرصت: چه چیزی در اینجا اتفاق می افتد؟

سرانجام ، سطح چهارم ، عمیق ترین سطح وجود دارد: فرصت. وقتی به سمت فرصت حرکت می کنیم ، اولین سوال ما این است که "اینجا چه فرصتی است؟" یا "چه اتفاقی می خواهد بیفتد؟" این سطح جایی است که قدرت واقعی نهفته است.

این وضعیت به یک دلیل اتفاق افتاده است. این برنامه می خواهد به ما چیزی بگوید - به ما کمک کند تا به وضوح تشخیص دهیم چه چیزی م workingثر نیست یا چه چیزی می خواهد تغییر کند یا بهبود یابد. در واقع ، معمولاً بین سطح درام و فرصت همبستگی مستقیم وجود دارد: هرچه درام بزرگتر باشد ، فرصت بیشتر هم خواهد بود. این درام یک تماس بیدار است و هشدار می دهد که چیزی می خواهد تغییر کند یا تغییر شکل دهد.

پس از شناسایی فرصت ، به حرکت به جلو و عقب بین سطح انتخاب و فرصت ادامه می دهیم. هر انتخاب چیز بیشتری در مورد فرصت را نشان می دهد و هرچه بیشتر به فرصت برویم ، انتخاب های ما نیز واضح تر می شوند. در نتیجه ، درک ما از وضعیت شروع به تغییر می کند و ما می توانیم با بینش و وضوح جدیدی به جلو حرکت کنیم.

چهار سطح مشارکت

وقتی ما در Drama and Situation زندگی می کنیم ، زندگی گرایش به مبارزه و حل مسئله دارد. ما قدرت را به چیزی خارج از خود می دهیم. با این حال ، وقتی به سمت گزینه و فرصت حرکت می کنیم ، قدرت را پس می گیریم. آگاهانه انتخاب اینکه در رابطه با این شرایط چه کسی خواهیم بود ، ما را قادر می سازد تا از مبارزه جدا شویم و شرایط و واقعیت های جدیدی ایجاد کنیم.

یادگیری زندگی و کار از سطح گزینه ها و فرصت ها با تمرکز و نظم کافی شروع می شود تا پا را فراتر از درام بگذارد ، و سپس به این معنی است که به اندازه کافی شجاع باشید تا به جای حل مسئله فقط یک فرصت را نام ببرید. این کار با جسارت کافی شروع می شود تا انتخاب کنید چه کسی خواهید بود ، چه رابطه ای با شرایطی که برقرار می کنید و این سوال را ایجاد می کنید که "فرصت اینجا چیست؟" به این ترتیب ، شما اولین قدم را به سمت خلق دنیایی برمی دارید که کارساز باشد.

اکتشاف: سطح پیش فرض شما چیست؟

از چهار سطح - درام، موقعیت، انتخاب، و فرصت - که در آن شما بیشتر زندگی می کنند؟ سطح پیش فرض شما چیست؟

در طی چند روز آینده ، به نحوه پاسخگویی به موقعیت ها و شرایط زندگی - به چالش ها ، درگیری ها و فرصت ها - توجه زیادی داشته باشید. آیا تمایل دارید درگیر شوید یا حتی درام ایجاد کنید؟ آیا مستقیماً به سطح وضعیت می روید و در اسرع وقت به دنبال راه حل می گردید؟ یا برای انعکاس مکث کرده و به سرعت به سمت گزینه انتخاب و فرصت حرکت می کنید؟ درباره آنچه مشاهده می کنید قضاوتی نکنید. فقط توجه کنید و ببینید که چه چیزی تغییر می کند در آگاهی شما به سادگی از طریق مشاهده واکنش های پیش فرض شما.

ایجاد یک جهان که کار می کند با زندگی در سطوح Choice و Opportunity آغاز می شود. "آنچه که می خواهد در اینجا اتفاق بیفتد" تبدیل به ماندگار شما می شود. از آنجا، شما همچنان در بسیاری از سطوح آگاهی گوش می دهید، و اجازه می دهد آنچه که می خواهید اتفاق می افتد به شما راه پیش رو می دهد.

با اجازه از Red Wheel / Weiser LLC تجدید چاپ شد. © 2011 
ایجاد یک جهان که توسط آلن سیل کار می کند در دسترس است
هر کجا که کتاب را از ناشر به فروش می رسد یا به طور مستقیم
در 1-800-423-7087 یا www.redwheelweiser.com

منبع مقاله

ایجاد یک جهانی که کار می کند: ابزار برای تبدیل شخصی و جهانی
توسط آلن سیل.

این مقاله از کتاب به دست آمده است: ایجاد یک جهان که توسط آلن سیل کار می کند.زمان های پر سر و صدایی که ما در آن زندگی می کنیم، نیازمند نوع جدیدی از رهبران است که باید بتوانند به پتانسیل بیشتری از هر وضعیت یا شرایط دسترسی پیدا کنند و با این پتانسیل برای نتایج فوق العاده همکاری کنند. آلن سیل سخنگوی الهام بخش و مربی رهبری ابزارهایی را ارائه می دهد که هر یک از ما می توانند برای ایجاد یک تفاوت قابل توجه در دنیای در حال تغییر استفاده کنند.

برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب اینجا را کلیک کنید. (همچنین در فرمت Kindle در دسترس است).

درباره نویسنده

آلن سیل، نویسنده مقاله: درام در زندگی ما - یک تماس بیدارآلن سیل یک نویسنده برنده جایزه، سخنران الهام بخش، مربی رهبری و تحول، و بنیانگذار و مدیر مرکز حضور در حال شکل گیری است. اولین کتاب او زندگی شهودی: راه صحیح، ائتلاف معتبر جایزه ویژوال منابع برای بهترین کتاب در معنویت 2001 دریافت کرد. خود کتاب های دیگر شامل چشم انداز زندگی مسیح (2003)، چرخۀ تظاهرات: یک فرآیند عملی برای ایجاد معجزات (2008) و قدرت حضور شما (2009). آلن یک برنامه کارگاه کامل را در سراسر آمریکای شمالی، اسکاندیناوی و اروپا حفظ می کند. آلن در واقع یک مربی جهانی است که در حال حاضر در خدمت مشتریان از چهار قاره است که متعهد به ارائه هدایای فوق العاده به جهان هستند. وبسایت خود را در http://www.transformationalpresence.org/

کتاب های این نویسنده

at InnerSelf Market و آمازون