هیچ چیز مهمتر از احساس خوب نیست و مهم نیست که لوبیا چطور انجام می شود. اگر ایستاده در سر خود را در میدان تایمز انجام خواهد داد، فوق العاده است. اگر بوی تازه برش چوب آن را انجام دهد، بزرگ است. هر چیزی که نیاز دارد تا شما را به این محل احساس بهتر از زمانی که شروع کردید، بسپارید. می دانید زمانی که آنجا هستید؛ شما نمیتوانید از دستش بربیاید. این که آیا تصمیم فقط در لحظه احساس خوب (یا حتی احساس کمی بهتر است)، یا اینکه شما یک نوع جدید از احساس خوب در مورد خاص می خواهید، شما معمولا می توانید ده ها روش مختلف عجیب و غریب برای تبدیل شدن به ... اگر واقعا می خواهید

اما یکی از راه هایی که من برای «زمانی که همه چیز ناکام می ماند» وجود دارد، زیرا به نظر می رسد که همیشه به آن نیاز داشته باشم. این آخرین راه حل برای من این است که چیزی در مورد چیزهایی که منحصر به فرد است این بود که در وهله اول دریچه من بسته بود.

افتتاح کردن شیر قلب و احساس خوب بودن!

داشتن یک دریچه باز (احساس خوب) به این معنی است که انرژی مثبت به ما و از طریق ما و از طریق ما جریان دارد و ما به طور هدفمند ایجاد می کنیم. داشتن یک دریچه بسته (چیزی که احساس خوبی ندارد) بدان معنی است که ما انرژی منفی را در جریان می گذاریم، مقاومت در برابر جریان طبیعی ما و به طور پیش فرض ایجاد می کنیم.

بگذارید بگوییم، به عنوان مثال، شما به علت تصادف در ترافیک گیر کرده اید، و شما اجازه می دهید خودتان واقعا خاموش شوید. ما آن را به عنوان داده می شود که تحت شرایط شیر بسته شما، نه تنها ترافیک نیست که در عجله پیشرفت کند، بلکه تمام آن انرژی منفی، در همان لحظه، بر تمام جنبه های دیگر زندگی شما تأثیر می گذارد.

شغل شما این است که آن شیر را به هر شکلی باز کنید. اما بگذارید بگوییم شما "سعی کردید" (یک کلمه برای خارج کردن از واژگان خود) و هیچ چیز کار کرده است - نه موسیقی، صحبت کردن با خودتان نیست. خوب، زمانی که همه چیز نتواند، فقط یک گزینه دیگر وجود دارد. به دنبال چیزی در وضعیت، یا در محیط اطراف خود، به درک و یا احساس خوب در مورد.

شاید فقط این واقعیت است که ماشین شما عملیاتی است یا شما مجبور نیستید به جان بروید و یا همدلی که برای دیگر سیلاب های ضعیف در جاده ها احساس می کنید که درست همانطور که هستند و یا قدردانی شما هستند برای تیم پاسخ پزشکی. چیزی پیدا کنید ... هر چیزی!

شروع به صحبت کردن با خودتان در مورد آن، جعل آن، خودتان کنجکاو کنید، و خیلی زود احساس کوچکی را به انرژی کمی احساس خواهید کرد (یا حداقل به یک احساس بهتر) و دریچه شما به آرامی باز خواهد شد. (از آنجا که صد ها راننده دیگر انرژی جسورانه ای در اطراف شما می گذارند، ممكن است تردد ممكن است برای مدتی تغییری نداشته باشد، اما حداقل از طریق جابجایی چنین زباله ها دیگر مناطق زندگی شما را نخورید.)

اما این احساس خوب است که در این حالت خنده دار باقی بماند !!!

اکنون رک و پوست کنده، وقتی که من در خلق و خوی خجالتی هستم، چیزی بیش از ماندن در آنجا وجود ندارد. من هنوز عاشق سگ و خروس هستم چون احساس خوبی دارد. بخش غم انگیز، هرچند، من هم میدانم هر بار که این کار را انجام می دهم، تمام جهان من تحت تأثیر منفی قرار گرفته است، به جز اینکه من بیشتر از همه آنچه را که من در مورد آن می بینم، جذب می کنم. من فقط مایل نیستم این اتفاق بیفتد - خیلی - دیگر.

به طرز دلخوشی، برخی چیزهای احمقانه، گنگ، بی معنی و ناچیزی را در مورد آنچه که من در ذهنم میبینم، میتوانم - احتمالا - شروع کنم به عنوان یک جنبه مثبت از این وضعیت یا فردی در نظر بگیرم. چیزی که ممکن است - فقط احتمالا - بتوانم قدردانی کنم. سپس، به نظر بسیار شبیه یک برت خسته کننده است که به تازگی از بین رفته است، من به برخی از راه های شروع صحبت کردن با خودم (تقریبا همیشه با یک قلاب) فکر می کنم تا پمپ هر جنبه مثبت من قادر به جمع آوری.

چیزی که به من چسبیده است وقتی من در آن نوع خلق و خوی هستم این است که همیشه کار می کند. من چیزی برای تشویق، یا قدردانی، یا تحسین در مورد حرکت و یا وضعیت، و قبل از اینکه من می دانم چه چیزی به من ضربه من سر بخر رفتن پیدا کنید. من واقعا می توانم لحظه ای که محور حرکت می کند احساس کنم. شیر باز شد ماموریت انجام شد. اکنون می توانم اجازه دهم که اجازه دهم جهان را به انجام کاری بسپارم.

از نور درخشش نور نور تا ستارگان شب

برای چندین سال من یک خانه کوچک را به خانه ام اجاره دادم. معامله این بود که اجاره دهندگان هزینه گرمایش پروپان را پرداخت کردند و من برای برق پرداخت می کردم.

خوب، من این زن و شوهر جوان را داشتم که اصرار داشت که روز و شب نور نور حیاط را نگه دارد. من با آنها صحبت کردم و با آنها درباره آن صحبت کردم. مهم نیست، آنها این کار را تا زمانی که ستاره ها را می بینند، ترک کنند.

در نهایت به من ضربه زد که من با یک شیر کاملا بی معنی نزدیک تر برخورد کردم. هر زمانی که من به این نور لعنت نگاه کرد، دریچه من بسته شد، شام من سوزانده می شد، سگم شروع به جنگ می کرد، من انگشتم را بریده بودم، یک قرار ملاقات لغو می شد، جرقه های شومینه فرش من را می پوشاند، و در آن. همه در حال نوشتن این کتاب، نه کمتر! در مورد تمرین صحبت کنید که شما موعظه می کنید.

بنابراین یک روز - به شدت - من گفتم: "خوب، من چیزهایی را کشف می کنم که از آن دو به من خشنود هستند و این شیر از من باز می شود." نمی توانم یا بیشتر به درستی، من نمی خواهم و نور پس از شب در حالی که من فهمیدم، نور شب باقی ماند. در حال حاضر می دانستم این جدی است و باید مانند یک ویروس تند و زننده پخش شود، بنابراین با یک سکته من تصمیم گرفتم به دنبال هر چیز پر برکت که می توانستم از آن فکر کنم خوب بود که آنها را در آنجا داشته باشم.

"خوب ... ا ... آه، درست است، آنها به حیاط کمک می کنند، و این برای اولین بار است. آنها مردم خوبی هستند، بنابراین آرام ... بله، بله." به نظر می رسید که یک سوزن سیاه را در نیمه شب بشقاب مرطوب نگاه می داشت، اما خیلی زود احساس سفتی مقاومت را احساس کردم و روی آن پریدم. بیتی با زرق و برق زدن من احساس را افزایش دادم و قبل از اینکه بتوانم احساس حرکت بهتر احساس کنم (نه، احساس خوبی ندارم) انرژی که از طریق من جریان می یابد. آنها نور را از شب گذراندند و همیشه بعدا به مدت کوتاهی برای بازدید کنندگان یا خواروبارها آمدند! من فریاد زدم نوشتن یک کتاب در مورد آن، مطمئنا، هنوز شگفت زده شده و هیجان زده در مدرک مداوم است که این چیز واقعا کار می کند، حتی در چراغ های حصیری.

آیا شما درست میگویید یا خوشحال خواهید شد؟

آیا من در واکنش آزاردهنده توجیه کردم؟ البته، اما چی ؟! به سختی بود که بقیه دنیای من را بیشتر از آنچه که قبلا داشتم برداشت کنم.

فقط به یاد داشته باشید، هنگامی که شما احساسات منفی از هر گونه جریان (حتی در مورد چراغ های حصار)، آنها انجام خیلی بیشتر از تقویت آن وضعیت. آنها مانند دفاع مقدماتی Cowboys دالاس عمل می کنند، مسدود کردن تمام خواسته های شما را از شکستن خط عظیم منفی خود.

در عین حال، این احساسات منفی باعث جذب همه انواع وقایع ناخوشایند دیگر در روند می شود. بدتر از همه، اگر یک فرد منفی باشد که همه چیز را درهم می شکند، شما مستقیما در حال قطع شدن هستید. چگونه می توان آن را ارزش گذاری کرد؟

هرچیزی که شما آن را کشیدید مهم نیست که علت فکر منفی چیست، مهم این است که شیر شما بسته است. پس آن را باز کنید

© 2000، 2015. مجددا با مجوز چاپ شد
منتشر شده توسط Hampton Roads.
www.hamptonroadspub.com

منبع مقاله

ببخشید، زندگی شما در انتظار است: قدرت شگفت انگیز احساسات
توسط لین گرفورن

ببخشید، زندگی شما در حال انتظار است روشن می کند که چرا بسیاری از رویاهای ما هرگز تحقق نیافته اند، چرا اکثر ما با حساب های بانکی خالص، روابط سخت، ناکامی در سلامت، و اغلب به لحاظ معنوی، ناتوان مانده ایم. در سبک آسان به خواندن با توضیحات منطقی، گام های ساده و نمونه های واقعی زندگی، نویسنده لینگ گروفورن ما را به چگونگی تبدیل آن به اطراف نشان می دهد - در حال حاضر.

اطلاعات / سفارش این کتاب (نسخه جدیدتر مطالعه منتشر شده) یا خرید به عنوان یک نسخه کیندل.

لین گربهورن همچنین نویسنده این کتاب است:

ببخشید، زندگی شما در انتظار برنامه نویسی است
توسط لین گرفورن

این راهنمای شوخ و مفید به ببخشید، زندگی شما در حال انتظار است هیچ کتاب کار عادی نیست. این یک کتاب برای توانمندسازی با توضیحات واضح متمرکز، مطالب بحث، مدیتیشن ها و تمرینات است که سازه های ضروری برای شیوه جدید بودن هستند. Playbook جدید ابزار کاربر پسند برای کسانی است که به دنبال قانون جاذبه هر روز در سال است.

اطلاعات / سفارش این کتاب یا خرید به عنوان یک نسخه کیندل

درباره نویسنده

لین گربهورن یک دانش آموز طولانی مدت بود که در آن اندیشه و احساسات زندگی ما را شکل می داد. اولین کتاب لین فراتر از دوازده مرحله، همراه با برنامه های چند رسانه ای وسیع خود، Life Course 101، از تمامی گوشه و کنار جهان، تحسین زیادی دریافت کرده اند. لین به حالت دیگری در ماه مه 2004 منتقل شد. پیام خداحافظی او را می توان در: www.wisdomcd.com/lynngrabhorn.cfm. شما ممکن است مایل به بازدید از http://www.excusemecourse.com/ وب سایت نیز هست

بیشتر کتاب های این نویسنده

at

چگونه از بازی سرزنش شویم

لین گربهورن

بسیاری از ما سرزنش را به‌عنوان نشانه‌گیری ملودراماتیک یک انگشت بلند و کج به سمت کسی می‌دانیم که مرتکب اشتباه مفتضحانه شده است. با این حال ما…

چگونه در مسیر صبر و شکیبایی خود ادامه دهیم

لین گربهورن

چند بار تا به حال به خود گفته‌اید: "من فقط یک ضربه (یا یک قوز یا احساس غمگینی) گرفتم تا به آنجا بروم." و شما هم چنین کردید. و بعد فهمید…

با تشکر از بازدید شما InnerSelf.com، که در آن وجود دارد 20,000 + مقاله‌های تغییردهنده زندگی که «نگرش‌های جدید و امکانات جدید» را تبلیغ می‌کنند. همه مقالات به ترجمه شده است بیش از 30 زبان. اشتراک به مجله InnerSelf که به صورت هفتگی منتشر می شود و الهام روزانه ماری تی راسل. مجله InnerSelf از سال 1985 منتشر شده است.