نوشته شده توسط Stacee L. Reicherzer، PhD. روایت جوآن مک کال است.
اگر متوجه شدید که جامعه شما به نوعی کمبود دارد ، تنها نیستید. فرآیند انتخاب آگاهانه برای ادامه درمان از دیگری ، شامل دور شدن از افرادی است که سمی را به زندگی شما وارد می کنند - چه از طریق بازی های ذهنی و دستکاری ، اختلافات قدرت که شما را مجبور می کند مدام از خود دفاع کنید ، یا حمله به خود - عزت که شما را خسته می کند.
روابطی که باعث نارضایتی شما در زندگی می شود احتمالاً روابطی است که کسی از سابقه دیگری بودن شما علیه شما استفاده می کند. بگویید شما زنی هستید که بخاطر اندازه اندام یا فرم بدن او Othere شده است. این احتمال وجود دارد که ، حتی در حین بهبودی ، روابطی که همچنان صدمه آور است ، هنگامی که کسی می خواهد صدمه ببیند ، بدنساز است. افرادی که حاضرند از عمیق ترین صدمات ما علیه ما استفاده کنند خوب نیستند.
متأسفانه ، قرار گرفتن در معرض این نوع روابط می تواند این احساس را در شما ایجاد کند که هیچ کس ایمن نیست و نمی توانید به کسی اعتماد کنید. هنگامی که یاد گرفتید از افراد مسموم دور شوید ، پس یک انتخاب جسورانه انجام دهید و خود را دوباره در آنجا قرار دهید و برای انجام این کار ریسک کنید - فقط در ابتدا با افراد سمی روبرو شوید - طبیعی است که ابتدا در انزوا عقب نشینی کنید. "در ابتدا" کلمه کلیدی در اینجا است ، زیرا ما باید به نمایش خود ادامه دهیم.
ورود به انجمن های جدید
همانطور که وارد جوامع جدید می شویم ، باید هوشیار باشیم. ممکن است با افرادی روبرو شویم که جدید بودن و آسیب پذیری ناشی از آن را احساس می کنند. آنها وقتی احساس اشتیاق ما برای برقراری ارتباط یا شاید ساده لوحی ما درباره هنجارهای فرهنگی گروه را دارند ، می توانند از ما سو take استفاده کنند.
گروه های الکلی ناشناس و مواد مخدر ناشناس با چیزی به نام "پله سیزدهم" سروکار دارند که در آن ...
ادامه مطلب در InnerSelf.com (به علاوه نسخه صوتی / mp3 مقاله)
نوشته شده توسط Stacee L. Reicherzer ، PhD ، نویسنده کتاب The Healing Otherness Handbook.
به روایت جوآن مک کال ، گروه رسانه ای مک کال.
موسیقی توسط گروه کافین کریک ، Pixabay
درباره نویسنده
Stacee Reicherzer، PhD، یک مشاور جنسی ، مربی و سخنران عمومی در شیکاگو ، ایلینوی است که برای داستان های قلدر ، فراموش شده و مظلوم مورد استفاده قرار می گیرد. سن آنتونیو ، TX ، بومی به عنوان دانشکده مشاوره بالینی در دانشگاه نیوهمپشایر جنوبی خدمت می کند ، جایی که وی در سال 2018 جایزه برجسته هیئت علمی را دریافت کرد. او به جهان سفر می کند تا مخاطبان را در مورد موضوعات مختلف دیگری از خود ، خرابکاری در خود و تقلب آموزش دهد و درگیر آنها کند. پدیده او نویسنده است کتاب شفاگرایی دیگر (New Harbinger ، آوریل 2021).
از وب سایت نویسنده در دیدن کنید DrStacee.com/
