خودت

چگونه می توان از روابط پنیر به یک ضیافت لذیذ رسید

زوجی که پشت میز ناهار خوری عالی نشسته اند
تصویر عکسهای آزاد


روایت ماری تی راسل

نسخه ویدیویی

در اوایل دهه 1900 یک مرد اروپایی به نام فردریک آرزو داشت که به ایالات متحده سفر کند. در آن زمان ، سفرهای هوایی توسعه نیافته بود ، بنابراین وی عبور از کشتی اقیانوس را رزرو کرد. چنین سفری به همه پس اندازهای او نیاز داشت اما ارزشش را داشت.

با توجه به اینکه توانایی پرداخت وعده های غذایی لوکس کشتی را نداشت ، فردریک با خود یک پنیر و کراکر آورد. در حالی که سایر مهمانان در اتاق غذاخوری زینتی نشسته و از وعده های غذایی مجلل چند وعده لذت می بردند ، فردریک روی نیمکت روی عرشه نشست و وعده های غذایی ساده خود را برای مدت زمان سفر دریایی تهیه کرد.

یک روز مسافر دیگری از کنار فردریک عبور کرد و غذای اسپارت خود را خورد. "چرا اینجا بیرون پنیر و ترقه خورده نشسته ای؟" همکار پرسید.

فردریک پاسخ داد: "من توانایی تهیه وعده های غذایی اتاق ناهار خوری را ندارم."

مسافر خندید. "آیا شما نمی دانید که وعده های غذایی در قیمت سفر گنجانده شده است؟"

فردریک ، متعجب ، پنیر و ترقه های خود را کنار گذاشت و وارد اتاق ناهار خوری مجللی شد که لیاقتش را داشت. نیمه دوم سفر او بسیار لذت بخش تر از نیمه اول بود.

برای کمتر حل می کنید؟

مانند فردریک ، بسیاری از ما به جیره های ناچیز زندگی بسنده می کنیم در حالی که حق داریم از یک ضیافت عالی لذت ببریم. یکی از زمینه هایی که ما گرسنه می شویم روابط است. بیایید نگاهی بیندازیم که چگونه می توانیم روابط بین پنیر و ترقه را برای یک مهمانی لذیذ معامله کنیم.

اکثر مردم معتقدند که آنها چیزی را در یک رابطه از دست می دهند. یا آنها مجرد هستند و آرزو می کنند کاشکی شریک زندگی خود را دارند یا با کسی هستند و آرزو می کنند کاش رابطه آنها بهتر بود. این یک فرد نادر است که می گوید ، "من کاملاً از وضعیت رابطه خود راضی هستم."

برای بهبود وضعیت رابطه شما دو راه وجود دارد: یکی یافتن رابطه یا تجارت فعلی خود با روابط بهتر. اگر در یک رابطه سمی ، توهین آمیز یا مرده هستید ، منطقی نیست که بخواهید آن را حل کنید. بهتر است که از نبرد سربالایی دست بکشید ، رها شوید ، از آنچه آموخته اید حساب کنید و ادامه دهید. بسیاری از افراد بیش از حد طولانی در روابط ناخوشایند باقی می مانند و آرزو می کنند که کاش سالها زودتر جسارت کنند

آیا زمان ارتقا فرا رسیده است؟

راه دیگر برای ورود به اتاق ناهار خوری لذیذ انجام کارهای درونی برای ارتقا روابط فعلی است. وسوسه انگیز است که فکر کنید ، "من شخص بهتری پیدا خواهم کرد." در بعضی موارد می توانید ، اما در اکثر موارد در پایان معاملات مجموعه ای از مشکلات را برای مجموعه دیگر انجام می دهید. شریک فعلی شما از هر ده معیار رابطه شما با هفت همسر شما دیدار می کند و همسر جدید شما از هفت ده مورد دیگر با هفت نفر متفاوت است. بنابراین شما واقعاً به روزرسانی نکرده اید. شما فقط مبلمان را مرتب کرده اید.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

بزرگترین اشتباهی که مردم در روابط پنیر و ترقه مرتکب می شوند این است که فکر می کنند ، "اگر فقط بتوانم شریک زندگی خود را تغییر دهم ، خوشحال خواهم شد." با این حال تغییر رفتار شخص دیگر برای اینکه احساس بهتری داشته باشید هرگز یک هدف شایسته یا عملی نیست. اگر سعی کرده اید شریک زندگی خود را تغییر دهید ، می دانید که این کار نمی کند. شما فقط خود را برای سرخوردگی و همان استدلالی آماده می کنید که به اشکال مختلف بازیافت را ادامه می دهد.

تلاش برای تغییر

اگر ، اگر می خواهید تکالیف درونی خود را انجام دهید و تلاش کنید نگرش خود را در مورد رابطه خود تغییر دهید ، می توانید پیشرفت واقعی کنید. این حرکت عظیم دو عنصر دارد: اول ، حرکت از دید کمبود به چشم انداز قدرشناسی. از آنچه همسرتان نیست شکایت کنید ، و شروع به جشن گرفتن آنچه اوست ، کنید.

وقتی برای اولین بار با این شخص آشنا شدید ، چیزهای زیادی درباره او دوست داشتید. اما با گذشت زمان شما از آنچه درست است به اشتباه عبور کرده اید. اگر سکان خود را به سمت راست برگردانید ، می توانید لذت بیشتری ببرید.

دومین عنصر در تغییر حیاتی این است که مقدار بیشتری از آنچه می خواهید دریافت کنید را بدهید. در هر موقعیتی که درک کنید چیزی از دست رفته است ، آنچه از دست رفته است همان چیزی است که نمی بخشید. توهم این است که اگر شریک زندگی شما بیشتر بدهد ، شما خوشحالتر خواهید شد.

حقیقت این است که ، اگر بیشتر می دادید ، خوشحالتر می شدید. اعتبار بیشتر ، قدردانی بیشتر ، صبر بیشتر ، مهربانی بیشتر ، ارتباطات بیشتر ، پشتیبانی بیشتر. وقتی آن خصوصیات والا را در رابطه خود سرمایه گذاری می کنید ، دریافت کننده فوری آن نعمت ها هستید. آنها سریعترین بلیط شما به اتاق غذاخوری اصلی هستند.

خوب است نه فقط در روابط صمیمی بلکه در تمام روابط و زندگی خود از مکانی که برای پنیر و کراکر حل و فصل می کنید استفاده کنید. عیسی گفت: "پدر خوشحال است که به تو پادشاهی می دهد." هدف از سفر معنوی شما این است که کشف کنید لیاقت این ضیافت بزرگ را دارید و آن را ادعا می کنید. مهم نیست که روابط و زندگی شما چقدر پر سر و صدا بوده است ، مانند فردریک ، می توانید بقیه سفر خود را به یک تجربه کلاس جهانی تبدیل کنید.

* زیرنویس ها توسط InnerSelf اضافه شده است
© 2021 توسط آلن کوهن. همه حقوق محفوظ است

کتاب توسط این نویسنده

کلیدهای اصلی شفابخشی: ایجاد رفاه پویا از درون و بیرون 
توسط آلن کوهن.

کلیدهای اصلی شفابخشی: ایجاد رفاه پویا از درون به وسیله آلن کوهن.سلامتی و رفاه نیروهای مرموزی در دست عوامل خارجی نیستند. شما قدرت ایجاد سلامتی در هر جنبه از زندگی خود را دارید. آلن کوهن در این کتاب واضح ، مستدل ، عملی ، و بصیرت نافذ ، اصول جهانی را روشن می کند که به شما امکان می دهد در حداکثر نشاط قدم بگذارید و دیگران را نیز در انجام همین کار کمک کنید. این یک راهنمای عملی برای زندگی در اوج عملکرد در حالی که از آرامش عمیق درونی لذت می برید است. در اینجا یک کتاب راهنمای عملی برای کسانی که بدنبال بهبودی هستند ، کسانی که آن را ارائه می دهند و کسانی که می خواهند به بالاترین سطح بالقوه خود برسند ، وجود دارد.

اینجا کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب همچنین به عنوان نسخه Kindle در دسترس است.

کتاب های بیشتر توسط آلن کوهن

درباره نویسنده

آلن کوهنآلن کوهن نویسنده کتاب پرفروش است دوره آموزشی معجزات نویسنده آسان و کتاب الهام بخش جدید او ، روح و سرنوشت. برای یک عقب نشینی حضوری مبتنی بر ACIM در کالیفرنیا ، به آلن و نوازنده کارن دراکر بپیوندید به نور، 6-10 دسامبر 2021. برای کسب اطلاعات در مورد این برنامه و سایر کتاب ها ، ضبط ها و آموزش های آلن ، به این صفحه مراجعه کنید AlanCohen.com
  


  

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

غریبه های INNERSELF

05 21 بازگرداندن تخیل در زمان های خطرناک 5362430 1920
بازگرداندن تخیل در زمان های خطرناک
by ناتورزا گابریل کرام
در دنیایی که اغلب به نظر می‌رسد قصد دارد خودش را از بین ببرد، می‌بینم که زیبایی را مراقبت می‌کنم -- آن نوع…
گروهی از افراد چند نژادی که برای عکس دسته جمعی ایستاده اند
هفت راه برای نشان دادن احترام به تیم متنوع خود (ویدئو)
by کلی مک دونالد
احترام عمیقاً معنادار است، اما هیچ هزینه ای برای دادن ندارد. در اینجا روش هایی وجود دارد که می توانید نشان دهید (و…
فیل در حال راه رفتن در مقابل خورشید در حال غروب
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 16 تا 22 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
عکس لئو بوسکالیا از روی جلد کتاب او: زندگی، عشق ورزیدن و یادگیری
چگونه در چند ثانیه زندگی یک نفر را تغییر دهیم
by جویس ویسسل
زندگی من به طرز چشمگیری تغییر کرد وقتی کسی در آن ثانیه به زیبایی من اشاره کرد.
عکس ترکیبی از ماه گرفتگی کامل
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 9 تا 15 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
مردی که نامه می نویسد
نوشتن حقیقت و اجازه دادن به احساسات
by باربارا برگر
نوشتن چیزها روش خوبی برای تمرین راستگویی است.
یک زوج جوان با ماسک های محافظ روی یک پل ایستاده اند
پلی برای شفا: ویروس کرونا عزیز...
by لورا آورسانو
همه‌گیری ویروس کرونا جریانی را در حوزه روحی و جسمی واقعیت ما نشان داد که…
انتخاب روشنی در مورد چگونگی ارتباط شما با رویدادها و موقعیت های زندگی روزمره
انتخاب روشنی در مورد چگونگی ارتباط شما با رویدادها و موقعیت های زندگی روزمره
by آلن سیل
"رابطه" را می توان به عنوان "یک حالت اتصال بین دو یا چند انرژی از طریق یک ...
امید به چشمه ابدی به عنوان یک بار دیگر پیشرفتگان می دانند که راه به جلو
Hope Springs ابدی به عنوان پیشرفته نشان دادن راه به جلو
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
امروز آمریکا کشوری کاملاً متفاوت از دوران جوانی من است. من در یک دبیرستان جداگانه تحصیل کردم. ما ...
در حالی که اطلس اغلب رمانتیک است، کار خود را می برد
در حالی که اطلس اغلب رمانتیک است، کار خود را می برد
by آلن کوهن
تحمل وزن دنیا بسیار طاقت فرساست. در حالی که اطلس اغلب رمانتیک می شود ، اما کار او بمکد.

بیشترین مطلب خوانده شده

05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران (ویدئو)
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
خرید وقتی خدا دوستت داره 4 8
چگونه احساس دوست داشتن توسط خدا هزینه های خودسازی را کاهش می دهد
by دانشگاه دوک
مسیحیان روحانی یا مذهبی کمتر احتمال دارد محصولات خودسازی را خریداری کنند…
چشم ها سلامتی را پیش بینی می کنند 4 9
آنچه چشمان شما درباره سلامتی شما آشکار می کند
by باربارا پیرسیونک، دانشگاه آنگلیا راسکین
دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا در سن دیگو اپلیکیشنی برای گوشی های هوشمند ساخته اند که می تواند…
05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
بازسازی محیط 4 14
چگونه پرندگان بومی به جنگل های شهری بازسازی شده نیوزیلند باز می گردند
by الیزابت الیوت نو، دانشگاه لینکلن و همکاران
شهرنشینی و تخریب زیستگاه ناشی از آن، یک تهدید بزرگ برای پرندگان بومی است…
داستان رنج و مرگ پس از ممنوعیت سقط جنین در ایرلند و قانونی شدن متعاقب آن
داستان رنج و مرگ پس از ممنوعیت سقط جنین در ایرلند و قانونی شدن متعاقب آن
by گرچن ای. الی، دانشگاه تنسی
اگر دادگاه عالی ایالات متحده Roe v. Wade را لغو کند، تصمیم سال 1973 که سقط جنین را در…
عکس لئو بوسکالیا از روی جلد کتاب او: زندگی، عشق ورزیدن و یادگیری
چگونه در چند ثانیه زندگی یک نفر را تغییر دهیم
by جویس ویسسل
زندگی من به طرز چشمگیری تغییر کرد وقتی کسی در آن ثانیه به زیبایی من اشاره کرد.
چقدر به خواب نیاز دارید 4 7
واقعا چقدر به خواب نیاز دارید
by باربارا ژاکلین ساهاکیان، دانشگاه کمبریج، و همکاران
بسیاری از ما در تلاش هستیم که بعد از یک خواب ضعیف شبانه خوب فکر کنیم – احساس مه آلود شدن و ناتوانی در انجام کار…

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.