من در مورد مشکلات من، چالش های من، زندگی کامل و اغلب قریب به اتفاق به عنوان یک همسر، مادر، دختر و استاد تمام وقت با ساعت های کاغذی روزنامه نوشتم. تمام این نقشها از من بزرگتر شد و روزهای خسته کننده من توسط یک خط من در مجله من مطرح شد، که واقعا نفس من را از بین برد، همانطور که بیست سال بعد آن را خوانده بودم ...
همه می گویند که می خواهند تغییر کنند، اما چه کسی آمادگی، تمایل و توانایی در انجام این کار را دارد؟ آیا ما آماده هستیم که راحت باشیم، لانه ی امن و ایمن را در پایین آن رگ ها قرار دهیم، این عادت های روانشناختی ...
- By ماری دی جونز
کسی که از ما خواسته است چیزی را که ما معتقدیم "هویت" ما می تواند دشوار باشد. هر گاه این نویسنده یک افسر پلیس را در یک نمایش تلویزیونی می شنوید، «او را بشناسید لطفا!» او باید خندید. آیا فرد باید پاسخ دهد: "من یک زن مجرد در 40 خود هستم که دارای شش گربه است و آبجو من در اوقات فراغت من را می بخشد"؟ یا شاید، "من یک لئو هستم، و من دوست دارم به جت اسکی و خوردن مواد غذایی ناخواسته"؟
- By پنی پیرس
اکنون همه ما حساسیت فوق العاده ای را تجربه می کنیم و سطح تلپاتی ما افزایش می یابد. بدون درک آن، شما می توانید ارتعاشات کم و اندیشه های مشکل را در اطراف زیر سطح در دنیای غیر فیزیکی شناور کنید - و تعجب می کنید که چرا خلق و خوی شما به طور ناگهانی از شاد به دزدی تغییر می کند ...
- By ماری T. راسل
هنگامی که شما چیزی را با نگرش منفی یا یک مفهوم منفی (مضطرب) ذهنی انجام می دهید، همان نتایجی را در سطح انرژی خواهید گرفت. همانطور که بذرید، باید چاق شوید.
هیچکدام از ما واقعا پرورش نمیدهند، آرامش گرم از رحم. ما زندگی خود را صرف تلاش برای ایجاد دوباره احساس است که نگهداری و محافظت می شود. همچنین درد درد فردی، ترک مادر و خانه را فراموش نمی کنیم. ما در طول زندگی خود به دنبال جدایی هستیم و تنها تناقض به وجود آمده با روابط معنی دار ...
- By جری مینچتنون
اگرچه اکثر ما در حال حاضر و پس از آن دلسردی نداریم، بعلاوه، برخی از افراد در معرض ناراحتی دیگران نیستند، در صورتی که انجام این کار به آنها در رسیدن به اهدافشان کمک کند. اگرچه کمک به این افراد ممکن است در ابتدا به ما لذت برساند، احساسات خوب ما از بین می روند وقتی که ما در نهایت متوجه می شویم که ما استفاده می شود.
- By جک آنجلو
ما به تاریخ نیاز نداریم تا به ما بگوید که هر نوع فضایی مقدس در سراسر جهان ایجاد کرده است که اطمینان حاصل نمیکند که انسانها با عشق بی قید و شرط روح هدایت میشوند. پیوند گمشده قلب است. به همین دلیل تعالیم عقلانیت قلب محوری هر زمان و هر کجا که ظاهر می شود، همیشه انقلابی است.
- By پما چودرن
فرض کنید مکان دیگری بود که می توانستیم هنر هنر صلح را یاد بگیریم، نوعی اردوگاه بوت برای رزمندگان معنوی است. به جای صرف وقت و ساعت ها خودمان برای شکست دادن دشمن، می توانیم ساعت ها و ساعت ها را که علل جنگ را حل می کنند صرف کنیم.
هنگامی که ما در مورد مقاله صحبت می کنیم، جدا کردن یا کاهش سطح وابستگی ما به نظر نمی رسد بسیار دشوار است. هیچ نیازی به چیزی نیست؛ ما آن را ساده نگه داریم، در حال حرکت از یک تعامل به دیگری بدون تبدیل شدن به بیش از حد متصل به هر یک نتیجه. اما در زندگی آن را به ندرت اتفاق می افتد این راه ...
- By سارا چتکین
تمایل به بررسی محدودیت های اعمال خود را برای رشد و بهبودی ضروری است، اما شما نمی توانید به سادگی تصمیم بگیرید که مایل باشید. همه چیز یک سفر و یک فرایند باز شدن است. ممکن است اکنون بگویید، "من am مایل است! »و از چه چیز خوبی؟
حدود شش ماه به دلتنگی من بیدار شدم. من روی تختم نشستم و جوراب هایم را برداشتم. درب آینه آجار بود و انعکاس آن من را گارد گرفت. در یک فلاش، زن متوجه شد که زن بیش از پاهای خود را می شکند و در آینه نگاه می کند. این من بود، در لحظه ای از خودخواهی گرفتار شدم.
یک سرنخ بزرگ که شما را در نگرانی به دنبال خوب می شود، اگر شما سوخته، گیر، deadened، مقاوم، و یا تجربه از دست دادن هدف و یا صلح درونی است. این یک سیگنال است که در جایی در آن واقعی شما گم شده است. وقتی این احساس را می کنید انرژی خود را ...
- By تاتیانا جروم
هنگامی که شما آن را اولویتی برای مراقبت از خود می کنید، همه چیز به دایره کامل می آید. در حالی که می دانم که از انجام آن آسان تر است، تقریبا بلافاصله بعد از اینکه شما به خودتان مراجعه کردید به دیگران تقدیم خواهید کرد.
هنگامی که شما با اعتقاد به این که چیزی در مورد شما باعث ضعف یا ضعف شما می شود، دشوار است که به روابط متقابل بینجامد که برای هر فرد بهتر است. هنگامی که رضایت و شکوه خود را نمی بینید، فکر کردن به داشتن یک فرد سالم دشوار است، و کمتر تصور می کنید یک رابطه متقابل ...
- By پتی کانکلین
من مهم نیست که چه نقش هایی را در تسهیل کننده، زن، مادر یا معلم بازی کنم. هر فردی که در این دنیا با من تماس میگیرد، تمام من را مستحق میکند - نه بخشی از من، بلکه هر مولکول.
وقتی اولین بار از مفهوم عشق خود شنیدم، با صدای بلند خندیدم. من مطمئن بودم که این ایده منحرف و مضحک بود که تا به حال شنیدم. من این مفهوم را برای یک دقیقه طولانی خندیدم و به جهنم دادم. سپس من خودم را مجبور كردم (این خیلی "فروتن" و "محترمانه" بود).
امروز تعداد بزرگسالان تک در ایالات متحده - و بسیاری از کشورهای دیگر در سراسر جهان - بی سابقه است.
راهكارها، قلاب هایی هستند كه تجربیات عاطفی دیگری را هنگام ترسیدن، آسیب رساندن و درماندگی فرا می گیرند. هنگامی که شما به یک ماشه متوسل میشوید، شما احساس گناه، شرم و شکست را احساس میکنید، چون لایه دیگری از ترس، مجازات و ناامیدی را به تجربه اصلی خود اضافه میکنید ...
- By مارک کالمن
جابجایی از زندگی با دلبستگی به ذهن قضاوت برای زنده ماندن با مهربانی، شاید مهمترین بخش کار ما با منتقد است. این به ما نیاز دارد که همه کسانی را که هستیم در آغوش بگیریم - خوب، بد و زشت. این می تواند یک تغییر اساسی در دنیای درونی ما داشته باشد ...
- By آلن کوهن
شور و شوق یک چیز بسیار مقدس است. شما می توانید بسیاری از چیزهای مادی را از دست بدهید، اما اگر شور و هیجان خود را از دست بدهید، شما عصبانی هستید.
- By گری کوین
وابسته بودن به رفتار منفی ، اعتیاد به مغز دارد. در چنین مواردی ، ما تمایل داریم که براساس الگوهایی انتخاب کنیم که دنبال درام غیرضروری باشند. آیا همه اینها می تواند به این دلیل باشد که شما در تفکر خود الگویی تنظیم کرده اید که بدترین حالت را پیش بینی می کند؟
- By جولیا مانوئل
در آپالاشی رشد می کند و بسیاری از زنان با دو قانون رفتار می کنند: این حرف نادرست استو به همان اندازه که می توانید باشید، و هر کس متوجه خواهد شد که شما شخص بهتر هستید. برای من، این ترجمه به عنوان همیشه می گویند بله و بازی خوب است.