ایجاد همکاری با خانواده و عزیزان خود

1980 ها زمانی از خانواده های شكسته شده بودند كه نه از برنامه های شلوغ و حركت دور، و سپس از كودكان بزرگسال شناسایی و نادیده گرفتن والدین و اشتباهات آنها. بعضی حتی پدر و مادرشان را «طلاق می دادند»، از ارتباط با آنها فرار می کردند و در حال عبور از زمین های مختلف برای فرار از آنها بودند.

ارزش و تأثیر طولانی مدت خانواده بازتولید شده است. حتی جان برادشوف، ناشر و تلویزیون، "خانواده ناکارآمد خانواده"، موضع خود را خنثی کرده است - اگر چه او ادعا می کند که کارش اشتباه تفسیر شده است اگر مردم در واقع اعضای خانواده را از زندگی خود محروم کنند.

In اسرار خانوادگی، او اهمیت اتصال خانواده را برجسته می کند. او تاکید بر پذیرش و "دوست داشتن خانواده خود کج شده با قلب کوره خود را. احترام ما برای خانواده موجه است."

برادشاو می گوید: "من بیش از حد درگیر با اختلال در خانواده بودم، بنابراین بیشتر بر روی خانواده ناراحت کننده متمرکز شدم. احساس من این است که توماس مور احساس می کند که زندگی بسیار روحانی است و ما نمی توانیم در این دسته ها قرار بگیریم. مرد جوان تر است. خانواده دارای یک روح است، عمیق تر از آنچه که ما می توانیم کاملا درک کنیم که چگونه زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهد. "

در مقاله ی مجله ی Life، جورج هاو کلت خاطرنشان ساخت که "اوراق قرضه ی خانوادگی" کمتر از لحظات جشن و بحران کمتر از تحریک آرام و ناخودآگاه مینیاتوری ها است - اظهار نظر در مورد خروج از خانه، خاتمه دادن به عقب، لبخند غیر منتظره. "

و اجازه بدهید اضافه کنیم، زمان صرف شده با هم. درست همانطور که مورمون ها دوشنبه به عنوان خانواده در خانه شب را جشن می گیرند، می توانیم برخی از تعهدات ما را دوباره درک کنیم و زمان هایی را برای آنچه واقعا مهم است، ایجاد کنیم.

و خانواده مهم است. نگه داشتن روح خانواده در عصر زمانی که بچه ها به باندهای به احساس به آنها متعلق است ضروری است.


گرافیک اشتراک درونی


Workaholism می کشد روابط

ریدل: بهترین راه برای خوشحالی و خوشحالی همسرتان چیست؟

پاسخ: کار اضافه کاری. خانه را بیاورید شکستن وعده به خانواده زمانی که کار قطع برنامه.

همانطور که ما فشار برای موفقیت، روابط رنج می برند، گاهی حتی می میرند. با این حال فشار بیش از هر زمان دیگری برای صرف وقت بیشتری در کار است.

یک نظرسنجی از خوانندگان مرد 3,000 توسط یک مجله کسب و کار نشان می دهد:

1 بیش از نیم کار بیش از شصت ساعت در هفته؛
2 درصد 29 بیش از هفتاد ساعت کار می کند.
3 بیش از نیمی از آن ها با همسرانشان حداقل در ماه مبارزه می کنند و تقریبا 25 درصد حداقل یک بار در هفته می گذرد.
4 یک سوم خانه کار و کار را تا 11 PM یا نیمه شب کار می کنند؛
5 برخی کار می کنند هشتاد ساعت در هفته و تا 2 am

چه کسی زمان - یا انرژی - برای عشق دارد؟

در حال حاضر، ما در مورد یک اخلاق کار سالم، وفاداری شرکت یا یکپارچگی شغلی صحبت نمی کنیم. ما در مورد خرید این اسطوره صحبت می کنیم که کارهای طولانی مدت را صرف تعلیق داشتن زندگی برای شما خوب است.

این نیست

مواجه شدن با افسانه ها

به اساطیر نگاه کنید:

1 کار سخت به ارمغان می آورد شرکت قدردانی.

لازم نیست. از کسانی که کمپانی خود را از بین برده اند بپرسید. از کارگران در شرکتی که توسط یک شرکت دیگر یا توسط مدیران جدید گرفته شده است، بپرسید. چیزی که شما انجام داده اید می توانید برای یک شب اعتبار کنید. هیچ کس ضروری نیست

2 ساعتهای کار طولانی نشان می دهد که خانواده تان را دوست دارید.

آیا از همسر یا فرزندان خود به تازگی خواسته اید که چگونه در مورد عدم حضور فیزیکی یا عاطفی دائمی خود احساس می کنید؟ آیا به جای زمان خود به چیزهای خانوادگی تان پیشنهاد می کنید؟ دو سوم از مردان هشتاد و یا بیشتر ساعت هفتگی در نظرسنجی مجله گفته اند که خانواده های خود را با خرید هدایای گرانبها یا ارسال آنها به تعطیلات فانتزی تحسین می کنند.

3 کار اضافه کاری نشان می دهد که شما موفق هستید.

لازم نیست. این ممکن است فقط نشان دهد شما یک کارآگاه گیج کننده، بهره وری گیج کننده با مشغله، و اوقات فراغت با زمان هدر رفتن است. بدتر از همه، کاراكلاكيك ها با ارزش شخصي اشتباه مي گيرند. اینها افرادی هستند که خانواده و دوستانشان را نادیده میگیرند، کسانی که پس از بازنشستگی احساس بی ارزش میکنند، که بعدا پس از بازنشستگی فوت میکنند - یا همسرانشان را خیلی بدبخت میکنند و آرزوی مرگ میکنند.

4 کار سخت شما را به بهشت ​​می برد

این همان چیزی است که خداشناس جان کالوین (1509-1564) می خواهد ما را باور کنیم. این روزها باعث فرسودگی شما می شود.

جلوگیری از سوختگی شغلی و بیگانگی

پس چگونه می توانیم از فرسودگی شغلی و بیگانگی خانواده جلوگیری کنیم؟ کتابفروشی ها و کتابخانه ها پر از کتاب هایی در مورد استرس شغلی هستند. بعضی از مشاوران در این زمینه تخصص دارند. ما می توانیم از همه اینها استفاده کنیم.

ما می توانیم اولویت هایمان را درست کنیم مانند مردی که به من گفت، "من خودم را قانع کردم که پنجاه و پنجاه را نبینم و متوجه می شوم که بچه هایم را نمی شناسم". ما می توانیم تبلیغات را کاهش دهیم یاد بگیرید برای کار موثرتر. ترک زمانی که روز کاری طول بکشد، انتظار می رود که نور رئیس به بیرون برود. متوقف کردن کار خانه

ما می توانیم خرید را به اسطوره هایی که به راحتی توسط افرادی که دارای تفنگ، "کمینه" و یا تشویق به بازنشستگی در برابر ما هستند منفجر شود. دروغ های دروغهای اردوگاه های کار اجباری نازی ها را به یاد داشته باشید: "کار شما را آزاد می کند."

کار طولانی و سخت ممکن است شما را به حیوان خانگی محل کار تبدیل کند. این ممکن است شما را غنی یا حتی معروف کند. این ممکن است مدیر عامل شما را ایجاد کند.

اما آن را با افرادی که بیشتر دوستشان دارید، محبوبیت نخواهید داشت. و کسانی که اهمیت دارند.

ایجاد زمان با هم

زمان با هم به طور خودکار اتفاق نخواهد افتاد ما باید آن را انجام دهیم و اگر واقعا برای ما مهم است، ما این کار را انجام می دهیم. ما برای کسانی که دوست داریم کنار هم قرار می گیریم - اول.

1 زمان برنامه با همسر یا بچه ها یا والدینتان به طور منظم. آن را در تقویم قرمز بنویسید.

2 تصمیم بگیرید که بهترین کار را بکند برای شما: تاریخ هر جمعه شب؟ پیاده روی با هم بعد از شام؟ یک شنبه صبح شنبه صبحانه صبحانه؟ آن را با کسانی که درگیر هستند بحث کنید.

3 هر چند وقت یکبار غذا بخورید؛ برخی را بعنوان اجباری ایجاد کنید. آماده کردن غذا، خدمت به آن جذاب، لذت بردن از آن، و حتی تمیز کردن می تواند یک روحیه نا امید کننده باشد که زمان گرامی داشته با هم.

4 یک تاریخ با یک کودک بسازید. هر کودک به طور منظم به تنهایی با مادر یا پدر برخورد می کند. ممکن است فقط یک برگر باشد، اما توجه خاصی به آن نیست. یکی از پدرم که می دانستم هر کودک را برای شام خاص به تنهایی با او در نزدیکی روزهای تولد خود می برد.

5 به تنهایی به عنوان یک زن و شوهر، بدون بچه ها را ترک کنید. این مشارکت را درست انجام دهید و پس از آنکه فرزندان از بین رفته اند، تحمل خواهند کرد. پول تنگ ترتیب دادن بچه ها با گراما یا یک دوست؛ خواب برهنه، از صبحانه در رختخواب لذت ببرید، رمانتیک باشید. نگه داشتن فرزندان دوست خود را برای بازگشت به نفع خود.

6 خانواده را به طور ویژه برگزار کنید با خاموش کردن تلویزیون و استفاده از تصورات خود. از بازی های هیئت مدیره خارج شوید بچه ها را به آنچه بچه ها انجام می دهید نشان دهید. داستان های خانواده را بگویید یک بازی توپ در حیاط خلوت یا پارک نزدیک پیدا کنید. پس از یک شام خانوادگی در خانه من اخیرا، سه نسل از انواع مختلفی بازی می کردند - با لباس های بی نظیر. ما به تیم هایی از دو بزرگسال و یک کودک تقسیم شدیم، سپس پیشنهاد می کنیم یا بچه ها تصمیم می گیرند چه داستان هایی می خواهند انجام دهند. گامپا، پدر و زک، حوله های خود را در اطراف شانه های خود قرار دادند تا سه ماهواره دوئل شوند. بریتنی، عمه و عمو Little Red Hood را سوار کرد. مرطوب به نیمکت با بد بد، مامان خواب آلود سفید برفی، سه ساله اشلی کوتوله گریه، و گراما شاهزاده جذاب که او را بیدار کرد. ما نه تنها با هم بازی کردیم و خندیدیم، اما بچه ها نمی خواستند ترک کنند.

7 سفرهای کمپینگ خانواده را در نظر بگیرید. چندین خانواده که می دانم همه آخر هفته های کار روزمره را در یک اردوگاه جمع می کنند، تعدادی از چادر ها را برای پوشش دادن تعداد رو به رشد نوه ها گسترش می دهند.

مقاله با مجوز ناشر گزیده شد ،
فراتر از انتشار کلمات، (800) 284-9673.
http://www.beyondword.com

منبع مقاله

صفحه اصلی Sweeter Home: ایجاد یک مکان ساده و روح
توسط جان میچل

صفحه اصلی Sweeter Home by Jann Mitchell.ما در جهان برای معنویت و صلح جستجو می کنیم - فقط برای کشف اینکه شادی و رضایت در جهان وجود ندارد، اما در اینجا، در خانه هایمان و در قلب ما. "هیچ جایی مثل خانه نیست" درست است که آیا ما در یک قلعه یا یک آپارتمان، یک عمارت یا یک آپارتمان استودیویی زندگی می کنیم. HOME SWEETER HOME ارائه می دهد بینش های خلاقانه و پیشنهادات برای ساخت زندگی خانه ما پرورش، معنوی و پاداش برای خودمان، خانواده های ما و دوستان ما.

اطلاعات / سفارش این کتاب کاغذی کاغذی و / یا دانلود کنید نسخه کیندل

درباره نویسنده

جان میچلجانس میچل یک نویسنده و نویسنده ویژگی برنده جایزه است. ستون محبوب او "ارتباط" در The Sunday Oregonian برای بیش از هشت سال به طول انجامیده و توسط Newshouse News Service به روزنامه های سراسر کشور منتقل شده است. کار او در مجلات ملی برجسته شده است و به نظر می رسد کمک دوم برای سوپ مرغ برای روح. نویسنده باربارا دی آنجلیس جان مچل را "روزنامهنگار آگاهتر در آمریکا" می نامد. جان همچنین یک مدرس حرفه ای است.

کتاب های بیشتر توسط این نویسنده