برنامه‌هایی که پیر و جوان را در کنار هم قرار می‌دهند، به تقویت روابط معنادار بین نسل‌ها کمک می‌کنند. (Shutterstock)
"ای کیف قدیمی!"
برای بسیاری، این عبارت ممکن است باعث سردرگمی یا نگرانی شود. اما برای هرب، یک مقیم مراقبت طولانی مدت در ساسکاتون مرکز اجتماعی شربروک، عبارت مورد علاقه او برای مسخره کردن دوستان است.
بنابراین، وقتی در جشن تولد 69 سالگی‌اش تی‌شرتی با این کلمات به او هدیه دادند، نمی‌توانستید لبخند بزرگ‌تری روی صورتش ببینید و خنده بیشتری از دوستانی که آن را به او هدیه کرده‌اند - کلاس 11 و بچه های 12 ساله
ارتباط هرب با این دانش آموزان جوان صمیمانه و مهم است که باید جشن گرفت. به خصوص در 1 ژوئن که مشخص می شود روز بین نسلی.
روز بین نسلی که در سال 2010 تأسیس شد، برای کوچک کردن این روز ایجاد شد شکاف گسترده بین پیر و جوان، دو نسلی که مردم معتقدند در طیف وسیعی از موضوعات، از ارزش‌های اخلاقی اصلی و دیدگاه‌های سیاسی گرفته تا سلیقه‌ها در موسیقی، به شدت متفاوت هستند.
روز بین نسلی یادآور چیزهایی است که پیر و جوان می توانند از یکدیگر بیاموزند، و همچنین مزایایی که از ارتباط با دیگران به دست می آید.
کلاس درس بین نسلی
در سه سال گذشته، ما در حال تحقیق در مورد مزایای ارتباطات بین نسلی بوده ایم. ما دریافتیم که، درست مانند هرب، اکثر مردم نه تنها در برقراری ارتباط با فردی با سنی متفاوت از خودشان احساس معناداری می کنند، بلکه این ارتباطات با رفاه بیشتر همراه است.
در تحقیق ما، ما توجه خود را روی برنامه ای متمرکز کرده ایم به نام iGen: یک کلاس درس بین نسلی در ساسکاتون که در مرکز اجتماعی شربروک قرار دارد و با مشارکت مربی ایجاد شده است کری آلبرت.
هر سال، 25 دانش‌آموز کلاس ششم، برنامه درسی استاندارد را در شربروک تکمیل می‌کنند، در حالی که با دستیاران مراقبت طولانی‌مدت به نام Elders تعامل دارند. اصطلاح "Elders" در داخل استفاده می شود فلسفه جایگزین عدن مراقبت طولانی مدت برای احترام به ساکنان و حکمت تجارب زندگی آنها.
دانش‌آموزان هر روز از طریق فعالیت‌های مختلف مانند خواندن، نقاشی، بازی کردن یا چت کردن با بزرگان ارتباط برقرار می‌کنند و از آنها حمایت می‌کنند. این تعاملات مکرر فرصتی راحت برای گفتگوها و دوستی های واقعی برای رشد فراهم می کند.
برنامه iGen دانش آموزان جوان را با افراد مسن که در مراقبت های طولانی مدت زندگی می کنند گرد هم می آورد تا ارتباطات بین نسلی را تقویت کند.
بهبود رفاه
در مطالعه اخیر منتشر شده خود، با اریک اندرسون، رهبر ارتباطات آلبرت و شربروک، برای بررسی 24 دانش آموز در کلاس iGen در سال 2020 کار کردیم. دانش آموزان در مورد تجربیات خود به ما گفتند و ارزیابی کردند که چگونه بر چندین جنبه از رفاه آنها تأثیر گذاشته است. مانند انرژی، عزت نفس، خوش بینی و رضایت از زندگی آنها.
چه چیزی پیدا کردیم؟ اول، رتبه‌بندی‌های دانش‌آموزان خارج از نمودار بود: دانش‌آموزان گفتند که مکالمات، فعالیت‌ها و تجربیات آنها با بزرگ‌ترها بسیار معنادار بود و بهزیستی آنها را در بالاترین مقیاس ما ارزیابی کردند. به عبارت دیگر، این دانش آموزان از تجربه خود در iGen لذت می بردند و از خود احساس خوشحالی می کردند.
دوم، ما دریافتیم که ایجاد ارتباطات معنادار با ساکنان خانه مراقبت در این برنامه با شادی بیشتر همراه بود. دانش‌آموزانی که تجربه‌های بین نسلی معنادارتری را گزارش کردند، در مورد هر معیاری که در نظرسنجی‌های ما لحاظ شده است، مانند رضایت از زندگی و عزت نفس بیشتر، رفاه بیشتری را گزارش کردند.
این یافته ها با صدها مطالعه نشان می دهد که روابط اجتماعی منبع کلیدی شادی است.
چگونه دانش‌آموزان و بزرگان توانستند روابط معناداری برقرار کنند؟ پاسخ به نظرسنجی ما یک بینش را ارائه می دهد: گذراندن وقت با هم. در واقع، هر چه دانش آموزان زمان بیشتری را با بزرگان سپری کنند، تجربیات بین نسلی خود را معنادارتر گزارش کردند. این نشان می‌دهد که وقتی نسل‌ها از طریق برنامه‌هایی مانند iGen تعامل دارند، می‌توانند از مزایای بالقوه این روابط بهره ببرند.
با توجه به نگرانی های گسترده، ایجاد ارتباطات بین نسلی ممکن است به موقع باشد تنهایی برای افراد در هر سنی که ممکن است به کاهش سلامت روان جوانان و سالمندان کمک کند.
از هر پنج جوان در کانادا یک نفر مبارزه با بیماری روانی. در حالی که در ایالات متحده تعداد جوانان گزارش احساسات از غم و ناامیدی در 40 سال گذشته 10 درصد رشد داشته است.
در انتهای دیگر طول عمر، بسیاری از سالمندان با بهزیستی خود دست و پنجه نرم می کنند، که تقریباً هفت درصد از جمعیت سالمند جهان را تشکیل می دهد. مبتلا به افسردگی.
با این حال، داده های جدید نشان می دهد که حتی در سال 2022، پس از سال ها جدایی به دلیل بیماری همه گیر، مردم احساس بیشتری از ارتباط اجتماعی نسبت به تنهایی داشتند. این امیدوارکننده است، زیرا احساس ارتباط اجتماعی یکی از قوی‌ترین پیش‌بینی‌کننده‌های رفاه بیشتر است. و دلایل بیشتری برای ایجاد و تجلیل از ارتباطات اجتماعی در بین نسل‌ها به ما می‌دهد.
در زمانی که پیر و جوان هستند در حال رشد بیشتر از همما نشان می‌دهیم که برنامه‌هایی مانند iGen ممکن است به جوانان کمک کند روابط ارزشمندی ایجاد کنند که می‌تواند شکاف‌های اجتماعی مانند سن و توانایی را پر کند و احتمالاً همه ما را به خاطر آن خوشحال‌تر کند.
درباره نویسنده
جیسون پرولکس, دانشجوی دکتری, روانشناسی اجتماعی, دانشگاه سیمون فریزر; جان هلیول، پروفسور بازنشسته، دانشکده اقتصاد ونکوور، دانشگاه بریتیش کلمبیاو لارا آکنین، دانشیار محترم روانشناسی، دانشگاه سیمون فریزر
این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.
کتاب های مرتبط:
پنج زبان عشق: راز عشق ماندگار
توسط گری چپمن
این کتاب مفهوم «زبانهای عشق» یا روش‌هایی را که افراد از طریق آن عشق می‌ورزند و دریافت می‌کنند، بررسی می‌کند و توصیه‌هایی برای ایجاد روابط قوی مبتنی بر درک و احترام متقابل ارائه می‌کند.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
هفت اصل برای موفقیت در ازدواج: راهنمای عملی از پیشروترین کارشناس روابط کشور
توسط جان ام. گاتمن و نان سیلور
نویسندگان، کارشناسان برجسته روابط، توصیه هایی را برای ایجاد یک ازدواج موفق بر اساس تحقیق و تمرین ارائه می دهند، از جمله نکاتی برای ارتباط، حل تعارض و ارتباط عاطفی.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
همانطور که هستید بیا: علم جدید شگفت انگیزی که زندگی جنسی شما را متحول می کند
توسط امیلی ناگوسکی
این کتاب علم میل جنسی را بررسی می کند و بینش ها و استراتژی هایی را برای افزایش لذت جنسی و ارتباط در روابط ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
پیوست شده: علم جدید دلبستگی بزرگسالان و چگونه می تواند به شما در یافتن و حفظ عشق کمک کند
توسط امیر لوین و ریچل هلر
این کتاب علم دلبستگی بزرگسالان را بررسی می کند و بینش ها و استراتژی هایی را برای ایجاد روابط سالم و رضایت بخش ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
درمان رابطه: یک راهنمای قدم به قدم 5 برای تقویت ازدواج، خانواده و دوستی های شما
توسط جان ام. گاتمن
نویسنده، یک متخصص برجسته روابط، یک راهنمای 5 مرحله ای برای ایجاد روابط قوی تر و معنادارتر با عزیزان، بر اساس اصول ارتباط عاطفی و همدلی ارائه می دهد.
