دو نفر نشسته اند و مشغول گفتگو هستند
این مکالمات ممکن است دشوار باشند، اما مهم هستند. Aloha Hawaii/Shutterstock

اولین غریزه مردم هنگام درگیر شدن با معتقدان به توطئه اغلب این است که سعی کنند ایده های خود را با اطلاعات واقعی و معتبر از بین ببرند.

با این حال، رویارویی مستقیم به ندرت کارساز است. تئوری های توطئه متقاعد کننده هستند، اغلب با احساسات و احساس هویت افراد بازی می کند. حتی اگر رد کردن تئوری‌های توطئه مؤثر بود، نمی‌توان از سرعت ظاهر شدن و گسترش آن‌ها مطلع شد. یک مطالعه نشان داد که طی سال‌های 2015 و 2016، تعداد انتشار دهندگان نظریه های توطئه ویروس زیکا در توییتر دوبرابر تعدادشان بیشتر بود.

اما تحقیقات در مورد نحوه صحبت با معتقدان به توطئه شروع به نشان دادن بازگشت کرده است. ما برخی را توسعه داده ایم پیام های مکالمه برای استفاده با افرادی که می شناسید یا فقط گذرا با آنها ملاقات می کنید. اما ابتدا، اگر می‌خواهید به باورهای توطئه‌ای کسی بپردازید، باید دلایل اصلی را در نظر بگیرید.

مردم در تلاش برای تئوری های توطئه جذب می شوند ارضای سه نیاز روانی. آنها می خواهند اطمینان بیشتری داشته باشند، احساس کنند در کنترل هستند و تصویر مثبتی از خود و گروه خود حفظ کنند. در زمان‌های بحرانی، مانند همه‌گیری کووید، این نیازها ناامیدتر و نیاز مردم است میل به معنا بخشیدن به جهان فوری تر می شود.


گرافیک اشتراک درونی


با این حال، به نظر نمی رسد که باورهای توطئه راضی کننده باشند این نیازهای روانی و ممکن است در واقع اوضاع را برای مردم بدتر کند و عدم اطمینان و اضطراب آنها را افزایش دهد. تئوری‌های توطئه نه تنها بر وضعیت ذهنی افراد تأثیر می‌گذارند، بلکه می‌توانند رفتار تاثیر گذار.

به عنوان مثال، افرادی که به آن اعتقاد دارند تئوری های توطئه ضد واکسن - مانند این ایده که شرکت های داروسازی خطرات واکسن ها را می پوشانند - نگرش منفی بیشتری نسبت به واکسیناسیون و افزایش احساس ناتوانی یک ماه بعد گزارش کردند. این همان چیزی است که ارتباط با مؤمنان توطئه را بسیار مهم می کند.

آنچه ما آموخته ایم

یکی از ابزارهای مهم برای کاهش باورهای توطئه، قدرت هنجارهای اجتماعی است. مردم باور دیگران را بیش از حد ارزیابی کنید در تئوری‌های توطئه، که بر میزان شدید خرید آنها تأثیر می‌گذارد. یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که مقابله با این تصور غلط با اطلاعاتی در مورد آنچه که مردم واقعاً معتقدند، قدرت باورهای توطئه ضد واکسن را در میان نمونه‌ای از بزرگسالان بریتانیا کم کرد.

تلقیح نیز یک مسیر امیدوارکننده است. دادن اطلاعات واقعی به مردم قبل از قرار گرفتن در معرض تئوری های توطئه می تواند اعتقاد به آنها را کاهش دهد. این رویکرد می تواند در مواردی مانند واکسیناسیون که در آن افراد ممکن است قبل از اینکه برای آنها مهم شود (برای مثال زمانی که باید تصمیم بگیرند که آیا فرزندان خود را واکسینه کنند یا خیر) فکر نمی کنند، به خوبی کار می کند.

دو مرد در حال مکالمه - یکی صحبت می کند، یکی گوش می دهد
یادت باشه گوش کنی
GaudiLab / Shutterstock

می توانید خود را نیز تلقیح کنید. تحقیقات یافته است اینکه طرز فکر مردم در مورد کنترل می‌تواند احتمال پذیرش تئوری‌های توطئه را کاهش دهد. افرادی که بر روی دستیابی به اهداف متمرکز هستند، تئوری های توطئه را کمتر از کسانی که بر محافظت از آنچه در حال حاضر دارند متمرکز می شوند، جذاب می دانند. نویسندگان این مقاله استدلال کردند که تمرکز بر شکل دادن به آینده، حس کنترل را تقویت می کند، که باورهای توطئه را کاهش می دهد.

برای کمک به آن بحث های دشوار با معتقدان به توطئه، ما برخی از شواهد را توسعه دادیم مبتدیان مکالمه.

1. ذهن باز باشید

An رویکرد آزاداندیشی با پرسیدن سوال و گوش دادن شروع می شود. باعث ایجاد تفاهم با فرد می شود. با دقت گوش کنید و از دفاع از اعتقادات خود بپرهیزید. سوالاتی مانند این بپرسید:

اولین بار از چه زمانی شروع به باور کردید (به طور خلاصه به تئوری توطئه اشاره کنید)؟ و این از نظر روانی چه تاثیری بر شما داشته است؟ این باورها چه چیزی به شما ارائه می دهند؟

2. پذیرا باشید

روی چیزی که روانشناسان می گویند کار کنید پذیرش مکالمه برای تقویت همدلی که می تواند شکاف بین باورهایی را که هر یک دارید پر کند. جملاتی از این قبیل بگویید:

میفهمم، متوجه هستم، درک میکنم…؛ بنابراین آنچه شما می گویید این است که…; این چه احساسی به شما می دهد؟ بیشتر بگو…؛ دارم گوش میدم؛ و ممنون از به اشتراک گذاری

3- تفکر انتقادی

ارزش آن را تأیید کنید تفکر انتقادی.

اگر شخصی که قبلاً با او صحبت می کنید خود را یک متفکر انتقادی می دانند، این مهارت را به سمت بررسی عمیق تر خود تئوری توطئه هدایت کنید. مثلا:

احتمالاً هر دو موافق هستیم که پرسیدن سؤال مهم است. اما این مهم است که همه شواهد را ارزیابی کنیم. ما باید اطلاعات را بسنجیم و مطمئن شویم که شواهدی را که با آنها موافقیم و همچنین چیزهایی که دوست نداریم یا باعث ناراحتی ما می شوند بررسی می کنیم.

4. تئوری های توطئه هنجار نیستند

تئوری های توطئه را برجسته کنید نه به عنوان معمولی همانطور که مردم ممکن است فکر کنند

بازخوانی هنجارهای اجتماعی می تواند به رفع نیاز افراد برای محافظت از گروهی که با آنها همسان هستند کمک کند. مانند:

برای همسایگانتان واکسینه شدن و محافظت از خود در برابر کووید-19 بسیار معمول‌تر از آن چیزی است که ممکن است تصور کنید. مردم می خواهند برای محافظت از جامعه ما با یکدیگر همکاری کنند. این در مورد تلاش همه ما برای کمک به افرادی با شرایط پزشکی است که انتخابی برای واکسینه شدن ندارند.

5. به آنچه می توان کنترل کرد فکر کنید

آنها را به بودن تشویق کنید رو به جلو متمرکز شده است و به آنها انگیزه دهید تا انرژی خود را در زمینه هایی از زندگی خود بگذارند که در آن کنترل بیشتری را تجربه می کنند، مانند این:

برخی از جنبه‌های زندگی ما وجود دارد که کنترلی بر آنها نداریم، اما بخش‌های زیادی وجود دارد که اختیار کامل داریم. بیایید نمونه هایی را فهرست کنیم که در آن قدرت و استقلال داریم که سپس می توانیم روی آنها تمرکز کنیم.

این مکالمات می توانند دشوار باشند، اما بسیار مهم هستند. استفاده از رویکردی همدلانه، فهمیده و با دید باز، اعتماد را پرورش می دهد. تحقیقات نشان می‌دهد که به دست آوردن اعتماد به نفس برای افراد مهم است جلوگیری از رادیکال شدن.

اگر فرد احساس عدم اطمینان کرد، به او اطمینان دهید، اگر نگران یا ناتوان است، به او کمک کنید که کنترل بیشتری داشته باشد، و اگر احساس انزوا کرد، به او کمک کنید تا ارتباطات اجتماعی برقرار کند.

گفتگو

درباره نویسنده

دانیل جولی، استادیار روانشناسی اجتماعی، دانشگاه ناتینگهام; کارن داگلاس، استاد روانشناسی اجتماعی، دانشگاه کنتو ماتیو مارکز، مدرس ارشد روانشناسی اجتماعی، دانشگاه لا ترب

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

شکستن

کتاب های مرتبط:

ابزارهای مهم مکالمه برای صحبت کردن در زمانی که ریسک بالاست، نسخه دوم

توسط کری پترسون، جوزف گرنی و همکاران.

شرح پاراگراف طولانی اینجاست.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

هرگز تفاوت را تقسیم نکنید: طوری مذاکره کنید که انگار زندگی شما به آن بستگی دارد

توسط کریس ووس و تهل راز

شرح پاراگراف طولانی اینجاست.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

مکالمات سرنوشت ساز: ابزاری برای گفتگو در هنگام زیاد بودن مخاطب

توسط کری پترسون، جوزف گرنی و همکاران.

شرح پاراگراف طولانی اینجاست.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

صحبت با غریبه ها: آنچه باید درباره افرادی که نمی شناسیم بدانیم

توسط مالکوم گلادول

شرح پاراگراف طولانی اینجاست.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

مکالمات دشوار: چگونه در مورد آنچه بیشتر اهمیت دارد بحث کنیم

توسط داگلاس استون، بروس پاتون و همکاران.

شرح پاراگراف طولانی اینجاست.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید