تصویر جورجی دیولگروف
آیا گاهی اوقات احساس می کنید که یک سونامی بزرگ در حال وقوع است؟ اینکه شما را به پایین رودخانه ای پر از تنه درختان، ماشین ها و بخش هایی از خانه های شکسته می برند؟ این مطمئناً زمانی که امواج شتاب شدید می شوند، فرآیند تبدیل می تواند خطرناک باشد.
من می خواهم به شما در مراحل چالش برانگیزتر تبدیل شدن به شما کمک کنم، به شما نشان می دهد که مشکلات و انسداد هایی که معمولا بوجود می آیند و چگونگی دوباره ایجاد جریان.
فرآیند تحول: غیرقابل یادآوری و انتشار مجدد است
فرآیند تبدیل تا حد زیادی در مورد پاک کردن درهم و برهمی است که مانع ورود روح شما به بدن و زندگی شما می شود. فراموش کردن و از بین بردن عادات ادراک قدیمی و ریشه‌دار، واقعاً بزرگترین بخش این کار است. اما حذف عادات و ایجاد عادات جدید دشوارتر از یادگیری آنها در وهله اول نیست. در اینجا چند دستورالعمل برای رهایی خود از ماهیت خودکار عادات تصور قدیمی خود آورده شده است.
• آنچه را که میخواهید و نمیخواهید، تصمیم بگیرید و حق خود را برای آنچه که میخواهید، تعیین کنید.
هیچ چیز نمی تواند رخ دهد تا زمانی که شما می دانید آنچه شما می خواهید و روند تغییر در حرکت را با دادن اجازه برای آن رخ می دهد. برای دانستن آنچه که می خواهید، به عادت های ادراک قدیمی خود نگاه کنید تا ببینید که چگونه کار نمی کنند. نارضایتی یک انگیزه بزرگ است! چگونه می توان آن را در بهترین جهان ممکن احساس کرد؟ اگر شما می توانید آن را رویای - و آن را دوست دارم - آن را به شما خواهد آمد.
• از کمک بخواهید.
همه چیز در دنیای غیر فیزیکی همکاری، خدمات گرا و طبیعت برنده برنده است. با درک جدید، هنگامی که واقعیت خود را بهبود می دهید، واقعیت های دیگران را نیز بهبود می دهید، و آنها خوشحال هستند که به شما کمک می کنند. و بسیاری از افراد غیر فیزیکی وجود دارد که برای کمک به آن ها ایستاده اند. ما تنها کاری انجام نمی دهیم زیرا ما از طریق حوزه متحد به تمام موجودات و حوادث پیوستیم. شما فقط نیاز به کمک برای دریافت آن دارید.
• توجه خود را بر روی آنچه که می خواهید، بدون فشار قرار دهید.
واقعیت ایده آل خود - ظاهر و احساسش - را در ذهن و اطراف خود نگه دارید، مانند یک فیلم زنده که هنوز کاملاً ثابت نشده است. آن را دوست داشته باشید و آن را به آرامی با توجه نرم ماساژ دهید. خیلی تلاش نکن نقشه درونی شما واقعیت فیزیکی شما را ایجاد می کند. هر چه بیشتر آن را در لحظه حال نگه دارید و آن را واقعی احساس کنید، سریعتر تحقق می یابد.
• مجموعه ای از معیارهای جدید برای ایجاد انتخاب را ایجاد کنید.
توجه داشته باشید که بسیاری از معیارهای قدیمی شما مربوط به عادات ادراکی خزنده مغز و مغز است. این عادت های قدیمی اغلب حاوی کلمات مانند "باید"، "نمی تواند"، "باید"، "هرگز" و "همیشه" و در اطراف خود قربانی، خود محافظت، و بقا استفاده می شود. به جای تصمیم گیری به صورت خودکار، هر انتخاب را محاسبه کنید: آیا این اجازه می دهد که من فرکانس خانه من را تجربه کنم؟ آیا این شهود من را باز نگه می دارد؟ آیا این اجازه می دهد که من بیشتر دوست داشته باشم؟ آیا این یک وضعیت برنده برنده برای همه است؟ این معیارهای جدید اعتبار قانون طلایی و این ایده را نشان می دهد که حقیقت روح شما را آزاد می کند.
[* فرکانس خانه = ارتعاش روح خود را به عنوان آن را از طریق بدن، احساسات و ذهن بیان می کند؛ فرکانس آگاهی و انرژی است که دقیق ترین تجربه ای از آسمان را بر روی زمین می گذارد.]
من مفهوم سادگی داوطلبانه را پیدا می کنم (انجام یک کار در یک زمان با حضور کامل)، من را در درک اهمیت، محیط زیست ذهن و بدن و جهان که در آن همه چیز با هم مرتبط است و هر انتخاب عواقب وسیعی دارد. - جان کابات زین
• تعیین کنید که خودتان را در عمل ببینید
در صورتی که در یک حلقه نوار قدیمی، منفی یا زمانی که واکنش نشان می دهید (تجربه گذشته)، به جای پاسخ دادن (در حال حاضر بینش لحظه ای)، خودتان را جذب کنید. خودآزمایی و غیرفعال بودن به شما کمک می کند تا اقدامات خود را در برابر ایده آل خود اندازه گیری کنید. صداقت منجر به آزادی می شود.
• راه را که می خواهید احساس کنید انتخاب کنید - سپس دوباره و دوباره انتخاب کنید.
ذهن حرکت می کند؛ آن را تحت تاثیر قرار می دهد و در eddies و گرداب به دام افتاده است. با این حال، شما در حال حاضر یک موجودیت صحیح است. به جای ماندن، به سادگی می توانید به فرکانس خانه خود بازگردید. چیزی که به آن توجه می کنید، زنده است.
انتخاب واقعا در مورد توجه شما به چیزی است، بنابراین توجه به آنچه شما دوست دارید به جای آنچه که شما را کاهش می دهد. تصور کنید که هدفون هایتان را به جک هدفون اشتباه وصل کرده اید. فقط پلاگین را بیرون بکشید و آن را به جک متصل کنید که فرکانس خانه شما را انتقال می دهد. شما ممکن است یک لحظه کوتاه - یک مکث که تازه می شود - نیاز دارید - که در آن شما خودتان فضای خود را برای به یاد آوردن انتخاب شما واقعا می خواهید را نیاز دارید.
• سخنرانی درونی و بیرونی خود را نظارت کنید
به لحن صحبت با خود توجه کنید. منفی است یا مثبت؟ شاکی هستی؟ یا به خود می گویید فعالیت فعلی شما چقدر جالب است؟ با صدای بلند چی میگی؟ آیا اظهارات اظهاری منفی می کنید، مانند "من دیگر هرگز آن را امتحان نخواهم کرد!"؟ آنچه شما در فکر و کلمات گفتاری می گویید می تواند یک الگو را قفل و پایه گذاری کند. زبان، یکی از عملکردهای سمت چپ مغز، می تواند به طور قابل توجهی مانع از یادگیری و یادگیری مجدد شما شود. به یاد داشته باشید که کلام شما در دنیای شما قانون است.
چه انتخابی انجام خواهد داد؟
|
ادراک قدیمی (مبتنی بر FEAR) واکنشی محافظ مقابله ای، اجتناب از خود رای در انکار، قضاوت نگرانی، تردید استرس، افسرده بی سر و صدا، خسته احساس می کند محدود است، کلاه جداگانه جزئی، ناقص ناخودآگاه، سرگردان پیوست گیر کرده (نمی توان متوقف یا شروع کرد)، در exible سرزنش، مجازات شهید، مستعمره در گذشته یا آینده متمرکز شده است "این باید این باشد" "من نمی توانم انجام دهم، نمیتوانم ..." بدون زمان، هیچ فضا آنها با من موافق هستند، من با آنها موافقم |
ادراک جدید (بر اساس عشق) ریسپانسیو اکتشافی ارتباطی، جذاب خواسته پذیرش، بازمتن خوش شانس، خوش بینانه هیجان زده، صلح آمیز بیمار، علاقه مند است احساس فراوان و سخاوتمندانه متصل کامل، کامل هشدار، توجه جدا مایع، قابل انطباق درک، آمرزش قادر به دریافت و حمایت از در حال حاضر متمرکز شده است "این درست است که آن را انجام می شود؛ خوب است اگر تغییر کند" "من مجاز به انجام و داشتن هر چیزی" تمام فضا و زمان مورد نیاز اتاق برای همه نظرات وجود دارد |
• موفقیت های خود را تأیید کنید
توجه داشته باشید زمانی که افکار و اعمال خود را با موفقیت انجام دهید. خودتان را در شانه بکشید و از بدن خود تشکر کنید. با صدای بلند بگو: "تبریک می گوییم، ما آن را انجام دادیم! این احساس خوب است. "از گفتار مثبت خود استفاده کنید:" خلق و خوی من را تغییر دادم! "" من دیدم که چیزی از احساس سرخوردگی نداشتم، و اجازه دادم که این کار را بکنم. "" این آسان است که من متوجه آنچه من می خواهم انجام دهید. "اعمال جسمانی اعتبارسنج عادت جدید را به بدن شما تبدیل می کند.
• مراحل را تا آنجا که ممکن است انجام دهید.
صبور باش. بازرسی دشوار نیست برای تدوین رفتار جدید تکرار می کند. همانطور که پیشگویی I Ching اغلب توصیه می کند، "Perseverance furthers". گاهی اوقات واقعا قبل از اینکه آن را به عنوان واقعی ثبت کند، چیزی را تکرار می کند. هرچقدر شما روند آگاهانه را افزایش دهید، سریع تر آن را تثبیت می کند.
• به یاد داشته باشید که هدایت بی نظیر و بازخوانی را هدایت می کند.
این شما - روح! شما مسئولیت شخصیت، ذهن و واقعیت خود را بر عهده دارید. خودت را بشناس
منتشر شده توسط Beyond Words Publishing، Inc.
© 2013 توسط پنی پیرس. http://www.beyondword.com
منبع مقاله
جهش درک: قدرت تبدیل از توجه شما
توسط پنی پیرس
In جهش درک، شما روش های جدیدی را برای استفاده از توجه خود خواهید آموخت، که در عصر شهوت انگیز عادی می شود. نتیجه این جهش تحول پذیری بسیاری از توانایی های "انسانی جدید" خواهد بود که قبلا به نظر می رسید فوقالعاده و درک عمیق از زندگی چند بعدی است، جایی که مرگ همانطور که می دانیم دیگر وجود ندارد و "طرف دیگر" وجود ندارد.
اینجا کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر یا سفارش این کتاب در آمازون. همچنین به صورت نسخه Kindle ، کتاب صوتی یا CD CD در دسترس است
درباره نویسنده
پنی پیرس مربی بینشی و بینشی معتبر بین المللی مورد احترام است که به دلیل رویکرد عقل سلیم خود در گسترش ظرفیت های انسانی ، افزایش درک و معنویت مشهور است. وی از سال 1977 رهبران دولت ، دانشمندان ، روانشناسان و کسانی که در یک مسیر معنوی قرار دارند ، آموزش دیده و به آنها مشاوره داده است. وی نویسنده کتاب راه بصری: راهنمای قطعی برای افزایش آگاهی شما و فرکانس: قدرت ارتعاش شخصی. از وب سایت وی در دیدن کنید PenneyPeirce.com/
