وقتی خیلی جوان بودم، متوجه شدم که فرزندانم مرا رصد می کنند. مثل اغلب بچه ها، اغلب با اسباب بازی ها بازی می کردند، وقتی آنها تمام شد، آنها را ترک کردند. من بارها و بارها از آنها خواسته بودم اسباب بازی های خود را دور بریزم، زمانی که اصرار داشتم فقط کار می کردم.
من پس از آن تا به حال احساس قوی است که اگر این را ببینم مسئولیتم این است. من فکر کردم که اگر من شروع به پاسخ دادن به همه چیز کنم چه اتفاقی می افتد چشمم را گرفتم. بنابراین من یک تمرین شبانه روزی را شروع کردم که به این صورت پیش می رفت: هر چیزی که وارد آگاهی من شود مسئولیت من می شود ، هر چیزی که مسئولیت من باشد در آن شرکت می کنم و هر آنچه را که شرکت می کنم انجام می دهم. من این تمرین را به مدت یک هفته انجام دادم و اجازه ندادم چیزی از من عبور کند. تا روز یکشنبه ، داشتم ته سیگار را از خیابان برداشتم.
بعد از آن هفته من آدم قانع تری بودم. فهمیدم که چقدر وقتم را صرف نگرانی در مورد شرایطم کرده ام ، به امید اینکه شرایط تغییر کنند. اما هر وقت سعی کردم تصمیم بگیرم که بعد چه کاری انجام دهم ، هیچ وقت وضوح و وضوح وجود نداشت. در طی این آزمایش ، وضوح مشخص شد تنهایی، همانطور که هر آنچه که به من داده شده، موضوع بعدی منطقی بود.
این تمرین در حضور - نوعی از حرکت مدیتیشن - به من احساس کرد که دیگر نیازی به برنامه اولویت بندی من نیستم چون زندگی قبلا این کار را کرده بود، آگاهی من را به آنچه که مورد توجه او قرار می گیرد، طراحی می کند. علاوه بر این، حضور من - و به نوبه خود، بینایی من - عمیق تر شد زیرا من نادیده گرفتم آنچه را که دیدم. در هیچ زمانی، احساس تازه ای از گستردگی و سهولت ظهور یافت.
من اکنون می دانم که زندگی به طور مداوم به ما در خدمت برنامه درسی است و اگر ما به طور طبیعی لحظه به لحظه به آنچه ما را صدا می کند پاسخ دهیم ، نه تنها یک حالت شگفت انگیز فضل و حضور را تجربه خواهیم کرد ، بلکه احساس واقعی خود - احترام بگذارید ، بدانید که هر آنچه زندگی روبرو شود را خواهیم دید. با زندگی کردن انتخاب کن ما از قطب هدایت جهان بهره مند می شویم، استرس کمتر و شادی، الهام، عشق و قدردانی را تجربه می کنیم.
ادغام با زندگی
هنگامی که ما "کار می کنیم" در حال حاضر، ما در یک الگو از تلاش و تفکر بیش از حد قفل شده ایم. به جای پاسخ دادن به دعوت نور به آگاهی کامل، ما در اندیشه، برنامه ها و اضطراب از دست می دهیم، و ما از طریق دیدگاه تونلی که توسط این نگرانی ها ایجاد شده است، جهان را می بینیم. این افکار واقعیت را به جای خود قفل می کند، نور را به ماده می اندازد.
اگر ما تلاش می کنیم که حضور داشته باشیم و به نفس خود نفوذ کنیم، چشمان و ذهنمان را هماهنگ کنیم و به دعوت های زندگی پاسخ دهیم حضور ما را پیدا می کند. وجود دارد وقتی که همه ی آنچه که (و نور) باید ارائه دهد، در بر می گیرد.
وقتی جستجو را متوقف می کنیم ، شروع به پیدا کردن می کنیم. با کمتر نگاه کردن ، بیشتر می بینیم. هنگامی که اجازه می دهیم نور درون خود با نوری که ما را راهنمایی می کند ادغام شود ، یگانگی را تجربه می کنیم. بدون هیچ تلاشی ، ما به حالتی آرام می شویم که تصمیمی برای تصمیم گیری نداریم. هیچ سردرگمی ، حدس دوم ، تفکر یا جستجوی پاسخ وجود ندارد. فقط هستی وجود دارد - پذیرش زندگی همانطور که هست.
زندگی جادویی است
با حضور، زندگی جادویی می شود. ما نه تنها احساس خوبی داریم، بلکه استرس ما را از بین می برد و بدن ما بهبود می یابد. ما به زندگی مؤثرتر پاسخ می دهیم، در حال توسعه توانایی با هر چیز دیگری می شود، در پاسخ به زندگی به همان شیوه ای که کودکان انجام می دهند، جریان می یابند.
نوزادان و کودکان به دنبال چیزی نیستند. آنها به سادگی به هر آنچه توجه آنها را جلب می کند پاسخ می دهند. وقتی این توانایی ذاتی را در خود بیدار می کنیم ، زندگی ما کاملاً متحول می شود. ما به حالتی وارد می شویم که برخی آن را "منطقه" ، "جریان" یا حتی "شعور نبوغی" می نامند که در آن "ما" ناپدید می شویم و دانش ما دیگر محدود به اطلاعات دریافت شده از حواس پنجگانه نیست. ما نسبت به خود و دیگران همدل تر می شویم و شهودتر می شویم. ما به جای واکنش به وضعیتی پس از دیگری ، زندگی را شروع می کنیم و با گذشت زمان ، به طور فزاینده ای از تجربیات قبل از وقوع آنها آگاه می شویم و اکنون می توانیم آنها را "استقبال" کنیم. این یک حالت معجزه آسای وجودی است.
آنچه که شما ممکن است الهام الهی را کدگذاری کنید، نور را به ما هدایت می کند، در جهت ماجراجویی، ما را با آرزوی عمیقی - فراتر از آرزو برای هر شخصی یا مادی - می پذیرد تا آرزوی قوی ما برای همبستگی با چشم انداز ما داشته باشیم داده شده. تنها یک مورد وجود دارد شاهد که حاضر ، جادار و غیر قابل تحمل است. همه چیز واضح به نظر می رسد و به نظر می رسد که چرخشی است احساس آرامش حاصل از آن چنان سعادتمند است که ممکن است اشک ما را بریزد.
مهم نیست که ما چقدر معجزه می کنیم ، هر شگفتی جدید همیشه حیرت انگیز است ، تجارب بیشتری را دعوت می کند و به ما یادآوری می کند که همه زندگی به معنای واقعی کلمه است فراتر از باور. در طول بیست و پنج سال گذشته، از یک چشم پزشک و دانشمند چشم به یک دکتر "من" که با آگاهی و علم زندگی شگفت زده شده است، تبدیل شده است. به سختی یک روز می گذرد که من به ناامیدی از این دنیای شگفت انگیز که در آن زندگی می کنیم و افرادی که من با آنها روبرو هستم نیستم. من هیجان زده ام که آنچه را که آموخته ام به اشتراک بگذارم، زیرا زندگی من را تغییر داده است و من معتقدم که می تواند شما را نیز تغییر دهد.
زندگی شما به دنبال شماست
هدف ما در شادی ما پنهان است
الهام ما، هیجان ما.
همانطور که ما در آنچه که در زندگی ما نشان می دهد عمل می کنند،
هدف ما نشان می دهد.
- جیمز کینگ
زندگی شما به دنبال شما است و شما را به طور مداوم در روند حضور راهنمایی می کند تا دلیل وجود خود را برآورده کنید. این واقعیت اساسی نه تنها در مورد انسان بلکه در مورد هر چیزی که وجود دارد نیز صادق است. همیشه راهنمایی می شویم - نه گاهگاهی -!
کلید بیداری ، آزادی ، رضایت و بالاترین پتانسیل ما یکسان است. کاری را که دوست دارید انجام دهید ، کاری را که دوست دارید دوست داشته باشید و دنیا به سمت شما خواهد آمد. این بدان دلیل است که انجام آنچه دوست دارید همان پیروی از راهنمایی های شما ، ایجاد بنیادی از اعتماد واقعی ، عشق بی قید و شرط ، یکپارچگی مطلق و احترام بی چون و چرای خرد زندگی و احساس شناخت خود شماست.
زندگی شامل بسیاری از تجربیات است ، برخی دلپذیر و برخی نه چندان دلپذیر. در حالی که هیچ یک از ما با درد ، از دست دادن ، بیماری ، نگرانی مالی یا استرس رابطه ای احساس راحتی نمی کنیم ، همه این تجربیات بخشی جدایی ناپذیر از سفر زندگی ما و پایه و اساس رشد معنوی ما هستند.
من خیلی به عنوان یک کودک خواندنی نیستم، بنابراین بیشتر آنچه که یاد گرفتم از آموزش رسمی من نیست، بلکه از تجربه مستقیم من. در این فرایند طبیعت فراگیرم را کشف کردم و متوجه شدم که زندگی در مورد آنها در برابر من نیست. این همیشه در مورد "ما" است - همه ما. انعطاف پذیری از تسلیم شدن به دست می آید که می فهمد که ما هر کاری را انجام می دهیم و این کار برای یکپارچگی کل ضروری است و به طور غیر مستقیم ما را به همه چیز مرتبط می کند.
وقتی درگیر کاری می شوم ، روی همه جزئیات تمرکز می کنم. این تمرکز ناشی از زندگی بدون انتخاب است زیرا وقتی ما توسط زندگی هدایت می شویم هیچ انتخاب ، تصمیم یا گزینه ای برای در نظر گرفتن وجود ندارد. تمام انرژی ما به طور طبیعی معطوف به راهنمایی هایی است که دریافت کرده ایم ، زیرا می دانیم هر کاری که برای انجام آن هدایت می شویم یک کار مقدس است. چیزی بدون توجه به آنچه در زندگی ما اتفاق می افتد ما را در مسیر خود قرار می دهد و ما را ادامه می دهد.
حضور: مشاهده قابل مشاهده و نامرئی
چشمان فیزیکی ما برای دیدن دنیای بیرونی فرم طراحی شده اند. چشمان معنوی ما برای دیدن چیزهای نامرئی طراحی شده اند. هنگامی که این چشم ها به صورت روان کار می کنند ، همخوانی و انسجام با هم ترکیب می شوند و نشانه آغاز یک راه جدید برای دیدن و هستی هستند. به این معنا که حضور.
با حضور، ما به زندگی پاسخ می دهیم مانند برگ گیاه عاشق خورشید، تبدیل شدن به جوهر جهان - سبک. این جوهره نیروی نامرئی است که همه چیز را که قابل مشاهده است روشن می کند - زمینه ای از آگاهی است که زمانی که چشم های جسمی ما بسته شده و در حالی که ما خواب می بینیم، می بینیم.
در طول این کتاب من تلاش کرده ام تا از شواهد علمی خود در بینش های خود حمایت کنم. با این حال، مهم است بدانیم که در حالی که ما باید دستاوردهای بزرگی از علم مدرن را به رسمیت بشناسیم، باید بدانیم که علم نمیتواند توضیحی درباره آنچه که واقعا برای روح انسان ضروری است، ارائه دهد.
In طبیعت و یونانیانفیزیکدان اتریشی و اریوین شرودینگر، برنده جایزه نوبل، می نویسد:
"تصویری علمی از دنیای واقعی در اطراف من خیلی کم است و اطلاعات زیادی در اختیار شما قرار می دهد، تمام تجربیات ما را در یک نظم با شکوه و سازگارانه قرار می دهد، اما در مورد همه چیز و چیزهایی که واقعا نزدیک به قلب ما است، ساکت است. واقعا برای ما اهمیت دارد.این می تواند یک کلمه در مورد قرمزی و آبی، تلخ و شیرین، درد فیزیکی و لذت فیزیکی به ما بگوید؛ هیچ چیزی از زیبایی و زشت، خوب یا بد، خدا و ابدیت نمی داند. علم گاهی اوقات وانمود می کند که در این موارد به سوالات پاسخ دهند دامنه ها، اما پاسخ ها اغلب بسیار احمقانه هستند، زیرا ما تمایل نداریم آنها را جدی بگیریم."
اکنون که من هفتاد و یک ساله هستم، جستجوی جوانمردانه ی حقایق علمی با یک جایگزین شده است حس دانستن که نیاز به هیچ اثبات ندارد، بلکه تسلیم به من است ندانستنکه اجازه می دهد حقیقت واقعی خود را نشان دهد. من احساس تنهایی می کنم هر گاه چنین زمزمه هایی از آگاهی من عبور می کند و من را فرصتی برای رشد و همچنین حمایت از دیگران در سفر خود می گذرانند.
در این مرحله احساس می کنم که بینش ، بینش و آینده نگری ما با هم ترکیب می شوند و ایجاد می کنند دید کلی ما، ما را از بین می برد دی-بینش و چشم های ما را به الهیات در دیگران و خودمان باز می کنیم.
امروز، بزرگترین لذت من این است که دستان گروهی از افرادی را که من آنها را هدایت می کنم نگهدارم. این کار بر اساس سه اصل است:
1. روابط بهبودی نمی توانند سلسله مراتبی باشند - همه افراد درگیر باید "قد" یکسانی داشته باشند یا به همان اندازه در دسترس باشند.
2 هیچ چیز با ما اشتباه نیست و بنابراین هیچ چیز نیازی به تعمیر ندارد. در تجربه من، گذراندن وقت با دیگرانی که همه ما را می بینند، اغلب کافی است تا شیوه ای که در آن خودمان را می بینیم، تبدیل شود. به این ترتیب تماس محتوا است.
3. مربیگری عبارت است از آماده سازی یک فرد برای مهمترین روز زندگی آنها ، روزی که بالها را باز می کنند و لانه را ترک می کنند ، و در بازگشت به ماهیت خود در منظره زندگی خود اوج می گیرند.
4 همانطور که ماهیت ما در راه رفتن ما بیشتر قابل مشاهده است، صحبت ما، نحوه گوش دادن، نحوه برخورد با امور روزمره ما و نشان دادن برای یکدیگر، چشم انداز ما واقعا به جهان می رسد و به لمس می شود، زیرا ما نور است که همیشه هدایت و سفر ما را روشن کرد.
Copyright © 2018 توسط یعقوب اسرائیل لیبرمن.
مجددا با اجازه از کتابخانه جهانی جدید چاپ شد
www.newworldlibrary.com.
منبع مقاله
زندگی درخشان: چگونه علم نور هنر زندگی را باز میکند
توسط Jacob Israel Liberman OD PhD
ما همه از تاثیر نور خورشید در رشد و پیشرفت گیاه آگاهی داریم. اما تعداد اندکی از ما متوجه می شویم که یک گیاه واقعا "می بیند" که در آن نور از خود بیرون می آید و موقعیت خود را در هماهنگی مطلوب با آن قرار می دهد. با این حال، این پدیده نه تنها در سلسله گیاه اتفاق می افتد بلکه انسان ها نیز اساسا نور را هدایت می کنند. که در زندگی درخشاندکتر یعقوب اسراییل لیبرمن یک تحقیق علمی، عملیات بالینی و تجربه مستقیم را برای نشان دادن اینکه چگونه اطلاعات درخشان ما با نام نور به زحمت ما را به سوی سلامت، رضایت و زندگی پر از هدف هدایت می کند، ادغام می کند.
برای اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید و یا برای سفارش این کتاب کاغذی یا سفارش دهید نسخه کیندل
درباره نویسنده
دکتر یعقوب اسرائیل لیبرمن پیشگام در زمینه نور، بینایی و آگاهی و نویسنده است نور: پزشکی آینده و عینک خود را بیرون بکشید و ببینید. او دستگاه های متعدد نور و بینایی را توسعه داده است، از جمله اولین دستگاه پزشکی پاک شده FDA برای به طور قابل توجهی بهبود عملکرد بصری. سخنران عمومی محترم، او اکتشافات علمی و معنوی خود را با مخاطبان سراسر جهان به اشتراک می گذارد. او در مووای، هاوایی زندگی می کند.
کتاب های این نویسنده
at InnerSelf Market و آمازون
