اگر ما به تاریخ بشری نگاه کنیم، ما با حیوانات، افسانه و افسانه آشنا هستیم. آغاز شده با قدیمی ترین نقاشی های غار، و ادامه دادن به رسانه های چاپی و الکترونیکی از زمان های کنونی، حیوانات عمیقا در داستان های ما تعبیه شده اند، زیرا آنها روش های ما را برای فهمیدن جهان اعلام می کنند. از زمان آغاز بشریت، آنها به ما کمک کردند تا زنده بمانند و رشد کنند ...
مشکلی که بسیاری از مردم با آن مواجه هستند، تصور اشتباه آنهاست که به شادی می انجامد. آنها معمولا به موفقیت شغلی، خانوادگی و اموال مادی خود به عنوان شواهدی از شادی آنها اشاره می کنند. اما همانطور که احتمالا تا به امروز متوجه شده اید، این همه چیز غیرمنتظره است و فقط لذت موقت را به ارمغان می آورد.
- By سونیا گریس
علم عادي وجود یک بعد پنجم را تصدیق نمی کند. در دنیای علمی هاردکور، تنها سه بعد فضا وجود دارد: بالا / پایین، چپ / راست، و جلو / عقب. یک بعد چهارم زمانی - زمان وجود دارد. با این حال، همه چیز در دنیای علمی در حال تغییر است.
اکثر مردم امروز نمیتوانند به کلیت عرفان ارتباط داشته باشند، حتی زمانی که آن را به عنوان غریزه معنوی درونی توصیف کنیم. به همین دلیل، ترجیح می دهم کسانی را که مکث می کنند و منعکس، گوش دادن و ارتباط معنوی (و تمرکز اصلی خود را در همه زمان ها که الوهیت ویژه درونی ما به همه ما) به عارفان مدرن است، تماس بگیرید.
- By سارا چتکین
بدن ما، مانند دنیای ما، منعکس کننده پویایی های داخلی ما است. اگر ما در هوشیاری مان با هرج و مرج باشیم، در بدن ما هرج و مرج است. ما باید از ترس و نا امیدی که سالهاست در آن زندگی می کنیم را پاک کنیم و دوباره آن را یاد بگیریم بودن.
در دنیای امروز، بسیاری از مردم به این واقعیت پی می برند که جستجوی شادی از طریق دستاوردها و دارایی های مادی، به افزایش استرس آنها افزوده می شود و تنها باعث ایجاد هرج و مرج و ناراحتی می شود. همانطور که آنها مجبور شده اند تا جهت زندگی خود را مجددا ارزیابی کنند، به دنبال راه دیگری برای خوشبختی و آرامش درونی می گردند.
در حال حاضر بسیاری از بیماران بیشتر با تشخیص بیماری ترم زندگی می کنند. نویسنده، سفر خود را به آنچه او به نام "زندگی می کند در حال مرگ" توصیف - با مرگ او با زندگی در لحظه با فضل و ذهنیت.
مردم سالخورده تقریبا دو برابر احتمال بالاتری از جوانان را دارند که حافظه خود را با حواس پرتی از جمله سخنان نامطلوب و یا نوشته های نوشته شده مختل می کند.
شما در کنار فکر کردن به این که راه را نمیدانید، چسبیدهاید و بعد یک روز متوجه میشوید که در وسط آن هستید. من همیشه تصور می کردم که مسیر یک وسیله انتهایی بود. یک دوره مطالعه، یک تور از وظیفه. فاصله از A تا B. فاصله بین درد و رنج داشتن. حقیقت این است که...
توجه، به عنوان با آگاهی، می تواند به عنوان یک رابطه درک شود. این رابطه بین کسی است که آگاه است یا «آگاه» (که ما آن را «من» یا «من» می نامیم) و هدف آگاهی است. وقتی که به کیفیت توجه ما می آید، ما مثل یک کودک هستیم، وقتی که او ابتدا یک چکش را برداشت، فقط به ناخن ناله می کند و هنوز نمی داند که ...
- By کارن کیسی
تأثیری که می توانیم در جهان به اشتراک بگذاریم، اگر انتخاب کنیم که در هر شرایطی یا حتی در یک موقعیت خاص، مهربان باشیم، نمی توانیم بیش از حد برآورده شود. تغییر در نحوه زندگی برای همه، واقعا فراتر از توصیف است. این ممکن است به نظر برسد اما ...
داستان های شما درباره گذشته شما، شرایط فعلی و آینده شما فقط در ذهن شما وجود دارد، نه در واقعیت. و هنگامی که شما به طور کامل دریافت کنید این، شما بیشتر با اطمینان می توانید درک خود را بر نیاز به فکر همه زمان، شروع به ذهن خود را کمتر به طور جدی و راه خود را به آزادی خندید.
- By ریچارد مالر
هر جایی که زندگی می کنیم باید تعدادی از فعالیت ها را شامل می شود: اجتماعی کردن، خوابیدن، پخت و پز، خوردن، حمام، آرامش بخشیدن. اما در مورد آرامش تنها زمان؟ جوزف کمپبل، اسطوره شناسی مشهور، اصرار داشت که همه ما به یک مکان نیاز داریم تا "به سادگی تجربه کنیم و آنچه که [ما] هستیم و آنچه می تواند باشد" ارائه کنیم.
تمرین ذهنیت مستلزم بررسی دقیق و تشخیص جراحی از آنچه که توسط واقعیت از آنچه که توسط ما پیش بینی شده ارائه می شود. هنگامی که ما به سادگی چیزی را تصور می کنیم و با ذهن آرام همکاری می کنیم، پیش بینی های ما مانند غبار در زیر یک آفتاب داغ از بین می روند. از سوی دیگر...
یک روش خوب برای ادغام ذهن آگاهی در زندگی روزمره ، تمرین در حین انجام فعالیتهایی است که معمولاً با خلبان خودکار انجام می دهید. ممکن است دریابید که توجه به این فعالیتهای روزمره می تواند ریشه ای ...
افرادی که "مواد مخدر انتخابی" غذا هستند، تمایل دارند با خوردن بیش از حد، با استرس کنار بیایند، و اغلب از غذا ها می ترسند. بر خلاف مواد مخدر و یا الکل، ممکن است به جلوگیری از وسوسه - ما همه نیاز به خوردن، چند بار در روز ...
زندگی در میان شغلی از فناوری پیشرفته و جامعه کم لمسی ما را دور می زند تا به طور کامل از زندگی روزمره ما کاسته شود. ما اغلب در Autopilot زندگی می کنیم، عمل بدون تجربه کردن ما می توانیم سریع تصمیم بگیریم، واکنش نشان دهیم، مقاومت کنیم، فرار کنیم، یا عقب نشینی کنیم، زمانی که همه چیز ...
مراقبه ذهنیت یک راه عالی برای تبدیل توجه ما به روح است. ذهنیت به آنچه که در اینجا و حال وجود دارد توجه می کند. این توجه را از حافظه، تخیل، ایده ها و مفاهیم دور می کند ...
ما اغلب احساسات را فقط با ارزش های مثبت یا منفی در نظر می گیریم. علاوه بر احساسات مثبت و منفی، احساسات بی طرفی وجود دارد. ما از لذت لذت می بریم، ما درد را نمی خواهیم، و هنگامی که احساس بی تفاوت می کنیم، آرامش می کنیم. وقتی یک احساس لذت برانگیز پیش می آید، پاسخ بیشتر ...
- By جان پتاچک
ما زندگی خود را در یک سیل افکار غوطه ور می کنیم، بدون اطلاع از اینکه بعد دیگری از آگاهی برای ما در دسترس است. این ابعادی است که در آن ما خودمان را به چیزی غیر از اندیشمندان می شناسیم. با عقب رفتن، ما شاهد افکار ما هستیم. این ظریف اما رادیکال ...
- By دن میلمن
در حالی که ما زندگی می کنیم، ما در هر لحظه کاری می کنیم. این کار ممکن است خوابیدن و خوابیدن، یا خنده، یا بازی کردن، یا نشستن بسیار در مدیتیشن، یا نوشتن یا کشش، باشد. زندگی شامل عمل (یا سکون) لحظه به لحظه است. حتی اگر ...
- By الدون تیلور
ماجراجویی شما با نگاهی دقیق به چگونگی به دست آوردن برخی از باورهایتان، اگر نه، آغاز می شود. می توانم بپرسم: آیا شما هیپنوتیزم؟ تصور کنید که هیپنوتیزم مرحله ای شما را هیپنوتیزم کرده است. این تجربه کاملا واقعی خواهد بود، حتی اگر یک توهم خالص باشد. تصور کن ...
هنگامی که ما پس از یک تجربه کوهنوردی به خانه می رسیم، اغلب ما مجبور به مقابله با روال های فریبنده زندگی می باشیم. شستشو باید انجام شود، ظروف باید شسته شوند، کار حرفه ای به توجه ما نیاز دارد، چمن ها باید پوشیده شوند، حیوانات خانگی باید مراقبت شوند، و خانواده های ما به توجه ما احتیاج دارند؛ همه اینها ...