من می خواهم یک داستان معجزه واقعی به اشتراک بگذارم. در پایان یک عقب نشینی پنج روزه در اورگون به من رسید.
بری و من طی ماه 30 طی یک ماه در مورد روند شگفت انگیز ارتباط، ارتباط داخلی با خود و ارتباط بیرونی با دیگران نوشتند. این چیزی است که ما واقعا دوست داریم و امیدواریم که برای سال های دیگر 30 ادامه یابد. من معتقدم که ما هرگز از مواد خارج نخواهیم شد، زیرا مساحت رابطه بسیار زیاد است. ما دوست داریم همه روابط را مطالعه کنیم و به این ترتیب این کار را برای زندگی خود به ارمغان بیاوریم.
همانطور که من دوست دارم درباره رابطه بیرونی شخص صحبت کنم، من حتی بیشتر از این که از رابطه درونی آنها بشنوم، هیجان زده ام. من واقعا بر این باور هستیم که ما در عین اینکه این سیاره را می گذرانیم عاشق و عاشق آن هستیم و وقتی به طور کامل متوجه می شویم که ما واقعا دوستمان هستیم، احساس خوشبختی و صلح فراوان می کنیم.
دست خداوند برکت
یکی از چیزهای مورد علاقه من این است که تصور کنم یک دست خداحافظی بر سرم باشد که من را در زندگی من برکت دهد و به من بفهماند که به من احترام می گذارم و دوستش دارم. من این کار را خصوصا زمانی انجام می دهم که احساس ناامن یا تأکید کنم. یک بار در حالی که در اتاق اورژانس با یک پا و مچ پا به شدت شکسته بودم، چشم هایم را بسته بودم و تکان های دیگر بیماران و کارکنان پزشکی را مسدود کرده بودم و فقط این دست دیگر دنیوی را بر روی سرم گذاشتم که به من یادآوری می کند که همه چیز درست کار می کند.
بار دیگر، درست قبل از اینکه من در مراسم یادبود مادرم صحبت کنم، من نیز این دست را بر روی سرم گذاشتم تا بتوانم احساسات و عصبانیتم را آرام کنم. وقتی به یاد می آورم این کار را انجام می دهم، متوجه می شوم که هر بار کار می کند تا صلح را به روح گاهی مشکل من برساند.
از آنجایی که این عمل صلح فراوانی به دل من به ارمغان آورده است، ما نیز تلاش می کنیم و این تجربه را به دیگران ارائه می دهیم. به طور معمول در انتهای هر یک از کارگاه های ما، بری و من مردم را در نماز خاموش چشم انداز. ما از این فرصت استفاده می کنیم تا به هر فردی برویم و دستانمان را روی سرمان بگذاریم تا آنها را برکت دهند و برای آنها دعا کنند. اگر این یک گروه کوچک است ما با هم می رویم برای یک گروه بزرگتر ما تقسیم می کنیم و هر کدام نصف گروه را می گیریم. خوشبختی هر فردی با دست ما و گفتن نماز برای آنها برای ما بسیار مهم است.
یک تابستان ما رهبری یک ساله "تجدید تابستان" را برای تک تک، زوج ها و خانواده ها در Breitenbush Hot Springs در اورگن هدایت کردیم. در طول مدیتیشن صبح امروز ما از همه خواسته شد تا با چشمانشان بسته نشوند و نماز سکوت کنند. همانطور که ما سفارشی ما رفت و در اطراف قرار داده و دست ما را بر روی هر فرد قرار داده و گفت: نماز برای آنها.
این یک گروه بزرگ بود، بنابراین بری و من اتاق را به نصف تقسیم کردم. دوست ما چارلی Thweatt بازی گیتار خود را و آواز یکی از آهنگ های مراقبه زیبا خود را. من قبل از بری به پایان رسید و رفتم تا در کنار چارلی بنشینم، در حالی که او ادامه داد تا گیتار را بخواند و بازی کند.
خیلی خوشوقتم
در سرتاسر اتاق، بری هنوز مرطوب دستش را روی سر کسی گذاشت و گفت: نماز. چشمانم را بستم و همانطور که من آن را انجام دادم، به طور واضح یک دست فیزیکی بر روی سرم احساس کردم و احساس کردم که در نماز برکت دادم. این فوق العاده ترین تجربه بود و شاید پنج ثانیه طول کشید. وقتی دست از سرم برداشته شد، چشمانم را باز کردم و متوجه شدم چگونه بارری احتمالا به سرعت به من نزدیک می شود. به من شگفت زده شد، او هنوز هم دور یک شخص ایستاده بود. این به وضوح بری نبود که مرا لمس کرد.
هنگامی که چارلی تمام آواز خواند، از او پرسید که آیا او در بالای سر من را لمس کرده است. او به من نگاه کرد مانند من غیر ممکن بود. "چگونه می توانم دستم را روی سرم بگذارم تا زمانی که گیتار من را بازی کنم؟"
"آیا کسی چارلی را دیدی؟" او یک ابرو را برداشت و جواب داد: "نه، هیچ کس آنجا نبود. چی میگی تو؟"
من برای لحظه ای در هیبت نشستم من از لحاظ عاطفی با حضور غیرمنتظره، از نظر جسمی به سرم رسیدم. شاید برای 30 سالها من یک دست بر سرم را تصور کرده بودم و برای اولین بار احساس کردم که حضور فیزیکی من را لمس می کند. فکر فوری من این بود: "این واقعی است !! ما واقعا واقعا دوستش داریم و تماشا میکنیم! این چیزی نیست جز تخیل ما. "
این یک یادآوری عمیق برای من بوده است که ما دوست داریم و به آن احتیاج داریم. ممکن است این عشق را نادیده بگیریم یا حتی از حضور آن آگاه باشیم، اما ما با این همه دوست داشتیم.
لمس گرما و عشق بی قید و شرط
هنگامی که شما فرصتی برای نشستن بی سر و صدا و چندین دقیقه نگه دارید، چشمانتان را ببندید و یک دست بر سرتان را تصور کنید. تصور کنید که این دست شما را با حساسیت و عشق بدون قید و شرط لمس می کند، مانند مادر یا پدر دوست داشتنی که تا به حال تصور کرده اید.
سپس تصور کنید که این حضور عشق نیز در گوش شما نشانه ای به شما می گوید که چقدر ارزشمند هستید. این حضور دوست داشتنی به ضعف و اشتباهات ما بستگی ندارد، اما زیبایی را که درون ماست، می بیند.
این حضور عشق از ابتدا با ما بوده و همیشه با ما همراه خواهد بود. اگر حتی بتوانیم فقط یک بخش کوچکی از این عشق بزرگ را برای ما تحقق بخشیم، در واقع زندگی ما همانطور که همه روابط ما را برآورده خواهد کرد.
* زیرنویس های InnerSelf
کتاب جویس و باری ویسل:
حکمت قلب: راهنمای عملی برای رشد از طریق عشق
توسط جویس ویزل و بری ویزل.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب.
کتاب های بیشتر توسط این نویسندگان
درباره نویسنده (بازدید کنندگان)
جویس و باری ویسل، یک زوج پرستار / درمانگر و روانپزشک از سال 1964 ، مشاورانی در نزدیکی سانتا کروز کالیفرنیا هستند ، که علاقه زیادی به رابطه آگاهانه و رشد شخصی و معنوی دارند. آنها نویسندگان 9 کتاب و یک آلبوم صوتی رایگان جدید از آوازها و شعارهای مقدس هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد جلسات مشاوره از طریق تلفن ، آنلاین یا حضوری ، کتاب ها ، ضبط ها یا برنامه سخنرانی ها و کارگاه های آنها با 831-684-2130 تماس بگیرید.
وبسایت خود را در اینجا ببینید SharedHeart.org برای ایمیل ماهانه رایگان ماهانه، برنامه به روز شده خود را، و الهام بخش مقالات گذشته در بسیاری از موضوعات مربوط به رابطه و زندگی از قلب است.
گوش دادن به مصاحبه رادیویی با جویس و بری ویزل در "روابط به عنوان راه آگاهانه".
