ساختن قدرت و موفقیت از آزار و اذیت

Aچند روز پس از اتخاذ تصميم جدي براي خروج از مدرسه پزشكي، به جاي من مصمم شدم كه نه تنها بخش اول شوراها را بازنويسي كنم و آن را تصويب كنم، بلكه بالاتر از ميانگين نمره مي دهم، چيزي كه من هرگز نميتوانم انجام دهم هر تستی که من در مدرسه پزشکی گرفتم. علاوه بر این، من تصمیم گرفتم بدون توجه به اینکه چقدر زمان لازم برای اختصاص دادن به تحصیل برای تست اختصاص داشته باشم، عملکرد من در سال سوم رنج نخواهد برد - بلكه ستاره ای خواهد بود.

من فقط نمی خواهم این مانع را زنده بمانی من می خواستم بر آن پیروز شوم. من فقط نمی خواستم تست را منتقل کنم و مواد را یاد بگیرم من می خواستم تجربه ی شکست را به یک مزیت واقعی تبدیل کنم، به چیزی که من می توانستم یک روز با اطمینان بگویم خوشحالم که برای من اتفاق افتاده بود.

من تا به حال هیچ ایده ای واقعی از این که آیا - و یا حتی می تواند - رخ می دهد. با این وجود، من شعار دادم تا عقلانی را به وجود آورم که بتوانم به موفقیت دست یابم. و بعد اقدام کردم: من هر لحظه ای را که داشتم مطالعه کردم، گاهی اوقات شب تا صبح باقی می ماند، گاهی اوقات صبح چند ساعت در هوا می ماند. من در هر وعده غذایی مطالعه کردم. من تماشای تلویزیون، خواندن برای لذت بردن، حتی اجتماعی شدن با دوستانم متوقف شدم. برای کل سال، من انضباط، متمرکز و بی رحم باقی ماندم.

یک چیز بعد از دیگری ...

پس از آن، به طرز عجیب و غریب، در روز آزمون من تقریبا از ساعت شروع هشت ساعت (که من را مجبور به رها کردن آن) رد شد، به دلیل تصادف در بزرگراه که ترافیک را به خزنده کند. چشمان ما بر روی ساعت تزئین شده بود، مادر من و من همانطور که پدرم از طریق دو چراغ قرمز به من زد، به من مراجعه کرد و به مرکز تست رسید.

این آزمایش دو روز گذشته بود - دوازده ساعت در کل. من روز اول را با احساس انجام دادم که خوب انجام دادم اما پس از آن یک ضربه خرد شد: صبح روز بعد، درست قبل از شروع روز دوم، ما دریافتیم که امنیت تست توسط دزدانی که موفق به سرقت نسخه از یک مرکز تست در میشیگان شدند و مقامات در نظر داشتن نامعتبر بودن نتایج آزمون برای کل کشور.


گرافیک اشتراک درونی


همانطور که در بیانات وحشتناکی در اتاق نگاه کردم، احساس می کردم اراده ام را برای تکمیل امتحان از بین برده ام. اما به جای بستن دفترچه امتحانم، به جای آن که خواستم انجامش دادم، به جای آن، به دنبال آن بودم، اما تصمیم گرفتم همچنان ادامه داشته باشم، همانطور که تمام سالم بودم، با نادیده گرفتن آگاهی نسبت به شانسهایی که در برابر من قرار داشتند، با تمام توانم برای مبارزه با انگیزه من برای دادن بالا

عزم من کم شد در نهایت، مقامات آزمایش تصمیم گرفتند نتایج را به درستی اثبات نکنند، و من نه تنها امتحان را امتحان کردم، بلکه هدف من را نیز در بر داشت بالاتر از متوسط ​​قرار داد. من به فارغ التحصیل مدرسه پزشکی رفتم و محل اقامت در بیمارستان ها و کلینیک های دانشگاه آیووا.

دانش در برابر خرد

ساختن قدرت و موفقیت از آزار و اذیتاما پیروزی واقعی تا سال های بعد، بعدها پس از اینکه من شروع به کار به عنوان یک پزشک اولیه در دانشگاه شیکاگو کردم، زمانی که یک دانشجوی پزشکی برای دیدن من یک روز ناامید شدم در حالی که شکست او 3 ساله چرخش بالینی در پزشکی داخلی. امیدوارم او را تشویق کنم، تصمیم گرفتم داستان غم و اندوهم را افشا کنم. و همانطور که به او گفته بودم چه اتفاقی افتاده و تماشا می کنم که بیان او تغییر می کند و از تفکر به تفکر و سپس از لحاظ تفکر و قاطعانه، من احساس شرم خود را نسبت به شکست بخش اول از شوراهای ملی در نهایت تبخیر می شود.

فقط به این دلیل که شکست خوردم، متوجه شدم، اکنون من توانستم شخص دیگری را ارائه دهم که به همان شیوه ای که بیشتر از مواد مغذی روانشناختی رنج می برد، امیدوار باشد. چه چیز بیشتر، در اولین گفتن داستان من به شخص دیگری، متوجه شدم که نیاز به بازنویسی تمام مطالب ارائه شده در سال های اول و دوم مدرسه پزشکی، من یک دکتر بهتر را به من داده است.

این نه تنها پایگاه دانش من را گسترش داد بلکه مهارت های استدلال من را نیز تقویت کرد، که منجر به توانایی من می شد، تشخیص داده نمی شد، نمی توانستم در غیر این صورت، به اهمیت تمرکز دادن نه تنها در تشخیص و درمان بیماری، بلکه در کاهش درد و رنج های احساسی که بیماری اغلب به ارمغان می آورد. من واقعا تجربه شکستن هیئت مدیره را به نفع تبدیل کرده بودم - دو بار.

زندگی با اصول و خرد

پس از آنکه دانشجوی من دفتر خود را ترک کرد، متوجه شدم که خودم فکر می کنم که چگونه سرعت تصمیم گیری نهایی را در مورد چیزهایی که برای ما اتفاق می افتد، تصمیم می گیریم که آیا آنها خوب یا بد هستند در اولین لحظه ای که اتفاق می افتد - در مورد چگونگی انجام این کار ما خودمان تسلیم می شویم آژانس، رها کردن اعتقاد بر این است که ما قدرت را به معنای خارج از آنچه اتفاق می افتد به ما است. من همیشه اعتقاد داشتم که این قدرت را داشتیم و حتی دیگران را از طریق تلاش های خود به آن باور داشتیم، اما شناختی از آن نداشتیم، تا زمانی که نتوانستم خودم را ثابت کنم.

هرمان هرگز یک بار نوشت که حکمت، هنگامی که با صدای بلند صحبت می کند، همیشه صدای کمی احمقانه است. شاید این به این دلیل است که وقتی چیزی را شنیدیم که به ما حساس است، ما فکر می کنیم که قبلا آن را می دانیم. اما اغلب ما نمی کنیم. حداقل به هیچ وجه مهم نیست ما این را با ذهنمان می شناسیم، اما نه با قلبمان. نه، همانطور که ما در Nichiren بودیسم، با زندگی ما می گویند. برای ما تنها می توان گفت که واقعا درک اصل را زمانی که در واقع با آن زندگی می کنیم.

کپی رایت 2012 الکس لیکرمان. کلیه حقوق محفوظ است.
تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
ارتباطات بهداشتی، Inc. © 2012. http://www.hcibooks.com

این مقاله از کتاب اقتباس شده است:

ذهن نامعلوم: در علم ساختن خود ویرانگر
توسط الکس لیکرمان MD.

Undefeated Mind: درباره علم ساختن یک فاسد شدن توسط دکتر الکس لیکرنام.دکتر ليکمن از طريق داستان بيماراني که از نه اصل هسته اي براي غلبه بر رنج هاي ناشي از بيکاري، افزايش وزن ناخواسته، اعتياد، رد، درد مزمن، بازنشستگي، بيماري، از دست دادن، و حتي مرگ استفاده مي کند، نشان مي دهد که چطور مي توانيم اين اصول را در زندگی خودمان، ما را قادر می سازد که خود را برای انعطاف پذیری که ما برای رسیدن به شادی ناپذیر به کار می بریم، بسازیم. در هسته آن، ذهن بیگانه ما را به متوقف کردن امید برای زندگی آسان تر متمرکز می کند و به جای تمرکز بر نیروی درونی که ما برای لذت بردن از زندگی دشوار همه ما داریم تمرکز می کنیم.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر یا سفارش این کتاب در آمازون.

درباره نویسنده

الکس لیکرمان MD، نویسنده: ذهن ناموفقالکس لیکرمن MD، پزشک و مدیر سابق مراقبت های اولیه در دانشگاه شیکاگو است. او همچنین مدافع Nichiren بودایی و رهبر در سازمان غیر انتفاعی بودای نیکیرن، Soka Gakkai International، USA (SGI-USA) است. دکتر لیکرمان یک نویسنده پرکار است که برای کتابهای پزشکی، نشریات تجاری ملی و حتی برای هالیوود با اقتباس از بهشت ​​بهشت ​​میلتون نوشته شده است. وبلاگ دکتر لیکرمان "خوشبختی در این دنیا" در وب سایت سندیکاست روانشناسی امروز، و بیش از یکصد هزار بازدید منحصر به فرد در هر ماه دریافت می کند. لطفا از وب سایت خود در وب سایت دیدن کنید www.alexlickerman.com.