لازم است که در مورد عشق که در اطراف ما است، تنظیم شود که ما بتوانیم فراوانی را که واقعا ماست دریافت کنیم. متأسفانه، اکثر مردم با این عرضه بی نهایت عشق در تماس نیستند. در عوض، ما زمان زیادی را صرف تلاش میکنیم که دیگران را بپذیریم. بسیاری از ما ناخودآگاه سعی می کنیم خانواده، دوستان و همکاران خود را بپیماییم تا عشق را که ما آنقدر مستحکم می خواهیم مبادله کنیم، اما اذعان نمی کنیم.
ما به دنبال به رسمیت شناختن خارج از خودمان هستیم که هرگز نمی تواند جایگزین عشق شود که در حال حاضر در داخل ما وجود دارد - فقط انتظار برای تجربه ما. این نیاز عمیق برای تأیید می تواند به توسعه یوحنا، هویت خیالی ناشی از ذهن، که ما برای دستکاری در راه ما از طریق دنیای فیزیکی استفاده می کنیم، ردیابی شود. با توجه به شناسایی قوی خود با شخصیت و شخصیت، ما ارتباط با کسی که ما در حال حاضر واقعا هستیم - یک وسیله نقلیه یا کشتی از نیروی نیروی زندگی جهانی است. نیازی نیست که به دنبال تصدیق باشیم، و در نتیجه عاشق خارج از خودمان هستیم، زیرا ما از خود انرژی عشق تشکیل شده است.
اگر اینقدر انرژی دارید، فقط باید از این واقعیت بیدار شوید، تا در زندگی خود کار کنید. این همه به یک سوئیچ ساده در آگاهی می آید: تغییر از آگاهی از فقدان (که همان چیزی است که شما توسط مغز هیپنوتیزم ناخودآگاه بسیاری از Egos خریداری شده برای فقدان برای Eons)، به آگاهی از موجودیت بی نهایت که تو هستی. شما خیلی بیشتر از تمام افکار، احساسات و احساسات خود هستید، خیلی بیشتر از همه ایده های شما که شما هستید و باورهایتان که تجربه شما را از واقعیت فیلتر می کند.
سالهاست که من می توانم اجازه دهم که خودم را به اندازه کافی آسیب پذیر کنم تا به سادگی برای چیزی که نیاز دارم بپرسم.
شما هستی یا انرژی هستی خود هستید، و در نتیجه در تماس مستقیم با آن هستی. این تنها دلبستگی شما به باورهای شما در مورد خود و جهان اطراف شما است که درک عمیق خود را درک می کند و شما را از این تحقق می کشد.
شکستن رایگان: تسلیم Ego
تنها راه شکستن این آگاهی از فقدان این است که خود (که تنها ساختار ذهن شماست) تسلیم شدن به نیروی بزرگ زندگی جهانی است که شما است. شما مجبور نیستید با خودتان مبارزه کنید، یا سعی کنید آن را تحمل کنید یا حتی آن را پاک کنید؛ شما به سادگی آن را به موقعیت مناسب خود منتقل می کنید. ego به سادگی ما نقشه زمین برای حرکت از طریق جهان از فرم فیزیکی است. این برای کمک به ما برای زنده ماندن وجود دارد و به همین ترتیب، عادت های عجیب و غریب را در طول مسیر مطابق با شرایط و شرایط پیش بینی شده هر فردی به دست آورده ایم.
هر گونه اقدامات ممکن است برای بقا شما زمانی که شما یک کودک بود مناسب بود، احتمالا دیگر لازم نیست. با این حال، نفس نمی تواند این را بداند. این یک برنامه کامپیوتری است، واکنش به زندگی روباتیک؛ انجام آنچه در نظر می گیرد بیشتر قابل استفاده است در حال حاضر بلوک شما از احساس که در حال حاضر مناسب است، از طریق مفاهیم پیش بینی شده از آنچه که در گذشته بهترین کار می کرد، و ممکن است لزوما هر گونه دیگر طول می کشد.
به عنوان مثال، به عنوان یک پنج ساله، شما ممکن است دیگران را برای محافظت از آسیب پذیری خود که دیگر بارها و بارها توسط والدین یا خواهر و برادران بی حس شده است، از بین برد. با توجه به این تجربه، شما ممکن است امروز به عنوان بزرگسالان از صمیمیت خود مقاومت کنید و از دیگران دور شوید و آنها را همانطور که پنج ساله بودید کنار بگذارید. این انحراف از خود به منظور محافظت از ما، ماهیت نیاز ما به درست بودن است. در برخی مواقع لازم است که درست باشد تا بتوانیم تصمیم درستی بگیریم تا زنده بمانیم.
با این وجود، در روابط روزمره، این باید درست باشد، می تواند عادت وحشتناک باشد، که ما را از صمیمیتی که در روابط بسیار جدی نیاز دارد و باعث درد و رنج بیشتر می شود، می کند. به منظور حق خود، اغلب شما در نهایت باعث اشتباه شدن شخص دیگری می شوید و همه ما می دانیم که هیچ کس دوست ندارد اشتباه شود. نتیجه نهایی این است که فرد دیگر را به طرف خود فشار می دهید و احساس تنهایی و جدا شدن می کنید.
گرایش این است که فقط به همان شیوه ای که ما را به عنوان فرزندان بر روی افرادی که در حال حاضر با آن روبرو هستند برخورد کنیم. ما ممکن است آنها را سرزنش کنیم و آنها را اشتباه بگیریم؛ زیرا ما احساس فقدان می کنیم. ناخودآگاه، آنها در نهایت ما را "موظف" می کنند که در واقع رفتارهای مشابه رفتارهای منفی را که انتظار داشتیم، انجام می دهیم، حتی اگر این هدف طبیعی آنها نیست.
این پیش بینی ثابت در حال حاضر از واقعیت گذشته چیزی است که ما را مجبور می کند که همان الگوهای بدبختی را دوباره و دوباره ادغام کند. ما به طور اتوماتیک فرض می کنیم که دیگران با ما رفتار می کنند همانطور که انتظار داشتیم و به همین دلیل است که ما با فرکانس خاصی از رفتار رفتار می کنیم، معمولا معمولا فردی را جذب می کنیم که آن را انجام دهد.
یک مثال بسیار خطرناک کودک کشته شده است که پس از آن در زندگی خود، یک همسر را جذب می کند تا یک الگوی مشابه را دوباره راه اندازی کند. به عنوان بچه ها، ما به شدت از عشق و توجه می خواهیم که ما توجه منفی را به عنوان نشانه ای از عشق قبول می کنیم، اگر این همه ما داده یا ارائه می شود.
چیزی که به آن میرسد این است که آنچه در زندگی ما تجربه میکنیم دقیقا همان چیزی است که ما در ذهنمان به تصویر میآوریم. اگر ذهن و انتظاراتتان را تغییر دهید - تمام زندگی شما تغییر می کند. مردم و موقعیت هایی که شما جذب می کنید، انعکاسی مستقیم از باورهای شما نسبت به خودتان خواهد بود.
پذیرش نیازهای شما: درخواست برای آنچه شما نیاز دارید
برای مقابله با الگوی دائما جذب آنچه شما نمی خواهید، به دلیل اعتقادات قدیمی قدیمی، یک راه حل بسیار ساده است. یکی از درس های عمیق که من در زندگی ام آموختم این است که به سادگی از آنچه نیاز دارم بپرسم.
پس از نقش زن حرفه ای "مستقل" کاملا خودکفا بازی کردم، سالها پیش من توانستم به خودم اجازه دهم که به اندازه کافی آسیب پذیر به نظر برسد تا به سادگی از آنچه نیاز دارم درخواست کنم. با توجه به نقش شورشی نوجوانان تا سالهای اولیه من، این الگو را ادامه دادم و همیشه مطمئن بودم که می توانم از خودم مراقبت کنم. در تمام روابطم با مردان، من هرگز نمی توانم بگویم "من به تو نیاز دارم". تا آنجا که من نگران بودم، چنین چیزی می توانست ضعفی را که در آن زمان نمی توانست تصدیق کند، نشان می داد و من را به شدت آسیب پذیر می دانست. در نتیجه من روابط چندانی را طی کرد که در نهایت همه در یک بن بست به پایان رسید، همانطور که هیچکدام از ما هرگز نمیتوانستیم مرتکب یا حتی اعتراف کنیم که ما به یکدیگر نیاز داریم.
این باور باور نکردنی برای عشق ما همه، اگر بدون اطلاع شناخته شده، منجر به حس وحشتناک نیاز. اگر ما خودمان را مجبور به رسیدن به سطح نیازمندی کنیم که در آن ما تبدیل به ناامید کننده برای پیدا کردن یک شریک به سادگی برای کمک به تسلیم گرسنگی ما برای عشق، ما را پیدا خواهد کرد که این نیاز بسیار نیاز به هر یک از همدم ممکن است در حال اجرا است. هیچ کس به یک فرد فقیر جذب نمی شود، زیرا یک فرد نیازمند توانایی خود را از دست می دهد و همچنین در سطح بسیار عمیق دریافت می کند.
احساس نیازهای شما: به آرامی اکسپرس نیازهای خود را به دیگری
هر بار که به نقطه ای می رسیم که به شما اجازه می دهد تا نیاز خود را احساس کنید، و به طور آشکار آن را به دیگری بیان کنید، نیاز شما ناگهان ناپدید می شود. به طور متناقض، تنها راه غلبه بر نیازمندی، این است که آشکارا این نیاز را بیان کنیم - نه از آن مقاومت کنیم. درست همانند درد که وقتی تمام توجه خود را بر روی آن قرار می گیرید ناپدید می شود، زمانی که شما اجازه می دهید احساس نیاز کنید، نیازمندی از بین می رود.
مفید است که در نظر بگیرید که در سطح عمیق (و یا بالاترین) ما واقعا به "دیگران" نیاز نداریم، زیرا "دیگران" فقط عبارات مختلف خود واقعی شما هستند. آنها فقط به آینه ی آنچه که ما در حال حاضر در درون عمیق هستند، کمک می کنیم، زیرا آنها ذاتی هستند که ما در حال حاضر هستیم.
چطور میتونم چیزی رو که قبلا داشتم رو بردارم؟ شما هرگز جداگانه برای شروع نیست! برای کمک به درک این حقیقت که به نظر می رسد بسیار گیج کننده است، هنگامی که شما آن را از دیدگاه فردی با یک بدن جداگانه مشاهده می کنید، پرداخت می شود که چگونه تجربه توسط ذهن پردازش می شود.
قرار دادن آن با هم: به خودت بشناس
همه چیز که ما تجربه می کنیم، به طور کامل از طریق ذهن اتفاق می افتد که از تمام افکار و باورهای ما از چگونگی چیزها تشکیل شده است. ما تمام شرایطی را که در آن خودمان را با ذهن خود می بینیم تفسیر می کنیم. بنابراین، آنچه ما واقعا با (اندیشه های ما) برخورد می کنیم، کاملا غیر قابل مشاهده است.
تجربه ما از دیگران تنها در اندیشه های ماست، زیرا حتی اگر ما از لحاظ فیزیکی آنها را لمس کنیم، ما این تفکر را در ذهنمان تفسیر می کنیم. از این به راحتی می توان نتیجه گرفت که جوهر کسی که ما هستیم کاملا ناشناخته است - و کاملا بی حد و حصر، همانطور که همه "دیگران" با ذهن ما تجربه می کنند. خود واقعی فقط خود را به لحاظ زمانی مختلف و به شکل های مختلف نشان می دهد، بدن فقط یک لرزش چگال تر از همه ذهن است، و توهم بودن بودن را از "دیگران" جدا می کند.
شخصیت یا شخصیت، به عنوان وسیله نقلیه ذهن برای تجربه در جهان، شروع به شناسایی با بدن به عنوان "خود" جدا از کل است. این شناسایی به عنوان جداگانه "من"، در حرکت یک مارپیچ پایین به سمت پایین به ماده است. ما به تمام افکار که ما را به عنوان یک "خود" جداگانه توجیه می کنیم و نتیجه می گیریم که همه دیگران به همان اندازه جداگانه هستند.
ذهن بر روی نفس غلبه می کند و خود در بدن نفوذ می کند. احساس پنجگانه جداگانه، به تنهایی و در آغوش گرفته شده است، ما بر روی دیگران که هم چنین یکنواختی را احساس می کنیم، همکاری می کنیم و با همکاری همکاری ناخودآگاه ما همه این توهم جدایی را تشدید می کنیم.
تنها راه این است که به نوبه خود به نوبه خود: برای رسیدن به "خودت شناختن" به عنوان فرمان داده شده توسط اوراکل دلفی. همانطور که ما به آرامی کشف آنچه که ما نیستیم، در نهایت، هستی واقعی یا هسته خود را کشف کنیم - ذات غیرقابل تغییر که به هیچ چیزی (چیزی) متصل نیست و از آن همه چیز جریان دارد.
سریع ترین (یا کوتاه ترین) راه برای خود دانش، جستجو مستقیم است. به طور مداوم در داخل و درخواست، چه کسی عصبانی است؟ چه کسی می خواهد بداند؟ چه کسی ناامید است؟ چه کسی غمگین است؟ چه کسی دوست دارد؟ چه کسی خنده دارد؟ ما متوجه می شویم که هیچ چیز آنجا نیست.
پس از گذراندن تمام برچسب های استاندارد که شما فکر می کنید وجود دارد، شما همیشه خودتان را صدا می زنید، یک حضور خاموش را کشف می کنید که در نهایت تنها چیزی است که ما همیشه باید در رابطه با آن باشیم. هنگامی که ما با این ذات ارتباط برقرار می کنیم، در این صورت در تمام موارد دیگر با آن ارتباط برقرار می کنیم، مهم نیست که چطور ممکن است در آن زمان به صورت بیرونی عمل کنیم.
هنگامی که شما می توانید از این حضور آرام زندگی کنید دیگر شخصیت شما (و یا هر شخص دیگری) را جدی نمی گیرید و شما به ندرت به نیاز به حق، سرزنش، گناه، ترس و یا شکل های تفکر بی شماری که معمولا ما را نگه می دارد بر روی چرخ زندگی.
ببینید که چه کسی هستید: آینه ای از خود واقعی
در نهایت، برای به دست آوردن فراوانی عشق در روابط ما، ما باید "دیگران" را به عنوان آینه های واقعی خودمان ببینیم که آنها واقعا هستند. هر کس دارای آزادی ذاتی و دسترسی به عشق و فراوانی به عنوان بعدی است.
برای دیدن دیگران در این نور ابتدا باید خودمان را ببینیم. بسیار آگاهانه از خود واقعی به عنوان منبع روابط دوستانه چیزی است که ما را قادر می سازد که در رابطه دوستانه باشیم. برای کسب این آگاهی لازم است که ما یاد بگیریم که نیازهایمان را به طور کامل احساس کنیم. با بازگشت به نیاز جدی ما، خود واقعی خود را نشان می دهد.
منتشر شده توسط مطبوعات لوتوس. © 1994
http://www.lotuspress.com.
منبع مقاله
فراوانی از طریق ریکی
توسط دکتر پائولا هوران.
اطلاعات / کتاب سفارش
درباره نویسنده
دکتر پائولا (Laxmi) Horan روانشناس آمریکایی و استاد ریکی است که در سراسر جهان به خاطر کتابهای متعدد، سمینارها و عقبگردهای درمانهای جایگزین و جبرانی، فرمهای معتبر پزشکی ارتعاشی، درمانهای بدن / ذهن یکپارچه و رویکردهای نوظهور به معنویت شناخته شده است. و توسعه هوشیاری است. او همچنین نویسنده "توانمندسازی از طریق ریکی"، و"وابستگی متقابل حل"وب سایت خود را در اینجا ببینید www.paulahoran.com.
