دیوید سنیمو، متخصص بیماری‌های عفونی، توضیح می‌دهد که چرا گرفتن واکسن آنفولانزای سالانه برای سلامت فردی و عمومی، به ویژه در سال جاری، مهم است. (اعتبار: CDC/Unsplash)

یک متخصص بیماری های عفونی استدلال می کند که دریافت واکسن آنفولانزای سالانه برای سلامت فردی و عمومی مهم است.

کارشناسان از مردم می خواهند که واکسن آنفولانزای خود را برای جلوگیری از تحت فشار قرار گرفتن سیستم مراقبت های بهداشتی کشور توسط آنفولانزا و همه گیری کووید دریافت کنند. آنها پیش‌بینی می‌کنند که امسال با برداشته شدن محدودیت‌های COVID-19، موارد آنفولانزا افزایش یابد.

فاصله اجتماعی و پوشیدن ماسک باعث شد فصل آنفولانزای 2021-2022 خفیف‌تر از سطح قبل از همه‌گیری باشد.

دیوید سنیمومتخصص بیماری های عفونی در دانشکده پزشکی راتگرز نیوجرسی، در مورد آنچه که می توانید برای محافظت از خود در طول فصل آنفولانزای آینده انجام دهید، بحث می کند:

Q

از فصل آنفولانزای سال گذشته چه می توانیم بیاموزیم و امسال چه انتظاری باید داشته باشیم؟

A

با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، 2021-2022 فصل آنفولانزا خفیف بود و توسط A(H3N2) هدایت می شد، سویه ای که در واکسیناسیون سال گذشته پوشش داده شد و در واکسن های 2022-2023 گنجانده شده است.

ارقام اولیه CDC از فصل گذشته، 8,000,000 تا 13,000,000 بیماری آنفولانزا، 82,000 تا 170,000 بستری شدن در بیمارستان و 5,000 تا 14,000 مرگ ناشی از آنفولانزا را نشان می دهد.

با این حال، با کاهش اقدامات احتیاطی، شاهد افزایش نرخ ها هستیم. به عنوان مثال، مرگ و میر کودکان از یک مورد در فصل 2020-2021 به 33 مورد در فصل گذشته افزایش یافته است. در مقایسه، 199 کودک در فصل آنفولانزای 2019-20 بر اثر آنفولانزا جان خود را از دست دادند.

Q

بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفولانزا چه زمانی است؟

A

CDC توصیه می کند که افراد 6 ماهه یا بزرگتر واکسن آنفولانزا را دریافت کنند، واکسن آنفولانزا برای حدود شش ماه، تا اواخر اکتبر موثر است. این واکسن برای حدود شش ماه موثر است، بنابراین اگر خیلی زود واکسینه شوید، احتمال کاهش ایمنی وجود دارد. برخی از کودکان ممکن است پس از واکسیناسیون اولیه نیاز به واکسن تقویت کننده داشته باشند. با پزشک خود چک کنید.

La واکسن مه بینی یک جایگزین موثر برای افراد بین 2 تا 49 سال با سیستم ایمنی طبیعی است. این برای زنان باردار، کودکانی که آسپرین دریافت می کنند، یا مبتلایان به آسم زیر 4 سال نیست.

Q

آیا می توانید همزمان واکسن کووید-۱۹ و آنفولانزا دریافت کنید؟

A

آره. CDC در ابتدا فاصله دو هفته ای بین کووید-19 و سایر واکسیناسیون ها را توصیه کرد، زیرا از نزدیک واکنش ها را برای این واکسن جدید زیر نظر داشت. اکنون می توانید واکسن کووید-19 یا واکسن تقویت کننده و آنفولانزا را در این محل دریافت کنید همان زمان. مطالعات نشان می دهد که داشتن آنها با هم تأثیری بر کارآیی ندارد.

Q

چه کسانی در معرض ابتلا به آنفولانزا هستند؟

A

همه افراد ۶ ماهه یا بزرگتر باید واکسینه شوند، اما این واکسن به ویژه برای کسانی که در معرض خطر عوارض و مرگ و میر بالاتری هستند بسیار مهم است.

CDC تخمین می زند که 70٪ تا 90٪ سالانه مرگ و میر آنفولانزا در افراد بالای 65 سال است. واکسیناسیون برای افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی مهم است و همچنین برای مراقبین و کارگران ضروری که در صورت عدم واکسینه شدن احتمال انتقال ویروس را دارند بسیار مهم است.

زنان باردار باید واکسن آنفولانزا را دریافت کنند تا از علائم شدید جلوگیری کنند و به ایجاد ایمنی در نوزادان خود کمک کنند.

طبق CDC، سیاهپوستان، اسپانیایی‌تبار، و سرخپوستان آمریکایی و بومیان آلاسکا نیز نرخ بالاتری از بستری شدن در بیمارستان و پذیرش در بخش مراقبت‌های ویژه برای آنفولانزا داشتند، بنابراین واکسیناسیون آنفولانزا مهم است.

Q

چگونه واکسیناسیون آنفولانزای یک فرد می تواند جان افراد را نجات دهد؟

A

همانطور که در موارد بدون علامت کووید-19 دیده ایم، افراد ممکن است ناآگاهانه به آنفولانزا مبتلا شوند و سالمندان آسیب پذیر، کودکان و کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، مانند بیماران سرطانی و افراد مبتلا به HIV یا بیماری ریوی را به شدت تحت تاثیر قرار دهد.

هرچه بیشتر از طریق واکسیناسیون آنفولانزا را سرکوب کنید، ویروس فرصت کمتری برای جهش و ابتلا به افراد بیشتری دارد. همچنین بارهای ویروسی کمتری خواهید داشت و ویروس را دفع خواهید کرد – و عفونی می شوید – برای مدت زمان کوتاه تری.

Q

در صورت ابتلا به آنفولانزا چگونه واکسن آنفولانزا به من کمک می کند؟

A

گرفتن یک واکسن آنفلوآنزا احتمال بیمار شدن شما را کاهش می دهد. اگر این کار را انجام دهید، بیماری شما شدت کمتری خواهد داشت. یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که واکسیناسیون آنفولانزا در میان بزرگسالان خطر بستری شدن در بخش مراقبت های ویژه مبتلا به آنفولانزا را تا 59 درصد کاهش می دهد و یک مطالعه در سال 2014 نشان می دهد که واکسیناسیون آنفولانزا خطر پذیرش کودکان در بخش مراقبت های ویژه کودکان مرتبط با آنفولانزا را تا 74 درصد کاهش می دهد.

Q

ویروس کرونا و آنفولانزا چقدر شبیه و متفاوت هستند؟

A

هر دو عمدتاً از طریق قطرات تنفسی و تماس پخش می شوند. به نظر می‌رسد موارد بدون علامت ویروس کرونا بیشتر از آنفولانزا باشد، اما هر دوی آنها می‌توانند قبل از اینکه فرد بداند آلوده شده‌اند، یعنی حدود یک تا دو روز قبل از ظاهر شدن علائم، منتقل می‌شوند.

مسری بودن آنفولانزا معمولا در عرض یک هفته تمام می شود، در حالی که ویروس کرونا حدود 10 روز است. هر دو می توانند طیفی از بیماری را ایجاد کنند که از بیماری خفیف تا بحرانی و مرگ متغیر است. علائم آنفولانزا را می توان با COVID-19 اشتباه گرفت. اگر شروع به احساس بیماری کردید، قرنطینه کردن و آزمایش COVID-19 برای رد آن مهم است.

Q

آیا واکسن آنفولانزا بی خطر است؟

A

واکسن های آنفولانزا تست شده ترین هستند و عوارض جانبی آن اندک است. عوارض جانبی بسیار نادر - مانند واکنش آلرژیک - ممکن است رخ دهد، اما خطر هنوز کمتر از بسیاری از داروهای رایج دیگر است.

مگر اینکه فردی که به تخم مرغ آلرژی دارد در گذشته واکنش آلرژیک به واکسن آنفولانزا داشته باشد، باید واکسن را دریافت کند. اگر آلرژی آنها جدی است، باید در حین تزریق واکسن تحت نظر باشند. همچنین، دو واکسن وجود دارد که در تخم مرغ ساخته نمی شوند: rIIV، یک پروتئین نوترکیب، و ccIIV که در کشت سلولی ساخته می شود.

Q

آیا هیچ یک از واکسن های موجود آنفولانزا نسبت به دیگران توصیه می شود؟

A

بله، برای برخی افراد. برای فصل آنفولانزای 2022-2023، CDC ترجیحاً سه واکسن را برای افراد 65 سال و بالاتر توصیه می‌کند: واکسن چهار ظرفیتی با دوز بالا Fluzone، واکسن آنفولانزای نوترکیب چهار ظرفیتی Flublok یا واکسن آنفلوانزای کمکی چهار ظرفیتی Fluad واکسن آنفلوانزای غیر استاندارد.

Q

آیا می توانید آنفولانزا را از واکسن آنفولانزا دریافت کنید؟

A

این واکسن دو هفته طول می کشد تا موثر باشد، بنابراین افراد همچنان می توانند در این دوره به آنفولانزا مبتلا شوند. این واکسن بدن شما را در معرض یک نوع ضعیف ویروس قرار می دهد که به شما امکان می دهد یک پاسخ ایمنی ایجاد کنید. اساساً شما در حال ابتلا به یک بیماری «مینی آنفولانزا» هستید، به همین دلیل است که برخی از افراد ممکن است پس از دریافت واکسن احساس بیماری کنند.

منبع: دانشگاه راتگرز

کتاب های مرتبط:

بدن امتیاز را حفظ می کند: ذهن و بدن مغز در درمان تروما

توسط بسل وان در کلک

این کتاب به بررسی ارتباط بین تروما و سلامت جسمی و روانی می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود و بهبودی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

نفس: علم جدید یک هنر گمشده

توسط جیمز نستور

این کتاب علم و تمرین تنفس را بررسی می کند و بینش ها و تکنیک هایی را برای بهبود سلامت جسمی و روانی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

پارادوکس گیاهی: خطرات پنهان در غذاهای "سالم" که باعث بیماری و افزایش وزن می شوند

توسط استیون آر گاندری

این کتاب به بررسی پیوندهای بین رژیم غذایی، سلامتی و بیماری می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

کد ایمنی: پارادایم جدید برای سلامت واقعی و ضد پیری رادیکال

توسط جوئل گرین

این کتاب با تکیه بر اصول اپی ژنتیک و ارائه بینش ها و استراتژی هایی برای بهینه سازی سلامت و پیری، دیدگاه جدیدی در مورد سلامت و ایمنی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

راهنمای کامل روزه داری: بدن خود را از طریق روزه متناوب، متناوب و طولانی شفا دهید

توسط دکتر جیسون فانگ و جیمی مور

این کتاب علم و عمل روزه داری را بررسی می کند و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید