سلامتی عمدتاً برای زنان عرضه می شود. ما تشویق می‌شویم که تمیز بخوریم مسئولیت شخصی برای رفاه، خوشبختی و زندگی ما. اینها ویژگی های یک زن قوی و مستقل در سال 2022 است.
اما بیایید از نزدیک به این نگاه کنیم فمینیست نئولیبرال مفهوم تندرستی و مسئولیت شخصی - ایده سلامت و رفاه زنان به انتخاب های فردی ما بستگی دارد.
ما استدلال می کنیم که سلامتی به رفاه واقعی مربوط نمی شود، صرف نظر از "گورو" سلامت و زن تاجر گوئینت پالترو حاکی از، یا اینفلوئنسرها در اینستاگرام می گویند.
سلامتی یک صنعت است. این همچنین یک انحراف اغوا کننده از آنچه واقعاً بر زندگی زنان تأثیر می گذارد است. مسائل ساختاری را که رفاه زنان را تضعیف می کند، پنهان می کند. این مشکلات را نمی توان با نوشیدن لاته زردچوبه یا #بهترین زندگی خود را #زنده کرد.
سلامتی چیست؟
سلامتی است صنعت جهانی 4.4 تریلیون دلاری غیرقانونی که تا سال 7 به حدود 2025 تریلیون دلار خواهد رسید. این صنعت خودیاری، مراقبت از خود، تناسب اندام، تغذیه و تمرین معنوی را ترویج می کند. آی تی تشویق می کند انتخاب ها، نیات و اقدامات خوب
سلامتی جذاب است زیرا احساس قدرت می کند. زنان با احساس کنترل بر زندگی خود باقی می مانند. به ویژه در مواقع عدم اطمینان زیاد و کنترل شخصی محدود جذاب است. این ممکن است در حین قطع رابطه، زمانی که با بی ثباتی مالی، تبعیض در محل کار یا یک بیماری همه گیر جهانی مواجه می شوید.
اما سلامتی همه آن چیزی نیست که به نظر می رسد.
سلامتی زنان را سرزنش می کند
سلامتی به این معنی است که زنان دارای نقص هستند و باید اصلاح شوند. از زنان می‌خواهد پریشانی روانی خود را حل کنند، زندگی خود را بهبود بخشند و از مصیبت برگرد، صرف نظر از شرایط شخصی.
مسئولیت پذیری، خود توانمندسازی و خودبهینه سازی زیربنای نحوه تفکر و رفتار زنان است.
به این ترتیب، سلامتی از زنان حمایت می کند و برنامه های روزانه خود را به صورت خرد مدیریت می کند با ژورنال، روال های مراقبت از پوست، چالش های 30 روزه، مدیتیشن، شمع سوزان، یوگا و آب لیمو.
سلامتی زنان را تشویق می کند تا ظاهر خود را از طریق رژیم غذایی و ورزش، مدیریت کنند محیط اطرافشان, عملکرد در محل کار و ظرفیت آنها برای تعادل دست نیافتنی کار و زندگی را کنترل کنید همچنین پاسخ های احساسی آنها به این فشارها. آنها این کار را با حمایت مربیان زندگی پرهزینه، روان درمانگران و راهنمایان خودیاری انجام می دهند.
سلامتی زنان را می طلبد روی بدن خود تمرکز کنند، با بدن خود معیاری از تعهد آنها به وظیفه سلامتی است. با این حال، این نادیده می گیرد که این انتخاب ها و اقدامات چقدر هزینه دارند.
تریسی اسپایسر خبرخوان و روزنامه نگار می گوید: او در طول 100,000 سال گذشته بیش از 35 دلار استرالیا هزینه کرده است تا موهایش در محل کار "قابل قبول به نظر برسد".
تندرستی زنان را حفظ می کند روی ظاهر آنها تمرکز کرد و آنها را خرج می کند.
این نیز هست توانمند, نژاد پرست, تبعیض جنسی, پیرمرد و طبقه بندی. هدف آن ایده آل زنان جوان، لاغر، سفیدپوست، طبقه متوسط و توانا است.
اما ما نمی توانیم به این آرمان ها عمل کنیم
سلامتی فرض می‌کند که زنان برای رسیدن به این ایده‌آل‌ها دسترسی برابر به زمان، انرژی و پول دارند. اگر این کار را نکنید،شما فقط به اندازه کافی تلاش نمی کنید".
سلامتی هم از زنان التماس می کند "سازگار و مثبت" بودن.
اگر #حالت مثبت و تندرستی فردی به عنوان از نظر اخلاقی خوبه، آنگاه از نظر اخلاقی برای زنان ضروری می شود که در رفتارهایی با عنوان «سرمایه گذاری» یا «مراقبت از خود» شرکت کنند.
برای کسانی که به خودبهینه سازی دست نمی یابند (اشاره: اکثر ما) این یک شکست شخصی و شرم آور است.
سلامتی حواسمان را پرت می کند
وقتی زنان معتقدند که مقصر شرایط خود هستند، نابرابری های ساختاری و فرهنگی را پنهان می کند. سلامتی به جای زیر سوال بردن فرهنگی که زنان را به حاشیه رانده و باعث ایجاد احساس تردید و بی کفایتی می شود، راه حل هایی را در قالب توانمندسازی سطحی، اعتماد به نفس و انعطاف پذیری ارائه می دهد.
زنان به تندرستی نیاز ندارند آنها ناامن هستند. زنان هستند به احتمال زیاد توسط یک شریک صمیمی فعلی یا سابق، با گزارش هایی از قتل همه گیری در حال افزایش است خطر و شدت خشونت خانگی.
زنان بیشتر در مناطق ناپایدار استخدام می شوند کار گاه به گاه، و تجربه مشکلات اقتصادی و فقر. زنان نیز بار سنگین را متحمل می شوند پیامدهای اقتصادی ناشی از کووید. زنان به احتمال زیاد با شغلی دستکاری می کنند عوارض داخلی پرداخت نشده و به احتمال زیاد بی خانمان بودن با نزدیک شدن به سن بازنشستگی
در کتاب خود فرهنگ اعتماد به نفس شانی ارگاد و رزالیند گیل، محققین بریتانیایی معتقدند هشتگ‌هایی مانند #بدن خود را دوست دارم و #خودت را باور کن، به جای بی‌عدالتی‌های اجتماعی ریشه‌دار، حاکی از بلوک‌های روان‌شناختی است که زنان را عقب نگه می‌دارد.
به جای آن چه باید بکنیم
سلامتی، با شعارهای خودیاری خود، دولت را تبرئه می کند مسئولیت ارائه اقدامات متحول کننده و مؤثری است که تضمین می کند زنان ایمن هستند، عدالت برقرار می شود و با احترام و کرامت رفتار می شود.
نابرابری ساختاری توسط یک فرد ایجاد نشده است و توسط یک فرد حل نخواهد شد.
بنابراین، سعی کنید در برابر الزامات نئولیبرالی برای قبول مسئولیت شخصی برای سلامتی خود مقاومت کنید. به جای آن، دولت ها را لابی کنید تا نابرابری های ساختاری را برطرف کنند.
خشم خود را دنبال کنیدنه سعادت شما، هر وقت می توانید بی عدالتی را فریاد بزنید. و به قول گریس تام، بازمانده و مدافع تجاوز جنسی، "سر و صدا ایجاد کن".
درباره نویسنده
کیت سیرز، کاندیدای دکتری، دانشگاه چارلز استورت و ریچل هاگ، مدرس روانشناسی، دانشگاه چارلز استورت
این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.
کتاب های بهبود نگرش و رفتار از لیست پرفروش ترین های آمازون
"عادت های اتمی: راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد"
توسط جیمز پاک
جیمز کلیر در این کتاب راهنمای جامعی برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد ارائه می کند. این کتاب شامل توصیه ها و راهکارهای عملی برای ایجاد تغییر رفتار پایدار است که بر اساس آخرین تحقیقات روانشناسی و علوم اعصاب است.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
"مغز خود را از بین ببرید: استفاده از علم برای غلبه بر اضطراب، افسردگی، عصبانیت، هیجانات و عوامل محرک"
توسط Faith G. Harper، PhD، LPC-S، ACS، ACN
دکتر فیث هارپر در این کتاب راهنمای درک و مدیریت مسائل عاطفی و رفتاری رایج از جمله اضطراب، افسردگی و خشم را ارائه می دهد. این کتاب شامل اطلاعاتی در مورد علم پشت این مسائل و همچنین توصیه ها و تمرین های عملی برای مقابله و درمان است.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
"قدرت عادت: چرا ما کاری را که در زندگی و تجارت انجام می دهیم انجام می دهیم"
توسط چارلز دهیگ
در این کتاب، چارلز داهیگ علم شکل گیری عادت و چگونگی تأثیر عادات بر زندگی ما را، چه از نظر شخصی و چه از نظر حرفه ای، بررسی می کند. این کتاب شامل داستان‌هایی از افراد و سازمان‌هایی است که عادت‌های خود را با موفقیت تغییر داده‌اند، و همچنین توصیه‌های عملی برای ایجاد تغییر رفتار پایدار.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
"عادت های کوچک: تغییرات کوچک که همه چیز را تغییر می دهد"
توسط BJ Fogg
در این کتاب، BJ Fogg راهنمایی برای ایجاد تغییر رفتار پایدار از طریق عادات کوچک و تدریجی ارائه می دهد. این کتاب شامل توصیه ها و راهبردهای عملی برای شناسایی و اجرای عادات کوچکی است که می توانند در طول زمان به تغییرات بزرگی منجر شوند.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
"باشگاه 5 صبح: صاحب صبح خود باشید، زندگی خود را ارتقا دهید"
توسط رابین شارما
در این کتاب، رابین شارما راهنمایی برای به حداکثر رساندن بهره وری و پتانسیل خود با شروع زودهنگام روز ارائه می دهد. این کتاب شامل توصیه‌ها و استراتژی‌های عملی برای ایجاد یک روال صبحگاهی است که از اهداف و ارزش‌های شما پشتیبانی می‌کند، و همچنین داستان‌های الهام‌بخش افرادی که زندگی خود را از طریق سحرخیزی متحول کرده‌اند.
