مطالعات زیادی در مورد ازدواج انجام شده است که زنان جوان را مورد توجه قرار می دهد ، بنابراین محققان می خواستند اثرات ازدواج و طلاق بر روی زنان مسن را از نزدیک بررسی کنند.

رندا کووتب، استادیار دانشکده پزشکی خانواده و جامعه در دانشگاه آریزونا می گوید: "چیز جالبی که در مطالعه ما یافت می شود این است که با طلاق در زنان بعد از یائسگی، این همه منفی نیست، حداقل در کوتاه مدت نیست."

به نظر می رسد که این زنان به صورت آگاهانه در رفتارهای سالمتر پس از طلاق شرکت می کنند. "

برای زنان که بعد از ازدواج ازدواج می کنند، ممکن است چند پوند اضافی با همسرشان همراه باشد. از سوی دیگر، زنان مسن که از طریق طلاق یا جدایی ازدواج می کنند، ممکن است از دست دادن وزن و تغییرات مثبت در سلامت خود را ببینند، بر اساس تحقیقات انجام شده در مجله بهداشت زنان.

محققان با استفاده از داده ها از ابتکار بهداشت زنان ملی، زنان سن یائسگی 50 را به 79 طی یک دوره سه ساله بررسی کردند. زنان در یکی از این گروه ها قرار گرفتند:

• کسانی که از یکسال به ازدواج و یا در یک رابطه ازدواج مشابه خود در طول سه سال گذشته رفتند.
• کسانی که ازدواج کرده اند اما ازدواج کرده اند یا طلاق گرفته اند.
• کسانی که وضعیت زناشویی در دوره سه ساله تغییر نکرده (یا شروع به کار کرده و یا ازدواج کرده یا باقی مانده و باقی مانده است و ازدواج نکرده است).

محققان تعدادی از اقدامات بهداشتی شامل وزن، دور کمر و فشار خون و همچنین شاخص های سلامت مانند رژیم غذایی، ورزش، سیگار کشیدن و مصرف الکل را مورد بررسی قرار دادند.

افزایش وزن و ازدواج

کوتوب می گوید: تمام زنان که این مطالعه را بدون ازدواج انجام دادند (هرگز ازدواج نکرده بودند، ازدواج نکرده بودند، یا بیوه بودند)، در طول دوره سه ساله شاهد افزایش وزن بودند که برای زنان عادی نیستند.

با این حال، کسانی که از ازدواج مجدد به ازدواج رفتند، وزن بیشتری نسبت به کسانی که مجرد بودند، به ترتیب دو یا چند پوند اضافی بیشتر از همتایان متاهلشان به دست آوردند.

استرس شما می تواند به کمر همسرتان در اینچ اضافه کند

کوتوب می گوید: اگرچه دلیل افزایش اضافه وزن به طور کامل مشخص نیست، اما یکی از نظریه های افزایش وزن مرتبط با ازدواج در هر سنی این است که ممکن است از زوج هایی که اغلب به طور مرتب غذا می خورند برای غذا های منظم، گاهی اوقات بزرگتر غذا بخورند.

او گفت: "احتمالا این اندازه بخش است، زیرا به نظر نمی رسد که با انتخاب مواد غذایی خود مرتبط باشد."

ورزش و طلاق

هر دو گروه از زنان - کسانی که تنها باقی مانده اند و کسانی که ازدواج کرده اند - کاهش فشار خون دیاستولیک را نشان می دهند، اما این کاهش برای زنان متاهل متعهد است. زنان متاهل همچنین الکل کمتر نسبت به کسانی که ازدواج می کنند، نوشیدند. اختلاف معنی داری در میزان مصرف سیگار و فعالیت بدنی بین دو گروه وجود نداشت.

هنگامی که محققان زنانی را که در طول دوره تحصیلی ازدواج کرده بودند به زنان طلاق گرفته یا جدا از همسران متاهل متهم کردند، دریافتند که طلاق با کاهش وزن و افزایش فعالیت بدنی همراه بود.

زناني كه ازدواج كردند حدود دو پوند افزايش يافتند و نسبت به دوره سه ساله خود كاهش يافتند، درحالي كه زناني كه طلاق گرفته اند مقدار كمي از وزن خود را از دست دادند و در بعضي مترمربع كاهش يافتند.

زنان متاهل همچنین کاهش فعالیت بدنی را نشان دادند، در حالیکه فعالیت جسمانی زنان طلاق افزایش یافت. مصرف الکل در بین دو گروه مشابه بود.

رژیم های بهتر اما بیشتر سیگار کشیدن

محققان برای رضایت احساسی خود گزارش شده از زنان را کنترل کردند و دریافتند که کاهش وزن زنان طلاق گرفته به افسردگی مربوط نمی شود. به این معنا، زنان به سادگی کمتر غذا خوردن و از دست دادن وزن به عنوان یک پاسخ عاطفی ندارند.

با توجه به کيفيت رژيم، تمام زنان در اين مطالعه نسبت به مصرف سالم و ناسالم مصرفي بهبود يافته اند. با این حال، زنان که از ازدواج به طلاق رفتند، بهترین رژیم غذایی را داشتند.

Kutob می گوید: "به نظر می رسد که این زنان آگاهانه در رفتارهای سالمتر پس از طلاق شرکت می کنند."

یک منطقه که در آنها زنان طلاق گرفته بود، سیگار کشیدن بود. زنان که از ازدواج به طلاق رفتند، بیشترین احتمال ابتلا به سیگار را داشتند. با این حال، مهم است که توجه داشته باشیم که کسانی که عادت داشتند، به طور معمول سیگاریهای سابق بودند، نه مصرف کنندگان دخانیات بار اول، Kutob می گوید.

وقت خود را برای تمرکز بر روی سلامت خود بردارید

در حالی که نتایج مطالعه تحقیقات موجود در مورد مزایای سلامتی درازمدت ازدواج را به چالش نمی کشد، آنها بینش جدیدی را برای برخی از اثرات فوری بهداشتی انتقال زناشویی در دوران پس از زایمان ارائه می دهند و این می تواند پیامدهای مهمی برای زنان یائسه و آنها Kutob می گوید، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی می گویند.

"به عنوان یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی، من درمورد این است که من باید در مورد گذراندن تعطیلات فکر کنم، و وقتی که ازدواج می کنم، تبریک می گویم، اما بعضی از توصیه ها و ابزارها برای سلامتی آنها را ارائه می دهم، و همه زنان را تشویق می کنم تا از لحاظ جسمی فعال باشند ، "او می گوید.

"با طلاق، برخی از زنان این لحظه را برای تمرکز بیشتر بر سلامت خود، همانطور که از نتایج ما به نظر می رسد، می گیرند. کوتوب می گوید: به عنوان یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی، من باید آنها را در این تلاش ها تشویق کنم تا این تلاش ها کوتاه مدت نباشد اما برای تمام طول عمر به سرانجام برسند. "حتی یک رویداد زندگی بسیار ویرانگر مانند طلاق می تواند نتایج مثبتی داشته باشد، و اگر ما بتوانیم مثبت را تشویق کنیم، احتمالا به این افراد نیز کمک خواهد کرد."

همکاران اضافی از دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه براون بودند؛ دانشگاه کالیفرنیا، دیویس؛ دانشگاه علوم پزشکی تگزاس؛ دانشگاه کارولینای شمالی، Chapel Hill؛ و دانشگاه آیووا.

منبع: دانشگاه آریزونا

کتاب های مرتبط

at InnerSelf Market و آمازون