قدیمی ترین مرد جهان، Yasutaro Koide اخیرا مرد در سن 112. به طور معمول، متمرکز بر گزارش "راز طول عمر" متمرکز شده است: سیگار کشیدن، نوشیدن یا سوء استفاده از آن. هیچ شگفتی وجود ندارد اما گمانه زنی بر اساس یک فرد، لزوما مفیدترین روش برای پاسخ دادن به این تلاش انسان برای سنگ فیلسوف نیست.

"خیلی قدیمی" علاقه ما را جرقه می کند - اما جستجوی ما برای یک راز عمر طولانی در واقع اشتباه است؟ آیا شما نمیتوانید زندگی سالمتر از زندگی دیگران در سلامت ضعیف داشته باشید؟ مطمئنا آنچه ما واقعا می خواهیم بدانیم این است که چگونه ما در سن سالم زندگی می کنیم.

به وضوح به عنوان دانشمندان ما سعی می کنیم این سوالات را با استفاده از جمعیت مردم نه فقط افراد عادی روشن کنیم. بسیاری از تلاش های قبلی این سوال را با در نظر گرفتن تفاوت های میان جوانان و سالمندان مطرح کرده اند، اما این رویکرد اغلب توسط بسیاری از تحولات اجتماعی و فرهنگی که بین نسل ها اتفاق می افتد، از جمله تغییرات رژیم غذایی، اغراق شده است. خود زمان نباید تمرکز باشد - حداقل، به طور جزئی، چرا که زمان یک چیز است که ما بعید است قادر به متوقف کردن.

سوال واقعی ما در مورد علاقه ما به افرادی که در سالهای پاییز زندگی می کنند، این است که چگونه بعضی موفق به ماندگاری و تناسب اندام می شوند، در حالی که دیگران از بین می روند و وابسته اند. برای این منظور، علاقه علمی اخیر به بررسی پیش بینی کننده های ضعف در میان جمعیت تقریبا همان سن تبدیل شده است. Frailty اندازه گیری چگونگی سلامت جسمی و ذهنی یک فرد است. مطالعات نشان می دهد که افراد سالخورده سالخورده دارای سطوح بالایی از التهاب ضعیف هستند - به اصطلاح "التهاب".

تحقیقات جدید منتشر شده در ژنوم پزشکی توسط مت جکسون، از گروه ما در کالج کینگ لندن، این سوال را در موقعیت نامعلومی بررسی کرد - poo. شواهد اخیر نشان می دهد که سیستم های ایمنی و التهابی ما آموزش دیده اند تحصیل کرده در روده ما، از طریق تعاملات کلیدی با باکتری روده. بنابراین ما پرسیدیم آیا تغییرات در باکتری روده ما می تواند بخشی از روند التهاب رانندگی ضعف است.

کار اخیر ما نشان داده است که یک فرد انفجار، تنوع باکتری های روده را پایین می آورد. ما نمونه هایی از مدفوع را از بیش از 700 دوقلوهای بریتانیا سالم نگاه کردیم و متوجه شدیم که یک گروه از باکتری های متعلق به این گونه با یک نام وحشی و ناخوشایند، Faecalibacterium prausnitzii، در دوزهای سالمتر یافت می شود. این یک میکروب بسیار جالب است زیرا با بسیاری از بیماریهای دیگر مرتبط است مانند بیماری التهابی روده و اعتقاد بر این است که التهاب روده را کاهش دهد. آیا این اشکال می تواند در برابر ضعف محافظت کند؟

میکروب های دیگری وجود داشت که در مقادیر بالاتری در دوقلوهای فیشر دیده می شد. یکی بود Eubacterium dolichum، دیده شده است افزایش رژیم های ناسالم غربی. ما تصویر مشابهی پیدا کردیم هنگام مقایسه فلیکر، افراد سالخورده، افراد از مطالعه ELDERMET، توسط دانشگاه کرک. این نشان می دهد که تغییرات غذایی ممکن است یک راه آسان برای تشویق پیری سالم باشد.

مطالعه ما هنوز مشخص نکرده است که آیا تغییرات در باکتری های روده به علت ضعف پیر شدن خود و یا فقط یک نتیجه از مطالعات ضعف - طولی است که مردم را بیش از چندین سال دنبال می کند برای برطرف کردن این مورد نیاز است. اما این نتایج هیجان انگیز است برای محققان در زمینه پیری و پیشنهاد می کند که اگر شما می خواهید به سن خوب است، شما شاید باید گذرواژه های کمتری داشته باشید و زمان بیشتری را صرف مراقبت از باغ میکروبی خود کنید، برای مثال با خوردن مقدار زیادی فیبر گیاهی در یک رژیم غذایی مدیترانه ای.

درباره نویسنده

کلر استیوس، مدرس ارشد بالینی، کالج کینگ لندن و تیم اسپکتور، استاد اپیدمیولوژی ژنتیک، کالج کینگ لندن.

این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط:

at

با تشکر از بازدید شما InnerSelf.com، که در آن وجود دارد 20,000 + مقاله‌های تغییردهنده زندگی که «نگرش‌های جدید و امکانات جدید» را تبلیغ می‌کنند. همه مقالات به ترجمه شده است بیش از 30 زبان. اشتراک به مجله InnerSelf که به صورت هفتگی منتشر می شود و الهام روزانه ماری تی راسل. مجله InnerSelf از سال 1985 منتشر شده است.