علت پوسیدگی چه چیزی باعث می شود که آن را از بین ببرید؟

"نفخ شدن"، احساس شکمی کامل و متورم، یکی از شایع ترین شکایاتی است که ما در مورد عمل جراحی از بیماران شنیدیم 10 به 30٪ از مردم تجربه آن

این اصطلاح توسط بیماران برای توصیف طیف گسترده ای از احساسات شکمی، معمولا با ناراحتی شکمی (مانند احساس سرخوردگی) یا گرفتگی شکم همراه است. افرادی که مبتلا به التهاب می شوند، ممكن است از التهاب، اسهال، یبوست، تورم شکمی و انتقال بیش از حد گاز (نفخ) نیز تجربه شوند.

اگر ما برای درک پف کرده ایم، باید نگاه کنیم برخی از آناتومی پایه. دستگاه روده ای از یک لوله توخالی با دیواره عضلانی تشکیل شده است. این لوله عملکردی متفاوت در بخش های مختلف دارد.

معده مانند یک کیسه است که غذا را نگه می دارد در حالی که با اسید مخلوط می شود تا بتواند آن را از بین ببرد. روده کوچک طولانی و نازک است که اجازه می دهد تا هضم مواد غذایی به عنوان آن را با آب گوارشی بدن ترکیب می شود. روده بزرگ به عنوان یک مخزن عمل می کند تا پردازش نهایی مدفوع را امکان پذیر سازد.

چه چیزی باعث نفخ می شود؟

این اندام های روده دارای دیواره عضلانی عصبی هستند و این عصب ها هستند قادر به حس کردن هنگامی که ارگ ​​کشیده یا پراکنده است. این احساس بیش از کشش است که بدن می تواند به عنوان نفخ شناخته شده است. اندام های روده در حفره ای که توسط یک غشا (پریتونوم) قرار گرفته اند محصور شده اند و این غشا همچنین می تواند کشش را حس کند و در نتیجه هر گونه افزایش در محتوای کلی حفره شکمی نیز به عنوان نفخ شناخته می شود.

مطالعات به دنبال زمان مورد نیاز برای محتویات روده از طریق روده جریان داده شده است نشان داده شده است ممکن است جمع آوری مواد مایع، گاز یا جامد در قسمت های روده ای که به عنوان نفخ شناخته می شود، ممکن باشد. این ممکن است توسط روشهایی که افراد در معرض آن احساس می کنند، تشدید کنند، زیرا ممکن است بیشتر در معرض خستگی قرار بگیرند، که ممکن است در سندرم روده تحریک پذیر رخ دهد (IBS).


گرافیک اشتراک درونی


اگر چه افرادی که دچار التهاب می شوند، اغلب از علائمی که ممکن است به گاز بیش از حد مربوط می شود شکایت کنند گاز اضافی را به نظر نمی رسد به خودی خود مشکل است

عوامل دیگری که ممکن است با تورم مرتبط باشند (به ویژه در افراد مبتلا به یبوست) شامل حرکت آهسته در محتویات روده و عضلات ضعیف در دیواره شکم، به خصوص اگر کسی وزن اخیرا به دست آوردو یک عضله دیافراگم است که قرارداد زمانی که باید آن را استراحت.

چه چیزی می تواند آن را بدتر کند؟

عوامل خطر در رژیم غذایی ممکن است در افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان نقش داشته باشند اتصال به مطالعه کوچک نفخ کردن به مصرف قندهای ضعیف هضم شده. این مکانیسم ممکن است زیر نفوذ ناشی از عدم تحمل لاکتوز و فروکتوز فروکتان (شبیه به فروکتوز) و عدم تحمل سربیتول (شربت ذرت) کمتر مورد توجه قرار گیرد.

نقش باکتری در روده (میکروبیوم) در توسعه نفخ ناشی از ضعف است. وجود دارد برخی مطالعات که می گویند تغییرات در باکتری در روده، به ویژه در IBS وجود دارد. نوع گاز باکتری در تولید روده بزرگ ممکن است به نفخ زدن مرتبط باشد.

روده زیر است تأثیر هورمون های بسیاریو برخی از هورمون ها می توانند یک احساس پریشی را تجربه کنند، همانطور که بعضی از زنان قبل از قاعدگی آنها را تجربه می کنند.

سندرم روده تحریک پذیر

شناخته شدن به عنوان بخشی از بسیاری از شرایط است، اما احتمالا شایع ترین وضعیت مرتبط با نفخ گیری است IBS.

IBS شرطی در خانواده اختلالات عملکردی روده است (در مقایسه با افرادی که مشکلات ساختاری قابل توجهی در روده دارند). دو نوع متفاوت وجود دارد، آنهایی که با یبوست مرتبط هستند و با دیاراژی ارتباط دارند.

توصیف کلاسیک این است که IBS در اوایل زندگی شروع می شود و در طول زمان ادامه می یابد. بیماران پس از وعده های غذایی یا به طور مداوم در طول روز از پوکیده شکایت می کنند. این است اغلب همراه با ناراحتی شکم که با عبور مدفوع بهبود می یابد.

مطالعات اخیر در IBS برخی از مزایای رژیم غذایی را که از الیگوساکارید های قابل تخمیر، disaccharides و monosaccharides و polyols (FODMAP ها) FODMAP ها انواع کربوهیدرات ها (قندها) هستند که توسط باکتری ها در روده تخمیر شده اند و محتوای مایع و انسداد روده را افزایش می دهند.

چه کاری می توانید انجام دهید؟

غذا برای جلوگیری از شامل محصولات حاوی پیاز و سیر و گندم یا چاودار، محصولات لاکتوز مانند شیر گاو و میوه های سنگی.

افراد مبتلا به بیماری های دیگر مرتبط با نفخ مانند عدم تحمل لاکتوز و حساسیت گلوتن یا بیماری سلیاک به رژیم های خاص حذف نیاز دارند.

از آنجا که ممکن است تغییر در فلور روده در IBS، استفاده از پروبیوتیک حاوی لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم ممکن است به بیماران کمک کند با علائم التهاب با کاهش تولید گاز در روده. این ممکن است به خصوص در کودکان مفید است. استفاده از پروبیوتیک ها همچنین موثر واقع شده است در کسانی که مبتلا به انسداد عمدتا با یبوست است.

افرادی که مبتلا به التهاب می شوند، باید غذا های کوچک بخورند و به طور مرتب ورزش کنند تا تن ماهی و دیوار شکم را بهبود ببخشند افزایش ترخیص گاز. داشتن وزن سالم کمک می کند، و در بعضی موارد ممکن است گزینه های مسهل برای افراد مبتلا به یبوست وجود داشته باشد. ممکن است "گیرنده های شکمی" مانند کسانی که به صورت تجاری در دسترس برای کاهش شکم تیز قرار می گیرند ممکن است کمک کنند. داروهای "ضد گاز" به ندرت اثر ماندگار دارند، اما کپسول روغن نارگیل ممکن است مفید باشد.

بعضی از داروها مانند آنتی اسیدها، قاتلان مواد مخدر، داروهای ضد اسهال، قرص های آهن، مکمل های فیبر و مواد دفع مدفوع ممکن است باعث التهاب پوست شوند و اگر پس از شروع زخم آغاز شود، باید علت آن را در نظر گرفت.

گفتگو

درباره نویسنده

سرجیو دیز الورز، مدیر پزشکی، بیمارستان میتلند و کری کری، دانشگاه نیوکاسل

این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط:

at InnerSelf Market و آمازون