رژیم های غذایی مadد قطعاً یک وسواس قرن بیست و یکم نیستند. در واقع ، آنها همچنین روشی محبوب برای مردم در طول قرن 21 بودند که می توانند از آن بکاهند و سلامتی خود را بهبود ببخشند.
- By فیونا لاول
قبل از همه گیری ، ما کم کم آشپزی می کردیم. تحقیقات نشان می دهد که روند نزولی در حال انجام است آشپزی خانه، مهارت های آشپزی و اعتماد به نفس در تعدادی از کشورها از جمله انگلستان تا ایالات متحده آمریکا ، کانادا و استرالیا.
- By آدام تیلور
ترکیه ، مرغ سنتی جشن ، بعد از برشته سیب زمینی و هویج ، در لیست "غذاهای مصرف شده در کریسمس" شماره سه است.
ماکارونی برنج. گوجه فرنگی حلبی همه کالاهای اساسی که قبل از سال 2020 ، اکثر ما هرگز فکر نمی کردیم کمبود داشته باشند.
بار دیگر آن زمان سال است که برای بسیاری از ما مهمانی های کریسمس ، میهمانی های پایان سال و جلسات تعطیلات در نظر گرفته شده است - البته همه از COVID. با این وجود همه غذاهای مهمانی و غذای آماده می تواند برای سلامت روده شما عواقب داشته باشد.
عدم امنیت غذایی - ناتوانی در دریافت غذای مقوی کافی برای تأمین نیازهای شما - می تواند سلامتی شما را متضرر کند. بنابراین بیمارستان کودکان دیتون شروع به غربالگری بیماران و خانواده های آنها برای این مشکل و ارجاع آنها به آنچه "داروخانه غذا" می نامد ، می کند.
مردم غالباً در تعطیلات بیش از حد معمول غذا می خورند - و امسال بیشتر از اکثر موارد چون همه گیری بیماری بسیاری را به سمت استرس خوردن سوق می دهد.
- By آدام کالینز
رژیم "سردرگمی متابولیک" یکی از آخرین رژیم های مد است که در شبکه های اجتماعی منفجر می شود. مانند بسیاری از رژیم های مد جدید ، این نوید می دهد که می توانید در حالی که هنوز آنچه می خواهید می خورید ، وزن کم کنید.
- By مایکل تلوستی
خوردن ماهی می تواند مزایای قدرتمندی را برای قلب و مغز فراهم کند ، با این حال آمریکایی ها کمتر از نیمی از 26 پوند در سال که متخصصان توصیه می کنند ، می خورند. در مقابل ، آمریکایی ها سالانه هفت برابر مرغ و گوشت گاو بیشتر از ماهی می خرند.
به خوبی شناخته شده است که یک رژیم غذایی سالم می تواند به کاهش خطرات بیماری مربوط به اضافه وزن یا چاقی - مانند برخی از سرطان ها ، بیماری های قلبی عروقی و دیابت کمک کند.
رژیم Sirtfood این هفته بعد از آنکه خواننده آدل چهره کم فروغ خود را در برنامه کمدی Saturday Night Live به نمایش گذاشت ، دوباره در اخبار قرار گرفت.
- By گونتر کوهل
دیابت نوع 1 قبلاً حکم اعدام داشت. پس از تشخیص ، بیماران تحت رژیم غذایی گرسنگی قرار گرفتند. خوش شانس ها یک یا دو سال زندگی می کردند. اما ، به لطف کشف انسولین در اوایل دهه 1920 ، دیگر این مورد وجود ندارد.
پروتئین یک قسمت اساسی در یک رژیم غذایی سالم است. این ماده به ما در ساخت و نگهداری عضلات و استخوان های قوی کمک می کند ، به ما در بهبود بهتر بیماری و آسیب کمک می کند و احتمال زمین خوردن و شکستگی را کاهش می دهد.
در میان بیماری همه گیر COVID-19 ، فراموش کردن یکی از بزرگترین چالش های بهداشتی که همچنان با آن روبرو هستیم ، اپیدمی جهانی چاقی است.
- By کلارل کالینز
بررسی این تحقیق نشان داد نوشیدن چند فنجان قهوه در روز با خطر مرگ ناشی از هر علتی همراه است.
- By گریسون جاگرز
ارتباط بین همه گیری و عادات غذایی ما غیرقابل انکار است. استرس در انزوا همراه با یک اقتصاد دشوار باعث شده است که بسیاری از ما در جستجوی راحتی با دوستان قدیمی خود باشیم:
- By جولی لی
مردم به دلایل زیادی غذا می خورند - لذت ، آزادی عاطفی ، بی حوصلگی یا ارتباط با دیگران. و سپس غذا خوردن در طی یک بیماری همه گیر وجود دارد.
- By اما کینراد
در حالی که کاهش کالری دریافتی یک روش اثبات شده برای کاهش وزن شما است ، رژیم هایی که امیدوارند نتایج مشابه داشته باشند کم نیستند اما انعطاف پذیری بیشتری دارند.
اغلب گفته می شود که آبجو ضعیف نسبت به آب کثیف در شهرهای اروپا در قرون وسطی نوشیده می شود.
رژیم های غذایی که به دنبال یک جایگزین سالم برای غذای پرچرب مورد علاقه خود هستند - مانند یک کیسه چیپس سیب زمینی - به طور معمول دو گزینه در راهرو مواد غذایی دارند: یک بسته کوچکتر از همان مواد غذایی یا یک قسمت بزرگتر از یک نسخه "سبک".
- By Duane Mellor
در حالی که مباحثات زیادی در مورد اینکه کدام نوع رژیم غذایی برای کاهش وزن و سلامتی مناسب است ، وجود دارد ، اما اغلب کاهش وزن نیست که بزرگترین چالش باشد ، بلکه از آن جلوگیری می کند.
- By پل جنکینز
با گسترش بیماری همه گیر کروناویروس ، تعداد فزاینده ای از مردم تحت تأثیر منفی نه تنها خود ویروس قرار گرفته اند که پاسخ آن را نشان داده است.