آیا آبی برای تسکین استرس سبز می شود؟

: By اندی هنیون ، دانشگاه ایالتی میشیگان

با تشکر از بازدید شما InnerSelf.com، که در آن وجود دارد 20,000 + مقاله‌های تغییردهنده زندگی که «نگرش‌های جدید و امکانات جدید» را تبلیغ می‌کنند. همه مقالات به ترجمه شده است بیش از 30 زبان. اشتراک به مجله InnerSelf که به صورت هفتگی منتشر می شود و الهام روزانه ماری تی راسل. مجله InnerSelf از سال 1985 منتشر شده است.

break

(اعتبار: عکس های افتاده/ فلیکر /مجوز CC)

یکی دیگر از دلایل اصلی شروع به صرفه جویی در این خانه ساحلی: تحقیقات جدید نشان می دهد که ساکنین با منظره آب کمترین تأثیر را دارند.

این مطالعه که توسط نویسنده Amber L. Pearson در دانشگاه ایالتی میشیگان برگزار می شود، اولین ارتباط بین سلامتی و دید آب است که محققان آن را فضای آبی نامیدند.

پیرسون، استادیار جغرافیای بهداشت و یکی از اعضای MSU، گفت: «افزایش دیدگاه فضای آبی به میزان قابل توجهی با سطوح پایین تر دسیسه روانی مرتبط است. شبکه علمی آب. "با این حال، ما آن را با فضای سبز پیدا نکردیم."

با استفاده از داده های توپوگرافی های مختلف، محققان دیدگاه فضاهای آبی و سبز از مکان های مسکونی در ولینگتون، نیوزیلند، یک شهر پایتخت شهری محصور شده توسط دریای Tasman در شمال و اقیانوس آرام در جنوب را بررسی کردند. فضای سبز شامل جنگل ها و پارک های گیاهی است.

محققان دادههای مربوط به تحقیقات بهداشتی نیوزلند را برای سنجش پریشانی روانشناختی مورد بررسی قرار دادند. نظرسنجی ملی از مقیاس دشواری روانشناسی کسلر یا K10 استفاده کرد که نشانگر آن است که پیش بینی دقیق اختلالات اضطرابی و خلقی است. به گفته سازمان بهداشت جهانی، اختلالات روانپزشکی عامل اصلی ناتوانی در جهان هستند.

حتی پس از در نظر گرفتن ثروت ساکنان، سن، جنس و عوامل دیگر محله، مطالعه نشان داد که داشتن چشم انداز اقیانوس با سلامت روان بهبود یافته است.

پیرسون گفت که دید فضای سبز یک اثر آرام بخش را نشان نمی دهد. این ممکن است به این دلیل باشد که مطالعه بین انواع فضای سبز تمایز قائل نیست.

پریسون گفت: "این ممکن است به این دلیل باشد که فضای آبی طبیعی بود، در حالی که فضای سبز شامل مناطق ساخته شده توسط انسان، مانند زمین های ورزشی و زمین های بازی، و همچنین مناطق طبیعی مانند جنگل های بومی". "شاید اگر ما فقط به جنگل های بومی نگاه کردیم، ممکن است چیزی متفاوت پیدا کنیم."

پریسون گفت، مانند بسیاری از کشورهای ثروتمند، نیوزیلند بسیار شهری است، به این معنی که برنامه ریزی شهر موثر به طور فزاینده ای مهم است. تعیین نسبت بخشی از ساختمان های بلند یا خانه های مقرون به صرفه در مکان هایی با دیدگاه های اقیانوسی می تواند به طور بالقوه سلامت روان را ارتقا دهد.

پیرسون گفت که پژوهش های آینده می تواند تحقیق کند که آیا یافته ها در مورد آب های بزرگ تازه آب مانند دریاچه های بزرگ درست است یا خیر.

درباره نویسنده

این مطالعه در شماره ماه مه مجله دانشگاهی به چاپ رسیده است بهداشت و مکان. نویسندگان پیرسون عبارتند از: دانیل ناتسفورد، دانشجوی کارشناسی ارشد سابق دانشگاه کرتبوری در نیوزیلند.

منبع: دانشگاه ایالتی میشیگان