کسی از من خواسته است که چه مدت با سینوسی برای سیزده سال زندگی می کند، هرگز نمی دانست که آیا بیماری تحت کنترل است یا خیر. من گفتم: "به نظر میرسد به یک فیلم ترسناک 1950s کلاسیک میپردازیم که در آن می دانید چیزهای وحشتناک اتفاق می افتد اما شما نمی دانید زمانی که رخ می دهند."

بسیاری از افراد در معرض ابتلا به سرطان، همانطور که من، در طی این لحظات آرام، وقتی که ذهن را سرگرم آنچه که سعی کرده اید تمام روز را سرکوب کنید، به ذهن تکرار کنید. وقتی برگشتم؟ آیا آن شدیدتر خواهد شد؟ وقتی که من چیزهایی را که دوست دارم از دست می دهم؟

این س questionsالات و سایر موارد اضطراب را به ناچیزترین وقایع تزریق می کنند. بسیاری از ابراز نگرانی های دیگر به اشتباه تفسیر می شوند ، مانند قدردانی که حتی برای کوچکترین تلاش های شما ابراز می کنیم ، عدم قدردانی از آنچه فدا کرده اید و تلاش برای کاهش اضطراب قبل از ویزیت های معمول پزشکی. همانطور که می خواهیم ترس هایمان را کنترل نکنیم رفتارهای دیگری مانند سادگی ولع ، میل به کنترل ، نیاز به ثبات و آنچه از آن به عنوان "برخورد با وقار" تعبیر می کنیم ، سو mis تعبیر می شوند.

هنگامی که شما در معرض خطر می باشید

سرطان یک رویداد اجتماعی است که افراد را خواه ناخواه می خواهند به سفر بیاورند. ما با یک غریبه ارتباط برقرار می کنیم و تعجب می کنیم که چرا او اینقدر دور است ، نمی دانیم که با اثرات یک جلسه شیمی درمانی اخیر دست و پنجه نرم می کند. یک فروشنده س yourال شما را در مورد مواد لباس نادیده می گیرد ، و شما پاسخ ندادن او را خصمانه تفسیر می کنید زیرا نمی دانید چگونه عود مجدد سرطان زندگی او را مختل می کند. یک دوست خوب دیگر به دلیل درد دعوت به رویدادهای اجتماعی را نمی پذیرد و ندانستن سرطان به شما این باور را می دهد که کار اشتباهی انجام داده اید.

من نفهمیدم که سرطان پروستات چه تاثیری بر روی دوستان و خانواده و حتی افرادی که آشنایان معمولی یا غریبه هستند خواهد داشت. سفری که من و دیگر افراد مبتلا به سرطان در آن هستیم از طریق گفتارها و رفتارهای غیر ماهر ما خسارت جانبی ایجاد می کند. وقتی نمی فهمید که چرا عزیزتان حرف تکان دهنده ای به شما یا دیگران گفته یا کاری غیرمنتظره انجام داده است ، تصور کنید که سرطان آن را ایجاد کرده است.

روند پیشرفت و درمان سرطان پایدار نیست. اگر چنین بود ، می توانستیم نتایج را پیش بینی کنیم. به عزیزان خود فکر کنید که سعی در ایجاد تعادل در یک سکوی ورزشی است ، دستگاهی که فیزیوتراپی ها برای تقویت عضلات اصلی از آن استفاده می کنند. تلاش برای حفظ تعادل باید مداوم باشد زیرا ماندن در یک موقعیت بدون سقوط غیرممکن است.

در بسیاری از موارد، هیئت مدیره تعادل همانند زندگی با سرطان است. دوست شما ممکن است سعی کند تعادل پذیرش این که چگونه بیماری زندگی خود را با مقاومت در برابر تغییرات ایجاد می کند، ایجاد می شود. حتی زمانی که مطمئن شویم یک فرد آزاد سرطانی است، این تفکر دوباره مطرح می شود: "اما اگر چند سلول سرطانی باقی بماند، چه؟"

فکر کردن در مورد سرطان همانطور که آن را تجربه نکنید

هر آنچه در مورد یک بیماری بالقوه کشنده تصور می کنید تا زمانی که تجربه نشود یک تئوری است. گاهی اوقات افکار شما درست است ، اما اغلب ، مثلاً با سیزده سال پیش با من ، تصور من از اینکه سرطان چگونه است ممکن است نزدیک نباشد. متخصص ارولوژی گفت: "شما سرطان پروستات دارید." او در حالی که سعی کردم از شوک کلماتش عبور کنم ، به صحبت خود ادامه داد. "و پرخاشگرانه است."

من به آنچه که به او گفتم را به یاد نمی آورم، اما هنوز هم به چهار جمله فکر می کنم. من پنجاه و هفت سال داشتم، و مرگ نظری بود - چیزی که برای نسل پدرم اتفاق افتاد. من یک استاد کامل در دانشگاه ایالتی سن فرانسیسکو بودم و در تحقیقات و نشریات شرکت کردم. زندگی خوب بود و مرگ؟ خوب، این چیزی فراتر از افق من بود، چیزی که در فیلم ها دیدم و در رمان ها خواندم. چیزی که من در نهایت تجربه می کنم. با چهار کلمه، "شما سرطان پروستات دارید" در نهایت، تبدیل شد به اکنون.

من به اینترنت جستجو کردم و یک نفر در هفت مرد مبتلا به سرطان پروستات شد. منحصر به فرد این گروه باعث شد که من از واکنش گرچو مارکس در مورد تلگرام از یک باشگاه منحصر به فرد هالیوود که به او عضویت می شد رسیدگی کنم. او نوشت: "من نمیخواهم متعلق به هر باشگاهی باشم که به عنوان یک عضو میپذیرم."

درست همانطور که Groucho به دعوت او واکنش نشان داد، من هیجان زده نشدم که عضو «مردانی با باشگاه سرطان پروستات» باشم. Groucho گزینه ای برای کاهش داشت؛ من ندیدم من ناراحتی خود را ادامه دادم، وقتی که من پنج سال نرخ بقا را بخوانم. اکثر مردان حدود هفتاد و پنج ساله مبتلا به سرطان پروستات مبتلا به حداقل 5 سالگی می شوند و معمولا از سایر علل می میرند. من پنجاه و هفت سال داشتم و در نظر داشتم بیش از پنج سال زندگی کنم.

من همچنین مردان مبتلا به سرطان پروستات را مطالعه کردم که به غدد محدود بود و درصد بقاء 100 را داشت. من نمی دانستم که آیا سرطان من در غدد یا افزایش یافته است یا خیر. اگر جراحی را انتخاب کردم، جراح نمیتوانست تعیین کند که آیا تا به حال غده را از بین برد. اگر من رادیو انتخاب کنم، متاستاز می تواند غیر قابل کشف شود تا تومور در سایر قسمت های بدن من رشد کند.

خبر بد با نمره گلیسون من ادامه یافت. امتیاز Gleason ترکیبی از PSA (آنتی ژن های اختصاصی پروتئین) و پرخاشگری سلول های سرطانی است. PSA من 16 بود (طبیعی کمتر از 1.3 است) ، و متخصص ارولوژی سلولهای سرطانی را "تهاجمی" توصیف کرد. نمره گلیسون من یک شوم 7 بود. من خوانده بودم که فرانک زاپا ، نوازنده مشهور راک که از سرطان پروستات درگذشت ، نمره گلیسون 9 ، یک کمتر از حداکثر بود. نمره من با امتیازات دلگرم کننده بقا به نمره "5 یا پایین" گلیسون نزدیک تر بود.

من با چگونگی گفتن به همسر و دو فرزند بزرگسالم کشتی گرفتم. از چه کلماتی استفاده می کنم؟ آیا باید از شوخ طبعی برای کاهش ضربه استفاده کنم یا باید وانمود کنم که تشخیص اهمیت سرماخوردگی دارد؟

سلام عزیزم. من برای استراحت کباب می خورم با عرض پوزش، هنوز انجام نشده است من شروع به کار با قرص کردم، زیرا متخصص اورولوژی تماس گرفت و گفت من سرطان پروستات دارم. برای دسر چی داری؟

نه، رویکرد غیرواقعی من کار نخواهد کرد و راه معمولی من برای مقابله با مسائل عاطفی است که باید به عنوان "اساتید" تبدیل شود. من به زندگی به عنوان یک مشکل بالینی پیچیده نیاز به راه حل های عینی پیدا کردم.

در اینجا مشکل A است. سعی کنید از B، C و D استفاده کنید. اگر هیچ کدام از آنها کار نکند، E، F و G را امتحان کنید.

رویکردی مضحک به چیزی ترسناک. به کارهای غیر مهارتی که در طول زندگی خود انجام دادم فکر کردم و فکر کردم که آیا وقت برای عذرخواهی دارم؟ آیا من جرات اعتراف به اشتباهات خود را خواهم داشت ، و کمتر از آنها آمرزش نمی خواهم؟ در مورد لیست طولانی اهداف من چطور؟ آیا می توانم آنها را کامل کنم یا باید ترتیب آنها را از نظر اهمیت شروع کنم؟ در صورت اولویت بندی از چه معیارهایی استفاده کنم - اهمیت برای من ، اهمیت برای خانواده ام ، اهمیت برای حرفه من؟ آیا اگر زنده بمانم زندگی من به طرق غیرقابل قبول تغییر می کند؟

تغییر شناسایی

در طول زندگی من، من یک شخص بیرون از منزل بودم. با وجود بسیاری از ضعف های عصر متوسط، هنوز خودم را "جوان" دیدم. پس از همه، سرطان به جوانان اتفاق نمی افتد. خوب، شاید نه چندان. من پنجاه و هفت ساله هستم، به خاطر خدا! اینقدر کافی نیست که سرطان بگیرد، درست است؟

تصاویری که از بیماری رنج می برد، از ذهن من گذشت، آن گونه که پیش نمایش فیلم ترسناک بود. من تمام زندگی خودم را متعهد بودم و به ندرت از خانواده یا دوستانم برای کمک به انجام هر کاری فیزیکی خواسته بودم. من فکر کردم زمانی که دوستم به من گفت سرطان دارد. حالا، من سه حرف برای خانواده ام می گویم.

من تعجب کردم که وقتی او تشخیص خود را به من اطلاع داد چه چیزی در ذهن او گذشت. آیا آشکار کردن تشخیص ، همانطور که انتظار داشتم کلمات روی جهان من تأثیر بگذارد ، دنیای او را متلاشی کرد؟ دنیای من با چهار کلمه تغییر کرد و من نمی دانستم که چگونه با تشخیص کنار بیایم. من نمی توانستم تغییرات را پیش بینی کنم اما می دانستم که بیشترین هویت من را در بر می گیرد: استن پیر ، که قبل از تشخیص وجود داشته است ، با کسی که نمی شناختم جایگزین خواهد شد.

Copyright © 2016 توسط استن گلدبرگ.

منبع مقاله

دوست داشتن، حمایت و مراقبت از بیمار مبتلا به سرطان: یک راهنمای ارتباطی، محبت، یکD شجاعت
توسط استن گلدبرگ، PhD.

وقتی کسی می گوید "من سرطان دارم"، چه می گویید؟ مهمتر از این، چه کاری انجام خواهد داد؟ که در عاشق, حمایت و مراقبت از بیمار سرطانی، خوانندگان روش های خاصی را برای فراتر از پاسخ "من بسیار متاسفم" و رفتارهای عملی که دوست عزیز و یا سفر دوستانه را آسان تر می آموزند. آنها بلافاصله پس از یک تشخیص، مخصوص اعضای یک دوست و یا دوست خود در لحظه عبور، متفاوتند.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب.

درباره نویسنده

استن گلدبرگ ، PhD ، استاد برجسته اختلالات ارتباطی در دانشگاه ایالتی سانفرانسیسکو است. وی نویسنده ، برنده جایزه ، مشاور تحریریه و متخصص معتبری در زمینه حمایت از سرطان ، مسائل پایان زندگی ، مراقبت ، بیماری های مزمن ، پیری و تغییر است. وی با بیش از 300 نشریه ، سخنرانی ، کارگاه و مصاحبه ، 22 جایزه ملی و بین المللی را برای نویسندگی خود به دست آورد. گلدبرگ داوطلب کنار تخت در پروژه مشهور بین المللی Zen Hospice در سانفرانسیسکو و همچنین Hospice By The Bay ، خانه کودکان جورج مارک و Pathways Home Health and Hospice بود. وب سایت وی stangoldbergwriter.com.

کتاب های این نویسنده

at

چه کاری باید انجام دهید وقتی دوست داشتنی می گوید "من سرطان دارم"

استن گلدبرگ ، دکتری

افراد بیشتر و بیشتری باید با نحوه مواجهه با واقعیت جدید یک بیماری تهدید کننده زندگی مبارزه کنند. و در حاشیه، دوستان و…

آیا تا به حال برای رسیدن به بخشندگی یا قدردانی به تعویق افتاده است؟

استن گلدبرگ ، دکتری

دردی از گذشته که مردم تجربه می کنند اغلب آنها را تا زمان مرگ دنبال می کند. من به مدت پنج ماه به دیدار وینس هفتگی رفته بودم و…

مرگ: یک رویداد اجتماعی در حال اجرا؟

استن گلدبرگ ، دکتری

در غرب، گورستان‌هایمان را دور از زندگی روزمره‌مان قرار می‌دهیم، گویی سدی غیرقابل نفوذ وجود دارد که زندگی و مرگ را از هم جدا می‌کند. ما…

با تشکر از بازدید شما InnerSelf.com، که در آن وجود دارد 20,000 + مقاله‌های تغییردهنده زندگی که «نگرش‌های جدید و امکانات جدید» را تبلیغ می‌کنند. همه مقالات به ترجمه شده است بیش از 30 زبان. اشتراک به مجله InnerSelf که به صورت هفتگی منتشر می شود و الهام روزانه ماری تی راسل. مجله InnerSelf از سال 1985 منتشر شده است.