زندگی در هماهنگی

5 نگرش برای حمایت از ارتباط خوب با حیوانات

مرد و سگش، رو به روی یکدیگر، روی نیمکت پارک نشسته اند
تصویر باربارا بنانو


روایت ماری تی راسل.

نسخه ویدیویی را تماشا کنید در InnerSelf.com or در یوتیوب

در طی سال‌های متمادی آموزش ارتباطات با حیوانات، متوجه شده‌ام که نگرش‌های خاصی وجود دارد که از افراد در بازیابی توانایی طبیعی و ذاتی خود برای برقراری ارتباط با تمام زندگی حمایت می‌کند.

من اغلب این نگرش‌ها و مجموعه‌های قلب را می‌نامم (برخلاف «MindSets»)، و آنها را در کلاس‌ها و کارگاه‌های ابتدایی‌ام با دانش‌آموزان به اشتراک می‌گذارم.

1. لغو کردن به جای انجام دادن

در فرهنگ‌های مدرن، غربی و مبتنی بر فناوری، ما به این کار عادت کرده‌ایم. سخت کار کردن، فشار دادن، چند کار کردن، سخت تلاش کردن.

وقتی می‌خواهیم توانایی طبیعی خود را برای برقراری ارتباط واضح با همه زندگی باز کنیم، اغلب نیاز داریم که بسیاری از شرایط قبلی انسانی، عادات، روش‌های ارتباط با جهان و تمایلات خود را برای حرکت سریع «لغو» کنیم.

این مفید است که سرعت خود را کم کنیم، آگاهی خود را باز کنیم، و تمرکز خود را بر روی بودن – خنثی کردن – به جای انجام دادن متمرکز کنیم. این رویکرد به ما این امکان را می دهد که راحت تر با حیوانات ارتباط برقرار کنیم و ارتباط آنها را با ما آسان تر می کند.

2. احساس به جای فکر کردن

ذهن متفکر انسان ما ابزار فوق العاده ای است. آنها به ما کمک می کنند تا به موقع به جایی که باید برویم برسیم، لیست های مواد غذایی خود را تهیه کنیم و انواع چیزهای شگفت انگیز را در جهان ایجاد کنیم.

با این حال، در یادگیری مجدد نحوه برقراری ارتباط با حیوانات و تمام زندگی، ذهن متفکر انسانی ما برای این کار مناسب نیست.

در عوض، مرکز احساس ما (که فقط شامل احساسات ما می شود اما محدود به احساسات ما نمی شود) مرکز آگاهی است که برای ارتباط واضح، صادقانه و عمیق با گونه های دیگر باید آن را پرورش دهیم.

ما می توانیم ذهن متفکر خود را کنار بگذاریم. نه اینکه افکارمان را بیرون کنیم، بلکه بگذاریم آنها به سمت آگاهی ما جریان پیدا کنند، در حالی که ما روی حالت های درک شهودی، پذیرا و احساسی خود تمرکز می کنیم.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

3. اجازه دادن به جای تلاش

در فرهنگ‌های بشری مدرن ما تشویق می‌شویم که خودمان و دیگران را بی‌امان پیش ببریم، سخت کوشیم، تلاش کنیم، تلاش کنیم. هنگامی که توانایی طبیعی خود را برای برقراری ارتباط شهودی و تله پاتی دوباره بیدار می کنیم، این روش وجود مفید نیست.

در عوض، ما می توانیم نگرش اجازه دادن، باز بودن، پذیرش و جریان را اتخاذ کنیم. مردم اغلب متعجب می شوند که متوجه می شوند هرچه کمتر تلاش کنند، دریافت ارتباط از حیوانات آسان تر است.

4. تمرکز بر نقاط قوت به جای چالش ها

ما می‌توانیم با تمرکز بر آنچه که خوب کار می‌کند، آنچه قبلاً انجام می‌دهیم، آنچه قبلاً تجربه کرده‌ایم، به جای آنچه که خوب انجام نمی‌دهیم یا آنچه که انجام می‌دهیم، در بازیابی توانایی ذاتی خود برای برقراری ارتباط با تمام زندگی حمایت کنیم. تی تجربه

به عنوان مثال، اکثر مردم به طور طبیعی به یک یا دو روش غالب دریافت می کنند. احساس، تصاویر، شناخت عمومی، حس حرکتی… هر یک از ما متفاوت است. بنابراین، به جای تمرکز بر روشی که دریافت نمی‌کنیم، می‌توانیم روی چیزی که دریافت می‌کنیم تمرکز کرده و تقویت کنیم، توجه کنیم که چگونه برای ما وارد می‌شود، و سپس آن نقاط قوت و آنچه را که در حال حاضر کار می‌کند، تأیید کرده و بنا کنیم.

من به دانش‌آموزانم آموزش می‌دهم که بدانند چگونه ارتباطات تله‌پاتیک را قبلاً دریافت کرده‌اند، گاهی اوقات بدون اینکه آن را به‌عنوان چنین تشخیص دهند، و همچنین در «بارور کردن» گیاهی که در حال رشد است... راه‌هایی که آنها قبلاً از طریق آنها تماس نزدیک با حیوانات را دریافت کرده و تجربه می‌کنند. هر چه بیشتر این نقاط قوت را تغذیه و بارور کنیم و به تجربیات خود احترام بگذاریم، بیشتر شکوفا و رشد خواهند کرد.

5. کمتر به جای بیشتر

اغلب، مردم می‌خواهند فشار بیاورند، به آن برسند، «درست به دست آورند»، آن را بفهمند، بفهمند. این عادت بسیاری از محل کار، مدارس و نهادهای جوامع ما است.

در باز کردن برای شنیدن آزادانه و واضح صدای حیوانات و همه موجودات، واقعاً می‌تواند به ما کمک کند که رها کنیم، ساده‌سازی کنیم، سرعت را کم کنیم، کمتر انجام دهیم، فشار را متوقف کنیم، و آهسته‌تر و ساکت‌تر شویم. در تلاش برای باز شدن عمیق تر برای برقراری ارتباط با تمام زندگی، کمتر واقعاً بیشتر است.

ما می توانیم حاضر به اشتباه باشیم، آن را نفهمیم، نفهمیم. ما می توانیم آرامش داشته باشیم و اینقدر تلاش نکنیم. این شیوه‌ها ممکن است تغییر قابل‌توجهی در شیوه‌های همیشگی انجام و زندگی ما ایجاد کنند، اما عمیقاً از قصد ما برای ارتباط عمیق‌تر با حیوانات و همه زندگی حمایت می‌کنند.

هر روز چند دقیقه را به کنار درخت بودن اختصاص دهید، آرام با یکی از دوستان حیوان خود بنشینید و به آرامی تجربه و دیدگاه پرندگان، حشرات، گیاهان خانه یا باغ خود را باز کنید. این لحظات کوچک قدرتمند هستند و شروع به ایجاد راهی برای بودن، گوش دادن و درک می کنند که آگاهی و درک شما را از جهان های غیر از انسان باز می کند.

من امیدوارم که این پیشنهادات شما را در کاهش سرعت، باز کردن حواس شهودی خود و عمیق تر کردن ارتباط خود با تمام زندگی کمک کند!

این مقاله با اجازه مجددا چاپ شد
از جانب وبلاگ نانسی. www.nancywindheart.com 

درباره نویسنده

عکس نانسی ویندهارتنانسی وینچارت یک ارتباط دهنده حیوانات بین المللی شناخته شده و معلم ارتباطات بین گونه ها است. وی برای افراد غیر روحانی و کسانی که مایل به تمرین حرفه ای هستند دوره ها و برنامه های آموزشی را در ارتباطات بین گونه ها تدریس می کند. نانسی همچنین مشاوره های ارتباطی با حیوانات ، جلسات بهبود بصری و انرژی و مشاوره حرفه ای برای مشتریان در سراسر جهان فراهم می کند. او همچنین یک استاد معلم ریکی و یک معلم مجاز یوگا است.

کارهای نانسی در تلویزیون ، رادیو ، مجله و رسانه های آنلاین به نمایش در آمده است و او برای بسیاری از نشریات دیجیتال و چاپی نویسندگی کرده است. او همكار كتاب است ، کارمای گربه ها: خرد معنوی دوستان گربه سان ما.

برای اطلاعات بیشتر، بازدید کنید www.nancywindheart.com.

کتاب های مرتبط:

کارما گربه ها: خرد معنوی از دوستان گربه ما
توسط نویسندگان مختلف (نانسی ویندزارت یکی از نویسندگان کمک کننده است)

جلد کتاب: کارمای گربه ها: خرد معنوی از دوستان گربه سان ما توسط نویسندگان مختلف.گربه ها چه در طول تاریخ مورد احترام و چه از آن ها می ترسند ، از نظر حقایق عرفانی و دروس عملی که با ما به اشتراک می گذارند بی نظیر هستند. که در کارما گربه ها ، معلمان و نویسندگان معنوی در مورد عقل و هدایایی که از دوستان گربه ای خود دریافت کرده اند تأمل می کنند ... بررسی مضامین احترام بنیادی ، عشق بی قید و شرط ، ذات معنوی ما و موارد دیگر دوستداران همسفر و روحیه وحشی ، دوستان گربه ای ما چیزهای زیادی برای آموزش همه کسانی که از آنها استقبال می کنند را در خانه و قلب خود دارند.

با مقدمه ای از شان کورن و مشارکت آلیس واکر ، اندرو هاروی ، بیت سیمکین ، برادر دیوید استیندل-راست ، دیمین اچولز ، جین روت ، جفری موساییف ماسون ، کلی مک گونیگال ، نانسی ویندارت ، راشل نائومی رمن ، استرلینگ "TrapKing" دیویس ، و خیلی بیشتر.

برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب کاغذی اینجا را کلیک کنید. همچنین در نسخه Kindle در دسترس است.

کتابهای مرتبط در مورد ارتباطات حیوانات
 

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

بیشترین مطلب خوانده شده

ذهن آگاهی و رقص سلامت روان 4 27
چگونه ذهن آگاهی و رقص می تواند سلامت روان را بهبود بخشد
by آدریانا مندرک، دانشگاه بیشاپ
برای چندین دهه، قشر حسی تنی تنها مسئول پردازش حسی در نظر گرفته می شد.
غربی که هرگز وجود نداشت 4 28
دیوان عالی غرب وحشی را آغاز می کند که هرگز در واقع وجود نداشت
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
دیوان عالی، به هر حال، عمداً آمریکا را به یک اردوگاه مسلح تبدیل کرده است.
داروهای مسکن چگونه کار می کنند 4 27
مسکن‌ها چگونه درد را از بین می‌برند؟
by ربکا سیل و بندیکت آلتر، دانشگاه پیتسبورگ
بدون توانایی احساس درد، زندگی خطرناک تر است. برای جلوگیری از آسیب، درد به ما می گوید که از یک…
چگونه m0ney را در غذا صرفه جویی کنیم 6 29
چگونه در صورتحساب غذای خود صرفه جویی کنید و همچنان غذاهای خوشمزه و مغذی بخورید
by کلر کالینز و مگان واتنال، دانشگاه نیوکاسل
قیمت مواد غذایی به دلایل متعددی از جمله افزایش هزینه‌های…
در مورد پنیر گیاهی 4 27
آنچه باید در مورد پنیر گیاهی بدانید
by ریچارد هافمن ، دانشگاه هرتفوردشایر
خوشبختانه، به لطف محبوبیت روزافزون گیاهخواری، تولیدکنندگان مواد غذایی شروع به…
پایداری اقیانوس 4 27
سلامت اقیانوس به اقتصاد و ایده ماهی بی نهایت بستگی دارد
by رشید سومیلا، دانشگاه بریتیش کلمبیا
بزرگان بومی اخیراً ناراحتی خود را در مورد کاهش بی‌سابقه ماهی قزل آلا به اشتراک گذاشتند…
دریافت تقویت کننده واکسن 4 28
آیا باید اکنون واکسن تقویت کننده کووید-19 دریافت کنید یا تا پاییز صبر کنید؟
by پراکاش ناگارکاتی و میتزی ناگارکاتی، دانشگاه کارولینای جنوبی
در حالی که واکسن‌های کووید-19 همچنان در پیشگیری از بستری شدن در بیمارستان و مرگ بسیار مؤثر هستند،…
صرفه جویی در هزینه های خنک کننده 4 27
چگونه در هزینه های خنک کننده خود صرفه جویی کنید
by دانشگاه اورگان
استراتژی های خنک کننده غیرفعال می توانند بار تهویه مطبوع را تا 80 درصد کاهش دهند، گزارش…

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.