تصویر آرک سوچا 

InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.

یکی از چیزهایی که به نظر می رسد ما انسان ها در آن خیلی خوب هستیم این است که همه چیز را پیچیده کنیم. و اغلب، از قضا، با هدف ساده کردن آنهاست. در چند ماه گذشته مجبور شده‌ام چندین تماس با شرکت‌های مختلف اینترنتی، بیمه خودرو، نوبت‌های پزشکی، سازمان‌های دولتی و غیره داشته باشم و بعد از انتخاب فشار 1 یا فشار 2، سپس منوی بعدی با انتخاب روبرو شده‌ام. دوباره انتخاب‌های بیشتر و غیره. یا پاسخ‌های صوتی فعال دارید، به این معنی که اگر مکالمه دیگری در اطراف شما در جریان باشد، انتخاب‌های شما همه گیج می‌شوند. کامپیوتر همه چیز را می شنود و پاسخی برای شما انتخاب می کند. این قرار است زندگی ما را ساده کند؟ به نظر نمی رسد.

و سپس ما لوازم متعددی برای انجام همه این وظایف جداگانه داریم... دوباره با هدف ساده کردن. و در نهایت با انبوهی از وسایلی مواجه می شویم که به ندرت یا شاید هرگز از آنها استفاده نمی کنیم. ما فکر می کردیم که با این ابزارهای اضافی زندگی خود را ساده تر می کنیم و در نهایت آن را پیچیده تر می کنیم. در بسیاری از موارد، دنیای فناوری ما زندگی ما را آسان‌تر نکرده است، زیرا اکنون تعداد بیشماری ورود، رمز عبور، کدهای امنیتی و غیره داریم.

بنابراین این هفته به چند کار ساده نگاه می‌کنیم که می‌توانیم انجام دهیم تا زندگی‌مان آرام‌تر، آرام‌تر و عاشقانه‌تر پیش برود. این چیزها هیچ ربطی به مخابرات یا لوازم خانگی ندارد، بلکه بیشتر به دیدگاه‌های نگرشی است که می‌توانیم در درون خودمان و دیگران پرورش دهیم.

برای مقالات و ویدیوهای جدیدی که این هفته به وب سایت اضافه شده اند، به پایین بروید.

لطفا از کانال یوتیوب ما دیدن کنید و مشترک شوید. متشکرم.

برای شما آرزو می کنم خواندن روشنگری لذت بخش ، و البته یک هفته شگفت آور - کامل ، شادی پر از سلامتی ، پر از سلامتی و دوست داشتنی. 

ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"

مقالات جدید این هفته

برخی از مقالات برجسته نیز به صورت صوتی و تصویری هستند.
برای پیوندها به هر مقاله بروید.

چند چیز ساده که در طول راه یاد گرفته ام

 پیتر راپرت، نویسنده بدون محدودیت: نه قدم برای راه اندازی یک زندگی خارق العاده خود

گاهی اوقات، زمانی که ما روی اهداف خود تمرکز لیزری داریم و نشان خود را در جهان می گذاریم، فعالیت بی وقفه می تواند همه جانبه شود. در جستجوی یک زندگی خوب، گاهی اوقات فراموش می کنیم که از چیزی که در مقابلمان است لذت ببریم.

افسانه انباشت شادی توسط باورهای نادرست تقویت می شود

 لارنس دوچین ، نویسنده کتابی درباره ترس

وقتی به ما یاد می‌دهند که باید چیزی داشته باشیم یا به یک چیز خاص برسیم و هنوز به آنجا نرسیده‌ایم، خود به خود ترس و اضطراب را در ما ایجاد می‌کند تا زمانی که باور کنیم به این اهداف می‌رسیم.

ساده، ساده، ساده…. و ضروری است

 پیر پرادروند ، نویسنده کتاب نعمتهای 365 برای سلامتی خود و جهان

این که بگوییم جهان روز به روز پیچیده تر و پیچیده تر می شود، سخنی بزرگ است. بسیاری از سالمندان ما با سیستمی که تقریباً هر روز در حال تغییر و تحول است به طرز ناامیدکننده ای گم شده اند.

راه دیگری برای اینکه بدانید چه چیزی برای خوردن خیلی قدیمی است

 جیل رابرتز

اجتناب از خطرات نادیده غذایی دلیلی است که مردم اغلب تاریخ های روی بسته بندی مواد غذایی را بررسی می کنند. و چاپ شده با ماه و سال اغلب یکی از مجموعه‌ای گیج‌کننده از عبارات است: «بهترین،» «بهترین استفاده از قبل»، «بهترین در صورت استفاده از قبل»، «بهترین در صورت استفاده توسط»، «تضمین شده تازه تا زمانی» و حتی برچسب "born on" روی مقداری آبجو اعمال می شود.

واقعاً چه چیزی باعث باورهای ضد سقط جنین می شود؟

 جیمی آرونا کرمز و مارتی هسلتون

بسیاری از مردم نظرات محکمی در مورد سقط جنین دارند - به ویژه پس از تصمیم دادگاه عالی ایالات متحده که Roe v. Wade را لغو کرد و حق قانونی را که قبلاً در اختیار بیش از 165 میلیون آمریکایی بود، لغو کرد. اما واقعاً چه چیزی باعث نگرش مردم به سقط جنین می شود؟

7 نکته برای ورزش ایمن در طول موج گرما

 اش ویلموت، جاستین رابرتز و الیور گیبسون

هنگامی که دمای تابستان افزایش می یابد، ایده ورزش کردن ممکن است دور از ذهن شما باشد. اما فقط به این دلیل که هوا گرم است به این معنی نیست که اگر بخواهید نمی‌توانید تمرین را انجام دهید، هرچند ممکن است لازم باشد چند تنظیم در برنامه معمول خود انجام دهید.

نقل قول های 10 تقویت شده برای Dark Times

 AJ Earley

متأسفانه، زندگی همه نور آفتاب و گلها نیست. در اینجا برخی از اندیشه های بزرگ برخی از افراد بزرگ برای آن زمان هایی است که زندگی به نظر می رسد شبیه یک کرافتفلز با سدیم از یک روز در ساحل است.

آنچه کتاب مقدس در واقع درباره سقط جنین می گوید ممکن است شما را شگفت زده کند

 ملانی ای. هوارد

سقط جنین در زمان های کتاب مقدس شناخته شده و انجام می شد، اگرچه روش ها به طور قابل توجهی با روش های مدرن متفاوت بود.

مروری بر اخترشناسی این هفته

مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 25 تا 31 جولای 2022

 Pam Younghans، طالع بینی نورث پوینت

این نشریه هولوگرام هشتگانه مبتنی بر تأثیرات سیاره است و چشم انداز و بینش را ارائه می دهد تا به شما در استفاده بهتر از انرژی فعلی کمک کند. این ستون به عنوان پیش بینی در نظر گرفته نشده است. تجربه شما به طور خاص توسط گذار به نمودار شخصی شما تعریف خواهد شد.

طالع بینی و طالع بینی: 25 تا 31 جولای 2022 (تصویری)

♥ InnerSelf شما ^♥انجام دادن^♥ لیست

♥ اگر از آمازون خرید می کنید ، لطفا از این لینک استفاده کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و ما تا 5 درصد کارمزد دریافت می کنیم. هر کمی کمک می کند!

♥ به اشتراک گذاشتن مقالات InnerSelf و الهام روزانه با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره.

♥ ما همچنین (و دعوت) بازخورد ... برای ارسال نظرات خودمان، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالا کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.

 لینک های مفید مفید:

فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf

لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
قیمت شما همان است و ما یک کمیسیون را دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وب سایت را خراب کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره