نسخه صوتی/mp3 را از اینجا بشنوید:

الهام روزانه ماری تی راسل

تمرکز امروز:  من دردم را به نعمت تبدیل می کنم تا نفرین.

درد احساسی است که بسیار شخصی است. وقتی دکتر از من می خواهد که برای درد من عددی را از 1 تا 10 بدهد، همیشه در حال ضرر هستم. درد خود را چگونه ارزیابی می کنید؟ مگر اینکه مطمئناً طاقت‌فرسا باشد، می‌خواهید عددی را انتخاب کنید که بسیار بالاتر از 10 باشد. اما در غیر این صورت... آیا 3، 5، 7 است؟ این یک تجربه شخصی است که فهرست کردن آن در مقیاس 1 تا 10 سخت به نظر می رسد.

اما در مورد دردی که فیزیکی نیست... مثل یک قلب شکسته، یا دردی که از خیانت یک دوست احساس می‌کنید، یا عصبانیتی که راه شما را هدایت کرده است، چه می‌شود. چگونه می توان با اختصاص یک عدد آن نوع درد را دسته بندی کرد؟ تنها چیزی که می دانیم این است که درد داریم و بعضی روزها بیشتر از روزهای دیگر درد می کشیم. 

درد نیز مانند احساسات نیاز به تصدیق و احترام دارد. بله، محترم! درد همراه با یک پیام و یک درس زندگی است. هر چه سریعتر بتوانیم با چیزهایی که باید از آن یاد بگیریم در تماس باشیم، سریعتر می‌توانیم جلو برویم و از شر شاخک‌های حریص آن رها شویم. درد از انرژی شما تغذیه می کند تا زمانی که موهبت آن را درک کنید و آن را به جای یک نفرین به یک نعمت تبدیل کنید.

الهام روزانه امروز از مقاله InnerSelf.com اقتباس شده است:

این زندگی مال ماست
نوشته شده توسط ماری T. راسل

مقاله ی کامل رو اینجا مطالعه کنید.

این ماری تی راسل، ناشر InnerSelf.com است که برای شما آرزوی یک روز تحول و توانمندی (امروز و هر روز) دارد.

فردا برای الهام روزانه و تمرکز روز دوباره به من بپیوندید.

امروز ما درد ما را به جای لعنت به نعمت تبدیل کن.

* * * * * * * *

الهام روزانه امروز از این الهام گرفته شده است:

این زندگی مال توست

این زندگی متعلق به شماست: قدرت خود را کشف کنید، تمامیت خود را ادعا کنید و زندگی خود را شفا دهید
توسط لیندا مارتلا ویتست و آلیشیا ویتست

زندگی خود را شفا دهید و کشف کنید که چگونه همه چیز می تواند درست باشد حتی زمانی که همه شرایط نادرست هستند. این کتاب در مورد شفای کل خود است. کتابی درباره هوشیار شدن و کشف ابدی و شکست ناپذیر شما. نویسندگان خوانندگان را به سفری برای کشف می برند. سفری که در آن هر خواننده ابزاری را برای تمامیت و قدرت شخصی خود کشف خواهد کرد. 

مملو از حکایت ها و ارائه تمرین های عملی، نویسندگان راه هایی را نشان می دهند که از طریق آنها می توانیم شفا دهیم و رشد کنیم. این کتابی است که به خوانندگان، بدون توجه به شرایط، نشان می دهد که چگونه زندگی پر نور، قدرتمند و شاد داشته باشند.

اطلاعات / سفارش این کتاب.  همچنین به عنوان نسخه Kindle، CD صوتی و کتاب صوتی موجود است. 

درباره نویسنده

ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.

Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com