از سپیده دم زمان، انسانها چیزها را «خوب» یا «بد» نامگذاری کردهاند - اغلب بدون اینکه متوجه باشند این کار چقدر عمیقاً دنیای ما را شکل میدهد. قضاوت ما را از هم جدا میکند، انرژی ما را تحلیل میبرد و دیوارهایی میسازد که میتوانند پلها را به هم پیوند دهند. اما چه میشد اگر میتوانستیم این عادت را رها کنیم و با اجازه دادن به دیگران - و خودمان - برای بودن، به آرامش برسیم؟
برداشت اصلی:
بفهمید که چرا قضاوت یکی از قدیمیترین و سنگینترین بارهای بشریت است.
بیاموزید که چگونه رها کردن قضاوت به شما کمک میکند تا انرژی و آرامش درونی خود را بازیابید.
کشف کنید که شفقت چه تفاوتی با کنترل دارد - و چگونه میتوان هر دو را تمرین کرد.
راههایی را برای تعیین مرزهای سالم بدون ایجاد تفرقه بیشتر بررسی کنید.
از قضاوت دیگران دست بردارید و با ظرافت و نیت، مسیر خودتان را بپیمایید.
اگر این پیام با شما همخوانی دارد، به این ویدیو امتیاز مثبت بدهید، نظرات خود را در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید و برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد زندگی آگاهانه و مسالمتآمیز، در InnerSelfcom مشترک شوید.
مهرهای زمانی / فصلها:
۰:۰۰ – رها کردن قضاوت: مسیر رسیدن به آرامش درونی
۰:۳۰ – خیر و شر: قدیمیترین دغدغه بشریت
۱:۰۰ – جدایی اولیه: تفکر ما در مقابل آنها
۱:۴۵ – چگونه ترجیحات به قضاوت تبدیل میشوند
۲:۳۰ – اثر موجی: از مردم تا سیاست
۳:۰۰ – قضاوت دیگران نشان دهنده نحوه رفتار ما با خودمان است
۳:۳۰ – راه حل: بازیابی انرژی خودتان
۴:۰۰ – چیزی که برای شما مناسب است، برای همه مناسب نیست
۴:۴۵ – سبک کردن بار: اجازه دادن به دیگران برای پیمودن مسیرشان
۵:۳۰ – خود را جای دیگری گذاشتن: درسی در شفقت
۶:۰۰ – شفقت بدون کنترل
۶:۴۵ – اراده آزاد: انتخابهای ما، نه انتخابهای آنها
۷:۱۵ – آرامش در رها کردن: تبدیل شدن به دانشآموز مسیر خودمان
۷:۴۵ – مرزها در مقابل قضاوت: وقتی دیگران سعی میکنند برای ما تصمیم بگیرند
۸:۳۰ - در حقیقت درونی خود استوار باشید
۹:۰۰ – اراده آزاد و احترام متقابل: بنیان صلح
۹:۳۰ - درباره InnerSelf.com: نگرشهای جدید، امکانات جدید
#رها_کردن #قضاوت #آرامش_درونی #پذیرش_خود #روابط #شفقت #ذهن_آگاهی #مرزها #آرامش_ذهن #زندگی_آگاهانه
رها کردن، قضاوت، آرامش درونی، پذیرش خود، ذهن آگاهی، شفقت، روابط، مرزها، آرامش ذهن، زندگی آگاهانه، رشد معنوی، رشد شخصی، رها کردن کنترل، یافتن آرامش، شفای عاطفی
