در اکتبر 1995 1 برای آزمایش پزشکی شناخته شده به عنوان یک سیگموئیدوسکوپی به یک بیمارستان در اوکلند رفت و در آنجا زندگی میکرد. اگر چه من علائم را تجربه کرده ام، پیش بینی نمی کردم که یک مشکل جدی وجود داشته باشد. انتظار داشتم که گفته شود وضعیت من جزئی و قابل اصلاح است. اما این آزمایش، در عوض، درب را به دنیای بیمارستان ها، جراحی و شیمی درمانی باز کرد. سیگموئیدوسکوپی یک تومور بزرگ در روده بزرگ من نشان داد؛ یک کولونوسکوپی بعد آن را بدخیم کرد. در یک هفته من جراحی بزرگ انجام دادم و یک ماه بعد شیمی درمانی شروع شد که قرار بود به مدت چهل و هشت هفته ادامه یابد. کار من، رابطه صمیمانه من، خانه من، روابط من با دوستان، بدن من - هر عنصر زندگی من به نظر می رسید به یک گرداب غم انگیز مبهم.

هنوز هم در این دنیای عطف نقطه ای بود که عمل بودایی بود که من برای پانزده سال کشت کرده بودم. تمرین مدیتیشن رسمی - تمام کسانی که ساعت ها نشسته بودند، در حالی که احساسات در من خشمگین شده بودند و بدنم برای تسکین نیاز بود، به من خدمت کرد. من یاد گرفتم که آنجا باشم: برای تماشای احساساتم، در آن لحظه به عنوان دردناک و یا ناقص و یا خسته کننده به عنوان آن، این بود که بافت واقعی و محتوا زندگی من؛ و پس از آن، زیرا متوجه شدم که هیچ چیز همیشگی باقی نمانده است، تجربه آن را تغییر دهد، و این افکار، احساسات و احساسات را به عنوان جریان دائمی پدیده ها دانست.

این تمرین من را از طریق بحران های بزرگ در زندگی من ثابت کرد، ارائه یک نقطه پایه قابل اعتماد که به بازگشت، بدون توجه به آنچه که دیگر در حال انجام است. در طی آن سالها من نیز نگرشهای فراوانی، پذیرش و دلسوزی برای دیگران و همچنین خودم را پرورش داده بودم. این تمرین و تمرین ذهنی همراه با آن در مراحل ابتدایی مبارزه با سرطان به من خدمت کرده و بعضی اوقات مرا ترک کرد. سالها کار من با یک معلم منحصر به فرد و قدرتمند، به من کمک کرد تا ابزارهای لازم را برای برآورده شدن نیازهای بیماری و درمان آن، زمانی که می توانستم، و دلسوزی برای خودم صبور باشم و وقتی که نمی توانستم دوباره شروع کنم، دوباره شروع کردم. من تلاش کرده ام تا نشان دهم که چگونه این عمل را اعمال کردم و از دیدگاه بودایی در بسیاری از شرایط دشوار بهره مند شدم، امیدوار بودم که تجربه من برای فرد بعدی که این درب را باز کند استفاده شود.

ورود من به ثروتمند، حفظ سنت بودایی در 1980 اتفاق افتاد زمانی که من شروع به نشستن بر روی یک بالش و مراقبه کردم. برای سه سال اول، من فکر کردم که من فقط یاد می گیرم که چطور مدیتیشن را انجام دهم، و هیچ ارتباطی با مسائل دینی که از آن آمده است، ندارم. با این حال، به دلیل اینکه من یک شخص کنجکاو هستم و دوست دارم خودم را در فعالیتهای جدید هدایت کنم، شروع کردم به مطالعه متون بودایی، گوش دادن به آنچه که معلمان گفتند، و در مورد ریشه های آسیایی بودیسم یاد بگیرند؛ همانطور که بیشتر درک کردم، شروع به تبدیل شدن به اصول بودایی کردم تا تجربه شخصی من روشن شود. در یک وضعیت دشوار، من خواندن یا بینش هایی که در مدیتیشن به دست آورده ام، به یاد می آورم و از خودم می پرسم که چه کاری می تواند منجر به رفاه همه نگران کننده شود.

در طول پانزده سال از زمانی که من برای اولین بار بر روی یک بالش نشسته بودم و سعی داشتم توجه خود را جلب کنم، من و یا من و همسایگان خود و یا مدرس اصلی خود، روت دنیسون را در مرکز او در صحرای مدا انجام داده بودم کالیفرنیا روث یکی از نسل های اول زنان غربی است که در ایالات متحده آمریکا به کار خود در مدرسه اعتراف کرد. او در یک برهه زمانی با معلم بودایی جنجالی ترورادا مطالعه کرده و به او تعلیم داده بود و از او خواسته بود که برای تدریس به اینجا برگردد. من خودم به آسیا رفتم، جایی که مدت کوتاهی به عنوان یک راهبه بودایی در سریلانکا زندگی کردم و در صومعه های تایلند و برمه اقامت داشتم. به عنوان بخشی از زندگی من به عنوان یک نویسنده و معلم، من به طور منظم متون بودایی را مطالعه می کنم و ادامه می دهم.

بیشتر از همه، من سعی کردم اصول بودایی را در زندگی روزمره خودم اعمال کنم. این صبح در آزمایشگاه GI (معده) در بیمارستان Summit فرصتی برای من گذاشت. من دکتر، یک مرد آفریقایی-آمریکایی بلند، به یاد می آورم، بعد از اتمام آزمایش با من صحبت می کرد. "هنگامی که رشد بزرگ است، ما نیمی از درصد مطمئن هستیم که سرطان است. من اکنون از دکتر شما می خواهم. ما در هفته یک هفته برای جراحی بزرگ در بیمارستان خواهیم بود."

من فرد بسیار متاهل نیستم. اغلب من در کنار هم قرار می گیرم، اغلب شکست می خورم، گاهی اوقات در تلاش هایم در تمرکز و عمل درست موفق می شوم. اما سالها تمرین و مطالعه من درک وظیفه زندگی را به من داده بود. وقتی که خبر از سرطان دریافت کردم، متوجه شدم آه، بله، آنچه که از من نیاز است این است که من به طور کامل به هر تجربیات جدید ارائه می دهم همانطور که می آید و من با آن به طور کامل با آن برخورد می کنم. منظورم این نیست که من این را به خودم گفتم هیچ چیز چنان آگاهانه نیست. منظورم این است که کل من تبدیل شدم، نگاه کردم و به سوی تجربه حرکت کردم.

رانندگی در خانه از بیمارستان که در آن آزمایش انجام شد، من به یاد چند ماه قبل، شریک من کریستال از من خواستار گرفتن sigmoidoscopy بود. کریستال برای دوره زندگی اش درست قبل از اینکه او را ملاقات کند، در دوران طولانی از حرفه او در موسیقی، برای سالمندان کار کرده بود. او به وضوح یکی از مشتریان خود را به یاد می آورد، یک زن پیرمرد از سرطان کولون است زیرا او تا به حال خیلی دیر شده علامت خون در مدفوعش را نادیده گرفته است. حالا من به کریستال گفتم که خونم را در مدفوع من دیده بودم. "لطفا،" او خواسته، "برو sigmoidoscopy دریافت کنید." اما من بیش از حد مشغول نوشتن، آموزش کلاس های من و آماده شدن برای رفتن به چین برای شرکت در چهارمین کنفرانس جهانی زنان در سازمان ملل؛ من با Menstruals سرگردان، گروه حمایت من از زنان بیش از پنجاه ساله و دوستان دیگرم صرف وقت کردم. من به طور منظم در ورزشگاه ورزش كردم و كریستال و من هر آخر هفته را برای پیاده روی یا دوچرخه سواری رفتیم. من زندگی پر مشغله و پر انرژی زندگی کردم و احساس خوبی کردم.

پیشنهادات کریستال، من متوجه شدم که من یک مادرم هفتاد ساله مانند مشتری سابق او نبودم و برای تست تشخیصی هیچ وقت تا زمانی که از انتهای ماه آگوست به چین برگشتم نبود. در حال حاضر، رانندگی از بیمارستان اجلاس سرپایی، به خاطر اینکه او به من گوش کرده بود، به چهره مضطرب خودم یادآوری کردم. او گریه کرد که امیدوار بود اشتباهی مرتکب نشد و بعد از آن دوباره سیگموئیدوسکوپی را ذکر نکرد.

آنچه که او ترسید پیش آمده بود.

همانطور که من رفتم، من تازه شروع به درک آنچه کرده بودم. در یک بحران، ما گزینه های زیادی برای واکنش نشان می دهیم. ما می توانیم تجربه را هیستریک رد کنیم ما می توانیم علیه بی عدالتی از آن خشمگین شویم ما می توانیم انکار کرد و تصور کرد که این اتفاق نمی افتد؛ ما می توانیم در آینده حرکت کنیم، تصور یک نتیجه وحشتناک؛ ما می توانیم به نگرانی وسواس، یا فرو رفتن به افسردگی عقب نشینی کنیم؛ و امکانات دیگر وجود دارد. اما پس از آن همه سالهای نشستن، آگاهی از لحظه فعلی و شاید هم به خاطر اینکه من طبیعتا یک شخص نسبتا مثبت هستم، من هیچ کدام از این گزینه ها را نداشتم. به نظر می رسید که هیچ کاری برای انجام این کار وجود نداشت، اما برای این که بتواند اتفاق بیافتد، باید اینجا باشیم.

اما این من را از افکار و احساسات معمولی، به ویژه در شوک اولیه محافظت نمی کرد. بعدا یادآور شدم که یک دوست از شنیدن تشخیص سرطان خود می گوید. او گفت: "من فکر کردم که من در نیمکت بودم و ناگهان در زیرزمین بودم." مثل این بود.

بازگشت از آزمون، با واژه های دکتر که در سر من باز می شود، مراحل پشتی را به خانه من راه می انداختم. "خوب، من پنجاه و نه ساله هستم،" فکر کردم. "من چهار کتاب منتشر کرده ام، ازدواج کرده ام و بسیاری از امور عاشقانه بسیار جذاب دارم، کار سیاسی صادقانه انجام داده ام و سفر کرده ام. زندگی ام را به همان اندازه که می توانم زندگی می کنم. اگر این است پایان، این همه درست خواهد بود. "

سپس در داخل، از طریق آشپزخانه و به اتاق نشیمن، جایی که کریستال بر روی نیمکت نشسته بود، رفت. او تا به حال بیشتر از شب کار بر روی یک پروژه موسیقی بوده است؛ زمانی که یک یا دو ساعت پیش از آن باقی مانده بودم، او آنجا خوابید. حالا او نشسته و به من نگاه کرد، چهره اش با نگرانی فراوان است. "چیه؟" او پرسید. من به طرف نیمکت رفتم، در قالیچه قدم زدم و اشکش را پشت سر گذاشتم. کریستال دستانش را در اطرافم گذاشت و من را از اخبار خجالت کشید. و سپس او نیز گریه کرد، همانطور که هر دو ما احساس غم و اندوه دردسرهای آینده و تروریسم که زندگی من ممکن است پایان یابد.

تمرین بودایی چیزی را مانع نمی کند، ما از هیچ چیز محافظت نمی کند. آن را ملایم و باز می کند تا همه چیز را که به ما می رسد، ملاقات کنیم.

این مقاله گزیده ای از:

بهار پنهان: یک زن بودایی با سرطان مبارزه می کند
توسط سندی بوچر

با مجوز ناشر، انتشارات عرفانی چاپ شده است. © 2000 http://www.wisdompubs.org

اطلاعات / سفارش این کتاب است.

درباره نویسنده

سندی بوچر نویسنده شش کتاب از جمله است افتتاح لوتوس: راهنمای زنان برای بودیسم و بهار پنهان: یک زن بودایی با سرطان مبارزه می کند. او به طور گسترده در آسیا سفر کرده است، برای مدت کوتاهی به عنوان یک راهبه در سریلانکا زندگی می کند. از آنجایی که 1995-1996 با بیماری همراه است، Sandy Boucher با دیگران در معرض سرطان کار کرده است. وبسایت خود را در http://www.sandyboucher.com

کتاب های مرتبط:

at InnerSelf Market و آمازون