وقتی بچه های ما کمی بودند، من داستان های بیشتری را می خواندم که امیدوار بودم در آنها ویژگی های مثبتی را به وجود آورد. یک داستان همیشه ایستاد. این یک کتاب کوچک بود و عنوان این بود: "او به یاد می آورد از شما متشکرم."
در این داستان کتاب مقدس، عیسی در حومه راه می رود و در گروهی از ده نفس نفس می کشد. من پس از آن نیاز به توضیح دادن به فرزندان خود را که یک نفر کور کسی است که مبتلا به بیماری است که در آن زمان درمان وجود دارد و مردم می توانند این بیماری را با تماس گرفتن. به این ترتیب لعلان بیرون رانده شده و ساخته شده است که به دور از خود زندگی می کنند.
بازگشت به داستان، دهان لعنتی عیسی را برای آنها التیام می کنند. او سر خود را لمس می کند و همه آنها بهبود می یابند. همه ده آنها بلافاصله به سمت خانواده هایشان در شهر می روند، فریاد می زنند و با شادی می فهمند. یکی از لپ تاپ ها متوقف می شود و متوجه می شود که از مردی که او را شفا نمی داد تشکر نمی کند. سپس او برگشت و عیسی را به خاطر آورد.
عیسی سپس می گوید: "ده مرد مصدوم شد و تنها یک نفر به یاد می آورد که از شما بپرسد." او سپس دستش را روی سر مرد قرار می دهد و به او می گوید: "دیگران در بدنشان شفا یافتند، اما شما برکت های بیشتری را دریافت کرده اید به یاد داشته باشید که می گویند متشکرم. "
از تمام داستانهایی که به فرزندانم خوانده ام، این داستان خیره کننده است. گاهی اوقات من خودم را تکرار می کنم کلمات در سر من، "او به یاد می آورد به تشکر از شما بگویم." این کلمات تبدیل شده است نوعی از ماندرا برای من، چیزی که من بارها و بارها می گویم، و سپس من به معنای آن فکر می کنم.
به یاد بیاورید از شما تشکر کنم
همانطور که قبلا هر دو نوشته شده است، باري و من و خانواده ام مثل رفتن به قایقرانی هستند و رودخانه سرزمین منحصر به فرد است. سال اول ما رفتیم، رنجر به ما گفت که مراقب باشید که سریع نام Blossom Bar نامیده شود زیرا 12 در آن سال تنها در آن زندگی کرده است. معمولا تعداد کمی از مردم هر ساله میمیرند
این سال، همانطور که ما به آن سریع رسیدیم، بری و من سرهایمان را کنار گذاشتیم و برای حفاظت دعا کردیم. در حالی که بری ما را از طریق سرپرستی هدایت کرد، در جلو برگزار شدم و به سگم، روسی، و همیشه دعا کردیم. من می توانم محافظت کنم مانند بال های فرشته در اطراف ما.
یک بار از طریق سریع، احساس موجی از تسکین و فریاد از شادی. حتی سگ ما هم زد. یک ساعت بعد، این ماندرا کمی از طریق سر من شناور شد. "او به یاد می آورد که از شما سپاسگزارم." از بارری پرسیدم، در طول یک محفل آرام، سر ما را با هم قرار داده و نماز خود را از سپاسگزار می گویند. این نماز قدردانی چیزی را به نحوی بسیار زیبا انجام داد. برکت دیگری علاوه بر حفاظت به ما رسید.
هر کس نیاز به یک کلام قدردانی دارد
هر ساله بری و من و دوست نوازنده ما Charley Thweatt یک هفته عقب نشینی برای زوج هاوایی ها را هدایت می کنند. ما خیلی دوست داریم این کار را انجام دهیم. هر روز صبح با مدیتیشن صبح آغاز می کنیم. من معمولا داستان کوتاه و درس عشق را برای کمک به مردم بیشتر در قلب خود به اشتراک می گذارم. من تمام قلبم را به این آموزه میسپارم. موسیقی نیز توسط چارلی وجود دارد.
یک سال من به طور خاص تمرکز زیادی بر آنچه که میخواستم بکنم. هنگامی که هنوز در خارج از تاریکی بود آماده شدم. این به من شادی زیادی برای هدایت این تفکر می دهد. روزی روزگاری از قلبم دادم و روزی روزگاری هیچ کس هیچ توضیحی نگفت. هر روز حداقل دو نفر از چارلی برای یک آهنگ خاص تشکر می کنند، اما هیچ کس به من چیزی نمی گوید.
من سعی کردم خودم را متقاعد کنم که فقدان قدردانی خوب بود. با این حال، از آنجایی که هیچ کس هیچ توضیحی نداد، من شروع به احساس کردم که تلاش های من توسط هیچ کس دیگری دریافت نمی شود. من سعی کردم خودم را بگویم که برای ستایش این کار را نکردم، که درست بود. من تمرینات را انجام دادم، زیرا من صادقانه می خواستم این گروه این درس ها را به عشق برسانم و دوست داشتم آنها را انجام بدهم. اما هنوز، روز به روز، بدون هیچ نظری، من شروع به احساس غم و اندوه کردم.
در نهایت از دوستم جودی پرسیدم که با همسرش پت است. یهودی به من آنچه را که من نیاز داشت، به من داد، و با این حال چقدر بهتر است اگر کسی فقط یک کلمه از قدردانی یا تأیید را بیان کرد. همه به یک کلمه اذعان نیاز دارند. این بخش انسانی واقعی همه ماست.
قدردانی از همه هدایا، بزرگ یا کوچک
این تجربه در هاوایی باعث شد من به خالق ما فکر کنیم. روزی روزگاری ما همه با هدایا، از جمله غروب خورشید زیبا، گل های شکوفه، بچه های ما، آب برای نوشیدن و فهرست ادامه می یابد و برکت داده می شود. گاهی اوقات من تعجب می کنم که آیا خالق ما نیز آرزو دارد که ما این هدایای شگفت انگیز را تأیید کنیم.
من احساس می کنم بسیار دور از کامل در به خاطر سپردن تشکر از شما، و در عین حال آن را تبدیل به چیزی است که برای من بسیار مهم است. من می خواهم برای همه هدیه ها اذعان کنم، با این حال آنها می آیند و با این حال کوچک هستند.
در رابطه من با بری، سعی می کنم چیزهایی را که او می بینم ببینم و از او تشکر می کنم. بعضی چیزها بسیار بزرگ هستند، مثل اینکه او با من خیلی دوستش دارد. اما حتی چیزهای کوچک، مانند تمیز کردن ماشین ظرفشویی توسط خود، زمانی که چیزی است که ما معمولا با هم انجام می دهیم، آغوش بزرگ و تشکر از شما خواهد شد. من می خواهم او را بدانم که می بینم و از همه راه ها، هرچند بزرگ یا کوچک، سپاسگذارم که او را دوست دارد و کمک می کند.
ابراز سپاس از شما یک هدیه ویژه برای شما نیز هست
شما ممکن است فکر کنید که مردم می دانند که شما سپاسگزار هستید، بنابراین لازم نیست که آن را به اشتراک بگذارید. اما به یاد داشته باشید که ابراز سپاس از شما یک هدیه ویژه برای شما نیز هست. کارت، نامه، تماس تلفنی، تقلب در شخص، ایمیل یا حتی متون، همه راه های قدرتمند برای ابراز قدردانی شما هستند. مهم این است که آن را انجام دهیم.
و پس از آن بسیاری از نعمت هایی که از دست غیبت و حضور عشق وجود دارد که از ما پیروی می کند وجود دارد. یک لحظه از توجه و غرق شدن سر خود را به خاطر قدردانی می تواند زندگی شما را به نحوی که شما به سختی می توانید تصور کنید، برکت دهد.
* زیرنویس های InnerSelf
کتاب جویس و باری ویسل:
حکمت قلب: راهنمای عملی برای رشد از طریق عشق
توسط جویس ویزل و بری ویزل.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب.
کتاب های بیشتر توسط این نویسندگان
درباره نویسنده (بازدید کنندگان)
جویس و باری ویسل، یک زوج پرستار / درمانگر و روانپزشک از سال 1964 ، مشاورانی در نزدیکی سانتا کروز کالیفرنیا هستند ، که علاقه زیادی به رابطه آگاهانه و رشد شخصی و معنوی دارند. آنها نویسندگان 9 کتاب و یک آلبوم صوتی رایگان جدید از آوازها و شعارهای مقدس هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد جلسات مشاوره از طریق تلفن ، آنلاین یا حضوری ، کتاب ها ، ضبط ها یا برنامه سخنرانی ها و کارگاه های آنها با 831-684-2130 تماس بگیرید.
وبسایت خود را در اینجا ببینید SharedHeart.org برای ایمیل ماهانه رایگان ماهانه، برنامه به روز شده خود را، و الهام بخش مقالات گذشته در بسیاری از موضوعات مربوط به رابطه و زندگی از قلب است.
گوش دادن به مصاحبه رادیویی با جویس و بری ویزل در "روابط به عنوان راه آگاهانه".
