کلمه "اعتیاد" به معنای الکل و مواد مخدر است. با این حال، در طول سال های گذشته 20، نوع جدیدی از اعتیاد به وجود آمده است: اعتیاد به رسانه های اجتماعی. ممکن است آسیب های فیزیکی مانند موارد ناشی از تنباکو و الکل ایجاد نکنند، اما ممکن است باعث ایجاد آسیب درازمدت به احساسات، رفتار و روابط ما شود.

در حالی که نسل قدیم - کسانی که در دوران رونق کودک در مدت کوتاهی پس از جنگ جهانی دوم متولد شده بودند - به عنوان معاون وی الکل و مواد مخدر داشتند، نسل جوان - به اصطلاح هزاره ها - رسانه های اجتماعی خود را دارند. هزاره ها، متولد بین 1984 و 2005، عصر دیجیتال را در بر گرفته اند، با استفاده از تکنولوژی برای استراحت و تعامل با دیگران. رسانه های اجتماعی یک معامله بزرگ برای آنهاست؛ این زندگی به دنیای بیرون است.

هر چند مردم از تمام سنین استفاده از رسانه های اجتماعی، برای کاربران جوانتر مضرتر از آن است که برای افراد مسن تر باشد.

همه مصرف کننده

اعتیاد به نظر می رسد کمی از کلمه قوی برای استفاده در زمینه رسانه های اجتماعی، اما اعتیاد اشاره به هر رفتار است که لذت بخش است و تنها دلیل آن را در طول روز است. همه چیز دیگر به ناچیز می آید هزاره ها ممکن است آسیب کبدی یا سرطان ریه را از رسانه های اجتماعی دریافت نکنند، اما با این وجود می توانند آسیب ببینند. آسیب در آنهاست تغییر در رفتار. اعتیاد آنها به معنای صرف زمان بیشتری از زمان آنلاین برای تولید همان اثر لذت بخش است، و به این معنی است که رسانه های اجتماعی فعالیت اصلی آنها در بالاتر از همه دیگران است. این همچنین به معنی توجه کردن از کارهای دیگر است، احساسات ناخوشایند را از کاهش یا متوقف کردن تعامل با رسانه های اجتماعی و شروع مجدد فعالیت به زودی پس از متوقف کردن به طور کامل.

ما همچنین باید نگرانی در مورد تاثیر رسانه های اجتماعی بر روی خواب و انجام "آفلاین" کمتر، مانند زمان برای مسئولیت های کاری و مواجهه مستقیم بین فردی روبرو شود. همچنین با افسردگی و تنهایی مرتبط است، که هر دو ممکن است علت یا تأثیر اعتیاد به رسانه های اجتماعی.

گزارش های هزاره مشروط به بررسی حرفه ای ها و به روز رسانی های شبکه های اجتماعی. آنها می توانند تصمیمات مخاطره آمیزتری بگیرند و در معرض بهره برداری آنلاین باشند. آنها اغلب به اشتباه معتقدند که اگر همه چیز اشتباه شود، از جامعه آنلاین خود کمک خواهند گرفت، حتی اگر این انجمن شامل غریبه های نسبی است.

عدم انعکاس خود

اکثر ما تا حدودی بر توانایی تفکر، تفکر و رفتار ما در شکل دادن به خود تصویر خود تکیه می کنند. مشکل با رسانه های اجتماعی این است که خود تصویر است عمدتا به دیگران و نظرات آنها متکی است. در یک مطالعه اخیر، نارسیسیسم بالاتر (خود تصور غلط هوش، اعتبار علمی یا جذابیت) در دانش آموزان هزاره ای، در مقایسه با نسل های گذشته. این برای جامعه ای که خود انعکاس کلید تصمیم گیری های آگاهانه و متعادل است، خوب نیست.

عصر دیجیتال ماهیت اعتیاد در هزاره ها تغییر کرده است، که یکی از رفتارهای ناسازگار را با دیگری جایگزین کرده است. رسانه های اجتماعی قطعا به نظر می رسد که الکل را به عنوان راهی برای تعامل اجتماعی با دیگران جایگزین کرده است. شاید شگفت انگیز باشد که طی ده سال گذشته، وجود داشته است 20٪ افزایش نسبت 16 به 24 ساله که teetotal. ده سال پیش 17٪ بود. اکنون 24٪ است. صرف زمان آنلاین در حال حاضر به نظر می رسد مطلوب تر از صرف زمان در یک میخانه با دوستان.

هیچ درمان شناختی برای اعتیاد به رسانه های اجتماعی وجود ندارد. گرچه ما در حال شروع به درک مشکل هستیم، طبقه بندی اعتیاد رسانه های اجتماعی به عنوان یک اختلال روانی به همان شیوه سوء استفاده از مواد وجود دارد. اگر می خواهیم این اتفاق بیافتد، باید یک باشد تعریف واضح تر از علائم و پیشرفت در طول زمان. ما باید به برخی سوالات کلیدی پاسخ دهیم، مانند: آیا در خانواده ها اجرا می شود؟ آیا آزمایش خون وجود دارد که می تواند آن را از دیگر اختلالات روانی تشخیص دهد؟ و آیا به داروها یا درمان های روانشناسی پاسخ خواهد داد؟ ما هنوز سوالات بیشتری نسبت به پاسخ ها داریم

درباره نویسنده

تونی روئو، سخنگوی روانپزشکی پیری، کالج کینگ لندن

این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط

at InnerSelf Market و آمازون