یک مطالعه جدید نشان می دهد تجربیات منفی در فیس بوک ممکن است خطر ابتلا به افسردگی در میان بزرگسالان را افزایش دهد.
در تحقیق اول از نوع خود، محققان بهداشت عمومی نشان می دهند که بزرگسالان جوان که تجربه تجربیات منفی در فیس بوک از جمله قلدری، بی ادبی، سوء تفاهم ها و یا تماس های ناخواسته را داشتند، خطر ابتلا به افسردگی را به میزان قابل توجهی افزایش دادند، حتی برای بسیاری از عوامل احتمالی ممکن است.
"این به همان اندازه که شما می توانید به پاسخ به سوال: آیا تجربیات نامطلوب [در فیس بوک] باعث افسردگی است؟"
"من فکر می کنم مهم است که مردم به طور جدی در ارتباطات اجتماعی در تعاملات قرار گیرند و از آن به عنوان کمترین تأثیری برخوردار نیستند زیرا تجربه مجازی در مقایسه با تجربه شخصی است"، نویسنده ساندی رزنتال، معاون پژوهشی اپیدمیولوژی در دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه براون که این تحقیق را به عنوان بخشی از پایاننامه دکترای خود در براون انجام داد. "این یک انجمن متفاوت است که عواقب عاطفی واقعی دارد."
مطالعه در مطبوعات در مجله بهداشت نوجوانان، رمان حداقل دو راه مهم است. یکی از آن ها اندازه گیری شیوع، فراوانی، شدت و ماهیت تجارب منفی بین فردی است که توسط شرکت کنندگان 264 گزارش شده است. سایر مطالعات از ابعادی نظیر میزان وقت صرف شده با استفاده از رسانه های اجتماعی یا تنوع عمومی موارد در خوراک های خبری استفاده کرده اند.
یکی دیگر از آن اینست که به این دلیل که شرکت کنندگان جوان بالغ نیز به عنوان نوجوانان در مطالعه خانوادگی نیوانگلند ثبت نام کردند، محققان می دانستند که چگونه شرکت کنندگان در 2002 پیش از ظهور فیس بوک حضور داشتند. بنابراین، مطالعه نشان می دهد که تجربیات منفی بعد از آن در فیس بوک به احتمال زیاد منجر به افزایش سطح علائم افسردگی می شوند، نه تنها منعکس کننده آنها، استفان بوکا، استاد اپیدمیولوژی در Brown، می گوید.
"این به همان اندازه که شما می توانید به پاسخ به این سوال: آیا تجربیات نامطلوب [در فیس بوک] باعث افسردگی می شود؟" بوکا می گوید. "ما می دانستیم که شرکت کنندگان چگونه بچه ها را قبل از استفاده از فیس بوک انجام می دهند، سپس ما دیدیم که چه اتفاقی در فیس بوک رخ داد، و سپس ما دیدیم که آنها چگونه جوانان بالغ هستند. این اجازه می دهد ما را به پاسخ به مسائل مربوط به مرغ و تخم مرغ پاسخ: کدام تجربه تجربی در فیس بوک یا افسردگی، اعتماد به نفس پایین و غیره است؟ "
خطر افسردگی
یکی از مهمترین یافته های این مطالعه این است که 82 درصد از شرکت کنندگان 264 حداقل یک تجربه فیس بوک منفی (NFE) را از زمانی که شروع به استفاده از سرویس کرده اند، و 55 درصد در سال قبل از آنها در 2013 یا 2014 مورد بررسی قرار گرفتند. در میان شرکت کنندگان، 63 درصد گفتند که آنها در طول زندگی جوانان خود چهار یا چند NFE داشته اند.
در همین حال، 24 درصد نمونه ها از میزان متوسط علائم افسردگی در سطح استاندارد افسردگی مطالعات اپیدمیولوژیک گزارش شده است.
محققان در تجزیه و تحلیل آماری خود برای تحلیل افسردگی به عنوان نوجوانان، سلامت روان، جنسیت، نژاد و قومیت، حمایت اجتماعی، استفاده روزانه فیس بوک، درآمد ماهیانه، میزان تحصیلات و استخدام.
پس از همه این تنظیمات، آنها دریافتند که در میان افرادی که هیچ NFE را تجربه کرده بودند، خطر کلی نشانه های افسردگی در حدود 3.2 برابر بیشتر از کسانی بود که نداشتند.
این خطر به طرق مختلفی، از قبیل نوع NFE متفاوت است. آزار و اذیت و یا مزخرف با یک خطر 3.5 افزایش یافته است، در حالی که تماس ناخواسته در مورد 2.5 بار بیش از حد کم است.
فرکانس نیز مهم است. خطرات بالقوه بالاتری نسبت به تماس های ناخواسته یا سوء تفاهم ها در صورت وجود چهار یا بیشتر وجود دارد، اما حتی فقط یک تا سه مورد قلدری یا بی حوصلگی با خطر بالایی از علائم افسردگی همراه است.
Rosenthal می گوید، به طور مشابه، افراد شدیدتر در حادثه تصور می شوند، بیشتر احتمال دارد آنها علائم افسردگی را نشان دهند.
وقت استراحت در فیس بوک است؟
روسنتال می گوید تحقیقات بیشتری برای تعیین اینکه افرادی که ممکن است بیشترین خطر یا خطرناک ترین افسردگی بالقوه مرتبط با NFE را تعیین کنند، تحقیق بیشتری را انجام می دهند.
اما در حال حاضر ممکن است برای نوجوانان و بزرگسالان جوان مورد تشویق قرار گیرد که تشخیص دهد که NFE ها می توانند علائم طولانی مدت افسردگی را به دنبال داشته باشند و اگر احساسات منفی در مورد تجربیات فیس بوک داشته باشند، ممکن است ارزش گذار باشد. یکی دیگر از استراتژی ممکن است با افرادی که به منابع NFE تبدیل شده اند مخالف باشند.
رزنتال می گوید: "پژوهش هایی وجود دارد که نشان می دهد مردم تمایل بیشتری به این دارند که به اینترنت متجاوز تر از آنکه به صورت شخصی عمل کنند یا در تماس آنلاین ناخواسته با آنها بیشتر ارتباط برقرار کنند، نسبت به شخصیتشان بیشتر است". "به نوعی این خطر بالاتر است. این ارزش آن است که مردم از این خطر آگاه باشند. "
منبع: دانشگاه براون
کتاب های مرتبط
at InnerSelf Market و آمازون
