آنچه شما باید بدانید درباره محصولاتی که در معرض آلودگی قرار دارند

من یک کودک ناتمام بودم و بیش از سهم من عادلانه از ضربه و ضربه زدن بود. به عنوان یک نتیجه، من دریافت مقدار قابل توجهی از توصیه های تکراری برای "مالش آن را بهتر". جوان خودم این را به عنوان مفید دانستم من می خواستم درد را از دست بدهم، حالا. گفتگو

شاید کمی از شما ممنون باشد، اما اگر از مردم درد می کشید - هر نوع درد، درد ناشی از آن پس از سقوط یا عمل، سردرد یا درد مزمن مانند آرتریت - چیزی است که آنها می خواهند از درمان، همانند همانطور که تمام آن سالها پیش بودم. درد رفته است، حالا.

ممکن است در این ایده ای وجود داشته باشد که دردناک کردن یک منطقه دردناک ممکن است در حقیقت کمک کند. ما تقریبا به طور غریزی پوست را در ناحیه دردناک قرار می دهیم. لمس اعمال شده در فرکانس خاص می تواند دلپذیر باشد. و در حالی که تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد که ممکن است به آن کمک کند، این یک جهش بزرگ است تا نشان دهد که مالش تنها درمان مفید برای درد است اگر درد متوسط ​​یا شدید باشد.

اما چه چیزی در مورد چسباندن چیزی به یک منطقه دردناک - کرم یا ژل؟ همه انواع اینها وجود دارد. بعضی ها به دنبال خنک شدن هستند، بعضی ها حس گرما تولید می کنند، بعضی از داروها مانند داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID ها) یا کپسایسین، عصاره چیل، حاوی مواد مخدر هستند. برخی از آنها برای درد حاد هستند، برخی از آنها برای مزمن، برخی از شما می توانید بیش از شمارنده از شیمیدان خریداری کنید، و دیگران نیاز به نسخه. هر داروخانه بزرگ دارای مجموعه ای بی نظیر از محصولات است. چگونه انتخاب میکنید؟ آیا بهتر از مالیدن است؟

کمک می کند به شکل جدید بررسی کلی کاکرین که تمام شواهد موجود را جمع آوری می کند. خلاصه ای از نتایج بررسی 13 Cochrane، با آزمایشات فردی 206 و شرکت کنندگان در 30,700، به دست آمد، برای ارزیابی مزایا و آثار تعدادی از داروهای موضعی (برای پوست) برای تعدادی از شرایط.


گرافیک اشتراک درونی


نتیجه اصلی این بود که آیا افراد مبتلا به درد متوسط ​​یا شدید درد خود را تا بدتر از درد خفیف با درمان کاهش می دهند. و مقایسه بین مالیدن بر روی پزشکی آزمون و مالیدن بر روی یک داروی دارویی بود که در هر صورت یکسان بود، به جز اینکه هیچ عنصر فعال نبود. هر دو به همان شیوه برای تخفیف اثرات خود مالش مالش شدند.

خبر خوب و بد است

اول، خبر خوب. در شرایط درد حاد، از جمله سوء ها و اسپری ها، دو محصول موضعی NSAID، ژل دیکلوفناک (Emulgel) و ژل کتروپفن باعث کاهش درد در حدود 70 به 80٪ افراد شد که 40 به 60٪ بیشتر از پلاسبو بود. نتیجه خوب در اینجا به عنوان درد از متوسط ​​یا شدید تا بدتر از خفیف پس از حدود یک هفته کاهش می یابد. ژل مهم است، زیرا داروهای مشابه در کرم ها و یا پلاستر ها بسیار مؤثر نیستند (و احتمالا دلایل خوبی برای آن وجود دارد). این در مورد آن برای محصولات درد حاد در دسترس است، با یا بدون نسخه.

در شرایط درد مزمن، اخبار کمتر خوب است. برای شرایط اسکلتی عضلانی، مانند استئوآرتریت، کتروپفن و ژل diclofenac، پس از تقریبا دو هفته، فقط در 15-20، بیشتر از ژل پلاسبو، باعث کاهش درد شدید شد. (تسکین درد شدید از درد متوسط ​​یا شدید به هیچ وجه بدتر از درد خفیف بود.) به طرز شگفت انگیزی، پاسخ های پلاسبو بسیار بالا بود، بنابراین وقتی ما پاسخ پلاسبو را در ارقام نشان دادیم، 40٪ به 60٪ با دیکلوفناک یا کتوپروفن

همچنین یک محصول از Chillies (کپسایسین در غلظت٪ 8 بالا) وجود دارد که در حدود٪ 10٪ از افراد مبتلا به درد عصبی مفید است. اما این درمان است که توسط متخصصین، اغلب در بیمارستان استفاده می شود.

برای بسیاری از محصولات دیگری که در معرض تسکین درد هستند (داروهای گیاهی، سالیسیلات، چتر و بعضی از داروهای ضدالتهابی غیر دارویی) ما شواهدی نداریم یا شواهد بسیار اندکی مبنی بر اینکه ما به آن اعتماد نداریم. این ممکن است کار کند، اما اگر شما آن را خریداری، شما هیچ نظری ندارید که آیا شما چیزی واقعا خوب و یا صرفه جویی پول خود را. تجربه نشان می دهد که دومی، اما اگر شما یک درمان شما سوگند یاد کنید، با آن چوب. من می دانم یک چپ که قسم می خورد با چسباندن WD40 به پشت ضخیم، اما من آن را توصیه نمی.

با این وجود، موانع سمباده برای کار در محل کار طراحی شده اند. در حالی که ممکن است برخی واکنش های موضعی (مانند خارش یا قرمزی) وجود داشته باشد، خبر خوب این است که اثرات جانبی بر سایر قسمت های بدن (مانند حالت تهوع یا دیسپپسی) و عوارض جانبی جدی (مانند خونریزی) که در آنها مالش می شود خیلی کمتر از زمانی است که آنها به صورت خوراکی مصرف می شوند.

درباره نویسنده

اندرو مور، استاد ارشد ریاست محترم، دانشگاه آکسفورد

این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط:

{amazonWS:searchindex=All;keywords=محصولات درد" target="_blank" rel="nofollow noopener">InnerSelf Market و Amazon