آیا استرس میتواند ژنهای شما را تغییر دهد؟

La قحطی هلندی از 1944 برای بسیاری در هلند یک زمان وحشتناک بود - با حدود 4.5m مردم تحت تاثیر قرار گرفت و متکی به آشپزخانه سوپ پس از مواد غذایی متوقف شده بود به رسیدن به منطقه توسط بلوک های آلمان. همانطور که بسیاری مردم 22,000 تصور می شد که درگذشته و کسانی که جان سالم به در بردند بسیار دشوار است تا به طور کامل بهبود یابد.

مصرف غذا افراد در مناطق آسیب دیده از یک کالری سالم 2000 روزانه به یک چاق کننده کاهش می یابد 580 - یک چهارم از مصرف "طبیعی" غذا. بی تفاوتی، بدون رژیم متعادل، کودکان متولد شده در مادرانی که در طی قحط باردار بودند، نشان دادند خیلی کمتر از وزن تولد است.

اما پس از آن چیزی وجود دارد عجیب و غریب اتفاق افتاد: فرزندان فرزندانشان با کمترین وزن هنگام تولد، با وجود مصرف مواد غذایی طبیعی و کالری مادران خود، وزن کمتری داشتند.

در بالای این، دختران زنان در معرض قحطی هلندی بودند اسکیزوفرنی به دو برابر افزایش می یابد از خطر معمولا محاسبه شده است. پس چه اتفاقی افتاد؟

به epigenetics خوش آمدید

ما اغلب درباره ژنتیک ما صحبت می کنیم و "ژن های ما" چقدر خوب یا "چه سالم" هستند. ما همچنین می دانیم که "ژن های بد" می تواند منجر به افزایش احتمال ابتلا به بیماری خاص ما در حاملگی شود. اما در حالی که دانشمندان می توانند ژن های معیوب و معکوس را جستجو کنند، در طول دهه گذشته ما این را آموختیم، تمام داستان نیست.


گرافیک اشتراک درونی


از آنجایی که فقط ژن ها و DNA های ما که سلامتی ما را تعیین می کند، بلکه عوامل محیطی مانند رژیم غذایی، تنش ها و انتخاب شیوه زندگی - فقط مانند در هلند.

این شرایط محیطی، همراه با تجارب زندگی والدین، پدربزرگ و مادربزرگ و حتی پدربزرگ و مادربزرگ ما نشان داده شده است که تلنگرهای "توقف" و "رفتن" سیگنالهایی را که تقریبا همه فرآیندهای موجود در سلول های ما را تنظیم می کنند، نشان می دهد. این سیگنال ها می توانند تغییرات در بالای مولکول های DNA ارثی ایجاد کنند که می تواند سلامت ما را تعیین کند - بدین ترتیب وزن نوزاد کمتری از قحطی است.

انسان بودن

Epigenetics طول می کشد سوال قدیمی از "طبیعت در مقابل پرورش"به سطح کاملا جدیدی از علاقه علمی. اما این یک است زمینه بحث برانگیز مطالعه با پیامدهای گسترده ای که می تواند همه چیز را که فکر می کردیم دربارۀ ارثی ژنتیکی تغییر می کرد، تغییر دهیم.

آنچه ما می دانیم، هر چند، این است که محیط زیست و مصرف غذا ما نقش مهمی در تأثیرگذاری بر تغییرات DNA ما دارد - که اثرات قحطی هلندی نشان داده شده است. قحطی نشان داده است که تغییرات در نشانگرهای اپی ژنتیک - سیگنال های "توقف" و "رفتن" - از پدر و مادر به فرزندان و فرزندان خود به ارث برده می شود. این فرآیند نامیده می شود وراثت نسبی.

La ژن های آسیب دیده کسانی هستند که در پردازش مواد مغذی مهم هستند و با بیماری هایی مانند دیابت ارتباط دارند یا در شرایط سلامت روان مانند اسکیزوفرنی و اختلالات دوقطبی دخالت دارند.

مطالعات در یکسان برج جوزا نشان می دهد که چگونه محیط زیست و تروما می تواند این پرچم های اپیزیونیک را تغییر دهد. در حالی که خواهران و برادران ژنتیکی یکسان بودند، اپی ژنتیک های یکسان آنها با گذشت زمان تغییر کرد - اساسا نشان می دهد که چگونه عوامل محیطی می توانند ژن هایی را که با آنها ارتباط دارد، تغییر دهند افسردگی، اضطراب و چاقی.

به تازگی، مطالعات استفاده از موشها، موشها، موشها و کرمها نشان داده است که تروما و استرس میتواند بر روی این پرچمهای اپیزیونیک تأثیر بگذارد و پس از آن به نسل بعدی منتقل شود و سپس به بعد برسد.

ما می دانیم که اگر موش ماده مراقبت خوبی از فرزندانش دارد، به عنوان مثال، پس از آن، بچه ها قادر به مقابله با استرس در مقایسه با حیوانات موش صحرایی که نادیده گرفته شده اند و سطوح بالای استرس دارند. در این مثال، حذف سیگنال "توقف" بر روی یک ژن خاص به نظر می رسد با فرزندان شادتر مرتبط باشد.

به همین ترتیب، موشهای نر که در اوایل زندگی خود دچار استرس می شوند این را بردارید، حتی به توله های بزرگشان - که احتمال بیشتری برای نشان دادن علائم اضطراب و افسردگی، حتی اگر آنها به دنبال خوبی بودند و بزرگ شده در محیط پرورش.

رفع آینده؟

مطالعات در انسان برای کنترل کنترل دشوار است، به طور کلی، ارزش مرجع برای نشانگرهای اپی ژنتیک قبل از یک ضربه یا استرس وجود ندارد، بنابراین ما نمیتوانیم مقایسههای آسان را انجام دهیم. اما آنچه ما می دانیم این است که زنان که باردار هستند در حالی که بسیار استرس زا تجربه می کنند وضعیت، مانند حملات 9 / 11، ظاهرا به این تجربه به فرزند خود منتقل شده است.

شان فرزندان گزارش شده است که افسردگی، اضطراب و مکانیسم های مقابله ای ضعیف در شرایط استرس زا وجود دارد. به طور مشابه، کودکان و نوه های قربانیان هولوکاست اغلب مشکلات روانی دارند.

اما این همه عذاب و غم و اندوه نیست. ما صرفا در رحمت زندگی گذشته خود اجدادمان زندگی نمی کنیم زیرا ما می دانیم که حداقل برخی از علائم اپی ژنتیک برگشت پذیر.

ما به طور بالقوه میتوانیم بر زندگی ما تأثیر بگذارد شیوه زندگی سالم و ارائه بدن ما با بلوک های لازم برای این پرچم های اپيگنتیک.

تحقیقات اخیر نیز نشان می دهد که داروهای می تواند علائم اپی ژنتیکی منفی را حذف و سیگنال های "توقف" را حذف کند - که نشان داده شده است که اجازه می دهد ژن های تغییر یافته موجود در سرطان، آلزایمر یا دیابت برای بازگشت به حالت اصلی آنها.

بنابراین در حالی که هنوز ممکن است برخی از راه های درک درستی از نقش اپیژنتیک ها در بحث "طبیعت و پرورش" داشته باشیم، یک چیز روشن است: این فقط ژن های ما نیست که ما را می سازند. بنابراین دفعه بعد شما احساس تنش و یا عصبانی، و یا فکر کردن در مورد گرفتن پیتزا دیگر بر روی خانه، فکر می کنم از نوه های آینده خود را. این ممکن است آنها را به زحمت زیادی ذخیره کند.

درباره نویسنده

گری کارینکارین گری، مدرس / استاد ارشد، دانشگاه ناتینگهام ترنت. زمینه تحقیقات او در زمینه سلولهای سیگنالینگ، اپي ژنتیک و تحقیقات سرطان با تاکید بر لوسمی و سرطان کولورکتال است.

این مقاله در ابتدا در گفتگو ظاهر شد

کتاب مرتبط

at InnerSelf Market و آمازون