کدام یک برای شما مهم تر است، دیدگاه شما یا سلامتی شما مهم است؟ ممکن است این دیدگاه جهانی که از جامعه اطراف خود جذب کرده اید، مانع از کنترل شما بر سلامتی شما می شود.
هر چیزی که ناخودآگاه باقی می ماند و نه آگاهی، ما را بدون اطلاع ما در مورد آن آگاه می کند، به عنوان روانکاوی و آژانس های تبلیغاتی می تواند شهادت دهد. به همین دلیل است که فرضیه های مشترک جامعه بسیار دشوار است. آنچه که هرکس به طور ضمنی معتقد می شود نامرئی، خود آشکار، فراتر از سوال است.
تنها راه به دست آوردن اعتقادات پذیرفته شده توسط جامعه ما به آگاهی، تنها راه کنترل و کنترل آنها بر روی آنهاست. هنگامی که ما انجام می دهیم، بعضی از آنچه که به نظر عقل ساده تبدیل شده اند، تنها به نظر می رسد یک راه برای دیدن همه چیز، و شاید نه در همه راه قابل قبول ترین.
چهار اصل عمده فرضیه پذیرفته شده
من چهار فرضیه عمومی پذیرفته شده را میبینم که در راستای اتخاذ مسئولیت بیشتر سلامت خودمان است. شما ممکن است دریابید که تلاش های زیادی در جهت بررسی آنها انجام می شود، زیرا ممکن است به نظر می رسد که خیلی واضح است. من به شما اطمینان می دهم، ارزش تلاش دارد. شاید شما به آنها نگاه کنید و همچنان به آنها اعتقاد داشته باشید. اما شاید زمانی که شما واقعا به آنها نگاه کردید، تصمیم خواهید گرفت که حقیقت در جای دیگری قرار دارد. من از شما می خواهم، ریسک کنید باز هم، چه چیزی برای شما مهم تر است، دیدگاه شما و یا سلامت شما؟
"جریان اصلی" جامعه ما ناخودآگاه فرض می کند که:
1. گاهی اوقات "فقط اتفاق می افتد".
2. بیماری خارجی است.
3. عناصر جسمی، احساسی، ذهنی و معنوی ما جدا از هم هستند و جدا از هم هستند.
4. La بدن فیزیکی سیستم مکانیکی است.
اعتقاد برعکس برای سلامتی شما ارزشمند است
من فکر نمی کنم یکی از این فرضیه ها درست باشد. تجربه من استدلال می کند که در تلاش برای اصلاح و یا حفظ سلامت خود، ارزشمند است که فقط بر خلاف باور داشته باشیم:
1 این است نه درست است که همه چیز "فقط اتفاق می افتد" یا این حوادث، حوادث یا اتفاقات واقعا بدون در نظر گرفتن ظواهر وجود دارد.
2 این است نه درست است که ما به دلایلی که از بقیه زندگی ما جدا شده ایم بیمار هستیم. بیماری (و نه کمتر از سلامتی) شرایط داخلی ما را بیان می کند.
3 این است نه درست است که اجزای جسمی، احساسی، ذهنی و معنوی ما جدا از هم هستند و متمایز از یکدیگر هستند.
4 این است نه درست است که بدن فیزیکی سیستم مکانیکی است.
این چهار فرضیه ناخودآگاه را تغییر دهید و با تصویری کاملا متفاوت از سلامت و زندگی انسانی مواجه خواهید شد.
همه چیز متصل است
زندگی درونی ما و زندگی بیرونی ما، یکدیگر را آشکار می کنند، زیرا دلیل بسیار خوبی است که آنها دو راه برای مشاهده (و شرکت در) همان واقعیت است.
این منطق نمی تواند ثابت شود. تنها چیزی که برای شما ثابت خواهد کرد تجربه شخصی شما خواهد بود. من به شدت شما را تشویق می کنم که زندگی خود را شروع کنید مثل اینکه همه چیز متصل بود به دنبال معنای پشت آنچه ممکن است در ابتدا به نظر می رسد صرفا تصادفی است. من نمی توانم تضمین کنم که شروع به دیدن وحدت اساسی همه چیزهایی در زندگی خواهیم کرد، اما من می توانم این را تضمین کنم: اگر هرگز تلاش نکنید زندگی را به گونه ای انجام دهید، هرگز این وحدت را نمی بینید. باز هم این موضوع نیست باور، اما از فقدان کفر. برای این امکان باز است و ببینید که زندگی شما چه چیزی را نشان می دهد.
ما معمولا فرض می کنیم که همه چیز خوب خواهد بود اگر هیچ چیز "بد" تا کنون اتفاق افتاده است. اما مبارزات باعث رشد می شوند. مبارزه با سلامتی به ویژه می تواند جنبه معنوی و جنبه های ذهنی و همچنین یک جنبه کاملا فیزیکی داشته باشد و نمی داند چه چیزی ممکن است از آنها باشد.
ما نمی دانیم، چون ما نمی تواند می دانم شاید هرچیزی که در حال کار کردن باشد، باید نه تنها در زندگی بلکه در زندگی آینده باشد. (من نمی گویم این کار را انجام می دهد. من می گویم شاید.) در آخرین تحلیل، ما به این باور رسیده ایم یا قادر به باور نیستیم که همه چیز همیشه خوب است، و این همان چیزی است که عارفان به طور مرتب به ما می گویند.
ما به طور مداوم بدن های خود را ایجاد می کنیم
ست، همانطور که توسط جین رابرتس در نیمه دوم قرن 20 هدایت شده است، تاکید می کند که ما به طور مداوم بدن های خود را ایجاد می کنیم و از آنها به عنوان پنجره هایی استفاده می کنیم که از آن به جهان نگاه می کنیم. اما اگر چنین است، چرا ما با بیماری و بیماری دچار مشکل می شویم؟ چرا ما بهداشت کامل نداریم؟ به همین دلیل، چرا ما اضافه وزن داریم؟ چرا ما موهایمان را از دست می دهیم یا به خاکستری تبدیل می کنیم؟ ما نمی دانیم
بخشی از پاسخ ممکن است مناقشه بین ایجاد آگاهی و ایجاد خلق ناخودآگاه باشد. یکی یا دیگر را تقویت می کند یا آن را متضاد می کند. در حقیقت، اغلب هر دو را در یک زمان می گذارد، یک بخش را تقویت می کند، در مقابل بخش دیگری است. اگر ما به طور مداوم سلامتی را ایجاد کنیم، سلامتی ایجاد می کنیم. ما سالم هستیم. اما این دقیقا مشخص نیست. ممکن است بخواهید دندان هایتان دچار مشکلی بشوید، اما اگر فکر می کنید که آنها از نظر منفی نگران هستند، و آموخته اید که آنها را در معرض مشکل قرار دهند، نمی توانید نا امید شوید. مردم می گویند مشکل دندان ناشی از عادت های بد و ضعف های ارثی است و اگر شما آن را باور کنید، اینطور است. اما این تمام داستان نیست.
در عمل، نه فقط به عنوان یک شکل از گفتار، ما تنها یک چهار بدن، به عنوان چند دقیقه فکر و آزمایش نشان می دهد. آیا بدن ذهنی، عاطفی و انرژی شما را تجربه می کند؟ بله، تو میتونی. و سخت نیست
شما می دانید که یک بدن فیزیکی دارید زیرا شما هر لحظه تجربه می کنید. اما مگر اینکه شما خیلی آگاه تر از من هستم، بدن را به عنوان یک مکانیزم غیرمتعارف که به طور خودکار یا بیشتر کار می کند، تجربه می کنید. اما در حقیقت، این یک مجموعه پیچیده از هوش مصنوعی است. دو مثال از اثر پلاسبو است و یکی از دلایل همدردی پدر و مادر آینده است. (و این نباید شما را متعجب کند که هر دو این شاخصه های بسیار باارزش توسط جامعه مادی گرا و جدا از هم متلاشی شده اند.)
پلاسبو "اثر معجزه" و "درد سحر"
اگر شما مردم قرص قند یا مواد مشابه بیطرفی را که به اعتقاد آنها دارو است، به مردم بدهید، درصد مشخصی به هیچ وجه درمان نخواهد شد. اثر پلاسبو نشان می دهد که در حداقل تعداد قابل توجهی از موارد باورنه فیزیکی ماده، چه چیزی درمان می شود. با حقوق، باید آن را "اثر معجزه" نامید.
و اگر در بسیاری از موارد این دارو نیست، اما اعتقاد بر این است که درمان می شود، چطور می توانیم بدانیم، اما کسانی که دارو دریافت کرده اند نه به دلیل دارو به خاطر اعتقادشان?
در مورد درد های همدردی، جوامع در سراسر جهان همان پدیده را گزارش کرده اند. زنی که از درد زایمان رنج میبرد؛ پدر آینده ای که کودک آن را تجربه می کند، مانند درد های همدردی، به خاطر هیچ دلیلی فیزیکی نیست. در سالهای پس از شروع به کمک به دیگران برای بهبودی، من اغلب با انواع اختلالات همدردی روبهرو هستم و آنها را بسیار مفید میدانم.
بخشی از کمک به دیگران برای درمان، شامل "اتصال" با آنها است. وقتی که این کار را انجام می دهم، اغلب احساس درد در مکان هایی که احساس درد می کنند احساس می کنم (همانطور که می توانم بگویم) با همان شدت و "عطر و طعم" همانطور که آنها انجام می دهند. این بسیار مفید است، زیرا به من می گوید کجا تمرکز تلاش های ما است.
در اینجا آمده ایم که از آن غافل شویم. و اولین گام این است که یک تجربه درون بدن داشته باشید.
چقدر خوب بدن را می دانید؟
چقدر زمان می برید تا ببینید آیا شما هستید in بدن تو؟ این ممکن است شبیه یک شوخی یا بیانیه بی معنی باشد، اما در واقع من پیشنهاد میکنم که بسیاری از ما در وسایل نقلیه ناآگاه به سر میبریم. ما با آنها ارتباط برقرار نمیکنیم حتی با ما، مثلا اتومبیلهایمان.
ما تعمیر و نگهداری را انجام نمی دهیم، ما اندازه گیری ها را تماشا نمی کنیم، ما هرگز در کتابچه راهنمای صاحب نگاه نکردیم (و ما نمی دانیم که کجا آن را پیدا کنیم) و ما اغلب آنها را به عنوان مزایای مفید ضروری می دانیم، اما اغلب مشکل و گاهی اوقات گران است برای حفظ. شاید ما آنها را دوست داشته باشیم، شاید ما نباشیم شاید ما دوست داریم با آنها سر و کار داشته باشیم، شاید بتوان آنها را برای عملکرد بالاتر تنظیم کرد، یا شاید ما فقط می خواهیم آنها کار کنند، زمانی که به آنها نیاز داریم.
آشنا بنظر رسیدن؟
فرض کنید که به جای درمان بدن ما مانند اتومبیل (اجاره شده ماشین ها، در آن!) ما شروع به درمان آنها را به طوری که صاحبان مهربان رفتار حیوانات خانگی خود را؟ چگونه زندگی ما متفاوت است؟
برای یک چیز، ما می دانیم که ما با موجودات هوشمند جداگانه با نیازها و خواسته های خود و شخصیت های خود در ارتباط هستند. من می دانم که ممکن است یک ایده جدید باشد، اما هیچ مخفی نیست که هر بخشی از بدن هوش خود را داشته باشد. به عنوان مثال قلب را بردارید. آیا می دانستید که قلب در جنین قرار دارد قبل از مغز؟ آیا متوجه شدید که قلب اطلاعات الکتریکی بیشتری ارسال می کند به مغز از آن دریافت می شود از جانب مغز؟ آیا متوجه شدید که گیرندگان پیوند قلب گاهی اوقات به شیوهای تغییر کرده اند که آنها را بیشتر شبیه اهدا کننده قلب می کند؟
همچنین این مسئله صرفا گسترش مفهوم ما در مورد یک سیستم کنترل شامل مغز نیست و قلب. چینی ها بر این باورند که روح در معده است. آیا باید این را نیز در نظر بگیریم؟ فراتر از آن، ما باید در لایه بر روی لایه پیچیدگی کار کنیم. بدن سیستم های سیگنال شیمیایی و سیستم های الکتریکی دارد. به نظر میرسد غدد لنفاوی به آنچه که سیستمهای متافیزیک شرقی با چاکراها ارتباط دارند متصل است. هر زیرسیستم - هر ارگان مجهز به مکانیزم بازخوردی است که کلیه سیستم را در یک رابطه لزوما متصل می کند.
و هر ارگان وظایف بسیار تخصصی را انجام می دهد. آنچه که کلیه ها انجام می دهند کاملا متفاوت از آنچه که ریه ها انجام می دهند. آیا این به این معنی نیست که کلیه ها چیست دانستن بنابراین کاملا متفاوت از ریه ها است دانستن؟ تا آن زمان نسبتا اخیر ما فکر کردیم که تمام این سیستم های زیر توسط مغز هدایت می شوند. بسیاری از مردم هنوز فکر می کنند. من معتقد هستم که این واقعیت که هر ارگان می داند چه باید بکند، به این معنی است که هر ارگان دارای اطلاعات سازماندهی خود است.
ارتباط با بخش های مختلف بدن ما
بنابراین اولین قدم این است که بدانیم بدن به عنوان یک واحد یک هوش است و مرحله دوم این است که متوجه شویم که ممکن است به همان اندازه به عنوان مجموعه ای از هوش مصنوعی در نظر گرفته شود. واقعیت این است، تجربه من نشان داده است که ما می توان و باید ارتباط با بخش های مختلف بدن ما همانطور که اگر ما با فرد دیگری صحبت کردیم.
همانطور که مرد درباره اراده آزاد گفت، نظریه ممکن است علیه آن باشد، اما تجربه برای آن است. کار می کند. حتی اگر درک من از این که چرا کار می کند، کاملا غلط است - اگر کار کند، چه کسی مراقبت می کند؟ چه چیزی خوب می تواند از درک است که شما را از کنترل بیشتر از سلامت شما جلوگیری می کند؟ و چه آسیب می تواند از یک سیستمهای اطلاعاتدرک، اگر آن را هدایت می کند نسبت به کنترل بیشتر سلامتی شما
نظریه همه خوب و خوب است، اما در ذهن حق خود، اگر نظریه بی فایده را بیش از عمل مفیدی ترجیح می داد، اگر انتخاب یک یا دیگری بود؟ مطمئنا، بسیار خوب خواهد بود مطمئن باشید، اما در عین حال، خوب است که چیزی مفید بدانیم.
© 2014 توسط فرانک DeMarco با. همه حقوق محفوظ است.
مجددا با مجوز چاپ شد ناشر: کتاب رنگین کمان ریج.
منبع مقاله:
خوب خودتان را تصور کنید: یک راهنمای عملی برای استفاده از تجسم برای بهبود سلامت و زندگی شما
توسط فرانک DeMarco.
برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.
درباره نویسنده
فرانک DeMarco یکی از بنیانگذاران شرکت انتشارات Hampton Roads، Inc. بود، و برای سالهای 16 Chief Editor بود. او است نویسنده از پنج کتاب غیر داستانی (آهنگ گل آلود؛ تعقیب اسمال وود، کره و هولوگرام؛ اینترنت کیهانی و گفتگوهای زندگی پس از مرگ با همینگوی)، و دو رمان (مسنجر: عاقبت به افق گمشده، شخص ساده و معصوم در جنگل).
گوش دادن به مصاحبه با فرانک DeMarco با: اتصال با طرف دیگر
